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Questions and Answers
Cuál es la principal razón por la que las personas intentan olvidar experiencias desagradables?
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Según la investigación, ¿cómo se relaciona la memoria con la percepción del bienestar?
Según la investigación, ¿cómo se relaciona la memoria con la percepción del bienestar?
¿Cuál es el patrón que sigue la memoria a largo plazo en las personas?
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¿Por qué las personas suelen considerar el olvido como algo negativo?
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¿Qué es lo que las personas intentan excluir de la consciencia cuando enfrentan experiencias desagradables?
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¿Qué es lo que contribuye a la percepción del bienestar según la investigación?
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¿Cuál es el objetivo principal del procedimiento de olvido dirigido?
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¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para olvidar un elemento después de cada ítem?
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¿Qué es lo que se observa en la prueba de memoria después de utilizar el método del ítem?
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¿Qué hipótesis explica el olvido dirigido mediante el método del ítem?
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¿Qué resultado se encontró en el experimento de Fawcett y Taylor (2008)?
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¿Cuál es el proceso que se propone para explicar el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?
¿Cuál es el proceso que se propone para explicar el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?
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¿Cuál es el objetivo principal del olvido dirigido en la memoria?
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¿Qué sesgo se refleja en la memoria humana?
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¿Qué es lo que se utiliza para evaluar la capacidad de olvido dirigido en la memoria?
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¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para olvidar una lista de elementos?
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¿Cuál es el porcentaje de recuerdos desagradables que los participantes consideraron en el estudio de Waldfogel (1948)?
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¿Cuál es el porcentaje de recuerdos agradables en el estudio de Bernsten (1996)?
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¿Qué es lo que se observó en el estudio de Charles et al. (2003) con respecto a la edad de los participantes?
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¿Por qué los estímulos negativos no se recordaban tan bien como los positivos en el estudio de Charles et al. (2003)?
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¿Qué es lo que se puede manipular para controlar los recuerdos no deseados?
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¿Por qué se puede decir 'olvida eso'?
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¿Qué es lo que se necesita para dejar salir cierta información de la memoria?
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¿Qué es lo que contribuye al desarrollo de habilidades de regulación emocional?
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¿Qué es lo que se puede evitar para prevenir la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Qué es lo que se puede hacer para parar la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Cuál es el propósito principal del estudio de Sedikides y Green (2000)?
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¿Cuál es el resultado principal del estudio de Sedikides y Green (2000)?
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¿Por qué los participantes recordaron mejor los comportamientos positivos en el estudio de Sedikides y Green (2000)?
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¿Cuál es el objetivo principal del método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista?
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¿Qué sucede cuando los participantes creen que pueden olvidar la primera lista en el método del olvido dirigido?
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¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista es diferente al método del ítem?
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¿Qué tipo de prueba de memoria se utiliza en el método del olvido dirigido?
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¿Cómo se llama el efecto que se produce cuando los participantes tienen un sesgo hacia la información positiva?
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¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista puede ser más eficaz que el método del ítem?
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¿Qué sugiere el estudio de Sedikides y Green (2000) sobre la memoria y la personalidad?
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¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para reducir intencionalmente la accesibilidad de lo que no se desea seguir recordando?
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¿Por qué los participantes que debían olvidar los nombres de personas no famosas los evaluaban como más famosos que los nombres de personas no famosas en la condición de recuerdo?
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¿Cuál es el objetivo del estudio de Yoslyn y Oakes?
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¿Qué instrucción se dio al grupo de olvido en el estudio de Yoslyn y Oakes?
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¿Cuál es el nombre de la teoría que explica que la instrucción de olvidar la primera lista inhibe los ítems de esta lista?
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¿Qué efecto tiene la inhibición en la recuperación de la memoria según la hipótesis de la inhibición de la recuperación?
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¿Cuál es el nombre de la teoría que explica que las instrucciones para olvidar separan mentalmente los ítems a olvidar de los de la segunda lista?
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¿Qué tipo de tarea se utilizó en el estudio de Sahakyan y Kelley para cambiar el contexto mental entre las dos listas de palabras?
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¿Qué se encontró en el estudio de Yoslyn y Oakes con respecto al recuerdo de los eventos de la primera semana?
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¿Qué tipo de eventos se registraron en el estudio de Yoslyn y Oakes?
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¿Cuál es el propósito del experimento de Wheeler?
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¿Qué es lo que se reduce cuando se cambia el contexto mental para evitar recordatorios?
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¿Cuántas oportunidades tuvieron los participantes para estudiar las imágenes en el experimento de Wheeler?
