Psicología Capítulo 8: El Olvido Motivado

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Questions and Answers

Cuál es la principal razón por la que las personas intentan olvidar experiencias desagradables?

Porque quieren recuperar la memoria completa

Porque les recuerdan experiencias felices

Para poder reestablecer el control sobre su pensamiento y bienestar emocional (correct)

Para sentirse más satisfechos con sus vidas

Según la investigación, ¿cómo se relaciona la memoria con la percepción del bienestar?

Nuestra valoración de cómo nos ha ido en la vida se basa en lo que recordamos (correct)

La memoria hace que las personas se sientan menos satisfechas con sus vidas

La memoria no tiene influencia en la percepción del bienestar

La memoria solo recuerda experiencias negativas

¿Cuál es el patrón que sigue la memoria a largo plazo en las personas?

Un sesgo de aleatoriedad

Un sesgo de negatividad

Un sesgo de positividad (correct)

Un sesgo de neutralidad

¿Por qué las personas suelen considerar el olvido como algo negativo?

Porque implica perder nuestro querido pasado Signup and view all the answers

¿Qué es lo que las personas intentan excluir de la consciencia cuando enfrentan experiencias desagradables?

El recuerdo específico Signup and view all the answers

¿Qué es lo que contribuye a la percepción del bienestar según la investigación?

La memoria sola Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del procedimiento de olvido dirigido?

Reducir la tendencia de la interferencia proactiva a interrumpir nuestra concentración Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para olvidar un elemento después de cada ítem?

Método del ítem Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se observa en la prueba de memoria después de utilizar el método del ítem?

Un menor recuerdo de las palabras que debían olvidarse Signup and view all the answers

¿Qué hipótesis explica el olvido dirigido mediante el método del ítem?

Hipótesis del repaso selectivo Signup and view all the answers

¿Qué resultado se encontró en el experimento de Fawcett y Taylor (2008)?

Los participantes fueron más lentos al realizar la tarea secundaria después de la instrucción de 'olvidar' Signup and view all the answers

¿Cuál es el proceso que se propone para explicar el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?

Proceso de control inhibitorio Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del olvido dirigido en la memoria?

Minimizar las huellas de los momentos pocos agradables Signup and view all the answers

¿Qué sesgo se refleja en la memoria humana?

Sesgo positivo Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se utiliza para evaluar la capacidad de olvido dirigido en la memoria?

Prueba de memoria Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para olvidar una lista de elementos?

Método de la lista Signup and view all the answers

¿Cuál es el porcentaje de recuerdos desagradables que los participantes consideraron en el estudio de Waldfogel (1948)?

30% Signup and view all the answers

¿Cuál es el porcentaje de recuerdos agradables en el estudio de Bernsten (1996)?

49% Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se observó en el estudio de Charles et al. (2003) con respecto a la edad de los participantes?

Conforme aumentaba la edad, los participantes recordaban más imágenes positivas y menos negativas Signup and view all the answers

¿Por qué los estímulos negativos no se recordaban tan bien como los positivos en el estudio de Charles et al. (2003)?

Porque las personas mayores se centraban más en mantener una sensación de bienestar Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede manipular para controlar los recuerdos no deseados?

La codificación y recuperación de los recuerdos Signup and view all the answers

¿Por qué se puede decir 'olvida eso'?

Porque las personas pueden controlar lo que recuerdan Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se necesita para dejar salir cierta información de la memoria?

Una actividad muy demandante Signup and view all the answers

¿Qué es lo que contribuye al desarrollo de habilidades de regulación emocional?

La capacidad de controlar los recuerdos Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede evitar para prevenir la recuperación de recuerdos no deseados?

Los estímulos que recuerdan la experiencia Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede hacer para parar la recuperación de recuerdos no deseados?

Esforzarse en intentar parar la recuperación Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito principal del estudio de Sedikides y Green (2000)?

Mostrar el sesgo de negligencia mnemónica en la memoria. Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado principal del estudio de Sedikides y Green (2000)?

Los participantes recordaron significativamente mejor los comportamientos positivos. Signup and view all the answers

¿Por qué los participantes recordaron mejor los comportamientos positivos en el estudio de Sedikides y Green (2000)?

Porque los participantes deseaban verse favorablemente. Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista?

Olvidar la lista anterior. Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando los participantes creen que pueden olvidar la primera lista en el método del olvido dirigido?

