Psychologie des Réponses au Stress

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Questions and Answers

Une réponse adaptée au stress implique :

  • Le rétablissement de l'homéostasie de l'organisme (correct)
  • L'apparition d'un syndrome métabolique
  • L'épuisement des réserves biochimiques de l'organisme

Étant donné un bébé qui n'a pas peur des souris blanches mais oui aux bruits forts, je lui présente plusieurs fois une souris blanche suivie d'un bruit fort. Ceci, finalement, le bébé déclenche une réponse de peur lorsque je lui montre tout simplement la souris blanche, sans faire de bruit. Ce processus est un processus de :

  • Conditionnement métalogique
  • Conditionnement classique (correct)
  • Conditionnement opérant

L'apparition d'un état d'anxiété est liée à l'évaluation cognitive d'un stimulus comme dangereux ou menaçant. Les personnes ayant un élevé trait d'anxiété :

  • Perçoivent plus de situations menaçantes que les personnes avec un trait d'anxiété élevé. (correct)
  • Perçoivent moins de situations menaçantes que les personnes avec un trait d'anxiété moins élevé.
  • Perçoivent de façons aussi menaçantes les différentes situations que les personnes avec un trait d'anxiété moins élevé.

L'efficacité personnelle perçue se traduit comme :

<p>Croyance sur la mesure dans laquelle nous pouvons contrôler ou non que les conséquences de notre comportement (C)</p> Signup and view all the answers

La technique du sandwich est généralement très utile pour :

<p>Donner une très mauvaise nouvelle (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle hormone sera sécrétée par le cerveau lors de l'écoute de la musique agréable ?

<p>Dopamine (A)</p> Signup and view all the answers

Le stress est un processus :

<p>Adaptatif (A)</p> Signup and view all the answers

Parmi les différents stades du Burnout, le stade dans lequel la personne a plus de probabilités de quitter le travail est:

<p>Stade d'apathie (A)</p> Signup and view all the answers

La fonction évocatrice de la communication verbale consiste à:

<p>Transmettre des informations (A)</p> Signup and view all the answers

Si on essaye de parler à quelqu'un, mais il ne nous comprends pas à cause du bruit ambiant, alors:

<p>Le canal est inefficace (B)</p> Signup and view all the answers

Dans le conditionnement opérant, un exemple de punition négative pour la plupart des gens:

<p>Enlever un privilège (A)</p> Signup and view all the answers

Les substances algésiogènes libérés par les cellules abîmées lorsqu'un stimulus nociceptif de forte intensité nuit à l'intégrité de l'organisme:

<p>Arriver à la moelle épinière, où elles se fixeront à un neurone médullaire qui enverra un potentiel d'action vers le cerveau. (C)</p> Signup and view all the answers

Les dimensions de l'adhésion au traitement sont (Signalez la réponse incorrecte):

<p>Implémentation (A)</p> Signup and view all the answers

La technique DESC est très utile pour exprimer inconfort ou mécontentement de façon assertive et demander un changement de comportement à une autre personne.DESC est un acronyme; La lettre C correspond à:

<p>Conséquences: conséquences positives du changement de comportement et négatives du non-changement (A)</p> Signup and view all the answers

La définition de la psychologie de la santé, faite en 1989, a été formulée par:

<p>Dr.Engel (C)</p> Signup and view all the answers

Lorsqu'on met en place l'écoute active, on essaye de:

<p>Écouter et comprendre ce que l'autre personne veut dire (B)</p> Signup and view all the answers

L'expérience douloureuse est:

<p>Une expérience personnelle (C)</p> Signup and view all the answers

De nos jours, la pratique de la kinésithérapie comporte:

<p>Les deux réponses sont correctes (C)</p> Signup and view all the answers

Une personne revient de vacances. Tout à coup, en rentrant chez lui, il se rend compte qu'il a été volé. A ce moment là, il se trouvera dans la phase du Syndrome Général d'adaptation (Selye, 1936)

<p>D'alarme (B)</p> Signup and view all the answers

Selon le modèle transactionnel du stress (Lazarus et Folkman, 1984), lors de l'évaluation secondaire:

<p>On met en place une stratégie définie pour faire face au stresseur (B)</p> Signup and view all the answers

Quel est le facteur le plus important pour déterminer l'intention et le comportement dans le modèle de l'approche du processus d'action de santé (HAPA) :

<p>Les croyances d'efficacité personnelle (A)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Une réponse adaptée au stress

Le rétablissement de l’homéostasie de l'organisme est une réponse adaptative au stress.

Conditionnement classique

Le conditionnement classique est un processus d'apprentissage associatif où un stimulus neutre est associé à un stimulus inconditionné, ce qui provoque une réponse conditionnée.

Les personnes anxieuses

Les personnes ayant un trait d’anxiété élevé perçoivent plus de situations menaçantes que les personnes ayant un trait d’anxiété moins élevé.

Efficacité personnelle

L'efficacité personnelle perçue est la croyance sur la capacité qu’à l’individu pour réaliser un comportement.

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La technique du sandwich

La technique du sandwich est utile pour donner une mauvaise nouvelle en commençant et en finissant par une affirmation positive.

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Hormone de la musique agréable

La dopamine est une hormone sécrétée par le cerveau lors de l’écoute de la musique agréable, ainsi que lors d’autres sensations agréables.

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Le stress

Le stress est un processus adaptatif qui permet à l'organisme de répondre aux défis et aux menaces de l'environnement.

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Stade d’épuisement du Burnout

Le stade d’épuisement est le stade du Burnout où la personne est la plus susceptible de quitter le travail.

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Fonction évocatrice

La fonction évocatrice de la communication verbale consiste à produire certains sentiments et émotions.

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Canal de communication inefficace

Le canal de communication est inefficace lorsque le bruit ambiant perturbe la réception du message.

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Punition négative

Enlever un privilège est un exemple de punition négative, car elle consiste à retirer un stimulus positif pour réduire un comportement indésirable.

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Algésiogènes

Les substances algésiogènes libérées par les cellules abîmées se fixent sur des nocicepteurs, déclenchant un potentiel d’action qui arrive à la moelle épinière, puis au cerveau.

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Dimensions de l’adhésion au traitement

L'empathie n'est pas une dimension de l'adhésion au traitement.

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La lettre C du DESC

La lettre C de l'acronyme DESC signifie « Conséquences » : conséquences positives du changement de comportement et négatives du non-changement.

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Définition de la psychologie de la santé

La définition de la psychologie de la santé, faite en 1989, a été formulée par le Dr. Matarazzo.

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L'écoute active

L'écoute active consiste à écouter et comprendre ce que l’autre personne dit, en s'efforçant de percevoir son message et ses émotions.

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Expérience douloureuse

L'expérience douloureuse est une expérience personnelle, influencée par l'histoire, la culture et les émotions de chacun.

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La kinésithérapie moderne

La kinésithérapie moderne inclut la promotion de la santé et le traitement des troubles du mouvement ou de la motricité.

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La phase d’alarme du SGA

La phase d’alarme du Syndrome Général d’Adaptation (Selye, 1936) se caractérise par une réaction immédiate au stress, avec une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration.

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Évaluation secondaire

Lors de l’évaluation secondaire, on caractérise les dommages potentiels des stresseurs et on évalue nos ressources pour y faire face.

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Facteur clé du HAPA

Les croyances d’efficacité personnelle sont le facteur le plus important pour déterminer l’intention et le comportement dans le modèle du HAPA.

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Study Notes

Réponse au stress

  • Une réponse adaptée au stress implique le rétablissement de l'homéostasie de l'organisme.
  • L'apprentissage par conditionnement classique fait en sorte que le bébé associe la souris blanche à un bruit fort, générant une peur de la souris même sans le bruit.

Anxiété

  • L'anxiété est liée à l'évaluation cognitive d'un stimulus comme menaçant.
  • Les personnes ayant un fort trait d'anxiété perçoivent plus de situations menaçantes que les personnes avec un trait d'anxiété moins élevé.

Efficacité personnelle

  • L'efficacité personnelle perçue est la croyance sur la capacité d'une personne à contrôler les conséquences de ses actes.
  • L'efficacité personnelle perçue dépend de la perception des coûts et des avantages des comportements.

Technique du Sandwich

  • La technique du Sandwich est utile pour donner de mauvaises nouvelles ou refuser une demande.

Hormones et émotions

  • L'écoute de musique agréable provoque la sécrétion de dopamine.
  • Le stress peut être adaptatif ou pathologique.

Burnout

  • Le stade de la distanciation est celui où la personne a plus de probabilités de quitter son travail.

Communication verbale

  • La fonction évocatrice de la communication verbale consiste à stimuler des comportements, produire des sentiments et transmettre des informations.

Résolution de problèmes

  • Résoudre un problème implique des solutions qui minimisent les conséquences négatives tout en maximisant celles positives.

Développement moral

  • Les études de Kohlberg décrivent différentes étapes du développement moral, en incluant l'obéissance aux règles et les considérations éthiques.

Théorie du comportement planifié

  • La théorie du comportement planifié met en relation l'attitude, les normes subjectives et le contrôle comportemental sur l'intention.

Théorie de la douleur de Gate Control

  • La théorie des portes de contrôle de la douleur, de Melzack et Wall (1965) décrit comment l'activité des fibres nerveuses A-delta et C peuvent influencer la perception de la douleur.

Développement cognitif

  • Le stade préopératoire du développement cognitif, selon Piaget, est caractérisé par l'égocentrisme et pensée concrète.
  • L'apprentissage se fait souvent à travers l'observation et le jeu.

Relation Thérapeutique

  • La relation thérapeutique est une relation asymétrique où le thérapeute et le patient ont des droits et des obligations différents.

Physiologie émotionnelle

  • La communication verbale est capable de générer des sentiments et émotions, mais aussi de stimuler des comportements.

Perception de la douleur

  • La perception de la douleur est subjective et influencée par les interprétations et la compréhension par l'individu.
  • La perception de la douleur dépend de la stimulation externe.

Stress et adaptation

  • Le processus de stress, selon le modèle de Selye, peut être adaptatif ou pathologique.

Communication

  • La communication peut être verbale ou non verbale
  • L'échange d'informations.

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