Osnove kineziologije - pitanja i odgovori
141 Questions
2 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Koji od navedenih elemenata nije dio faze planiranja procesa vježbanja?

  • Utvrđivanje stanja subjekta
  • Utvrđivanje faktora ograničenja
  • Definiranje ciljeva procesa vježbanja
  • Izbor i distribucija sadržaja i volumena vježbanja (correct)

    • Što se ne uvrštava u procjenu trenutnog stanja subjekta pri utvrđivanju stanja subjekta?

  • Analiza prošlih aktivnosti (correct)
  • Antropometrijske karakteristike
  • Vitalne funkcije
  • Motoričke karakteristike

    • Koja od navedenih opcija predstavlja idealno stanje koje subjekt može postići kroz proces vježbanja?

  • Tranzitivno stanje
  • Zadano finalno stanje
  • Deklarativno finalno stanje (correct)
  • Realan cilj finalnog stanja

    • Koji je od sljedećih elemenata najvažniji u procesu vježbanja?

    <p>Planiranje (B)</p> Signup and view all the answers

    Kako se nazivaju stanja koja omogućuju praćenje napretka i prilagodbu programa vježbanja?

    <p>Tranzitivna stanja (C)</p> Signup and view all the answers

    Što se uključuje u definiranje cilja procesa vježbanja?

    <p>Procjena specifičnih zahtjeva (D)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih elemenata nije uključen u fazu programiranja procesa vježbanja?

    <p>Definiranje ciljeva vježbanja (C)</p> Signup and view all the answers

    Što se ne uvrštava u utvrđivanje stanja subjekta?

    <p>Određivanje optimalnog intenziteta vježbanja (D)</p> Signup and view all the answers

    Šta označava pojam kineziologija?

    <p>Znanost o kretanju i njegovim zakonitostima (C)</p> Signup and view all the answers

    Koji je jedan od osnovnih ciljeva kineziologije?

    <p>Optimalni razvoj ljudskih sposobnosti (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji od sledećih faktora se NE istražuje u okviru kineziologije?

    <p>Ekološke osobine (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja kategorija problema se ne rešava u praksi kineziologije?

    <p>Dijagnostika ličnih finansija (C)</p> Signup and view all the answers

    Na kojim temeljima se oslanja kineziološka metodologija?

    <p>Kineziometriji, kineziološkoj statistici i informatici (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih nije primijenjena kineziološka disciplina?

    <p>Metodika menadžmenta sporta (C)</p> Signup and view all the answers

    Koje su pomoćne kineziološke discipline?

    <p>Kineziološka antropologija i kineziometrija (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja vrsta analize se koristi za procenu stanja subjekta u kineziologiji?

    <p>Dijagnostika funkcionalnih osobina (D)</p> Signup and view all the answers

    Koje vrste podražaja izazivaju promjene u razvoju sposobnosti?

    <p>Supriminalni podražaji (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja je faza prilagodbe organizma koja se dešava kao odgovor na novi podražaj?

    <p>Početna faza (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja metoda vježbanja se fokusira na određivanje volumena i intenziteta prema cilju vježbanja?

    <p>Kontinuirane metode rada (C)</p> Signup and view all the answers

    Šta obuhvataju nastavne metode u procesu vježbanja?

    <p>Organizovani načini rada (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih strategija spada u metode učenja u procesu vježbanja?

    <p>Postupno ponavljanje pokreta (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji način emisije informacija podrazumeva korišćenje fizičkih signala ili asistenciju?

    <p>Kinestetički način (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja metoda je usmerena na razvoj motoričkih sposobnosti i osobina?

    <p>Metode vežbanja (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih opcija ne predstavlja vrstu podražaja u procesu vežbanja?

    <p>Eksternalni podražaji (D)</p> Signup and view all the answers

    Što obuhvaća kineziološka antropologija?

