Emocions i Regulació Emocional
48 Questions
1 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Quina és la supervisió principal de la prevenció primària?

  • Actuacions per minimitzar l'impacte del fenomen
  • Actuacions per evitar l'aparició del fenomen (correct)
  • Actuacions un cop el fenomen ha aparegut
  • Actuacions per reforçar l'agressor

Quina de les següents opcions representa una estrategia que empitjora la regulació emocional?

  • Autogestió personal
  • Pensament desideratiu (correct)
  • Autoeficàcia emocional
  • Buscar recolzament social

Quina és la finalitat de la mediació en la resolució de conflictes?

  • Punir al culpable
  • Buscar la confessió de l'agressor
  • Arribar a acords de convivència (correct)
  • Redistribuir el poder entre les parts

Quin element NO forma part de l'autonomia emocional?

<p>Atenció al detall (D)</p> Signup and view all the answers

Quin mètode implica entrevistes individuals amb agressors i víctimes?

<p>Shared Concern Method (A)</p> Signup and view all the answers

Quina emoció es considera una emoció negativa relacionada amb la frustració?

<p>Enveja (B)</p> Signup and view all the answers

Quina activitat es podria utilitzar per fomentar la relaxació emocional?

<p>Tècnica del semàfor (B)</p> Signup and view all the answers

Quina d'aquestes opcions milloraria la regulació emocional?

<p>Buscar recolzament professional (D)</p> Signup and view all the answers

Quina competència emocional implica comprendre les emocions dels altres?

<p>Consciència emocional (D)</p> Signup and view all the answers

Quina afirmació sobre les emocions negatives és incorrecta?

<p>No pot portar a la violència (A)</p> Signup and view all the answers

Quina competència es relaciona amb la capacitat de prendre decisions conscient i responsable?

<p>Responsabilitat (B)</p> Signup and view all the answers

Quina és una característica de l'autoeficàcia emocional?

<p>Generar emocions desitjades (B)</p> Signup and view all the answers

Quina actuació correspon a la prevenció terciària?

<p>Actuacions per minimitzar l'impacte del fenomen (C)</p> Signup and view all the answers

Quina d'aquestes actituds es considera positiva davant la vida?

<p>Optimisme en situacions extremes (C)</p> Signup and view all the answers

Quina emoció negativa és més probable que es relacioni amb una situació d'angoixa?

<p>Por (A)</p> Signup and view all the answers

Quina és una tècnica recomanada per a la relaxació emocional?

<p>Massatges (D)</p> Signup and view all the answers

Quina funció té la relació estesa amb educadors/es dins de l’escola?

<p>Proporcionar suport emocional similar a la figura paterna o materna (B)</p> Signup and view all the answers

Quin pas és important seguir pel tutor/a quan es presenta un problema a l'aula?

<p>Parlar amb l'alumne/a (A)</p> Signup and view all the answers

Quina és una estratègia inclosa en un pla d'intervenció conductual?

<p>Ensenyar habilitats de substitució (A)</p> Signup and view all the answers

Quina de les següents opció descriu millor l'absentisme lleu?

<p>Absència inferior al 5% de classes mensuals sense justificació. (C)</p> Signup and view all the answers

Quina és la importància de gestionar les emocions dels altres?

<p>Legitimar les emocions i establir límits quan cal (B)</p> Signup and view all the answers

Quin dels següents és un exemple de suport positiu en un pla d'intervenció conductual?

<p>Recompensar l'infant per un comportament acceptable (B)</p> Signup and view all the answers

Quins són alguns dels indicadors d'absentisme escolar?

<p>Canvis en el rendiment acadèmic. (A)</p> Signup and view all the answers

Quina conseqüència es pot associar amb l'absentisme escolar?

<p>Desigualtat educativa i social. (A)</p> Signup and view all the answers

Per què són importants els protocols en l'educació?