Recordar mejor la segunda lista. Signup and view all the answers

¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista es diferente al método del ítem?

Porque el método del olvido dirigido se enfoca en la recuperación. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de prueba de memoria se utiliza en el método del olvido dirigido?

Prueba de recuerdo. Signup and view all the answers

¿Cómo se llama el efecto que se produce cuando los participantes tienen un sesgo hacia la información positiva?

Sesgo de negligencia mnemónica. Signup and view all the answers

¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista puede ser más eficaz que el método del ítem?

Porque los participantes no saben qué tienen que olvidar. Signup and view all the answers

¿Qué sugiere el estudio de Sedikides y Green (2000) sobre la memoria y la personalidad?

Que la personalidad influye en la memoria. Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para reducir intencionalmente la accesibilidad de lo que no se desea seguir recordando?

Método de la lista Signup and view all the answers

¿Por qué los participantes que debían olvidar los nombres de personas no famosas los evaluaban como más famosos que los nombres de personas no famosas en la condición de recuerdo?

Porque los participantes habían olvidado dónde aprendieron los nombres Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo del estudio de Yoslyn y Oakes?

Determinar si los estudiantes pueden olvidar experiencias personales más realistas y con contenido emocional Signup and view all the answers

¿Qué instrucción se dio al grupo de olvido en el estudio de Yoslyn y Oakes?

Olvidar los eventos de la primera semana Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre de la teoría que explica que la instrucción de olvidar la primera lista inhibe los ítems de esta lista?

Hipótesis de la inhibición de la recuperación Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene la inhibición en la recuperación de la memoria según la hipótesis de la inhibición de la recuperación?

Inhibe la recuperación de la memoria Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre de la teoría que explica que las instrucciones para olvidar separan mentalmente los ítems a olvidar de los de la segunda lista?

Hipótesis del cambio contextual Signup and view all the answers

¿Qué tipo de tarea se utilizó en el estudio de Sahakyan y Kelley para cambiar el contexto mental entre las dos listas de palabras?

Tarea simple diseñada para el cambio conductual Signup and view all the answers

¿Qué se encontró en el estudio de Yoslyn y Oakes con respecto al recuerdo de los eventos de la primera semana?

Que los participantes del grupo de olvido recordaban peor los eventos de la primera semana Signup and view all the answers

¿Qué tipo de eventos se registraron en el estudio de Yoslyn y Oakes?

Eventos personales con contenido emocional Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito del experimento de Wheeler?

Estudiar la interferencia retroactiva en la memoria episódica Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se reduce cuando se cambia el contexto mental para evitar recordatorios?

La práctica de la recuperación Signup and view all the answers

¿Cuántas oportunidades tuvieron los participantes para estudiar las imágenes en el experimento de Wheeler?

Tres oportunidades Signup and view all the answers

¿Qué sucedió con el recuerdo de la primera lista después de la presentación de la tercera lista?

Sufría la interferencia retroactiva Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado de la condición de cambio contextual en la memoria?

Peor recuerdo de la primera lista Signup and view all the answers

¿Cuántas listas de imágenes recibieron los participantes en el experimento de Wheeler?

Tres listas Signup and view all the answers

¿Por qué las personas cambian de domicilio después de un evento traumático?

Para superar la experiencia desagradable Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se inhibe en la hipótesis del cambio contextual?

El contexto no deseado Signup and view all the answers

¿Qué sucedió con el recuerdo de la primera lista después de treinta minutos?

Mejoró ligeramente Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de la supresión intencional de la recuperación?

Eliminar el recuerdo de la discusión Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del investigador que realizó el experimento sobre la memoria episódica?

Wheeler Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se relaciona con la forma en la que se controlan los recuerdos no deseados y las acciones motoras?

La supresión intencional de la recuperación Signup and view all the answers

¿Cuál es el efecto de la evitación de claves de recuperación en la memoria?

Reduce la consciencia de experiencias previas Signup and view all the answers

¿Qué es lo que permite a una persona reponerse emocionalmente después de un evento traumático?

El nuevo contexto Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado de la supresión intencional de la recuperación en la memoria?

Olvido del evento Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se requiere para mantener una relación interpersonal saludable?

Perdonar y olvidar Signup and view all the answers

¿Cuál es la característica principal de los recuerdos no deseados?

