Kommunikation und Proaktivität
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Was bedeutet Kongruenz in der Kommunikation?

  • Ein Begriff für Missverständnisse
  • Der Unterschied zwischen Sender und Empfänger
  • Die Übereinstimmung zwischen den Worten und der Körpersprache (correct)
  • Eine Art von Du-Botschaften

    • Die vier Seiten einer Nachricht sind: Sachinhalt, Selbstoffenbarung, Beziehung und Appell.

    True

    Was ist der Unterschied zwischen einer Nachricht und einer Botschaft?

    Eine Nachricht ist eine einfache Übertragung von Informationen, während eine Botschaft auch Emotionen und Intentionen umfasst.

    Was beschreibt den Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz?

    <p>Effektivität ist, die richtigen Dinge zu tun.</p> Signup and view all the answers

    Die ______ können in der Kommunikation Zeitdiebe darstellen.

    <p>Missverständnisse</p> Signup and view all the answers

    Proaktive Menschen neigen dazu, die Initiative zu ergreifen.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Ordne die Begriffe den passenden Definitionen zu:

    <p>Kongruenz = Übereinstimmung zwischen Worten und nonverbalen Signalen Inkongruenz = Widerspruch zwischen Worten und Körpersprache Du-Botschaften = Botschaften, die die andere Person angreifen können Zeitdiebe = Aktivitäten, die Zeit verschwenden</p> Signup and view all the answers

    Nennen Sie zwei Verhaltensweisen proaktiver Menschen.

    <p>Ich wähle, Ich schlage vor</p> Signup and view all the answers

    Welche Aussage beschreibt die Gefahr von Du-Botschaften am besten?

    <p>Sie können den Gesprächspartner defensiv reagieren lassen.</p> Signup and view all the answers

    Das Gegenteil von proaktiv ist ________.

    <p>reaktiv</p> Signup and view all the answers

    Es ist wichtig, im Gespräch vier Ohren zu haben, um alle Aspekte einer Nachricht zu verstehen.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Ordnen Sie die folgenden Aussagen den entsprechenden Menschentypen zu:

    <p>Proaktive Menschen = Übernehmen die Initiative Reaktive Menschen = Handeln aufgrund äußerer Ereignisse</p> Signup and view all the answers

    Nenne eine mögliche Botschaft, die beim Satz 'Wir haben uns schon lang nicht mehr gesehen!' übertragen werden kann.

    <p>Sehnsucht nach Kontakt oder Wiedersehen.</p> Signup and view all the answers

    Welche der folgenden Aussagen beschreibt den Vorteil von Proaktivität?

    <p>Achtet auf Balance im Leben.</p> Signup and view all the answers

    Prioritäten werden in der Reihenfolge abgearbeitet, wie sie aufgelistet sind.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Was ist eine ToDo-Liste?

    <p>Eine Liste aller z.Zt. anstehenden Aufgaben.</p> Signup and view all the answers

    Aufgaben in einer ToDo-Liste enthalten mindestens eine Beschreibung der Aufgabe und einen ______ für die Erledigung.

    <p>Termin</p> Signup and view all the answers

    Ordne die Prioritäten den entsprechenden Aufgaben zu:

    <p>A = Müssen als erste erledigt werden B = Kommt als nächste dran C = Falls es die Zeit erlaubt</p> Signup and view all the answers

    Welche Priorität sollte eine Aufgabe haben, die dringend erledigt werden muss?

    <p>A</p> Signup and view all the answers

    Eine ToDo-Liste kann auch Prioritäten für die einzelnen Aufgaben enthalten.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Nenne ein Werkzeug, das in Stufe 4 zur Proaktivität gehört.

    <p>Werte oder Lebensführung</p> Signup and view all the answers

    Wie viel Prozent aller menschlichen Entscheidungen werden emotional getroffen?

    <p>90%</p> Signup and view all the answers

    Die Sachaussage ist der emotionale Inhalt einer Nachricht.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Nenne die vier Aspekte einer Nachricht nach Friedemann Schulz von Thun.

    <p>Sachaussage, Beziehungsaussage, Selbstaussage, Appell</p> Signup and view all the answers

    Die __________ vermittelt, wie der Sprecher sich gerade fühlt.

    <p>Selbstaussage</p> Signup and view all the answers

    Ordne die Aspekte einer Nachricht den entsprechenden Definitionen zu:

    <p>Sachaussage = Rationaler Inhalt der Nachricht Beziehungsaussage = Wie der Sprecher die Beziehung sieht Selbstaussage = Gefühle des Sprechers Appell = Bitte um etwas</p> Signup and view all the answers

    Was ist die Hauptquelle von Überarbeitung und Stress?

    <p>Quadrant III</p> Signup and view all the answers

    Quadrant IV ist wichtig und dringend.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Nenne eine Möglichkeit, mit Quadrant II umzugehen.

    <p>Sich regelmäßig damit beschäftigen</p> Signup and view all the answers

    Quadrant III umfasst Aufgaben, die man _____ sollte.

    <p>delegieren</p> Signup and view all the answers

    Ordne die Aufgaben den passenden Quadranten zu:

    <p>Viele Anrufe = Quadrant III Faulenzen = Quadrant IV Bildung = Quadrant II Dringende Aufgaben = Quadrant I</p> Signup and view all the answers

    Was ist eine typische Aktivität in Quadrant IV?

    <p>Zeit vertrödeln</p> Signup and view all the answers

    Man sollte sich planmäßig in Quadrant IV aufhalten.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Nenne einen Aspekt, der für den Erfolg in Quadrant II wichtig ist.

    <p>Beziehungen</p> Signup and view all the answers

    Was bedeutet der Begriff 'Management'?

    <p>Die Handhabung von Ressourcen, um Ziele zu erreichen</p> Signup and view all the answers

    Zeitmanagement beinhaltet die Steuerung der Zeit.

    <p>False</p> Signup and view all the answers

    Nenne zwei Gründe, warum Zeitmanagement wichtig ist.

    <p>Um viele eigene Ziele zu erreichen und um den Überblick nicht zu verlieren.</p> Signup and view all the answers

    Zeitmanagement ist die Kunst, seine Zeit __________ zu nutzen.

    <p>optimal</p> Signup and view all the answers

    Ordne die folgenden Begriffe den entsprechenden Beschreibungen zu:

    <p>Time management = Systematisches Planen der Zeit Ressourcen = Was verwaltet werden muss, um Ziele zu erreichen Ziele = Was man erreichen möchte Komplexität = Die Herausforderung in Aufgabenbiografien</p> Signup and view all the answers

    Welches Ziel wird nicht mit Zeitmanagement verfolgt?

    <p>Komplexität der Aufgaben zu reduzieren</p> Signup and view all the answers

    Das Wort 'Management' stammt ursprünglich aus dem Italienischen.

    <p>True</p> Signup and view all the answers

    Was kann man nicht mit Zeitmanagement tun?

    <p>Die Zeit lenken oder steuern.</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

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