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¿Qué sucedió con el recuerdo de la primera lista después de la presentación de la tercera lista?
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¿Cuál es el resultado de la condición de cambio contextual en la memoria?
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¿Cuántas listas de imágenes recibieron los participantes en el experimento de Wheeler?
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¿Por qué las personas cambian de domicilio después de un evento traumático?
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¿Qué es lo que se inhibe en la hipótesis del cambio contextual?
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¿Qué sucedió con el recuerdo de la primera lista después de treinta minutos?
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¿Cuál es el propósito de la supresión intencional de la recuperación?
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¿Cuál es el nombre del investigador que realizó el experimento sobre la memoria episódica?
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¿Qué es lo que se relaciona con la forma en la que se controlan los recuerdos no deseados y las acciones motoras?
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¿Cuál es el efecto de la evitación de claves de recuperación en la memoria?
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¿Qué es lo que permite a una persona reponerse emocionalmente después de un evento traumático?
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¿Cuál es el resultado de la supresión intencional de la recuperación en la memoria?
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¿Qué es lo que se requiere para mantener una relación interpersonal saludable?
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¿Cuál es la característica principal de los recuerdos no deseados?
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¿Cómo se controlan las acciones reflejas?
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¿Cuál es el objetivo del paradigma pensar/no-pensar?
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¿Qué se mide en la tarea go/no-go?
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¿Qué es lo que se busca con la inclusión de un tercer conjunto de pares estudiados en la tarea pensar/no-pensar?
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¿Qué muestra la diferencia en el recuerdo de los ítems 'pensar' y 'no-pensar' durante la prueba final de memoria?
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¿Qué es lo que se confirma con el efecto positivo del control sobre la memoria?
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¿Qué es lo que se utiliza para medir la huella conductual de la supresión?
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¿Cuál es la razón por la que se utiliza el paradigma pensar/no-pensar en lugar de observar la experiencia consciente de las personas?
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¿Qué es lo que se busca evitar en la tarea pensar/no-pensar?
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¿Cuál es el nombre del efecto negativo que se observa en la menor recuperación de ítems en la condición 'no-pensar'?
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¿Qué sucede con la cantidad de olvido cuando se incrementa el número de ensayos de supresión de la recuperación?
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¿Qué tipo de materiales se han utilizado para estudiar el olvido inducido por la supresión?
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¿Qué se encuentra principalmente afectado por la supresión en experiencias autobiográficas?
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¿Cuánto tiempo dura el efecto del olvido inducido por la supresión?
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¿Qué tipo de personas parecen ser menos capaces de suprimir la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Qué es lo que mejora con el tiempo, incluso cuando no se realiza ningún esfuerzo por recordar?
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¿Qué se observa en el caso de la recuperación espontánea?
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¿Cuál es el nombre del efecto que se produce cuando se vuelve a aparecer una respuesta condicionada después de la extinción?
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¿Qué sucede con la respuesta condicionada después de ciclos repetidos de recuperación/extinción?
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¿Por qué las personas intentan excluir ciertos recuerdos de la consciencia?
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¿Qué papel juega la memoria en la percepción del bienestar?
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¿Qué tipo de sesgo se observa en la memoria humana?
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¿Qué sucede cuando intentamos excluir un recuerdo de la consciencia?
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¿Por qué la memoria es importante para nuestra percepción del bienestar?
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¿Qué papel juega la memoria en la regulación emocional?
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¿Cuál es el porcentaje de recuerdos que las personas consideraron agradables en el estudio de Waldfogel (1948)?
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¿Qué es lo que se observó en el estudio de Charles et al. (2003) con respecto a la edad de los participantes y la memoria?
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¿Por qué los estímulos negativos no se recordaban tan bien como los positivos en el estudio de Charles et al. (2003)?
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¿Qué es lo que se puede manipular para controlar los recuerdos no deseados?
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¿Por qué se puede decir 'olvida eso'?
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¿Qué es lo que contribuye al desarrollo de habilidades de regulación emocional?
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¿Qué es lo que se puede evitar para prevenir la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Qué es lo que se puede hacer para parar la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Qué es lo que se puede manipular en la memoria para controlar los recuerdos no deseados?
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¿Cuál es el objetivo principal del procedimiento de olvido dirigido?
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¿Qué método se utiliza para estudiar el olvido dirigido en el que se pide a los participantes que olviden un elemento después de cada ítem?
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¿Qué hipótesis explica el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?
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¿Qué resultado se encontró en el experimento de Fawcett y Taylor (2008)?
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¿Qué proceso se propone para explicar el resultado del experimento de Fawcett y Taylor (2008)?