Tienen una cualidad intrusiva Signup and view all the answers

¿Cómo se controlan las acciones reflejas?

Mediante la inhibición Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo del paradigma pensar/no-pensar?

Determinar si la gente puede controlar la recuperación de recuerdos Signup and view all the answers

¿Qué se mide en la tarea go/no-go?

La tendencia a no dar una respuesta Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se busca con la inclusión de un tercer conjunto de pares estudiados en la tarea pensar/no-pensar?

Medir los efectos positivos y negativos del control Signup and view all the answers

¿Qué muestra la diferencia en el recuerdo de los ítems 'pensar' y 'no-pensar' durante la prueba final de memoria?

El efecto total del control sobre la memoria Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se confirma con el efecto positivo del control sobre la memoria?

Que cuando las personas dejan funcionar a los recordatorios, éstos conducen a un mejor recuerdo Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se utiliza para medir la huella conductual de la supresión?

La prueba final de memoria Signup and view all the answers

¿Cuál es la razón por la que se utiliza el paradigma pensar/no-pensar en lugar de observar la experiencia consciente de las personas?

Porque no es posible observar la experiencia consciente de las personas Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se busca evitar en la tarea pensar/no-pensar?

La recuperación de recuerdos no deseados Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del efecto negativo que se observa en la menor recuperación de ítems en la condición 'no-pensar'?

Olvido inducido por la supresión Signup and view all the answers

¿Qué sucede con la cantidad de olvido cuando se incrementa el número de ensayos de supresión de la recuperación?

Aumenta Signup and view all the answers

¿Qué tipo de materiales se han utilizado para estudiar el olvido inducido por la supresión?

Muchos tipos de materiales, incluyendo pares de palabras, pares de escena-cara y otros Signup and view all the answers

¿Qué se encuentra principalmente afectado por la supresión en experiencias autobiográficas?

La memoria de detalles Signup and view all the answers

¿Cuánto tiempo dura el efecto del olvido inducido por la supresión?

Al menos 24 horas Signup and view all the answers

¿Qué tipo de personas parecen ser menos capaces de suprimir la recuperación de recuerdos no deseados?

Personas con déficit de atención Signup and view all the answers

¿Qué es lo que mejora con el tiempo, incluso cuando no se realiza ningún esfuerzo por recordar?

La recuperación espontánea Signup and view all the answers

¿Qué se observa en el caso de la recuperación espontánea?

La respuesta condicionada reaparece de forma espontánea con el tiempo Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del efecto que se produce cuando se vuelve a aparecer una respuesta condicionada después de la extinción?

Recuperación espontánea Signup and view all the answers

¿Qué sucede con la respuesta condicionada después de ciclos repetidos de recuperación/extinción?

La respuesta condicionada va apareciendo cada vez menos Signup and view all the answers

¿Por qué las personas intentan excluir ciertos recuerdos de la consciencia?

Porque queremos protegernos de emociones negativas Signup and view all the answers

¿Qué papel juega la memoria en la percepción del bienestar?

La memoria contribuye a nuestra percepción del bienestar Signup and view all the answers

¿Qué tipo de sesgo se observa en la memoria humana?

Sesgo de positividad Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando intentamos excluir un recuerdo de la consciencia?

El recuerdo se hace menos accesible Signup and view all the answers

¿Por qué la memoria es importante para nuestra percepción del bienestar?

Porque la memoria nos hace apreciar la vida como es Signup and view all the answers

¿Qué papel juega la memoria en la regulación emocional?

La memoria nos ayuda a regular nuestras emociones Signup and view all the answers

¿Cuál es el porcentaje de recuerdos que las personas consideraron agradables en el estudio de Waldfogel (1948)?

50% Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se observó en el estudio de Charles et al. (2003) con respecto a la edad de los participantes y la memoria?

Que las personas mayores recordaban el doble de experiencias positivas que negativas. Signup and view all the answers

¿Por qué los estímulos negativos no se recordaban tan bien como los positivos en el estudio de Charles et al. (2003)?

Porque las personas mayores se centran en mantener una sensación de bienestar. Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede manipular para controlar los recuerdos no deseados?

La codificación de la experiencia Signup and view all the answers

¿Por qué se puede decir 'olvida eso'?

Porque es posible controlar la memoria Signup and view all the answers

¿Qué es lo que contribuye al desarrollo de habilidades de regulación emocional?

