Nutrición Durante el Embarazo y Lactancia
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Nutrición Durante el Embarazo y Lactancia

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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la nutrición durante el embarazo es correcta?

  • Las mujeres embarazadas deben evitar todos los carbohidratos.
  • Es fundamental mantener una dieta equilibrada rica en nutrientes. (correct)
  • El aumento de peso durante el embarazo no tiene importancia.
  • Todos los alimentos son igual de beneficiosos para el feto.

    • Durante la lactancia, ¿cuál es el requerimiento nutricional más importante a considerar?

  • Evitar la ingesta de vitaminas.
  • Consumir solo alimentos procesados.
  • La reducción del consumo de grasas.
  • El incremento en la ingesta de proteínas. (correct)

    • ¿Cuál de las siguientes pautas dietéticas es recomendable durante el embarazo?

  • Mantener una dieta baja en calcio.
  • Sustituir todas las comidas por suplementos.
  • Consumir más comidas rápidas.
  • Aumentar la ingesta de frutas y verduras. (correct)

    • ¿Qué mineral es crucial para prevenir malformaciones durante el embarazo?

    <p>Ácido fólico.</p> Signup and view all the answers

    ¿Qué aspecto es importante considerar al planificar menús para una mujer lactante?

    <p>Incluir una amplia variedad de alimentos.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Nutrición durante el embarazo y la lactancia

    • Las necesidades nutricionales aumentan durante el embarazo.
    • La lactancia materna es la mejor opción para el bebé.
    • Durante la lactancia, el requerimiento nutricional más importante es la ingesta calórica adecuada.
    • El consumo de alimentos ricos en hierro y ácido fólico durante el embarazo es muy importante.
    • El ácido fólico es crucial para prevenir malformaciones durante el embarazo.
    • Es vital considerar el aporte de líquidos al planificar menús para una mujer lactante.
    • Las mujeres lactantes requieren una dieta equilibrada rica en nutrientes.
    • Se recomienda consumir una dieta variada y equilibrada durante el embarazo.
    • Las pautas dietéticas recomendadas durante el embarazo incluyen una ingesta adecuada de proteínas, calcio, hierro y folato.
    • Es importante evitar el consumo de alcohol, cafeína y alimentos poco saludables durante el embarazo y la lactancia.
    • Se necesita consultar con un profesional de la salud para obtener una guía personalizada sobre la nutrición adecuada durante el embarazo y la lactancia.

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    Description

    Este cuestionario se centra en las afirmaciones correctas sobre la nutrición durante el embarazo y la lactancia. Explora la importancia de ciertos nutrientes y minerales, así como las pautas dietéticas recomendadas. Es ideal para quienes desean entender mejor la nutrición materna.

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