<p>Proporcionen una resposta ràpida i efectiva (A)</p> Signup and view all the answers

Quina estratègia pot ajudar a prevenir l'absentisme escolar?

<p>Suport acadèmic addicional. (C)</p> Signup and view all the answers

Quina conducta no es pot acceptar segons la gestió de les emocions dels altres?

<p>Imposar conductes inadequades (A)</p> Signup and view all the answers

Quina opció no es considera un indicador d'absentisme escolar?

<p>Assiduïtat en activitats extraescolars. (A)</p> Signup and view all the answers

Quina de les següents opcions no és un pas recomanat en la intervenció davant un problema?

<p>Intervenir sense avisar a ningú (A)</p> Signup and view all the answers

Quina és una de les funcions del docent en relació a l'absentisme escolar?

<p>Identificació primerenca dels estudiants amb absències. (D)</p> Signup and view all the answers

Quin percentatge d'absentisme mensual es considera moderat?

<p>Entre el 5% i el 25%. (A)</p> Signup and view all the answers

Quina opció pot ser una causa de l'absentisme escolar?

<p>Problemes familiars o manca de suport a casa. (D)</p> Signup and view all the answers

Quina és la definició de competència social?

<p>La capacitat per mantenir bones relacions amb altres persones. (C)</p> Signup and view all the answers

Quin comportament es considera prosocial?

<p>Realitzar accions a favor dels altres sense que ho demanin. (D)</p> Signup and view all the answers

Quina habilitat social s'ha de dominar per practicar l'escolta activa?

<p>Demostrar empatia i atendre els missatges dels altres. (C)</p> Signup and view all the answers

Quina és la importància de la comunicació receptiva?

<p>Fomenta la comprensió del missatge del parlant. (A)</p> Signup and view all the answers

Quina competència es relaciona amb la capacitat per defensar els propis drets?

<p>Assertivitat. (D)</p> Signup and view all the answers

Quina estratègia s'utilitza per gestionar situacions emocionals de manera efectiva?

<p>Regular les emocions dels altres col·lectivament. (C)</p> Signup and view all the answers

Quina és una de les característiques de les competències per a la vida?

<p>Permetre afrontar satisfactòriament els desafiaments diaris. (B)</p> Signup and view all the answers

Quina acció es relaciona amb la prevenció i solució de conflictes?

<p>Negociar i buscar una resolució pacífica. (B)</p> Signup and view all the answers

Quin dels següents principis no és aplicable a la mediació escolar?

<p>És obligatori (B)</p> Signup and view all the answers

Quin és un dels objectius generals d'un programa de mediació escolar?

<p>Ensenyar estratègies i habilitats (C)</p> Signup and view all the answers

Quina pauta d'actuació no correspon a la funció d'un mediador?

<p>Proposar solucions (C)</p> Signup and view all the answers

Quina és la finalitat de la presentació dels mediadors en un procés de mediació?

<p>Generar confiança entre les parts (C)</p> Signup and view all the answers

Quina de les següents afirmacions és certa sobre la mediació escolar?

<p>La mediació és un procés informal (B)</p> Signup and view all the answers

Quina de les següents accions no es recomana en un procés de mediació?

<p>Utilitzar un llenguatge ofensiu (A)</p> Signup and view all the answers

Quina és una de les claus per a la proposta de solucions en mediació?

<p>Tenir diverses solucions i escollir-ne una (D)</p> Signup and view all the answers

Quin és el paper de les parts implicades en el procés de mediació?

<p>Protagonitzar el procés de resolució (D)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Relació amb els/les educadors/es

Una relació que serveix com a figura adulta alternativa per a l’alumne, similar a la relació amb els pares. Pot ser amb el professor o la professora.

Relació amb els/les companys/es

La relació que es crea entre els alumnes d’un mateix grup, com a classe o a l’escola.

Pla d’Intervenció Conductual

Un mètode per a ajudar un alumne a canviar la seva conducta. Inclou estratègies per a modificar la seva actitud i l’entorn que l’envolta, ensenyar habilitats de comportament alternatives, i utilitzar recompenses i intervencions en el seu dia a dia.

