Psicología del Poder en el Liderazgo

La sonrisa Duchenne es una expresión facial auténtica de felicidad que involucra la contracción de los músculos alrededor de la boca y los ojos, creando una sonrisa genuina.

La sonrisa Pan Am es una expresión facial fingida de felicidad que solo involucra el movimiento de la boca, sin la contracción de los músculos alrededor de los ojos.

Las diferentes emociones desencadenan patrones fisiológicos específicos. Por ejemplo, el miedo y la ira producen cambios distintos en el ritmo cardíaco y el sistema digestivo.

Las expresiones faciales no solo reflejan emociones, sino que también las influyen. La expresión de una emoción, como la ira o la felicidad, puede generar cambios en nuestro cuerpo.

Las diferentes emociones se asocian a patrones distintos de actividad cerebral.

La teoría de las emociones discretas sugiere que las emociones son categorías distintas y que cada emoción tiene un conjunto único de expresiones faciales, patrones fisiológicos y respuestas comportamentales.

Las emociones reales y las emociones fingidas se pueden distinguir por las expresiones faciales. La sonrisa real es más compleja que la sonrisa fingida.

Las emociones son un conjunto de respuestas complejas que involucran componentes fisiológicos, cognitivos y conductuales.

Las emociones son el resultado de nuestra interpretación de las reacciones corporales ante estímulos.

La teoría de James-Lange sostiene que las emociones ocurren como resultado directo de reacciones físicas.

Según esta teoría, nuestra interpretación de las respuestas físicas determina la emoción que experimentamos.

La teoría de Cannon-Bard critica que las reacciones físicas son lentas, mientras que las emociones son rápidas.

Cannon y Bard se dieron cuenta de que las reacciones fisiológicas demoran en aparecer, mientras que las emociones surgen de manera casi instantánea.

La teoría de Cannon-Bard sostiene que la experiencia emocional ocurre al mismo tiempo que las respuestas físicas, como consecuencia de un estímulo.

La comunicación no verbal que incluye el lenguaje corporal y las expresiones faciales.

Un estímulo desencadena tanto una emoción como la correspondiente respuesta física de manera simultánea.

Se produce una respuesta física al mismo tiempo que la experiencia emocional, sin que la reacción física sea la causa de la emoción.

Describe el impulso interno que motiva a actuar en un sentido determinado. Puede ser consciente, automático o inconsciente.

La teoría de la reducción del impulso afirma que nos motiva a actuar para minimizar estados desagradables, como el hambre, la sed o la frustración.

La teoría de la reducción del impulso propone que estamos motivados para mantener un estado de equilibrio interno.

Los impulsos pueden ser más o menos fuertes. Por ejemplo, la sed es más poderosa que el hambre porque la supervivencia depende del agua.

Los procesos motivacionales conscientes implican una toma de decisiones, como leer un libro.

Los procesos motivacionales automáticos son respuestas innatas, como cubrirse la boca al estornudar.

La motivación inconsciente implica causas subyacentes desconocidas de las acciones, como ir a un lugar sin un motivo claro.

Motivación relacionada con el deseo de poder, influencia y control sobre los demás

Las personas con alto motivo de poder buscan puestos que les otorguen influencia y control sobre otros, les encanta ser reconocidos y utilizan su poder para mantener el statu quo

Las personas con alto motivo de poder son propensas a ser conservadoras y mantener la situación como está, a menos que sea conveniente para ellos.

Las personas con alto motivo de poder pueden ser buenos líderes con un enfoque en la tarea, dirigidos hacia objetivos y metas.

La activación es un factor que afecta la fuerza de los impulsos. La relación entre la activación y el rendimiento tiene forma de U invertida, con niveles intermedios de activación llevando a un rendimiento óptimo.

La ley de Yerkes-Dodson establece que el rendimiento óptimo se logra con un nivel moderado de activación. Demasiada o muy poca activación puede disminuir el rendimiento.

Las teorías de incentivos proponen que la motivación surge de la búsqueda de objetivos positivos, como el placer o el reconocimiento.

La motivación intrínseca proviene de deseos internos, como el deseo de aprender o de crear.

La motivación extrínseca proviene de fuerzas externas, como recompensas o presión social.

Las teorías de la reducción del impulso y las teorías de incentivos son complementarias. La motivación puede ser impulsada tanto por la reducción de la tensión como por la búsqueda de recompensas.

La teoría de incentivos propone que la motivación surge de la expectativa de recibir una recompensa o un refuerzo externo por nuestras acciones. Este refuerzo puede ser tangible, como dinero o un premio, o intangible, como elogios o reconocimiento.

Según esta teoría, cuando nos encontramos realizando una conducta para obtener una gratificación externa, podemos llegar a la conclusión de que, originalmente, no estábamos tan interesados en ella. Por lo tanto, nuestra motivación intrínseca por ese comportamiento disminuye.

Algunas investigaciones sugieren que la recompensa puede tener un efecto negativo en la motivación intrínseca, es decir, la motivación que proviene del propio placer de realizar una actividad.  Esta disminución de la motivación se conoce como el efecto de sobrejustificación.

Este efecto se produce cuando, después de recibir un refuerzo por una conducta, esperamos recibirlo también en el futuro. Si el refuerzo se elimina de manera repentina, es menos probable que continuemos con la conducta.

Las necesidades primarias se refieren a las necesidades biológicas básicas para la supervivencia, como comer, beber, dormir y respirar. Satisfacer estas necesidades es esencial para la vida humana.

Las necesidades secundarias se refieren a los deseos psicológicos que no son fundamentales para la supervivencia, pero que contribuyen a nuestra satisfacción y bienestar. Ejemplos de necesidades secundarias incluyen el amor, la pertenencia, la seguridad y la realización.

Una de las necesidades secundarias más estudiadas es la necesidad de logro. Esta necesidad se refiere al deseo de tener éxito, superar retos y alcanzar metas. Las personas con una alta necesidad de logro suelen ser ambiciosas, persistentes y orientadas al éxito.

La necesidad de logro se puede medir a través de diferentes instrumentos psicológicos, como cuestionarios o pruebas. La evaluación de esta necesidad puede ayudar a predecir el rendimiento académico, la satisfacción laboral y el éxito en diferentes ámbitos de la vida.