    <p>Kineziološku medicinu (A), Biološku antropologiju (C)</p> Signup and view all the answers

    Koje komponente uključuje kineziološka metodologija?

    <p>Kineziometriju (D)</p> Signup and view all the answers

    Koje su osnovne podjele kinezioloških disciplina?

    <p>Bazične, primijenjene i pomoćne discipline (D)</p> Signup and view all the answers

    Što su antropološka obilježja?

    <p>Organizirani sustavi osobina i sposobnosti (C)</p> Signup and view all the answers

    Koje komponente čine motoričke sposobnosti?

    <p>Snaga i koordinacija (B)</p> Signup and view all the answers

    Kako se snaga dijeli?

    <p>Na topološku i akcijsku snagu (C)</p> Signup and view all the answers

    Što uključuje procjena antropometrijskih karakteristika?

    <p>Procjenu građe tijela (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih osobina ne čini motoričke sposobnosti?

    <p>Intelektualne sposobnosti (C)</p> Signup and view all the answers

    Što podrazumijeva faza automatizacije u motoričkom učenju?

    <p>Pokreti postaju potpuno automatizirani. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih metoda nije deo motoričkog učenja?

    <p>Deduktivna metoda. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koje karakteristike opisuje sintetička metoda motoričkog učenja?

    <p>Jednostavnije razumevanje cjelokupne kretnje. (C)</p> Signup and view all the answers

    Što podrazumeva analitička metoda u motoričkom učenju?

    <p>Razdvajanje pokreta na faze. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih izjava najbolje opisuje situacijsku metodu motoričkog učenja?

    <p>Omogućava prilagođavanje na stvarne situacije. (A)</p> Signup and view all the answers

    Koje karakteristike ima ideomotorička metoda motoričkog učenja?

    <p>Kombinira vizualizaciju i mentalnu reprodukciju pokreta. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koji od sledećih principa nije osnovni metodički princip motoričkog učenja?

    <p>Princip konkurencije. (B)</p> Signup and view all the answers

    Što označava princip zornosti u motoričkom učenju?

    <p>Vizualizaciju pokreta kao ključni element procesa. (A)</p> Signup and view all the answers

    Koje aktivnosti obuhvataju biotička motorička znanja?

    <p>Hodanje, trčanje, skakanje (A)</p> Signup and view all the answers

    Koje je svojstvo karakteristično za socijalna motorička znanja?

    <p>Znanja koja se teško uče (D)</p> Signup and view all the answers

    Kako se dele biotička motorička znanja prema svrsi?

    <p>Na znanja za savladavanje prostora, prepreka i otpora (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji je cilj faze usvajanja u motoričkom učenju?

    <p>Formiranje osnovne predodžbe o kretanju (D)</p> Signup and view all the answers

    Šta obuhvata faza usavršavanja u motoričkom učenju?

    <p>Pokreti postaju pravilniji i čišći (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih karakteristika nije deo faze stabilizacije u motoričkom učenju?

    <p>Identifikacija osnovnih grešaka u pokretu (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja izjava o kineziološkim motoričkim znanjima nije tačna?

    <p>Sadrže prirodne oblike kretanja (D)</p> Signup and view all the answers

    Koje od navedenih karakteristika faze automatizacije u motoričkom učenju može biti tačna?

    <p>Pokreti se izvode uz minimalnu svest o njima (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja grčka reč, zajedno sa rečju 'logos', čini osnovu termina 'kineziologija'?

    <p>kinesis (C)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih ciljeva nije primarni cilj kineziologije?

    <p>Razvoj socio-ekonomskog statusa. (B)</p> Signup and view all the answers

    Šta je primarni fokus istraživanja u kineziologiji?

    <p>Planiranje i kontrola procesa vežbanja. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih kategorija problema ne spada u one koje kineziologija rešava u praksi?

    <p>Ekonomska analiza tržišta sportske opreme. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih elemenata ne predstavlja temelj kineziološke metodologije?