La capacidad de olvido Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede evitar para prevenir la recuperación de recuerdos no deseados?

La exposición a estímulos que recuerdan la experiencia Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede hacer para parar la recuperación de recuerdos no deseados?

Evitar la exposición a estímulos que recuerdan la experiencia Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede manipular en la memoria para controlar los recuerdos no deseados?

La codificación de la experiencia Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del procedimiento de olvido dirigido?

Reducir la interferencia proactiva Signup and view all the answers

¿Qué método se utiliza para estudiar el olvido dirigido en el que se pide a los participantes que olviden un elemento después de cada ítem?

Método del ítem Signup and view all the answers

¿Qué hipótesis explica el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?

Hipótesis del control inhibitorio Signup and view all the answers

¿Qué resultado se encontró en el experimento de Fawcett y Taylor (2008)?

Los participantes fueron más lentos en la tarea secundaria después de la instrucción de olvidar Signup and view all the answers

¿Qué proceso se propone para explicar el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?

Proceso de control inhibitorio Signup and view all the answers

¿Qué se observó en la prueba de memoria después de utilizar el método del ítem?

Los participantes recordaron peor las palabras que debían olvidar Signup and view all the answers

¿Qué es lo que las personas pueden normalmente regular en su memoria?

Qué experiencias dejan entrar en su memoria Signup and view all the answers

¿Qué sesgo se refleja en la memoria humana?

Sesgo hacia la información positiva Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se utiliza para evaluar la capacidad de olvido dirigido en la memoria?

Prueba de memoria Signup and view all the answers

¿Qué proceso se activa cuando las personas intentan olvidar experiencias desagradables?

Proceso de control inhibitorio Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del estudio de Sedikides y Green (2000)?

Determinar la relación entre la memoria y la personalidad Signup and view all the answers

¿Por qué los participantes recordaron mejor los comportamientos positivos en el estudio de Sedikides y Green (2000)?

Porque los participantes querían verse favorablemente Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado principal del método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista?

Un olvido más efectivo de la información no deseada Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando los participantes creen que pueden olvidar la primera lista en el método del olvido dirigido?

Recuerdan mejor la segunda lista Signup and view all the answers

¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista es diferente al método del ítem?

Porque la instrucción de olvidar se da después de que se haya estudiado una primera lista Signup and view all the answers

¿Qué tipo de prueba de memoria se utiliza en el método del olvido dirigido?

Prueba de recuerdo Signup and view all the answers

¿Cuál es el efecto que se produce cuando los participantes tienen un sesgo hacia la información positiva?

Efecto de negligencia mnemónica Signup and view all the answers

¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista puede ser más eficaz que el método del ítem?

Porque se produce un déficit de recuperación Signup and view all the answers

¿Qué sugiere el estudio de Sedikides y Green (2000) sobre la memoria y la personalidad?

Que la personalidad influye en la memoria Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para reducir intencionalmente la accesibilidad de lo que no se desea seguir recordando?

Método del olvido dirigido Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se reduce intencionalmente en el método de la lista para olvidar experiencias personales?

La accesibilidad de la información Signup and view all the answers

¿Por qué los participantes en el estudio de Yoslyn y Oakes evaluaban los eventos de la primera semana como más famosos?

Porque habían atribuido la familiaridad a la fama Signup and view all the answers

¿Qué hipótesis explica el olvido dirigido mediante el método de la lista?

La hipótesis de la inhibición de la recuperación Signup and view all the answers

¿Qué se encontró en el estudio de Yoslyn y Oakes con respecto al recuerdo de los eventos de la primera semana?

Que los participantes recordaban peor los eventos de la primera semana Signup and view all the answers

¿Qué tarea se utilizó en el estudio de Sahakyan y Kelley para cambiar el contexto mental entre las dos listas de palabras?

Una tarea de imaginación Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se observó en la prueba de memoria después de utilizar el método de la lista?

Que los participantes olvidaban los eventos Signup and view all the answers

¿Qué instrucción se dio al grupo de olvido en el estudio de Yoslyn y Oakes?

Que olvidaran los eventos de la primera semana Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede manipular para controlar los recuerdos no deseados?

La accesibilidad de la información Signup and view all the answers

¿Qué es lo que explica el resultado del experimento de Sahakyan y Kelley?

La hipótesis del cambio contextual Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede evitar para prevenir la recuperación de recuerdos no deseados?