Protocol

Un conjunt de procediments i pautes per a afrontar situacions concretes, que garanteix una resposta consistent i efectiva.

Signup and view all the flashcards

Gestió d’emocions dels altres

Es tracta d’entendre i acceptar les emocions dels altres, tant la seva expressió com la seva causa, i buscar solucions que ajudin a gestionar-les.

Signup and view all the flashcards

Intervenció ràpida

Oferir una resposta ràpida i efectiva a una situació problemàtica.

Signup and view all the flashcards

Igualtat de tractament

Assegurar que tots els alumnes tenen les mateixes oportunitats i tracte, sense discriminació.

Signup and view all the flashcards

Protecció dels estudiants

Protegir els alumnes de riscos i danys possibles a l’escola.

Signup and view all the flashcards

Absentisme lleu

Absència escolar de menys del 5% de les classes mensuals sense justificació o amb una justificació no acceptable.

Signup and view all the flashcards

Absentisme moderat

Absència escolar entre el 5% i el 25% de les classes mensuals sense justificació o amb una justificació no acceptable.

Signup and view all the flashcards

Abandonament escolar

L’absència del 100% de les classes mensuals sense justificació o amb una justificació no acceptable.

Signup and view all the flashcards

Absències cròniques o freqüents

Un indicador de possible absentisme és la presència de faltes sense justificació persistent.

Signup and view all the flashcards

Canvis en el rendiment acadèmic

Deteriorament en el rendiment acadèmic comparat amb el rendiment habitual.

Signup and view all the flashcards

Canvis en el comportament

L’alumne mostra menys interès per l’escola o les seves activitats.

Signup and view all the flashcards

Problemes familiars

L’alumne pot tenir problemes o dificultats familiars que afecten la seva assistència escolar.

Signup and view all the flashcards

Suport acadèmic

Oferir suport acadèmic addicional a estudiants amb dificultats.

Signup and view all the flashcards

Anàlisi de la situació

Avaluar objectivament si hi ha aspectes que es poden canviar o millorar en una situació.

Signup and view all the flashcards

Buscar solucions

Trobar diferents solucions a un problema, considerant avantatges i inconvenients de cadascuna.

Signup and view all the flashcards

Buscar suport social

Expressar els teus sentiments i necessitats a altres persones, buscant suport emocional o pràctic.

Signup and view all the flashcards

Comparació

Comparar-se constantment amb altres persones, sovint de manera negativa.

Signup and view all the flashcards

Autonomia emocional

Un concepte que inclou diverses habilitats relacionades amb l'autogestió personal.

Signup and view all the flashcards

Autoeficàcia emocional

Creure en la teva capacitat per a afrontar situacions difícils i sortir-ne endavant.

Signup and view all the flashcards

Automotivació

Ser capaç de motivar-te a tu mateix per a aconseguir els teus objectius.

Signup and view all the flashcards

Autoestima

Un sentiment de valor i dignitat personal, independent de l'opinió dels altres.

Signup and view all the flashcards

Bullying

Un fenomen de grup que pot resultar de dinàmiques socials complexes i conflictives

Signup and view all the flashcards

Prevenció Primària del Bullying

Actuacions que es duen a terme abans que el bullying aparegui per evitar que es produeixi

Signup and view all the flashcards

Prevenció Secundària del Bullying

Actuacions que es duen a terme un cop el bullying s'ha produït per evitar que es consolidi (es repeteixi)

Signup and view all the flashcards

Prevenció Terciària del Bullying

Actuacions que es duen a terme un cop el bullying s'ha consolidat (es repeteix) per minimitzar l'impacte sobre les persones implicades

Signup and view all the flashcards

Pràctiques Restauratives

Eina similar a la mediació per a la resolució de conflictes que s'enfoca en la solució del problema, més que en buscar la confessió de l'agressor