    <p>Kineziološka filozofija. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih disciplina ne spada u primenjene kineziološke discipline?

    <p>Metodologija arhitektonskog dizajna sportskih objekata. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od ponuđenih disciplina spada u pomoćne kineziološke discipline?

    <p>Kineziološka antropologija. (A)</p> Signup and view all the answers

    Šta antropološka prognostika u kineziologiji primarno predviđa?

    <p>Razvoj ljudskih osobina pod uticajem različitih faktora. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koje su dodatne karakteristike biotičkih motoričkih znanja?

    <p>Ova znanja su važna za usvajanje osnovnih vještina kretanja, prilagodbu u svakodnevnim aktivnostima i njihovu primjenu u prirodnim i društvenim uvjetima. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih tipova biotičkih motoričkih znanja NE spada u ovu kategoriju?

    <p>Znanja za rješavanje problema (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja izjava o socijalnim motoričkim znanjima NIJE tačna?

    <p>Ova znanja su uvijek visoko specijalizirana za pojedine kineziološke aktivnosti i sportove. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih karakteristika NIJE dio faze usvajanja u motoričkom učenju?

    <p>Subjekt razumije pokrete i s lakoćom ih izvodi. (A)</p> Signup and view all the answers

    Koje je od navedenih svojstvo karakteristično za fazu stabilizacije u motoričkom učenju?

    <p>Dolazi do maksimalne stabilnosti regulacije. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja je izjava o kineziološkim motoričkim znanjima tačna?

    <p>Ova znanja se uče kroz formalno obrazovanje i trening. (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja vrsta podražaja vodi ka povećanju razine razvoja sposobnosti?

    <p>Supriminalni podražaji (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja faza prilagodbe podrazumeva reakciju organizma na novi podražaj?

    <p>Početna faza (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih opcija nije deo metoda učenja u procesu vježbanja?

    <p>Analiza sprovođenja strategija (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja metoda vježbanja se koristi da odredi volumen i intenzitet rada?

    <p>Struktura rada (A)</p> Signup and view all the answers

    Koji način emisije informacija uključuje korišćenje vizualnih pomagala?

    <p>Vizualni način (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih aktivnosti je deo nastavnih metoda u procesu vježbanja?

    <p>Metoda praktičnog rješavanja (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih tvrdnji najbolje objašnjava neutrane podražaje?

    <p>Održavaju postojeće stanje (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih metoda vježbanja se koristi za razvoj motoričkih sposobnosti?

    <p>Struktura rada (C)</p> Signup and view all the answers

    Koji su ključni aspekti faze programiranja u procesu vježbanja?

    <p>Izbor i distribucija sadržaja vježbanja (A), Kontrola i analiza rezultata (B)</p> Signup and view all the answers

    Koje od sljedećih predstavlja finalna stanja u procesu vježbanja?

    <p>Stanje određeno na početku procesa (A), Maksimalno moguće stanje (D)</p> Signup and view all the answers

    Šta se podrazumeva pod utvrđivanjem stanja subjekta?

    <p>Analiza prošlih aktivnosti (B), Procjena trenutnog stanja (D)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih koraka je deo definisanja cilja procesa vježbanja?

    <p>Prepoznavanje funkcionalnog stanja (C), Operasionalizacija ciljeva (D)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih faktora NE spada u faze planiranja procesa vježbanja?

    <p>Razmatranje trendova u vježbanju (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja su svojstva tranzitivnih ili kontrolnih stanja u procesu vježbanja?

    <p>Prilagodljivost subjekta na promene (A), Procenjivanje učinka (B)</p> Signup and view all the answers

    Koje od sledećih opcija predstavlja jedan od ciljeva procesa vježbanja?

    <p>Osnaživanje mišićne izdržljivosti (C), Smanjenje rizika od povreda (D)</p> Signup and view all the answers

    Koje od navedenih opcija predstavlja specifičan element faze procjene?

