Sirkeltreningsprogram for hjemmetrening
5 Questions
3 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Hvor lenge skal hver øvelse utføres?

  • 30 sekunder
  • 90 sekunder
  • 60 sekunder
  • 45 sekunder (correct)
  • Hvor mange sett skal kjøres totalt i treningsprogrammet?

  • To
  • Fire
  • Tre (correct)
  • Fem
  • Hvor lenge skal pausen etter hvert sett vare?

  • 90 sekunder
  • 45 sekunder
  • 60 sekunder (correct)
  • 30 sekunder
  • Hva er to av øvelsene i treningsprogrammet?

    <p>Utfall bakover og knebøy</p> Signup and view all the answers

    Hva lar deg ha treningsprogrammet med deg alltid?

    <p>Å ta et bilde av programmet med telefonen</p> Signup and view all the answers

    More Like This

    Circuit Training vs
    3 questions

    Circuit Training vs

    AstonishingLoyalty6584 avatar
    AstonishingLoyalty6584
    Circuit Training Quiz
    5 questions
    Total Circuit Training Quiz
    54 questions

    Total Circuit Training Quiz

    SelfDeterminationTriumph avatar
    SelfDeterminationTriumph
    Understanding Circuit Training
    10 questions
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser