Psihologija: Samosvijest

Study Notes

Definition: The ability to have an accurate and objective understanding of one's thoughts, feelings, and behaviors
Key aspects:
- Meta-cognition: thinking about thinking
- Reflection: examining one's own mental states
- Self-reflection: understanding one's own strengths, weaknesses, and motivations
Importance:
- Improved decision-making
- Better relationships
- Enhanced emotional regulation
- Increased self-acceptance

Definition: The mental processes that allow us to process information, including attention, perception, memory, language, and problem-solving
Key aspects:
- Attention: focusing on relevant information
- Working memory: temporarily holding and manipulating information
- Executive functions: decision-making, planning, and error correction
- Long-term memory: storing and retrieving information
Importance:
- Enables learning and adaptation
- Facilitates problem-solving and decision-making
- Essential for academic and professional success

Definition: The ability to acquire knowledge or insight without conscious reasoning or deliberate thought
Key aspects:
- Pattern recognition: identifying connections and relationships
- Gut feelings: instinctive emotional responses
- Implicit learning: absorbing information without awareness
- Creativity: generating novel solutions
Importance:
- Enhances decision-making and problem-solving
- Facilitates innovation and creativity
- Supports emotional intelligence and empathy

Definition: The ability to recognize and understand emotions in oneself and others, and to use this awareness to guide thought and behavior
Key aspects:
- Self-awareness: recognizing one's own emotions
- Empathy: understanding emotions in others
- Motivation: using emotions to drive goals and behavior
- Regulation: managing one's own emotions and impulses
Importance:
- Improves relationships and communication
- Enhances decision-making and problem-solving
- Supports mental health and well-being

Definicija: Mogućnost imati točno i objektivno razumijevanje vlastitih misli, osjećaja i ponašanja
Ključni aspekti:
- Meta-kognicija: razmišljanje o razmišljanju
- Refleksija: pregled vlastitih mentalnih stanja
- Samorefleksija: razumijevanje vlastitih snaga, slabosti i motivacija
Važnost:
- Poboljšano donošenje odluka
- Bolje odnose
- Pojačana emocionalna regulacija
- Povećana samo-prihvaćanje

Definicija: Mentalni procesi koji nam omogućuju obradu informacija, uključujući pažnju, percepciju, memoriju, jezik i rješavanje problema
Ključni aspekti:
- Pažnja: fokusiranje na relevantne informacije
- Radna memorija: privremeno čuvanje i manipuliranje informacija
- Izvršne funkcije: donošenje odluka, planiranje i ispravak grešaka
- Dugoročna memorija: čuvanje i dobavljanje informacija
Važnost:
- Omogućuje učenje i adaptaciju
- Olakšava rješavanje problema i donošenje odluka
- Neophodna za akademski i profesionalni uspjeh

Definicija: Mogućnost stjecanja znanja ili uvida bez svjesnog razmišljanja ili namjernog mišljenja
Ključni aspekti:
- Prepoznavanje uzoraka: identificiranje veza i relacija
- Instinktivni emocionalni odgovori
- Implicitno učenje: upijanje informacija bez svijesti
- Kreativnost: generiranje novih rješenja
Važnost:
- Poboljšava donošenje odluka i rješavanje problema
- Olakšava inovaciju i kreativnost
- Potpora emocionalnoj inteligenciji i empatiji

Definicija: Mogućnost prepoznavanja i razumijevanja emocija u sebe i drugima, i korištenje te svijesti za vođenje misli i ponašanja
Ključni aspekti:
- Svijesti o sebi: prepoznavanje vlastitih emocija
- Empatija: razumijevanje emocija kod drugih
- Motivacija: korištenje emocija za vođenje ciljeva i ponašanja
- Regulacija: upravljanje vlastitim emocijama i impulsima
Važnost:
- Poboljšava odnose i komuniciranje
- Poboljšava donošenje odluka i rješavanje problema
- Podržava mentalno zdravlje i dobrobit