El cambio contextual Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre de la hipótesis que predice que un cambio en el contexto mental puede inducir olvido?

Hipótesis del cambio contextual Signup and view all the answers

¿Por qué las personas evitan lugares o personas asociadas con experiencias desagradables?

Porque quieren evitar recordatorios que fortalecen los recuerdos Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del proceso que se produce cuando se intenta detener la recuperación de recuerdos no deseados?

Supresión intencional de la recuperación Signup and view all the answers

¿Por qué las relaciones interpersonales requieren un poco de 'perdón y olvido'?

Para evitar disgustos y conductas inapropiadas Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado de cambiar el contexto mental para evitar recordatorios?

Se reduce la conciencia de experiencias previas Signup and view all the answers

¿Qué se propone para explicar el olvido dirigido?

La hipótesis del cambio contextual y la hipótesis de la inhibición de la recuperación Signup and view all the answers

¿Por qué se cambia el contexto mental para olvidar?

Para evitar recordatorios que fortalecen los recuerdos Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando se cambia el contexto mental?

Se reduce la conciencia de experiencias previas Signup and view all the answers

¿Por qué se produce olvido?

Porque se quiere evitar recordatorios que fortalecen los recuerdos Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del olvido dirigido?

Evitar recordatorios que fortalecen los recuerdos Signup and view all the answers

¿Cuál es la característica principal de los recuerdos no deseados?

Que son intrusivos Signup and view all the answers

¿Cómo se realiza la supresión de una acción refleja?

Mediante la inhibición Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo del procedimiento think/no-think?

Medir la capacidad de control inhibitorio Signup and view all the answers

¿Qué sucede cuando los participantes intentan evitar la recuperación de un recuerdo?

Se produce un efecto negativo en la memoria Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del efecto que se produce cuando la intención de controlar la recuperación altera la retención?

Efecto total del control sobre la memoria Signup and view all the answers

¿Qué se mide en la tarea think/no-think?

La huella conductual de la supresión Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado cuando los participantes dejan que los recordatorios funcionen?

Un mejor recuerdo Signup and view all the answers

¿Qué se utiliza para evaluar la capacidad de control inhibitorio?

La tarea de go/no-go Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito del procedimiento think/no-think?

Medir la capacidad de control inhibitorio Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede utilizar para controlar los recuerdos no deseados?

La inhibición Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal del experimento de Wheeler?

Mostrar la interferencia retroactiva en la memoria episódica Signup and view all the answers

¿Qué efecto se observó en el recuerdo de la primera lista después de la presentación de la tercera lista?

Una disminución en el recuerdo Signup and view all the answers

¿Cuál es el resultado principal del experimento de Wheeler?

La memoria episódica se ve afectada por la interferencia retroactiva Signup and view all the answers

¿Cuántas oportunidades tuvieron los participantes para estudiar las imágenes en el experimento de Wheeler?

Tres oportunidades Signup and view all the answers

¿Qué tipo de prueba se utilizó en el experimento de Wheeler?

Prueba de recuerdo libre Signup and view all the answers

¿Qué sucede después de la presentación de la tercera lista en el experimento de Wheeler?

El recuerdo de la primera lista se reduce Signup and view all the answers

¿Qué efecto se produce cuando las personas intentan evitar los efectos de los recordatorios?

Olvido inducido por la supresión Signup and view all the answers

¿Qué tipo de materiales se han encontrado que producen el efecto del olvido inducido por la supresión?

Muchos tipos de materiales, incluyendo pares de palabras, pares de escena-cara y otros tipos de estímulos Signup and view all the answers

¿Qué característica se ha encontrado en las personas que tienen problemas de control cognitivo?

Son menos capaces de suprimir la recuperación de recuerdos no deseados Signup and view all the answers

¿Qué es lo que puede reaparecer de forma espontánea después de la extinción de una respuesta condicionada?

La respuesta condicionada Signup and view all the answers

¿Qué factor se asocia con el olvido?

El paso del tiempo Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se incrementa con el tiempo en la recuperación espontánea?

La recuperación espontánea Signup and view all the answers

¿Qué se observa en la prueba de memoria después de utilizar el método del olvido dirigido?

Un decremento en la recuperación de la memoria Signup and view all the answers

¿Qué tipo de procesos se activan cuando las personas intentan evitar los efectos de los recordatorios?

