3 Questions
Какой первый шаг в работе с негативным убеждением?
Выделите мысль, от которой вам неприятно
Какие последствия могут возникнуть из-за негативного убеждения "у меня ничего не получится"?
Появление прокрастинации
Что необходимо сделать после того, как вы выделили негативное убеждение?
Подумать о своей негативной установке
Study Notes
Работа с негативным убеждением
- Первый шаг в работе с негативным убеждением – признание его существования
- Негативное убеждение "у меня ничего не получится" может привести к последствиям, таким как:
- поражение в жизненных ситуациях
- потеря мотивации
- снижение самооценки
- После того, как вы выделили негативное убеждение, необходимо:
- определить его причины и факторы, которые его поддерживают
- изменить его на положительное убеждение, которое поможет достичь целей
Как работать с негативным убеждением. Узнайте, как выявить и изменить негативные мысли, которые мешают вам достигать успеха. Узнайте, как быть честными с собой и преодолеть установку "у меня не получится". Получите практические с
Make Your Own Quizzes and Flashcards
Convert your notes into interactive study material.
Get started for free
