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Questions and Answers
¿Cuál es la razón principal para lavarse las manos regularmente?
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¿Qué hábito contribuye a tener un aliento fresco y dientes sin caries?
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¿Por qué es importante cambiarse de ropa diariamente?
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¿Cuál de los siguientes hábitos es importante para la salud de la piel?
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¿Qué beneficio trae cortar las uñas de las manos y los pies?
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Study Notes
Hábitos de Higiene Personal
- Los hábitos de higiene personal son importantes para mantener el cuerpo limpio y saludable, previniendo enfermedades y promoviendo el bienestar.
- Lavarse las manos con agua y jabón es esencial antes de comer, después de ir al baño y al tocar objetos sucios.
- El acto de lavarse las manos elimina gérmenes que pueden causar enfermedades.
- Se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, por la mañana y antes de dormir, para mantenerlos limpios, libres de caries y el aliento fresco.
- Bañarse regularmente ayuda a eliminar la suciedad y el sudor, previniendo malos olores y manteniendo una piel sana, especialmente después de hacer ejercicio o sudar.
- Cortarse las uñas de manos y pies regularmente, manteniéndolas limpias y cortas, previene la acumulación de gérmenes y posibles lesiones al rascarse.
- Es importante peinarse con frecuencia para mantener el cabello limpio y libre de enredos. Se recomienda lavarlo con champú varias veces por semana.
- Cambiarse de ropa diariamente, sobre todo si se ha sudado o realizado actividad física, ayuda a mantener el cuerpo limpio y evita malos olores.
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Description
Este cuestionario explora la importancia de los hábitos de higiene personal. Aprenderás sobre prácticas esenciales como el lavado de manos, el cepillado dental y el cuidado del cabello. Mantener una buena higiene no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también mejora el bienestar general.