Procesos inhibitorios Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se puede observar en el caso de experiencias personales negativas y neutrales?

Un efecto de olvido similar en las experiencias personales negativas y neutrales Signup and view all the answers

¿Qué es lo que sugiere la relación entre los procesos subyacentes al olvido inducido por la supresión y los mecanismos de control de carácter más general?

Que puede haber algo importante en común entre ellos Signup and view all the answers

Study Notes

El Olvido Motivado

Introducción

El olvido no siempre es negativo, a veces es necesario para evitar recuerdos desagradables
Las personas intentan excluir recuerdos que les traen sentimientos negativos

La vida es maravillosa, ¿o es la memoria la que hace que sea maravillosa?

Las personas suelen estar satisfechas con sus vidas debido a la selección de recuerdos positivos
La memoria contribuye a la percepción del bienestar
Se recuerdan más los eventos positivos que los negativos

Factores que predicen el olvido motivado

El control de recuerdos no deseados se puede realizar manipulando las fases de la memoria
Se pueden evitar los recuerdos desagradables evitando estímulos o no elaborando pensamientos sobre ellos

Olvido Dirigido

Instrucciones para olvidar

Se puede instruir a alguien para que olvide algo
La investigación sobre el olvido dirigido ha abordado la manera en que las personas pueden regular qué experiencias se almacenan en su memoria

Olvido dirigido mediante el método del ítem

Se presenta una serie de elementos para memorizar y luego se instruye a olvidar algunos de ellos
El recuerdo de los ítems que deben olvidarse es menor que el de los que deben recordarse
El olvido dirigido se explica a través de la hipótesis del repaso selectivo

Olvido dirigido mediante el método de la lista

Se presenta una lista para estudiar y luego se instruye a olvidarla
La instrucción de olvidar disminuye el recuerdo de los ítems de la primera lista
El olvido dirigido obtenido mediante el método de la lista refleja un déficit de recuperación

Mecanismos de olvido dirigido

La hipótesis de la inhibición de la recuperación sugiere que la instrucción de olvidar inhibe la recuperación de los ítems no deseados
La hipótesis del cambio contextual sugiere que el cambio de contexto mental puede inducir olvido

Cambios motivados de contexto y entorno

Cambiar el contexto mental o físico puede inducir olvido
La evitación de claves de recuperación puede propiciar procesos normales de olvido

Supresión intencional de la recuperación

A veces no se pueden evitar recordatorios de eventos desagradables
La supresión intencional de la recuperación es una forma de evitar recordatorios negativos### Supresión de la Recuperación de Recuerdos
La supresión de la recuperación de recuerdos no deseados es posible y se puede lograr mediante la inhibición, similar a la forma en que controlamos nuestras acciones reflejas.
La tarea go/no-go se ha adaptado para crear el paradigma pensar/no-pensar, que mide la capacidad de las personas para detener sus respuestas motoras y, por lo tanto, la recuperación de recuerdos no deseados.
En un experimento, los participantes debían recordar las palabras asociadas a una clave, pero evitar la recuperación del segundo miembro del par cuando se les presentaba la clave en color rojo.
La supresión de la recuperación puede medirse a través de la diferencia en el recuerdo de los ítems "pensar" y "no-pensar" durante la prueba final de memoria.

Efecto Total del Control sobre la Memoria

La intención de controlar la recuperación altera la retención de la memoria.
El efecto positivo del control se observa en la mejoría del recuerdo para los ítems "pensar" en comparación con los de la línea base.
El efecto negativo del control se observa en el menor recuerdo para los ítems de la condición "no-pensar" en comparación con los de la línea base.

Olvido Inducido por la Supresión

La supresión intencional de la recuperación puede llevar a un olvido inducido por la supresión.
El efecto negativo del control se llama olvido inducido por la supresión.
El olvido inducido por la supresión se produce incluso con experiencias autobiográficas y puede durar al menos 24 horas.

Factores que Predicen la Recuperación de Recuerdos

El paso del tiempo está asociado al olvido, pero en algunos casos la memoria mejora con el tiempo.
La recuperación espontánea es un efecto robusto que se observa en la investigación sobre el condicionamiento clásico y emocional.
La recuperación espontánea se incrementa con el tiempo, aunque las respuestas condicionadas no suelen volver con mucha fuerza.
Algunas personas, como aquellas con trastornos por déficit de atención, pueden tener dificultades para suprimir la recuperación de recuerdos no deseados.