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¿Qué se observó en la prueba de memoria después de utilizar el método del ítem?
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¿Qué es lo que las personas pueden normalmente regular en su memoria?
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¿Qué sesgo se refleja en la memoria humana?
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¿Qué es lo que se utiliza para evaluar la capacidad de olvido dirigido en la memoria?
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¿Qué proceso se activa cuando las personas intentan olvidar experiencias desagradables?
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¿Cuál es el objetivo principal del estudio de Sedikides y Green (2000)?
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¿Por qué los participantes recordaron mejor los comportamientos positivos en el estudio de Sedikides y Green (2000)?
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¿Cuál es el resultado principal del método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista?
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¿Qué sucede cuando los participantes creen que pueden olvidar la primera lista en el método del olvido dirigido?
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¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista es diferente al método del ítem?
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¿Qué tipo de prueba de memoria se utiliza en el método del olvido dirigido?
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¿Cuál es el efecto que se produce cuando los participantes tienen un sesgo hacia la información positiva?
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¿Por qué el método del olvido dirigido obtenido a través del método de la lista puede ser más eficaz que el método del ítem?
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¿Qué sugiere el estudio de Sedikides y Green (2000) sobre la memoria y la personalidad?
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¿Cuál es el nombre del método que se utiliza para reducir intencionalmente la accesibilidad de lo que no se desea seguir recordando?
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¿Qué es lo que se reduce intencionalmente en el método de la lista para olvidar experiencias personales?
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¿Por qué los participantes en el estudio de Yoslyn y Oakes evaluaban los eventos de la primera semana como más famosos?
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¿Qué hipótesis explica el olvido dirigido mediante el método de la lista?
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¿Qué se encontró en el estudio de Yoslyn y Oakes con respecto al recuerdo de los eventos de la primera semana?
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¿Qué tarea se utilizó en el estudio de Sahakyan y Kelley para cambiar el contexto mental entre las dos listas de palabras?
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¿Qué es lo que se observó en la prueba de memoria después de utilizar el método de la lista?
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¿Qué instrucción se dio al grupo de olvido en el estudio de Yoslyn y Oakes?
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¿Qué es lo que se puede manipular para controlar los recuerdos no deseados?
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¿Qué es lo que explica el resultado del experimento de Sahakyan y Kelley?
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¿Qué es lo que se puede evitar para prevenir la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Cuál es el nombre de la hipótesis que predice que un cambio en el contexto mental puede inducir olvido?
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¿Por qué las personas evitan lugares o personas asociadas con experiencias desagradables?
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¿Cuál es el nombre del proceso que se produce cuando se intenta detener la recuperación de recuerdos no deseados?
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¿Por qué las relaciones interpersonales requieren un poco de 'perdón y olvido'?
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¿Cuál es el resultado de cambiar el contexto mental para evitar recordatorios?
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¿Qué se propone para explicar el olvido dirigido?
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¿Por qué se cambia el contexto mental para olvidar?
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¿Qué sucede cuando se cambia el contexto mental?
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¿Por qué se produce olvido?
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¿Cuál es el objetivo principal del olvido dirigido?
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¿Cuál es la característica principal de los recuerdos no deseados?
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¿Cómo se realiza la supresión de una acción refleja?
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¿Cuál es el objetivo del procedimiento think/no-think?
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¿Qué sucede cuando los participantes intentan evitar la recuperación de un recuerdo?
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¿Cuál es el nombre del efecto que se produce cuando la intención de controlar la recuperación altera la retención?
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¿Qué se mide en la tarea think/no-think?
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¿Cuál es el resultado cuando los participantes dejan que los recordatorios funcionen?
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¿Qué se utiliza para evaluar la capacidad de control inhibitorio?
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¿Cuál es el propósito del procedimiento think/no-think?
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¿Qué es lo que se puede utilizar para controlar los recuerdos no deseados?
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¿Cuál es el objetivo principal del experimento de Wheeler?
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¿Qué efecto se observó en el recuerdo de la primera lista después de la presentación de la tercera lista?
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¿Cuál es el resultado principal del experimento de Wheeler?
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¿Cuántas oportunidades tuvieron los participantes para estudiar las imágenes en el experimento de Wheeler?
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¿Qué tipo de prueba se utilizó en el experimento de Wheeler?
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¿Qué sucede después de la presentación de la tercera lista en el experimento de Wheeler?
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¿Qué efecto se produce cuando las personas intentan evitar los efectos de los recordatorios?
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¿Qué tipo de materiales se han encontrado que producen el efecto del olvido inducido por la supresión?
