Introduction à la Motivation en Psychologie

Introduction à la Motivation

• Le cours porte sur la motivation, un sujet de psychologie cognitive de l'éducation.
• Le professeur est Alain Guerrier de l'Université de Lille

I. Définition et Classifications

• La motivation est définie comme un concept utilisé pour décrire les forces internes et/ou externes qui produisent le déclenchement, la direction, l'intensité et la persistance du comportement.
• L'étymologie du mot "motivation" est liée au verbe latin "movere", signifiant "mouvoir".
• Un problème de classification dichotomique classique est évoqué : motivation primaire vs. motivation secondaire.
• Une classification plus appropriée divise la motivation en 3 catégories : physiologique, "générale non-apprise" (cognitives et affectives), et sociale.

II. La Théorie de l'Autodétermination (Deci et Ryan)

• Cette théorie, développée par Deci et Ryan (1985, 2002, 2017), passe d'une conception énergétique de la motivation à une conception plus qualitative.
• La motivation repose sur l'existence de trois besoins psychologiques fondamentaux chez tout individu : besoin d'autonomie, besoin de compétence et besoin d'appartenance sociale.
• Le besoin d'autonomie implique que la personne se perçoit comme la cause principale de ses comportements, avec le choix et le contrôle.
• Le besoin de compétence signifie le besoin de se sentir efficace dans les activités entreprises; la perception de cette efficacité, source de satisfaction, accru la motivation à poursuivre l'activité.
• Le besoin d'appartenance sociale est le besoin de se sentir relié aux personnes importantes pour soi. Le versant cognitif de ce besoin implique le sentiment d'être compris, accepté, respecté (reconnaissance des compétences). Le versant émotionnel correspond à l'attachement émotionnel.
• Le degré de satisfaction de ces trois besoins détermine l'émergence de différents types de motivation.
• Ces différents types de motivation sont positionnés sur un axe d'autodétermination.
• La motivation intrinsèque (MI) est l'activité réalisée pour le plaisir et la satisfaction qu'elle procure en elle-même. Elle concerne la sensation, la connaissance et l'accomplissement.
• La motivation intrinsèque se trouve à un pôle d'un axe, et l'amotivation à l'autre.
• La motivation extrinsèque (ME) est lorsque l'activité est réalisée pour atteindre un objectif extérieur.
• La motivation extrinsèque est subdivisée en 4 régulations : externe, introjectée, identifiée et intégrée.
• L'amotivation correspond à l'absence de raison pour engager ou persister dans une activité.

III. Le modèle de Prochaska et Di Clemente (1982)

• Ce modèle décrit le cheminement des individus vers un changement durable dans leur comportement, principalement en matière de santé.
• Le cheminement est divisé en 5 stades : pré-contemplation, contemplation, préparation, action et maintien.
• Le modèle est utilisé pour comprendre comment des individus adoptant un comportement problématique évoluent vers un changement durable.
• La perspective en « stades » est supportée par des techniques d'« entretien motivationnel ».

IV. La Théorie des buts (Dweck et Leggett, 1988)

• Cette théorie décrit que face à des conduites d'accomplissement, un individu peut poursuivre deux types de buts :
• Buts de maîtrise: viser à progresser en compétence (objectif : progresser en compétence, buts auto-référés).
• Buts de performance: viser à montrer sa compétence aux autres, à faire mieux que les autres (objectif : montrer sa compétence aux autres et buts hétéro-référés).
• Il existe une distinction entre les buts de performance-approche (montrer sa compétence) et les buts de performance-évitement (éviter l'incompétence).
• Elliot (1999) a proposé une distinction entre approche et évitement pour les buts de maîtrise.
• Il y a des risques liés aux buts de performance, impliquant un risque de résignation face à l'échec, et des résultats interprétés au travers d'une capacité insuffisante.
• Les buts de maîtrise présentent l'avantage qu'une résignation liée à l'échec est moins probable. L'objectif d'amélioration des compétences est potentiellement illimité.

V. Exemple d'étude : Williams et al. (1996)

• Cette étude sur les effets d'un programme de prise en charge pour les personnes souffrant d'obésité montre l'importance du profil motivationnel.
• L'étude, sur une période de 20 mois, est menée en quatre temps (T1, T2, T3, T4)
• Les données collectées incluent des mesures de poids, d'IMC, des questionnaires sur les activités physiques, etc.
• Les résultats indiquent que le soutien à l'autonomie et la motivation autodéterminée étaient des prédicteurs de l'assiduité et de la diminution de l'IMC.