Физическа култура и педагогическа ситуация
42 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Кои са основните компоненти на физическото натоварване и как могат да се регулират?

Основните компоненти са обемът и интензивността. Регулират се чрез увеличаване, намаляване или поддържане в зависимост от потребностите на детето.

Какви признаци показват, че физическото натоварване е твърде високо?

Признаците включват изпотяване, зачервяване, нежелание за изпълнение, влошена координация и промени в пулса.

Какво представлява плътността на педагогическата ситуация и какви са нейните два вида?

Плътността на педагогическата ситуация е съотношението между времето за двигателна дейност и общата продължителност на ситуацията. Двата вида са обща и моторна плътност.

Каква трябва да бъде плътността при задачи със затвърдяване и усъвършенстване?

<p>Плътността при тези задачи трябва да бъде между 50% и 80%.</p> Signup and view all the answers

Какви действия попадат в категорията на общата плътност на педагогическата ситуация?

<p>В общата плътност попадат всички дейности, като обяснение, демонстрация и подреждане на уреди.</p> Signup and view all the answers

Каква е основната цел на утринната гимнастика в детската градина?

<p>Основната цел на утринната гимнастика е да раздвижи децата след сън за предстоящите дейности.</p> Signup and view all the answers

Каква е продължителността на утринната гимнастика за по-малките деца?

<p>Продължителността на утринната гимнастика за по-малките деца е 3-4 минути.</p> Signup and view all the answers

Кои са ключовите аспекти, които учителят трябва да спазва при провеждане на утринната гимнастика?

<p>Учителят трябва да демонстрира точно и технически вярно упражненията и да предлага добре обмислени и разнообразни упражнения, съобразени с възрастовата група.</p> Signup and view all the answers

Къде може да се провежда утринната гимнастика?

<p>Утринната гимнастика може да се провежда навън, ако времето е хубаво, или вътре при лошо време.</p> Signup and view all the answers

Каква е ролята на музикалния съпровод при утринната гимнастика?

<p>Музикалният съпровод има роля за повишаване на емоционалността на утринната гимнастика.</p> Signup and view all the answers

Какви са основните цели на образователното направление по Физическа култура?

<p>Комплексно развитие на детето, добро здравословно състояние, физическо развитие и емоционална удовлетвореност.</p> Signup and view all the answers

Избройте трите основни части на структурата на педагогическата ситуация по Физическа култура.

<p>Подготвителна, основна, заключителна.</p> Signup and view all the answers

Какви задачи се дефинират в педагогическата ситуация по Физическа култура?

<p>Образователни, възпитателни и оздравителни задачи.</p> Signup and view all the answers

Какво включват образователните задачи в контекста на физическата култура?

<p>Развиване на физически качества и двигателни навици, както и знания за физическите упражнения.</p> Signup and view all the answers

Кои аспекти се разглеждат във възпитателните задачи в педагогическата ситуация по Физическа култура?

<p>Работа в екип, нравствено-възпитание и спазване на правила.</p> Signup and view all the answers

Каква е роля на подготвителната част в структурата на физическата култура?

<p>Спомага за активизиране на вниманието и подготовката на децата за основната дейност.</p> Signup and view all the answers

Какви са оздравителните задачи в рамките на обучението по Физическа култура?

<p>Осигуряване на правилна телесна стойка и здравословния ефект върху растящия организъм.</p> Signup and view all the answers

Какви игрови и комуникативни умения развиват децата в учебния процес по физическа култура?

<p>Играене в екип и взаимодействие с другите участници.</p> Signup and view all the answers

Какви видове крака се посочват в съдържанието?

<p>Обтегнати и свити.</p> Signup and view all the answers

Кои са основните части на педагогическата ситуация по физическа култура?

<p>Подготвителна част, основна част и заключителна част.</p> Signup and view all the answers

Какви типове цели включва педагогическият план-конспект?

<p>Образователни, възпитателни и оздравителни.</p> Signup and view all the answers

Какви упражнения включва подготвителната част на урока?

<p>Строяване, поздрав, съобщаване на темата и въвеждащи упражнения.</p> Signup and view all the answers

Каква е целта на състезателната игра в основната част?

<p>Да затвърди наученото и да предостави възможност за демонстрация на умения.</p> Signup and view all the answers

Каква е функцията на успокоителната игра в заключителната част?

