Sirkeltreningsprogram for hjemmetrening
5 Questions
3 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Hvor lenge skal hver øvelse utføres?

  • 30 sekunder
  • 90 sekunder
  • 60 sekunder
  • 45 sekunder (correct)
  • Hvor mange sett skal kjøres totalt i treningsprogrammet?

  • To
  • Fire
  • Tre (correct)
  • Fem
  • Hvor lenge skal pausen etter hvert sett vare?

  • 90 sekunder
  • 45 sekunder
  • 60 sekunder (correct)
  • 30 sekunder
  • Hva er to av øvelsene i treningsprogrammet?

    <p>Utfall bakover og knebøy</p> Signup and view all the answers

    Hva lar deg ha treningsprogrammet med deg alltid?

    <p>Å ta et bilde av programmet med telefonen</p> Signup and view all the answers

    More Like This

    Circuit Training vs
    3 questions

    Circuit Training vs

    AstonishingLoyalty6584 avatar
    AstonishingLoyalty6584
    Circuit Training Quiz
    5 questions
    Total Circuit Training Quiz
    54 questions

    Total Circuit Training Quiz

    SelfDeterminationTriumph avatar
    SelfDeterminationTriumph
    Types of Circuit Training
    10 questions

    Types of Circuit Training

    StimulativeSanJose avatar
    StimulativeSanJose
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser