Fisiología del Ejercicio y Contracción Muscular

<p>Acumulación de ácido láctico. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Es más eficiente en la producción de ATP en comparación con la glucólisis. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Los iones de calcio se unen al troponina C, causando un desplazamiento del tropomiosina que expone los sitios activos en la actina. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Los puentes cruzados de miosina se unen, tiran del filamento de actina, se separan y luego se unen a un sitio activo más adelante. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>La unión del ATP al cabezal de miosina. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Hidrólisis del ATP para proporcionar energía para el golpe de potencia. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Los puentes cruzados de miosina se unirían continuamente a los sitios activos de la actina, provocando un estado de contracción sostenido. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Cuanto más se hidroliza el ATP, más fuerte será la contracción muscular. (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Bloquear los sitios activos de la actina en ausencia de calcio. (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Cuando el cabezal de miosina se une al sitio activo de la actina. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>La disminución de la concentración de calcio en el sarcoplasma. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Depleción de las reservas de glucógeno (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Magnifica la amplificación de fuerza de las contracciones musculares (B)</p> Signup and view all the answers

<p>La estimulación simultánea de músculos opuestos para un movimiento controlado (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Proporcionar información sensorial que influye en el tono muscular (A)</p> Signup and view all the answers

<p>La transmisión de señales nerviosas y el flujo sanguíneo reducido (B)</p> Signup and view all the answers

<p>10 a 80 mm (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Actina y miosina (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Z-disc (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Sarcomero (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Iniciar la contracción muscular (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Contienen miosina y extremos de actina superpuestos (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Titin (D)</p> Signup and view all the answers

<p>25% (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Isométrica (C)</p> Signup and view all the answers

<p>El músculo se acorta mientras mantiene tensión constante (D)</p> Signup and view all the answers

<p>30% de la velocidad máxima (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Registra cambios de fuerza independientemente de la inercia de carga (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Permiten medir cambios INDEPENDIENTES de la fuerza (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Generan una alta pérdida de calor (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Más del 50% de la energía se convierte en trabajo en condiciones ideales. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Estapedius (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Degradación de proteínas por el sistema ubiquitina-proteasoma (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Aumento en el número de actina y miosina (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Se produce por la división de las fibras musculares existentes. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Aumento en la degradación de proteínas y atrofia muscular (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Formación de unidades motoras más grandes y menos precisas (C)</p> Signup and view all the answers

Gráfica que muestra la relación negativa entre carga y velocidad de contracción muscular.

Energía transferida al levantar un objeto, calculada como carga por distancia.

Fuente de energía que resinteza ATP usando enlaces de alta energía, limitada a 5-8 segundos.

Proceso anaeróbico que descompone glucógeno en ácido láctico para generar ATP rápidamente.

Proceso aeróbico que produce ATP combinando oxígeno con nutrientes, crucial para contracciones prolongadas.

El proceso por el cual los músculos se adaptan a sus funciones alterando su tamaño y tipo de fibras.

Aumento de la masa muscular debido al incremento de filamentos de actina y miosina en las fibras musculares.

Disminución de la masa muscular cuando no se utiliza, debido a la degradación de proteínas contractiles.

Aumento en el número de fibras musculares durante esfuerzos extremos al dividir fibras existentes.

Pérdida del suministro nervioso que provoca atrofia rápida y reemplazo de fibras musculares por tejido adiposo.

Nivel de tensión que mantienen los músculos esqueléticos en reposo.

Disminución de la capacidad muscular tras contracciones intensas y sostenidas.

Modelo mecánico que explica cómo el biceps genera fuerza al actuar como palanca.

Estimulación simultánea de músculos agonistas y antagonistas para movimientos controlados.

Posición de los músculos en relación con las articulaciones que influye en la fuerza y velocidad.

Tipo de músculo que compone aproximadamente el 40% del cuerpo y permite el movimiento voluntario.

Celdas individuales de músculo esquelético que se extienden a lo largo del músculo, con diámetros de 10 a 80 mm.

Membrana delgada que rodea una fibra muscular esquelética, compuesta de membrana celular y una cubierta de polissacárido.

Estructuras dentro de las fibras musculares compuestas de filamentos de actina y miosina responsables de la contracción.

Proteínas que se interdigitan en las miofibrillas y generan la contracción del músculo.

Estructura donde se unen los filamentos de actina y que define los límites de un sarcómero.

Sección entre discos Z en una miofibrilla; la unidad funcional del músculo que se acorta durante la contracción.

Los iones de calcio inhiben el complejo troponina-tropomiosina, permitiendo la contracción del músculo.

Bloquea los sitios activos de la actina, impidiendo inicialmente la contracción muscular.

El complejo de troponina cambia su forma al unirse a iones de calcio, moviendo la tropomiosina.

Hipótesis que describe cómo los puentes cruzados de miosina se unen y se desplazan por los sitios activos de actina.

Prolongaciones de la miosina que se unen a los sitios activos de la actina para generar contracciones.

Proceso que libera energía al romper ATP en ADP y fosfato inorgánico, vital para la contracción muscular.

Secuencia donde los cabezales de miosina se unen y sueltan los sitios activos de actina, generando movimiento.

Los filamentos de actina se deslizan unos sobre otros gracias a los cabezales de miosina.

La liberación de ADP de la miosina permite que los cabezales se desprendan de la actina y empiecen el ciclo de nuevo.

Porcentaje de energía que se convierte en trabajo durante la contracción muscular.

Proceso que genera ATP, donde se pierde energía en el camino.

Tipo de contracción donde el músculo no se acorta pero mantiene tensión constante.

Tipo de contracción donde el músculo se acorta manteniendo tensión constante.

Sistema que registra cambios de fuerza del músculo sin variar longitud.

Sistema que muestra el acortamiento del músculo contra una carga fija.

La velocidad ideal para la contracción muscular que maximiza la eficiencia.

Contracciones breves inducidas eléctricamente en los músculos.

Resistencia o dificultad al accionar una carga que afecta las contracciones isotónicas.