    <p>Analiza motoričkih karakteristika (A)</p> Signup and view all the answers

    Šta uključuje faza automatizacije u motoričkom učenju?

    <p>Pokreti postaju potpuno automatizirani. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih opcija najbolje opisuje analitičku metodu motoričkog učenja?

    <p>Razdvajanje složene kretnje na pojedine delove. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja je karakteristika sintetičke metode motoričkog učenja?

    <p>Uči se celokupna kretnja u povezanoj formi. (A)</p> Signup and view all the answers

    Kako se klasifikuje situacijska metoda motoričkog učenja?

    <p>Obuhvata izvođenje u specifičnim, realnim situacijama. (A)</p> Signup and view all the answers

    Šta obuhvata ideomotorička metoda motoričkog učenja?

    <p>Mentalnu reprodukciju pokreta uz vizualizaciju. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih metoda nije povezan sa motoričkim učenjem?

    <p>Metoda kontrole ponašanja. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sledećih karakteristika se ne odnosi na princip zornosti u motoričkom učenju?

    <p>U redosledu se predlažu složeniji pokreti. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koje od navedenih principa motoričkog učenja uključuje kontrola napretka?

    <p>Princip kontrole. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih elemenata predstavlja jedan od najvažnijih faktora koji doprinose pojavi motoričkih grešaka?

    <p>Nedovoljno snage i izdržljivosti (D)</p> Signup and view all the answers

    Što je primarni cilj analize motoričkih grešaka?

    <p>Utvrđivanje uzroka i mehanizama grešaka (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih strategija je najmanje efikasna za otklanjanje motoričkih grešaka?

    <p>Korištenje kazni za ponavljanje grešaka (A)</p> Signup and view all the answers

    Što podrazumijeva princip postupnosti-hijerarhije u motoričkom učenju?

    <p>Početak učenja najjednostavnijim pokretima i postupno prelazak na kompleksnije (A)</p> Signup and view all the answers

    U koje se oblasti mogu svrstati motoričke greške koje nastaju zbog nedovoljne snage u mišićima?

    <p>Motorički uzroci (C)</p> Signup and view all the answers

    Koje je od navedenih svojstvo karakteristično za princip ponavljanja u motoričkom učenju?

    <p>Usvajanje motoričkih znanja kroz kontinuiranu praksu (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja je od navedenih koristi od biomehaničkih analiza u procesu motoričkog učenja?

    <p>Procjena ispravnosti motoričkih pokreta (D)</p> Signup and view all the answers

    Kako se može povećati efikasnost korištenja povratnih informacija u procesu otklanjanja motoričkih grešaka?

    <p>Pružanje jasnih i preciznih povratnih informacija (A)</p> Signup and view all the answers

    Šta je dinamička ravnoteža?

    <p>Zadržavanje ravnoteže tokom kretanja. (C)</p> Signup and view all the answers

    Na čemu se temelji izdržljivost?

    <p>Na efikasnosti energetskih rezervi i kvalitetnim energetskim procesima. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja vrsta izdržljivosti traje od 3 do 5 minuta?

    <p>Anaerobna laktatna izdržljivost. (D)</p> Signup and view all the answers

    Kada agilnost dostiže svoj maksimum?

    <p>Oko 25. godine. (C)</p> Signup and view all the answers

    Što su motorička znanja?

    <p>Stepen usvojenosti motoričkih struktura temeljen na formiranju algoritama naredbi. (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih opcija predstavlja primjer osnovnih biotičkih motoričkih znanja?

    <p>Hodanje ili trčanje. (B)</p> Signup and view all the answers

    Šta su modificirana biotička motorička znanja?

    <p>Kineziološki oblikovana motorička znanja koja se usvajaju uz pomoć drugih. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih razina ne spada u razine usvojenosti motoričkih znanja?

    <p>Potpuno savladavanje tehnike motoričkih znanja. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja vrsta snage se opisuje kao sposobnost davanja maksimalnog ubrzanja tijelu ili predmetu?

    <p>Eksplozivna snaga (D)</p> Signup and view all the answers

    Kada statička snaga dostiže svoj maksimum?

    <p>Oko 32. godine (B)</p> Signup and view all the answers

    Što od navedenog predstavlja primjer egzogenog faktora koji ograničava proces vježbanja?

    <p>Dostupnost opreme za vježbanje (C)</p> Signup and view all the answers

    Kako se klasificira brzina prema sadržaju?

    <p>Brzina reakcije, brzina pojedinačnog pokreta i frekvencija pokreta (A)</p> Signup and view all the answers

    Koji od sljedećih koraka je ključan u operacionalizaciji ciljeva tijekom programiranja vježbanja?

    <p>Kvantifikacija opterećenja (D)</p> Signup and view all the answers

    Što je aktivna gibljivost?

    <p>Izvođenje pokreta snagom vlastitih mišića (A)</p> Signup and view all the answers

    Kako se, prema kontekstu, određuje odgovarajući sadržaj vježbanja?

    <p>Uzimajući u obzir emocionalno zadovoljstvo i očuvanje prirodnih pokreta. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja je definicija repetitivne snage?

    <p>Sposobnost dugotrajnog svladavanja vanjskog otpora koji ne prelazi 75% maksimalnog opterećenja. (A)</p> Signup and view all the answers

    Što od navedenog definira volumen vježbanja?

    <p>Intenzitet, trajanje i frekvencija rada (D)</p> Signup and view all the answers

    Do koje godine koordinacija dostiže svoj maksimum?

    <ol start="25"> <li>(C)</li> </ol> Signup and view all the answers

    Koji je glavni cilj intervala rada u procesu vježbanja?

    <p>Održavanje ravnoteže između napora i oporavka za optimizaciju učinaka treninga. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja vrsta preciznosti uključuje vođenje projektila do cilja uz mogućnost utjecaja tijekom aktivnosti?

    <p>Ciljanje cilja (D)</p> Signup and view all the answers

    Kako intervali rada utječu na organizam tijekom vježbanja?

    <p>Održavaju sposobnosti i omogućuju kvalitativne promjene u funkcijama. (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih stavki se ne uzima u obzir pri određivanju sadržaja vježbanja?

    <p>Isključivo korištenje najnovije opreme za vježbanje (B)</p> Signup and view all the answers

    Šta je primaran fokus analize finalnih rezultata vježbanja?

    <p>Procjena učinkovitosti i prilagodba budućih programa. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja od sljedećih aktivnosti ne spada u biotička motorička znanja?

    <p>Bacanje lopte u koš (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih karakteristika najbolje opisuje socijalna motorička znanja?

    <p>Znanja koja se primjenjuju u svakodnevnom životu, sportu i profesionalnim aktivnostima (A)</p> Signup and view all the answers

    Šta je primarna karakteristika kinezioloških motoričkih znanja?

    <p>Predstavljaju visoko specijalizirana znanja za specifične aktivnosti (C)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih faza motoričkog učenja dolazi nakon faze usvajanja?

    <p>Faza usavršavanja (A)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih karakteristika ne pripada fazi usvajanja motoričkog učenja?

    <p>Pokreti postaju 'čisti' bez grešaka (A)</p> Signup and view all the answers

    Šta se postiže u fazi stabilizacije motoričkog učenja?

    <p>Maksimalna stabilnost regulacije pokreta (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih opcija predstavlja tip biotičkih motoričkih znanja prema svrsi?

    <p>Znanja za savladavanje prostora (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja je glavna razlika između socijalnih i kinezioloških motoričkih znanja?

    <p>Socijalna znanja su općenito niskog utiliteta, dok su kineziološka visoko specijalizirana. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koja je primarna svrha provjere tranzitivnih stanja u procesu vježbanja?

