Régulation Émotionnelle en Psychologie

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Questions and Answers

À quel moment le bébé commence-t-il à reconnaître l'objet dans sa totalité ?

Vers 1 an

Vers 3 mois

À naître

Vers 6 mois (correct)

Quel est le rôle de l'objet d'amour selon Winnicott ?

Encourager la violence fondamentale

Résister aux émotions destructrices (correct)

Éliminer tous les affects négatifs

Punir les émotions destructrices

Qu'est-ce que l'angoisse signal permet au sujet ?

De favoriser la violence fondamentale

De s'adapter à la menace psychique (correct)

D'ignorer les traumatismes passés

D'éviter tout type d'émotion

Quelle fonction joue l'accordage affectif ?

Aider le bébé à réguler ses émotions Signup and view all the answers

Comment se manifeste l'angoisse développement ?

Comme une résultante d'une expérience traumatique Signup and view all the answers

Quel est le rôle principal de l'entourage pour le développement psychique du bébé selon Bion ?

Agir comme un contenant psychique Signup and view all the answers

Qu'est-ce que la fonction alpha, selon Bion ?

La transformation des émotions brutes en éléments assimilables Signup and view all the answers

Qu'est-ce qui est essentiel pour le développement psychique du bébé ?

La reconnaissance des émotions Signup and view all the answers

Comment le bébé réagit-il selon la position paranoïde-schizoïde de Melanie Klein ?

Il clive ses expériences en bonnes et mauvaises Signup and view all the answers

Quel est l'effet des mécanismes de transformation des émotions brutes ?

Ils facilitent la régulation des affects Signup and view all the answers

Selon Ruffiot, quel est le facteur essentiel pour le développement psychique du bébé ?

Les alliances inconscientes dans la famille Signup and view all the answers

Quel lien existe entre le développement psychique et la souffrance ?

La souffrance est généralement un aspect dérangeant de l'enfance Signup and view all the answers

Quel concept est associé à Aulagnier concernant le bébé et la famille ?

Un contrat narcissique Signup and view all the answers

Quelle est la conséquence de l'absence d'ajustement de l'environnement vis-à-vis des émotions de l'enfant ?

L'enfant développe une souffrance intérieure Signup and view all the answers

Que désigne la symbolisation primaire selon Roussillon ?

La transformation des expériences sensorielles en représentations Signup and view all the answers

Comment sont définis les affects et émotions archaïques à l'aube de la vie ?

Ils sont liés à des angoisses primitives d'abandon Signup and view all the answers

Quel est le rôle des émotions négatives selon Carver ?

Elles signalent des objectifs inatteignables. Signup and view all the answers

Quel impact cognitif peut avoir une émotion négative ?

Elle perturbe le raisonnement. Signup and view all the answers

Quelle stratégie de régulation émotionnelle implique de modifier la réalité ?

La réévaluation. Signup and view all the answers

Quelle caractéristique individuelle peut influencer la recherche d'affiliation sociale en cas de stress ?

La personnalité. Signup and view all the answers

Quelle conséquence sociale peut résulter d'une émotion négative ?

Un isolement social. Signup and view all the answers

Pourquoi les personnes partagent-elles souvent leurs émotions ?

Pour se distraire et se réconforter. Signup and view all the answers

Qu'est-ce qui peut affecter la décision d'une personne de s'affilier socialement lors d'un stress ?

Le contexte situationnel. Signup and view all the answers

Quelle définition correspond au partage social des émotions ?

Un phénomène spontané et courant. Signup and view all the answers

Quelle est la principale caractéristique qui distingue une émotion d'une humeur ?

L'émotion est déclenchée à un instant précis. Signup and view all the answers

Qu'est-ce que la réévaluation dans le contexte de la régulation des émotions ?

Modifier la manière dont une situation est perçue. Signup and view all the answers

Quel est le coût cognitif associé à des comportements inadaptés liés aux émotions ?

Élevé, car ils peuvent entraîner une détresse émotionnelle. Signup and view all the answers

Quelle stratégie de régulation des émotions augmente l'intensité émotionnelle ?

Rumination Signup and view all the answers

Quelles sont les deux dimensions des réponses émotionnelles ?

Comportementale et physiologique Signup and view all the answers

Quel processus de régulation émotionnelle est supervisé par les adultes et devient automatique avec le temps ?

Régulation automatique Signup and view all the answers

Quelles sont les trois règles émotionnelles mentionnées dans le contenu ?

"Feeling rules", "display rules" et "regulation rules" Signup and view all the answers

Quel est le rôle crucial du partage social des émotions ?