<p>Да успокои участниците и да им помогне да се освободят от физическото натоварване.</p> Signup and view all the answers

Какви организационно-методически указания трябва да се спазват при построяване на групата?

<p>Групата се строява в редица или кръг и учителят поздравява участниците.</p> Signup and view all the answers

Какви уреди и пособия могат да бъдат необходими за физическата култура?

<p>Спортно оборудване като топки, ластици и конуси.</p> Signup and view all the answers

Какво представлява амплитудата в контекста на физическите упражнения?

<p>Амплитудата е размахът, с който се изпълнява упражнението.</p> Signup and view all the answers

Какви са основните времеви характеристики на упражненията?

<p>Основните времеви характеристики включват продължителността на изпълнение, темпа на движенията и ритъма на движението.</p> Signup and view all the answers

Какво е разликата между циклични и ациклични упражнения?

<p>Цикличните упражнения са повтарящи се (например ходене или бягане), а ацикличните са разнообразни и неравномерни (например гимнастика).</p> Signup and view all the answers

Какви физически качества могат да се развиват чрез упражнения?

<p>Физическите качества могат да се развиват според анатомичния признак и интензитета на изпълнение.</p> Signup and view all the answers

Какви са основните методи, използвани във физическото възпитание?

<p>Основните методи включват взаимодействието между учителя и децата, организиране и ръководене на физическите дейности.</p> Signup and view all the answers

Какво влияние оказват естествените природни сили в физическото възпитание?

<p>Естествените природни сили служат като допълнителни средства за физическото възпитание, стимулирайки развитието на физическите качества.</p> Signup and view all the answers

Какво е значението на хигиенните фактори в контекста на физическото възпитание?

<p>Хигиенните фактори са важни за осигуряване на безопасност и здраве по време на физически занимания.</p> Signup and view all the answers

Как ритъмът на движението влияе на изпълнението на физическите упражнения?

<p>Ритъмът на движението, който се състои в напрежение и разхлабване, влияе на координацията и ефективността на упражнението.</p> Signup and view all the answers

Какво представлява издръжливостта?

<p>Издръжливостта е способността на човек да изпълнява непрекъсната работа с определена интензивност за продължителен период от време.</p> Signup and view all the answers

Какви са основните типове издръжливост?

<p>Основните типове издръжливост са обща и специална издръжливост.</p> Signup and view all the answers

Как може да се развие издръжливостта при децата?

<p>Издръжливостта при децата може да се развива чрез продължителни упражнения с ниска интензивност, като разходки и равномерно бягане.</p> Signup and view all the answers

Какво е активна гъвкавост?

<p>Активната гъвкавост е максималната амплитуда на движение, осъществявана чрез собствени мускули.</p> Signup and view all the answers

Какви упражнения са свързани с пасивна гъвкавост?

<p>Пасивната гъвкавост включва максималната амплитуда, реализирана чрез външни сили, като партньор.</p> Signup and view all the answers

Какво представлява ловкостта в контекста на физическата активност?

<p>Ловкостта е способността да се преустройва двигателната дейност в сложна или бързопроменяща се обстановка.</p> Signup and view all the answers

Какви видове игри подпомагат развиването на ловкост?

<p>Подвижните и щафетни игри подпомагат развиването на ловкост.</p> Signup and view all the answers

Къде и кога е най-подходящо да се работи по развиването на ловкост?

<p>Най-подходящо е да се работи в края на подготвителната част и началото на основната част на тренировката.</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Физическо състояние

Състоянието на физическото здраве и способност за физическо натоварване

Спортна форма

Ниво на физическа подготовка, която е оптимална за дадена дейност

Спортна тренировка

Процес на планирано и систематично физическо упражнение, насочено към подобряване на физическите качества

Тренираност

Ниво на физическа подготовка, постигната чрез тренировка

Signup and view all the flashcards

Физическо натоварване

Излагане на тялото на физическо натоварване

Signup and view all the flashcards

Педагогическа ситуация по ФК

Основната форма на взаимодействие в урока по ФК, включваща цел, задачи и структура

Signup and view all the flashcards

Цел на образованието по ФК

Цел, която се цели да подпомогне комплексното развитие на децата

Signup and view all the flashcards

Задачи по ФК

Задачи, които се изпълняват в урока, разделят се на образователни, възпитателни и оздравителни

Signup and view all the flashcards

Траектория

Посоката, в която се движи тялото по време на упражнението.

