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Questions and Answers
¿Qué mide el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI)?
¿Qué mide el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI)?
¿Cuál de los siguientes medicamentos no se considera un ansiolítico?
¿Cuál de los siguientes medicamentos no se considera un ansiolítico?
¿Qué diferencia fundamental existe entre estrés y ansiedad?
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¿Qué técnica se menciona como parte de la intervención psicológica para la ansiedad?
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¿Qué tipo de ítems se encuentran en el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI)?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las puntuaciones en la escala de STAI es correcta?
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¿Cuál de las siguientes intervenciones se considera parte del tratamiento psiquiátrico de la ansiedad?
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¿Qué escala se utiliza específicamente para medir la depresión?
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¿Cuál de los siguientes es un síntoma emocional del estrés?
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¿Qué tipo de síntomas se relacionan con la dificultad para concentrarse?
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¿Cuál de los siguientes es un síntoma conductual del estrés?
¿Cuál de los siguientes es un síntoma conductual del estrés?
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La vulnerabilidad al estrés se determina por...
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¿Cuál de los siguientes síntomas psicofisiológicos produce estrés?
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¿Cuál es un factor que puede aumentar la vulnerabilidad al estrés?
¿Cuál es un factor que puede aumentar la vulnerabilidad al estrés?
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¿Qué síntoma cognitivo del estrés puede afectar el rendimiento laboral?
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¿Cuál es la principal función del Sistema Nervioso Simpático (SNS) en situaciones de estrés?
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¿Qué sustancia es liberada por el SNS durante un estado de reposo?
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¿Qué sistema permite una respuesta adaptativa más duradera al estrés?
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¿Cuál es el papel del hipotálamo en el aumento de la actividad del SNS?
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¿Qué sistema es activado después de la excitación simpática y gestiona las respuestas hormonales al estrés?
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¿Cuál es la función principal del cortisol en el cuerpo después de un episodio de estrés?
¿Cuál es la función principal del cortisol en el cuerpo después de un episodio de estrés?
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¿Qué hormona es liberada por el hipotálamo durante el estrés?
¿Qué hormona es liberada por el hipotálamo durante el estrés?
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¿Cuál de los siguientes sistemas no forma parte de la respuesta a largo plazo al estrés?
¿Cuál de los siguientes sistemas no forma parte de la respuesta a largo plazo al estrés?
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¿Qué sistema se activa en respuesta a un factor estresante?
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¿Qué tipo de respuesta al estrés es considerada de corta duración?
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Las catecolaminas son importantes durante el estado de estrés porque:
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¿Cómo se comporta el sistema nervioso simpático durante una respuesta de lucha-huida?
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¿Qué adaptaciones permite el sistema hipotálamo-hipófisis-adrenocortical (HPA) durante el estrés?
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¿Cuál de los siguientes sistemas está involucrado en la reducción de la excitación?
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En términos de respuesta al estrés, el sistema nervioso autónomo se divide en:
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La glándula pituitaria secreta la hormona conocida como:
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¿Cuál es una característica del sistema neuroendocrino durante el estrés?
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¿Qué función tienen los glucocorticoides tras el estrés?
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¿Cuál es el resultado de la activación del sistema simpático durante el estrés?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta sobre el estrés?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es incorrecta sobre el estrés?
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¿Qué tipo de valoración analiza la cantidad de peligro potencial de una situación?
¿Qué tipo de valoración analiza la cantidad de peligro potencial de una situación?
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¿Cuál de las siguientes emociones está asociada con un suceso considerado como 'perjuicio'?
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En la valoración secundaria, ¿qué se analiza principalmente?
En la valoración secundaria, ¿qué se analiza principalmente?
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¿Qué proceso implica cambiar la apreciación de un evento debido a nueva información?
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¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de un suceso que sería considerado un 'desafío'?
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Si una persona está esperando un perjuicio futuro, ¿qué tipo de emoción está experimentando?
Si una persona está esperando un perjuicio futuro, ¿qué tipo de emoción está experimentando?
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¿Qué tipo de síntomas de estrés son asociados específicamente a la respuesta emocional?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre la reevaluación?
