Sirkeltreningsprogram for hjemmetrening

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App

Questions and Answers

Hvor lenge skal hver øvelse utføres?

  • 30 sekunder
  • 90 sekunder
  • 60 sekunder
  • 45 sekunder (correct)

Hvor mange sett skal kjøres totalt i treningsprogrammet?

  • To
  • Fire
  • Tre (correct)
  • Fem

Hvor lenge skal pausen etter hvert sett vare?

  • 90 sekunder
  • 45 sekunder
  • 60 sekunder (correct)
  • 30 sekunder

Hva er to av øvelsene i treningsprogrammet?

<p>Utfall bakover og knebøy (B)</p> Signup and view all the answers

Hva lar deg ha treningsprogrammet med deg alltid?

<p>Ã… ta et bilde av programmet med telefonen (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards are hidden until you start studying

More Like This

Circuit Training vs
3 questions

Circuit Training vs

AstonishingLoyalty6584 avatar
AstonishingLoyalty6584
Circuit Training Quiz
5 questions
Understanding Circuit Training
10 questions
Types of Circuit Training
10 questions

Types of Circuit Training

StimulativeSanJose avatar
StimulativeSanJose
Use Quizgecko on...
Browser
Browser