Signup and view all the flashcards

Амплитуда

Размахът, с който се изпълнява упражнението.

Signup and view all the flashcards

Продължителност

Времето, за което се изпълнява упражнението.

Signup and view all the flashcards

Темп

Скоростта на движението.

Signup and view all the flashcards

Ритъм

Смяна на напрежение и разхлабване на мускулите.

Signup and view all the flashcards

Циклични упражнения

Физическа дейност, която се изпълнява непрекъснато, без прекъсване.

Signup and view all the flashcards

Ациклични упражнения

Физическа дейност, която се изпълнява с прекъсвания, разделяйки се на отделни фази.

Signup and view all the flashcards

Метод

Начинът, по който се взаимодействат учителят и децата, за да се постигнат целите на обучението.

Signup and view all the flashcards

Издръжливост

Способността на човек да изпълнява непрекъсната работа с определена интензивност за продължителен период от време.

Signup and view all the flashcards

Обща издръжливост

Извършва се ниска по интензивност мускулна работа (повече от 5 мин.).

Signup and view all the flashcards

Специална издръжливост

Ефективно да се изпълнява дейност с големи физически усилия.

Signup and view all the flashcards

Гъвкавост

Извършване на упражнения с голяма амплитуда.

Signup and view all the flashcards

Активна гъвкавост

Максималната амплитуда на движение се осъществява чрез собствени мускули.

Signup and view all the flashcards

Пасивна гъвкавост

Максималната амплитуда се реализира чрез външни сили (партньор).

Signup and view all the flashcards

Ловкост

Преустройство на двигателната дейност в съответствие със сложна или бързопроменяща се обстановка.

Signup and view all the flashcards

Кога се усъвършенства ловкостта?

Работи се в края на подготвителната и началото на основната част.

Signup and view all the flashcards

Регулиране на физическото натоварване

Регулирането на физическото натоварване при децата е важно, за да се предотврати преумора и нараняване. Нужно е да се проследява за признаци като изпотяване, зачервяване, нежелание за изпълнение, влошена координация, намалено внимание и промени в пулса.

Signup and view all the flashcards

Плътност на педагогическата ситуация

Плътността на педагогическата ситуация по физическа култура е съотношението между времето за двигателна дейност и общата продължителност на урока. Тя се измерва в проценти.

Signup and view all the flashcards

Моторна (двигателна) плътност

Моторната плътност разглежда само времето, посветено на физически упражнения, а не всички други дейности. Тя е висока, когато се работи за усъвършенстване на двигателни умения.

Signup and view all the flashcards

Обща плътност

Общата плътност на педагогическата ситуация е сбор от времето, прекарано в различните дейности – обяснение, демонстрация, подреждане на уреди, упражнения.

Signup and view all the flashcards

Подготвителна част

Част от урока по физическо възпитание, в която учениците се подготвят за основната част.

Signup and view all the flashcards

Основна част

Част от урока по физическо възпитание, в която се изучава и затвърждава конкретно движение или упражнения.

Signup and view all the flashcards

Заключителна част

Част от урока по физическо възпитание, в която учениците се успокояват след основната част.

Signup and view all the flashcards

Въвеждащи упражнения

Упражнения, които се изпълняват с цел да се подготви тялото за физическо натоварване.

Signup and view all the flashcards

Общоразвиващи упражнения

Видове упражнения, които се изпълняват в подготвителната част на урока.

Signup and view all the flashcards

Игри за активизиране на вниманието

Видове упражнения, които се изпълняват за повишаване на вниманието и концентрацията на учениците.

Signup and view all the flashcards

Тренировка

Процес на излагане на тялото на физическо натоварване, с цел да се подобрят неговите способности.

Signup and view all the flashcards

Какво е утринна гимнастика?

Утринна гимнастика е редовна физическа активност, която се провежда в детската градина веднага след закуска.

Signup and view all the flashcards

За какво е нужна утринна гимнастика?

Целта на утринната гимнастика е да активира децата след сън, да подобри настроението им и да подготви тялото им за предстоящи дейности.

Signup and view all the flashcards

Къде се провежда утринната гимнастика?

Утринната гимнастика може да се провежда навън, ако времето е хубаво, или в помещението на детската градина.

Signup and view all the flashcards

Каква е продължителността на утринната гимнастика?