Renforcer l'intégration sociale et la régulation émotionnelle Signup and view all the answers

Quelle est l'une des limites de la régulation volontaire des émotions ?

Elle peut réduire la capacité à gérer des situations similaires. Signup and view all the answers

Quel est l'effet de la distraction sur les émotions, selon les recherches clés ?

Elle diminue l'intensité des émotions. Signup and view all the answers

Quelle idée est associée au mythe du happy thermostat ?

Les individus cherchent à être heureux en fonction de leur environnement social Signup and view all the answers

Quel type de partage social d'émotions a lieu lorsqu'un auditeur ressent une émotion après avoir écouté un récit ?

Partage social secondaire Signup and view all the answers

Quel est l'effet émotionnel observé lorsque quelqu'un partage une émotion forte ?

Une réponse émotionnelle d'empathie se produit Signup and view all the answers

Quelles émotions sont souvent associées aux secrets ?

La honte et la gêne Signup and view all the answers

Pourquoi le partage d'émotions peut-il être proscrit dans certains contextes ?

Il peut ne pas être conforme aux normes sociales Signup and view all the answers

Comment les stratégies de régulation émotionnelle influencent-elles les interactions sociales ?

Elles influencent positivement la manière de gérer les expériences émotionnelles Signup and view all the answers

Qu'est-ce que la 'terreur sans nom' évoque dans le contexte des traumatismes ?

Une angoisse infantile qui ne peut pas être transformée par l'environnement. Signup and view all the answers

Quels états sont associés à la névrose selon le contenu présenté ?

Désassemblage entre affect et représentation. Signup and view all the answers

Quelle description correspond à la psychose parmi les options suivantes ?

Une décomposition de l'affect et du versant somatique et psychique. Signup and view all the answers

Comment peut-on définir le transfert dans le processus thérapeutique ?

La projection des vécus infantiles du patient sur le thérapeute. Signup and view all the answers

Quel est le rôle principal de la contenance dans un cadre thérapeutique ?

Offrir un espace pour contenir les émotions du patient et transformer ses conflits internes. Signup and view all the answers

Quelle définition correspond le mieux à l'adrénaline des émotions ?

Des phénomènes multicomponentiels comprenant des modifications physiologiques. Signup and view all the answers

Quelles compétences sont considérées comme des compétences émotionnelles ?

La régulation, l'identification et l'expression des émotions. Signup and view all the answers

Quel lien existe entre les compétences émotionnelles et le bien-être psychologique ?

Elles sont liées à la performance dans divers domaines de la vie. Signup and view all the answers

Study Notes

Emotional Regulation

Emotion is a phylogenetically continuous adaptive mechanism, optimally responding to the environment.
Emotional episodes are distinct from moods.
Emotions are adaptive, maintaining homeostasis and facilitating differentiated responses to internal/external factors.
Emotional regulation is possible by reevaluating a situation's meaning.
Avoidance of emotionally charged situations is a form of regulation.
Emotional regulation involves numerous processes; it is not inherently positive or negative.

Why Regulate Emotions?

Avoiding maladaptive social behaviors (high cognitive cost).
Maintaining internal equilibrium (homeostasis), offering an energy-efficient automatic response.
Emotional responses have behavioral, experiential, and physiological dimensions; emotional evaluations precede responses.

Regulation Processes

A spectrum exists between automatic and voluntary processes.
Emotional disengagement involves reevaluation before emotional emergence.
Automatic regulation relies on implicit knowledge.

Key Studies

Milgram (2019) found distraction reduces emotions, while rumination increases them.
McRae (2011) showed strategies vary based on context.

Individual and Cultural Factors

Women are often more emotionally receptive than men.
Culture affects emotional perception and response.
Beliefs about malleable emotions can influence the strategy used for dealing with them.
Older individuals show a preference for positive emotions.

Emotional History

Early theories (Hochner) viewed emotion as external (e.g., societal unrest).
James defined emotion as an instinctive, impulsive reaction.
Modern science (1980s+) emphasizes the crucial role of emotions for survival (Damasio), emphasizing the broadening and building effect of positive emotions (Fredrickson).

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Description

Ce quiz explore la régulation émotionnelle, un mécanisme adaptatif essentiel qui aide à répondre de manière optimale à l'environnement. Il aborde comment les émotions sont distinctes des humeurs et les divers processus impliqués dans la régulation des émotions. Découvrez pourquoi il est crucial de réguler nos émotions pour éviter des comportements sociaux inadaptés et maintenir l'équilibre interne.