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¿Qué característica se ha encontrado en las personas que tienen problemas de control cognitivo?
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¿Qué es lo que puede reaparecer de forma espontánea después de la extinción de una respuesta condicionada?
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¿Qué factor se asocia con el olvido?
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¿Qué es lo que se incrementa con el tiempo en la recuperación espontánea?
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¿Qué se observa en la prueba de memoria después de utilizar el método del olvido dirigido?
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¿Qué tipo de procesos se activan cuando las personas intentan evitar los efectos de los recordatorios?
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¿Qué es lo que se puede observar en el caso de experiencias personales negativas y neutrales?
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¿Qué es lo que sugiere la relación entre los procesos subyacentes al olvido inducido por la supresión y los mecanismos de control de carácter más general?
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Study Notes
El Olvido Motivado
Introducción
- El olvido no siempre es negativo, a veces es necesario para evitar recuerdos desagradables
- Las personas intentan excluir recuerdos que les traen sentimientos negativos
La vida es maravillosa, ¿o es la memoria la que hace que sea maravillosa?
- Las personas suelen estar satisfechas con sus vidas debido a la selección de recuerdos positivos
- La memoria contribuye a la percepción del bienestar
- Se recuerdan más los eventos positivos que los negativos
Factores que predicen el olvido motivado
- El control de recuerdos no deseados se puede realizar manipulando las fases de la memoria
- Se pueden evitar los recuerdos desagradables evitando estímulos o no elaborando pensamientos sobre ellos
Olvido Dirigido
Instrucciones para olvidar
- Se puede instruir a alguien para que olvide algo
- La investigación sobre el olvido dirigido ha abordado la manera en que las personas pueden regular qué experiencias se almacenan en su memoria
Olvido dirigido mediante el método del ítem
- Se presenta una serie de elementos para memorizar y luego se instruye a olvidar algunos de ellos
- El recuerdo de los ítems que deben olvidarse es menor que el de los que deben recordarse
- El olvido dirigido se explica a través de la hipótesis del repaso selectivo
Olvido dirigido mediante el método de la lista
- Se presenta una lista para estudiar y luego se instruye a olvidarla
- La instrucción de olvidar disminuye el recuerdo de los ítems de la primera lista
- El olvido dirigido obtenido mediante el método de la lista refleja un déficit de recuperación
Mecanismos de olvido dirigido
- La hipótesis de la inhibición de la recuperación sugiere que la instrucción de olvidar inhibe la recuperación de los ítems no deseados
- La hipótesis del cambio contextual sugiere que el cambio de contexto mental puede inducir olvido
Cambios motivados de contexto y entorno
- Cambiar el contexto mental o físico puede inducir olvido
- La evitación de claves de recuperación puede propiciar procesos normales de olvido
Supresión intencional de la recuperación
- A veces no se pueden evitar recordatorios de eventos desagradables
- La supresión intencional de la recuperación es una forma de evitar recordatorios negativos### Supresión de la Recuperación de Recuerdos
- La supresión de la recuperación de recuerdos no deseados es posible y se puede lograr mediante la inhibición, similar a la forma en que controlamos nuestras acciones reflejas.
- La tarea go/no-go se ha adaptado para crear el paradigma pensar/no-pensar, que mide la capacidad de las personas para detener sus respuestas motoras y, por lo tanto, la recuperación de recuerdos no deseados.
- En un experimento, los participantes debían recordar las palabras asociadas a una clave, pero evitar la recuperación del segundo miembro del par cuando se les presentaba la clave en color rojo.
- La supresión de la recuperación puede medirse a través de la diferencia en el recuerdo de los ítems "pensar" y "no-pensar" durante la prueba final de memoria.
Efecto Total del Control sobre la Memoria
- La intención de controlar la recuperación altera la retención de la memoria.
- El efecto positivo del control se observa en la mejoría del recuerdo para los ítems "pensar" en comparación con los de la línea base.
- El efecto negativo del control se observa en el menor recuerdo para los ítems de la condición "no-pensar" en comparación con los de la línea base.
Olvido Inducido por la Supresión
- La supresión intencional de la recuperación puede llevar a un olvido inducido por la supresión.
- El efecto negativo del control se llama olvido inducido por la supresión.
- El olvido inducido por la supresión se produce incluso con experiencias autobiográficas y puede durar al menos 24 horas.
Factores que Predicen la Recuperación de Recuerdos
- El paso del tiempo está asociado al olvido, pero en algunos casos la memoria mejora con el tiempo.
- La recuperación espontánea es un efecto robusto que se observa en la investigación sobre el condicionamiento clásico y emocional.