    <p>Osiguravanje kontinuiteta i prilagodbe programa vježbanja. (A)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih sustava organizacije procesa vježbanja se fokusira na rad s pojedincem?

    <p>Individualni rad. (B)</p> Signup and view all the answers

    Što je primarni cilj analize efekata procesa vježbanja?

    <p>Procjena ostvarenja postavljenih ciljeva vježbanja i davanje preporuka. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja stavka nije primarni dio kontrole tranzitivnih stanja?

    <p>Usporedba finalnog stanja sa zadanim ciljevima. (A)</p> Signup and view all the answers

    Što ne doprinosi unapređenju programa vježbanja na temelju rezultata analize efekata?

    <p>Prilagođavanje programa bez uzimanja u obzir povratne informacije. (C)</p> Signup and view all the answers

    Što je osnovni element motoričke memorije?

    <p>Skup motoričkih programa koji olakšavaju učenje novih znanja. (B)</p> Signup and view all the answers

    Koja od navedenih stavki je ključna da bi analiza efekata procesa vježbanja bila uspješna?

    <p>Identifikacija nedostataka i područja za poboljšanje. (D)</p> Signup and view all the answers

    Koju ulogu ima motorički program u motoričkim znanjima?

    <p>Sadrži informacije na visokoj razini usvojenosti za izvođenje kretanja. (C)</p> Signup and view all the answers

    Šta je ključno za kvalitetnu demonstraciju pokreta prilikom motoričkog učenja?

    <p>Jasnoća u objašnjenju svrhe i pravilne izvedbe pokreta (C)</p> Signup and view all the answers

    Šta je primarni cilj principa postupnosti-hijerarhije u motoričkom učenju?

    <p>Prelaziti s jednostavnijih na složenije kretnje (A)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih elemenata ne spada u princip ponavljanja u motoričkom učenju?

    <p>Izmjena različitih motoričkih zadataka (D)</p> Signup and view all the answers

    Što je ključno za primjenu principa kontrole u motoričkom učenju?

    <p>Stalno praćenje i procjena napretka učenika (B)</p> Signup and view all the answers

    Kako se definišu motoričke pogreške u kontekstu kretanja?

    <p>Odstupanja od biomehaničkog modela (D)</p> Signup and view all the answers

    Koji je najvažniji korak u otklanjanju motoričkih pogrešaka?

    <p>Temeljita analiza pokreta i identifikacija nepravilnosti (B)</p> Signup and view all the answers

    Koji od navedenih uzroka ne spada u kategoriju motoričkih uzroka motoričkih pogrešaka?

    <p>Prekomjerna težina (A)</p> Signup and view all the answers

    Što je primarni fokus analize motoričkih pogrešaka?

    <p>Procjena odstupanja pokreta od biomehaničkog modela (A)</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Osnove kineziologije - pitanja i odgovori

    • Kineziologija je nauka koja proučava zakonitosti upravljanja procesom vežbanja i posledice tih procesa na ljudski organizam.
    • Ključni ciljevi kineziologije su unapređenje zdravlja, optimalni razvoj ljudskih sposobnosti i motoričkih znanja, maksimalan razvoj sposobnosti za takmičenje i sprečavanje pada antropoloških karakteristika.
    • Predmet istraživanja kineziologije obuhvata utvrđivanje ciljeva i tokova vežbanja, procjenu stanja subjekta u odnosu na navedene ciljeve i istraživanje zakonitosti planiranja, programiranja, sprovođenja i kontrole procesa vežbanja.
    • Kineziologija rešava različite kategorije problema u praksi.

    Kineziološka metodologija

    • Kineziološka metodologija se zasniva na kineziometriji (postupci za procjenu pouzdanosti i valjanosti merenja), kineziološkoj statistici (primena statističkih metoda za analizu podataka) i kineziološkoj informatici (obrada i pretraživanje podataka pomoću računara).