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¿Qué tipo de procesos de valoración se inicia tras un estímulo estresante?
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¿Cuál es el enfoque principal de la valoración primaria en el contexto del estrés?
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Study Notes
Tema 4: Emoción, Estrés y Ansiedad (Psicología y Comunicación)
- El tema se centra en la emoción, el estrés y la ansiedad, desde una perspectiva de Psicología y Comunicación.
- La presentación está a cargo de Inés del Cerro, PhD, del Grado en Odontología de la UCAM.
Contenido del Tema
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1. ¿Qué es el estrés?: Se exploran las definiciones de estrés, se proponen preguntas para la reflexión con el objetivo de entender las situaciones estresantes personales como un inicio para la comprensión del tema.
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2. Teorías sobre el estrés: Se analizan diferentes perspectivas teóricas sobre el estrés, incluyendo las de Selye, Holmes y Rahe, y Lazarus.
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Hans Selye (1907-1982): Desarrolló el concepto del Síndrome General de Adaptación (SGA), con las etapas de alarma, resistencia y agotamiento. Su teoría enfatiza la respuesta fisiológica al estrés.
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Holmes y Rahe (1967): Se centra en la acumulación de eventos vitales estresantes, presentando las diferentes situaciones estresantes. Se propone una escala para "puntajar" el estrés, y calcular la probabilidad de enfermedades como consecuencia de ese estrés.
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Richard Lazarus (1922-2002): Destaca la evaluación subjetiva de la situación como factor clave en la respuesta al estrés. Su modelo transaccional considera la interacción entre la persona y su entorno. Se enfatiza la evaluación de peligros, amenazas y desafíos, junto a la evaluación de los recursos personales para afrontar cada situación.
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3. Síntomas de estrés: Se detallan los síntomas del estrés en diferentes áreas. Incluyen síntomas conductuales, emocionales, psicofisiológicos, cognitivos y sociales.
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4. Factores de vulnerabilidad y factores protectores: Se identifica la vulnerabilidad ante el estrés, relacionado con la relación entre la gravedad de las consecuencias y los recursos para evitar ese estrés. Se exponen factores que pueden predisponer a ciertas personas al estrés y otros que actúan como protección.
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5. Estrategias de afrontamiento: Definición de afrontamiento; diferentes estrategias cognitivas y conductuales para enfrentar situaciones consideradas estresantes; enfocadas en la aproximación y la evitación del estrés, tanto a largo plazo como a corto plazo. Se menciona el entrenamiento, la meditación y/o terapia de aceptación y compromiso.
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6. Ansiedad: Definición de ansiedad incluyendo miedo y angustia. Se describe como un proceso emocional protector (genera alerta ante situaciones de riesgo), y que surge en la formación de la personalidad como elemento adaptativo. Se presenta el concepto de ansiedad como estado y rasgo, diferenciando sus niveles (bajo, moderado y severo). Se detallan los tipos de trastornos de ansiedad, siguiendo el DSM5: Trastorno de ansiedad generalizado, trastorno de pánico, fobia especifica, agorafobia, trastorno de ansiedad social y trastorno de ansiedad por separación. Incluyendo diferentes síntomas (cognitivos, fisiológicos y motores) de la ansiedad. Se detallan las maneras de diagnosticar ansiedad.
Aclaraciones de Conceptos
- Estrés vs. Ansiedad: Importante distinción entre estos dos conceptos, donde el estrés es detonado por un evento, mientras que la ansiedad continúa después del evento.
Actividad de Participación
- Se presenta una actividad de participación para profundizar en los temas vistos. Las preguntas están dirigidas a la comprensión de la importancia del estímulo que provoca el estrés, las características de una situación que genera estrés, y la forma de reducirlo.
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Description
Este cuestionario explora el tema de la emoción, el estrés y la ansiedad desde la perspectiva de la Psicología y la Comunicación. Se analiza la definición de estrés y las teorías de diferentes autores como Selye y Holmes y Rahe, proporcionando un marco para entender las reacciones ante el estrés. Ideal para estudiantes del Grado en Odontología.
