खाद्य पोषण और सफाई को-करिक्युलर प्रश्नोत्तरी

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Questions and Answers

स्वास्थ्य और विकास के लिए पोषण की प्रक्रिया क्या है?

भोजन और पेय पदार्थों के सेवन की प्रक्रिया

स्वच्छता की परिभाषा में सहायक नहीं है:

खाद्य विषाक्तता

अच्छी खाद्य स्वच्छता का मतलब है:

भोजन पकाते, तैयार करते और भंडारण करते समय बैक्टीरिया के प्रसार से बचाव

स्वस्थ भोजन का मतलब है:

<p>प्रोटीन, हृदय-स्वस्थ वसा, कार्ब्स, खनिज और विटामिन का सेवन</p> Signup and view all the answers

'संग्रहीत और संभाले गए' से संबंधित सही संकेत है:

<p>संतुलित आहार</p> Signup and view all the answers

'पेशाब करना' से संबंधित सही संकेत है:

<p>पेय पदार्थों से हाइड्रेटेड रहना</p> Signup and view all the answers

Study Notes

पोषण और स्वास्थ्य

  • स्वास्थ्य और विकास के लिए पोषण का मतलब है स्वस्थ भोजन का सेवन करना जिससे शरीर को आवश्यक ऊर्जा और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
  • अच्छी खाद्य स्वच्छता का मतलब है खाद्य पदार्थों की सफाई, ढंग से प्रसंस्करण और उचित संचयन।
  • स्वास्थ्य भोजन का मतलब है ऐसा भोजन जिसमें सभी पोषक तत्व, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन सही मात्रा में होते हैं।
  • 'संग्रहीत और संभाले गए' का मतलब है खाद्य पदार्थों का संग्रह, संचयन और संभालना जिससे वे साफ-सुथरे और सुरक्षित रहते हैं।
  • 'पेशाब करना' से संबंधित सही संकेत है पाचन क्रिया में सुधार, रक्तचाप का नियंत्रण और स्वास्थ्य शरीर की 보호।

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