    Primenjene kineziološke discipline

    • Primenjene kineziološke discipline su metodički pristupi u oblasti tjelesne i zdravstvene kulture, rekreacije, sportskog treninga i kineziterapije.

    Pomoćne kineziološke discipline

    • Kineziološka antropologija i kineziološka metodologija su ključne pomoćne discipline.

    Antropološka obilježja

    • Osobine ljudskog organizma uključuju antropometrijske (morfološke) karakteristike, motoričke sposobnosti, motorička znanja, intelektualne sposobnosti, osobine ličnosti i sociološki status.

    Motoričke sposobnosti

    • Motoričke sposobnosti se dele na snagu, brzinu, gibljivost, koordinaciju, preciznost, ravnotežu i izdržljivost.
    • Snaga se deli na topološku, akciju i statičku snagu.
    • Repetitivna snaga se deli na apsolutnu i relativnu repetitivnu snagu.
    • Eksplozivna snaga se određuje vremenom do koje dostiže maksimum.

    Koordinacija

    • Koordinacija je sposobnost da osoba kontroliše pokrete tela, kroz različite delove, pri različitim brzinama i težinama.
    • Maksimum koordinacije se postiže oko 25. godine.

    Preciznost

    • Preciznost omogućuje pojedincu da pogodi cilj, na različitim udaljenostima.
    • Dele se na statičke i dinamičke preciznosti.

    Gibljivost

    • Gibljivost je sposobnost izvođenja pokreta sa velikim amplitudama.

    Ravnoteža

    • Ravnoteža se deli na statičku i dinamičku.

    Izdržljivost

    • Izdržljivost se deli na anaerobnu alaktatnu, anaerobnu laktatnu i aerobnu.

    Agilnost

    • Agilnost je sposobnost brze promene smera kretanja.

    Prilagođavanje organizma

    • Prilagođavanje organizma na podražaje tijekom vježbanja je trinastupni proces (početna faza, faza prilagođavanja i faza oporavka).

    Kontrolna stanja u procesu vežbanja

    • Istraživanje prilagodljivost subjekta promenama.
    • Mogućnost unosa korekcija u program.
    • Analiza broja potrebnih tranzitivnih stanja ovisno o vrsti aktivnosti.
    • Finalna stanja su krajnje faze koje subjekt treba postići kroz proces vežbanja.
    • Realan cilj je stanje subjekta.
    • Deklarativno finalno stanje je maksimalno stanje subjekta.

    Pitanja iz prezentacija - motorička znanja

    • Motorička znanja su algoritmi koji omogućuju izvođenje nekih struktura kretanja. Ova znanja se dele na biotička, socijalna i kineziološka.
    • Biotička motorička znanja su genetski određena i omogućuju osnovne pokrete.
    • Socijalna motorička znanja se tiču svakodnevnog života.
    • Kineziološka motorička znanja su specijalizovana znanja.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Related Documents

    Osnove kineziologije - pitanja i odgovori

    Description

    Ovaj kviz se bavi osnovama kineziologije i njenim ključnim ciljevima. Istražuju se metode procene stanja subjekta kao i zakonitosti vežbanja. Prođite kroz pitanja i testirajte svoje znanje o ovoj važnoj nauci.

    More Like This

    Kinesiology: Human Movement and Function
    14 questions

    Kinesiology: Human Movement and Function

    PureZircon avatar
    PureZircon
    Kinesiology Overview and Careers
    10 questions

    Kinesiology Overview and Careers

    SkilledAzalea avatar
    SkilledAzalea
    Health and Fitness Midterm Kine 1020
    57 questions

    Health and Fitness Midterm Kine 1020

    UndisputedGenius9650 avatar
    UndisputedGenius9650
    Introduction to Kinesiology
    16 questions

    Introduction to Kinesiology

    OptimisticJasper9238 avatar
    OptimisticJasper9238
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Open
    Browser
    Browser