FODMAPs: ¿Qué son y cómo afectan al cuerpo?

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¿Qué significan las siglas FODMAPs en inglés?

Fructose Oligosaccharides and Polysaccharides

Fiber Oligo-DiMaxsaccharides and Polymers

Fermentable Oligo-DiMonosaccharides and Polyols (correct)

Folic Acid Monomers and Polypeptides

¿Cuál es el propósito principal de una dieta baja en FODMAPs?

Reducir los niveles de colesterol en la sangre

Controlar la sintomatología asociada a enfermedades digestivas (correct)

Mejorar el rendimiento deportivo

Aumentar la ingesta de fibra dietética

¿Qué fase sigue a la primera fase de restricción en una dieta baja en FODMAPs?

Una fase de reintroducción de alimentos (correct)

Una fase de ayuno intermitente

Una fase de aumento progresivo de carbohidratos

Una fase de consumo ilimitado de azúcares

¿Cuándo se debe utilizar una dieta baja en FODMAPs?

Solo en casos muy específicos y bajo supervisión médica Signup and view all the answers

¿Qué se debe valorar al seguir una dieta baja en FODMAPs durante un período prolongado?

La necesidad de suplementar algunos nutrientes Signup and view all the answers

¿Qué tipo de alimentos proteicos de origen vegetal se pueden incluir en una dieta baja en FODMAPs?

Tofu, tempeh, y seitan Signup and view all the answers

¿Qué problemas pueden surgir si la orientación nutricional es inadecuada para una dieta baja en FODMAP?

Reducción de la ingesta de HC, fibra y hierro Signup and view all the answers

¿Por qué se recomienda la dieta baja en FODMAP en el tratamiento del Síndrome de Intestino Irritable (SII)?

Porque conduce a una mejora significativa de los síntomas de los pacientes con SII Signup and view all the answers

¿Cuál es un riesgo nutricional asociado a una dieta baja en FODMAP?

Deficiencia de calcio por eliminación de lácteos Signup and view all the answers

¿Cuál es la conclusión sobre la recomendación de una dieta sin gluten ni FODMAP para reducir los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable (SII)?

No hay pruebas suficientes para recomendarla Signup and view all the answers

¿Qué es una limitación de los estudios sobre la dieta baja en FODMAP?

Dificultad para seguir una dieta FODMAP y enseñarla a los pacientes Signup and view all the answers

¿Qué puede ocurrir si la dieta baja en FODMAP no recibe una orientación nutricional adecuada?

Deficiencia de nutrientes importantes como fibra y hierro Signup and view all the answers

¿Cuál es la importancia de un manejo dietético adecuado en el contexto de la dieta baja en FODMAP?

Es crucial para evitar deficiencias nutricionales Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los efectos negativos del café si la mucosa digestiva está inflamada?

Es irritante para la mucosa digestiva inflamada Signup and view all the answers

¿Por qué se debe tener en cuenta que todos los alimentos sean adecuados para cuidar la mucosa digestiva?

Porque un daño en la pared intestinal puede llevar a intolerancia a ciertos alimentos Signup and view all the answers

¿Cuál es el riesgo nutricional asociado a la reducción de la ingesta de ciertos alimentos en una dieta baja en FODMAP?

Deficiencia nutricional como reducción de fibra y hierro Signup and view all the answers