Утринната гимнастика трябва да е кратка и забавна, съобразена с възрастта на децата. За по-малките деца (3-4 години) е препоръчително да е 3-4 минути, а за 4-та група - 7-8 минути.

Signup and view all the flashcards

Как може да се направи утринната гимнастика по-интересна?

За по-голяма емоционалност, утринната гимнастика може да се провежда под съпровода на весела музика.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Физическа култура

  • Физическата култура е обхващащо понятие, включващо всички достижения на обществото в областта на физическото развитие, образование и здраве
  • Физическото развитие е процес на физиологични промени в човека
  • Физическото образование е придобиването на двигателни умения, навици и знания в областта на физическата култура
  • Физическата дееспособност е мярка за общата работоспособност на организма
  • Физическата подготовка е процес за развитие на физическите качества и на уменията
  • Спортът е форма на физическа култура, основно средство и метод за физическа подготовка

Педагогическа ситуация по Физическа култура

  • Целта на образованието по физическа култура е комплексното развитие на децата с акцент върху здравословното състояние, физическото развитие и дееспособност, стимулиране на познавателната активност и емоционалното удовлетворение от дейността
  • Задачите на обучението по физическа култура включват образователни, възпитателни и оздравителни задачи
  • Структурата на урока е разделена на три части: подготвителна, основна и заключителна
  • Подготвителната част е за строяване, поздрав, разгряване и обобщаване на темата
  • Основната част е за работа по конкретния материал, целяща развиването на двигателни качества
  • Заключителната част е за успокояване, проверка на изпълнението

Характеристики на основните и допълнителните средства на физическото възпитание и спорта

  • Основните средства са физическите упражнения
  • Физическите упражнения са педагогически осмислени движения
  • Физическите упражнения имат форма и съдържание
  • Характеристики на физическите упражнения са пространствени (положение, траектория, амплитуда), времеви (продължителност, темпо, ритъм) и пространствено-времеви (скорост)
  • Видовете упражнения са циклични и ациклични, статични и динамични, упражнения за развиване на физически качества (като сила, бързина и др.)

Методи във физическото възпитание

  • Метод е начинът за взаимодействие между учителя и децата
  • Методите за двигателна дейност са разделени на обучение, организиране и натоварване
  • Словесните методи се делят на описание, беседа
  • Нагледни методи са демонстрация, статична демонстрация и динамична демонстрация
  • Практически методи са цялостен метод, разчленен метод, игров метод и състезателен метод
  • Методи за организиране са фронтален, групов, посменен, станционен и индивидуален

Характеристика на знанията, уменията и двигателните навици

  • Физическата култура се отнася до терминологията, техниката на изпълнение, приложението, разновидността на спорта и наименованията на спортно оборудване.
  • Двигателните умения са способността за изпълнение с цел развитие, а двигателните навици са автоматизирани форми на движения
  • Етапите на обучението са начален, задълбочен и усъвършенстващ

Утринна гимнастика

  • Утринната гимнастика е ежедневно включено в режима на детската група, която стимулира емоциите, повишава активността, подобрява физическото и моторно здраве.
  • Тя е форма на движение, с правилна последователност, осъществявана през детските градини
  • Утринната гимнастика се прави привечер, в добре подготвено пространство за упражняването й.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Related Documents

Изпит ПФК PDF

Description

Тази викторина се фокусира върху основите на физическата култура и нейната роля в образованието. Ще разгледате важността на физическото развитие, подготовка и дееспособност, както и целите на физическото обучение. Изследвайте как спортът и физическата култура допринасят за здравословното състояние и емоционалното удовлетворение на децата.

More Like This

Physical Culture for the Visually Impaired
5 questions

Physical Culture for the Visually Impaired

HallowedIslamicArt6250 avatar
HallowedIslamicArt6250
Физическа Култура - Основни Понятия
43 questions

Физическа Култура - Основни Понятия

HandsDownMermaid2939 avatar
HandsDownMermaid2939
Rekreacja i Kultura Fizyczna
48 questions

Rekreacja i Kultura Fizyczna

PrincipledMonkey6696 avatar
PrincipledMonkey6696
Rekreacja: Kultura Fizyczna i Czas Wolny
48 questions

Rekreacja: Kultura Fizyczna i Czas Wolny

PrincipledMonkey6696 avatar
PrincipledMonkey6696
Use Quizgecko on...
Browser
Open
Browser
Browser