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Questions and Answers
Quels éléments sont considérés comme des drivers ?
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Quelle affirmation décrit le mieux une croyance limitante ?
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Quelles questions sont pertinentes pour identifier ses croyances limitantes ?
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Comment les croyances limitantes influencent-elles les drivers ?
Comment les croyances limitantes influencent-elles les drivers ?
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Quelle étape consiste à répondre à des questions sur l'importance personnelle et les valeurs fondamentales ?
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Study Notes
Identification des Drivers et des Croyances Limitantes
-
Objectif: Identifier les motivations personnelles (drivers) et les pensées négatives (croyances limitantes) qui freinent l'atteinte des objectifs.
-
Drivers: Motivations internes, par exemple, le succès ou l'appartenance.
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Croyances limitantes: Pensées qui empêchent d'atteindre les objectifs, par exemple, "Je ne suis pas assez compétent".
Étapes : Identification des Drivers
- Questions à se poser:
- Qu'est-ce qui est le plus important pour moi ?
- Quelles sont mes valeurs fondamentales ?
- Qu'est-ce qui me motive ?
- Action: Lister 5 drivers.
Étapes : Identification des Croyances Limitantes
- Questions à se poser:
- Quelles pensées négatives surgissent face à un défi ?
- Quelles affirmations me limitent ?
- Quelles peurs me retiennent ?
- Action: Lister 3 à 5 croyances limitantes.
Analyse et Réflexion
- Objectif: Identifier le lien entre les drivers et les croyances limitantes.
- Questions à se poser:
- Comment les croyances influencent-elles les drivers ?
- Quelles croyances peuvent être remises en question pour mieux aligner les actions sur les motivations ?
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Description
Ce quiz vise à vous aider à identifier vos motivations personnelles ainsi que les croyances limitantes qui peuvent entraver vos succès. À travers une série de questions, vous réfléchirez à vos valeurs fondamentales et à vos pensées négatives. L'objectif est de clarifier ce qui vous motive et comment surmonter vos freins pour atteindre vos objectifs.