- La recuperación espontánea se incrementa con el tiempo, aunque las respuestas condicionadas no suelen volver con mucha fuerza.
- Algunas personas, como aquellas con trastornos por déficit de atención, pueden tener dificultades para suprimir la recuperación de recuerdos no deseados.
El Olvido Motivado
Introducción
- El olvido no siempre es negativo, a veces es necesario para evitar recuerdos desagradables
- Las personas intentan excluir recuerdos que les traen sentimientos negativos
La vida es maravillosa, ¿o es la memoria la que hace que sea maravillosa?
- Las personas suelen estar satisfechas con sus vidas debido a la selección de recuerdos positivos
- La memoria contribuye a la percepción del bienestar
- Se recuerdan más los eventos positivos que los negativos
Factores que predicen el olvido motivado
- El control de recuerdos no deseados se puede realizar manipulando las fases de la memoria
- Se pueden evitar los recuerdos desagradables evitando estímulos o no elaborando pensamientos sobre ellos
Olvido Dirigido
Instrucciones para olvidar
- Se puede instruir a alguien para que olvide algo
- La investigación sobre el olvido dirigido ha abordado la manera en que las personas pueden regular qué experiencias se almacenan en su memoria
Olvido dirigido mediante el método del ítem
- Se presenta una serie de elementos para memorizar y luego se instruye a olvidar algunos de ellos
- El recuerdo de los ítems que deben olvidarse es menor que el de los que deben recordarse
- El olvido dirigido se explica a través de la hipótesis del repaso selectivo
Olvido dirigido mediante el método de la lista
- Se presenta una lista para estudiar y luego se instruye a olvidarla
- La instrucción de olvidar disminuye el recuerdo de los ítems de la primera lista
- El olvido dirigido obtenido mediante el método de la lista refleja un déficit de recuperación
Mecanismos de olvido dirigido
- La hipótesis de la inhibición de la recuperación sugiere que la instrucción de olvidar inhibe la recuperación de los ítems no deseados
- La hipótesis del cambio contextual sugiere que el cambio de contexto mental puede inducir olvido
Cambios motivados de contexto y entorno
- Cambiar el contexto mental o físico puede inducir olvido
- La evitación de claves de recuperación puede propiciar procesos normales de olvido
Supresión intencional de la recuperación
- A veces no se pueden evitar recordatorios de eventos desagradables
- La supresión intencional de la recuperación es una forma de evitar recordatorios negativos### Supresión de la Recuperación de Recuerdos
- La supresión de la recuperación de recuerdos no deseados es posible y se puede lograr mediante la inhibición, similar a la forma en que controlamos nuestras acciones reflejas.
- La tarea go/no-go se ha adaptado para crear el paradigma pensar/no-pensar, que mide la capacidad de las personas para detener sus respuestas motoras y, por lo tanto, la recuperación de recuerdos no deseados.
- En un experimento, los participantes debían recordar las palabras asociadas a una clave, pero evitar la recuperación del segundo miembro del par cuando se les presentaba la clave en color rojo.
- La supresión de la recuperación puede medirse a través de la diferencia en el recuerdo de los ítems "pensar" y "no-pensar" durante la prueba final de memoria.
Efecto Total del Control sobre la Memoria
- La intención de controlar la recuperación altera la retención de la memoria.
- El efecto positivo del control se observa en la mejoría del recuerdo para los ítems "pensar" en comparación con los de la línea base.
- El efecto negativo del control se observa en el menor recuerdo para los ítems de la condición "no-pensar" en comparación con los de la línea base.
Olvido Inducido por la Supresión
- La supresión intencional de la recuperación puede llevar a un olvido inducido por la supresión.
- El efecto negativo del control se llama olvido inducido por la supresión.
- El olvido inducido por la supresión se produce incluso con experiencias autobiográficas y puede durar al menos 24 horas.
Factores que Predicen la Recuperación de Recuerdos
- El paso del tiempo está asociado al olvido, pero en algunos casos la memoria mejora con el tiempo.
- La recuperación espontánea es un efecto robusto que se observa en la investigación sobre el condicionamiento clásico y emocional.
- La recuperación espontánea se incrementa con el tiempo, aunque las respuestas condicionadas no suelen volver con mucha fuerza.
- Algunas personas, como aquellas con trastornos por déficit de atención, pueden tener dificultades para suprimir la recuperación de recuerdos no deseados.
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Description
El olvido motivado es un mecanismo de defensa que utilizamos cuando nos enfrentamos a recuerdos dolorosos o traumáticos. En este capítulo, exploraremos cómo funciona este proceso y por qué lo utilizamos.