El Olvido Motivado

Introducción

El olvido no siempre es negativo, a veces es necesario para evitar recuerdos desagradables
Las personas intentan excluir recuerdos que les traen sentimientos negativos

La vida es maravillosa, ¿o es la memoria la que hace que sea maravillosa?

Las personas suelen estar satisfechas con sus vidas debido a la selección de recuerdos positivos
La memoria contribuye a la percepción del bienestar
Se recuerdan más los eventos positivos que los negativos

Factores que predicen el olvido motivado

El control de recuerdos no deseados se puede realizar manipulando las fases de la memoria
Se pueden evitar los recuerdos desagradables evitando estímulos o no elaborando pensamientos sobre ellos

Olvido Dirigido

Instrucciones para olvidar

Se puede instruir a alguien para que olvide algo
La investigación sobre el olvido dirigido ha abordado la manera en que las personas pueden regular qué experiencias se almacenan en su memoria

Olvido dirigido mediante el método del ítem

Se presenta una serie de elementos para memorizar y luego se instruye a olvidar algunos de ellos
El recuerdo de los ítems que deben olvidarse es menor que el de los que deben recordarse
El olvido dirigido se explica a través de la hipótesis del repaso selectivo

Olvido dirigido mediante el método de la lista

Se presenta una lista para estudiar y luego se instruye a olvidarla
La instrucción de olvidar disminuye el recuerdo de los ítems de la primera lista
El olvido dirigido obtenido mediante el método de la lista refleja un déficit de recuperación

Mecanismos de olvido dirigido

La hipótesis de la inhibición de la recuperación sugiere que la instrucción de olvidar inhibe la recuperación de los ítems no deseados
La hipótesis del cambio contextual sugiere que el cambio de contexto mental puede inducir olvido

Cambios motivados de contexto y entorno

Cambiar el contexto mental o físico puede inducir olvido
La evitación de claves de recuperación puede propiciar procesos normales de olvido

Supresión intencional de la recuperación

A veces no se pueden evitar recordatorios de eventos desagradables
La supresión intencional de la recuperación es una forma de evitar recordatorios negativos### Supresión de la Recuperación de Recuerdos
La supresión de la recuperación de recuerdos no deseados es posible y se puede lograr mediante la inhibición, similar a la forma en que controlamos nuestras acciones reflejas.
La tarea go/no-go se ha adaptado para crear el paradigma pensar/no-pensar, que mide la capacidad de las personas para detener sus respuestas motoras y, por lo tanto, la recuperación de recuerdos no deseados.
En un experimento, los participantes debían recordar las palabras asociadas a una clave, pero evitar la recuperación del segundo miembro del par cuando se les presentaba la clave en color rojo.
La supresión de la recuperación puede medirse a través de la diferencia en el recuerdo de los ítems "pensar" y "no-pensar" durante la prueba final de memoria.

Efecto Total del Control sobre la Memoria

La intención de controlar la recuperación altera la retención de la memoria.
El efecto positivo del control se observa en la mejoría del recuerdo para los ítems "pensar" en comparación con los de la línea base.
El efecto negativo del control se observa en el menor recuerdo para los ítems de la condición "no-pensar" en comparación con los de la línea base.

Olvido Inducido por la Supresión

La supresión intencional de la recuperación puede llevar a un olvido inducido por la supresión.
El efecto negativo del control se llama olvido inducido por la supresión.
El olvido inducido por la supresión se produce incluso con experiencias autobiográficas y puede durar al menos 24 horas.

Factores que Predicen la Recuperación de Recuerdos

El paso del tiempo está asociado al olvido, pero en algunos casos la memoria mejora con el tiempo.
La recuperación espontánea es un efecto robusto que se observa en la investigación sobre el condicionamiento clásico y emocional.
La recuperación espontánea se incrementa con el tiempo, aunque las respuestas condicionadas no suelen volver con mucha fuerza.
Algunas personas, como aquellas con trastornos por déficit de atención, pueden tener dificultades para suprimir la recuperación de recuerdos no deseados.

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Description

El olvido motivado es un mecanismo de defensa que utilizamos cuando nos enfrentamos a recuerdos dolorosos o traumáticos. En este capítulo, exploraremos cómo funciona este proceso y por qué lo utilizamos.