Signup and view all the flashcards

Consciència Emocional

Capacitat de reconèixer, entendre i gestionar les pròpies emocions i les dels altres

Signup and view all the flashcards

Emocions Negatives

Emocions que poden generar sentiments negatius i ser un factor de risc per al bullying

Signup and view all the flashcards

Educació Emocional

Aportar eines per ajudar els nens i nenes a desenvolupar consciència emocional i gestionar les emocions negatives

Signup and view all the flashcards

Competència social

La capacitat per mantenir bones relacions amb altres persones. Implica dominar habilitats socials bàsiques, comunicació efectiva, respecte, actituds prosocials, assertivitat, etc.

Signup and view all the flashcards

Respectar les diferències

Fomenta un tracte igualitari entre persones sense tenir en compte la seva diferència d'origen, cultura, religió o qualsevol altra característica.

Signup and view all the flashcards

Comunicació receptiva

És la capacitat d'escoltar i comprendre el que l'altre ens diu, tant a través del llenguatge verbal com no verbal.

Signup and view all the flashcards

Comunicació expressiva

Es refereix a l'habilitat d'expressar els propis sentiments i pensaments de manera clara i assertiva.

Signup and view all the flashcards

Comportament prosocial

Es refereix a la capacitat de realitzar accions que beneficien els altres sense esperar res a canvi.

Signup and view all the flashcards

Assertivitat

Implica defensar els propis drets, opinions i sentiments de forma clara i respectuosa. És trobar l'equilibri entre l'agressivitat i la passivitat.

Signup and view all the flashcards

Competències per a la vida

És la capacitat per afrontar els reptes de la vida de manera sana i equilibrada, buscant la satisfacció i el benestar.

Signup and view all the flashcards

Capacitat per gestionar situacions emocionals

La capacitat per identificar i gestionar les emocions, tant les pròpies com les dels altres, dins d'un context social.

Signup and view all the flashcards

Mediació escolar

Un mètode per a resoldre conflictes entre estudiants, on un mediador facilita la comunicació i la negociació.

Signup and view all the flashcards

Programa de mediació

Un programa que té com a objectiu prevenir la violència, ensenyar habilitats de resolució de conflictes i fomentar un clima positiu a l'escola.

Signup and view all the flashcards

Procés de mediació

Un procés informal i voluntari on les parts en conflicte intenten trobar una solució conjunta amb l'ajuda d'un mediador.

Signup and view all the flashcards

Mediador

Una persona que facilita la comunicació i el diàleg entre les parts en conflicte, sense imposar solucions.

Signup and view all the flashcards

Actitud del mediador

El mediador no jutja els participants i no ofereix solucions pròpies. Es limita a facilitar la negociació.

Signup and view all the flashcards

Voluntarietat en la mediació

La mediació busca que els participants arribin a un acord voluntari i que la resolució del conflicte depèn de la seva decisió.

Signup and view all the flashcards

Objectiu de la mediació

Ajudar a les parts a trobar una solució que satisfaci les necessitats de tots els participants.

Signup and view all the flashcards

Quan s'aplica la mediació

La mediació s'aplica a situacions on la comunicació està bloqueada i la negociació directa no funciona.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Normativa sobre l'acció tutorial i la orientació

  • L'acció tutorial a l'educació bàsica ha de contribuir al desenvolupament personal, acadèmic i, si escau, professional dels alumnes, ajudant a assolir la maduresa personal i la integració social.
  • Els centres han d'establir procediments per a la relació i cooperació amb les famílies i facilitar-los informació sobre l'evolució escolar i personal dels seus fills.

Funció docent

  • Els mestres i professors són agents principals del procés educatiu.
  • Les seves funcions inclouen la programació i impartició d'ensenyament, l'avaluació de l'aprenentatge dels alumnes, la tutoria i orientació global del seu aprenentatge, contribuir al desenvolupament personal dels alumnes (mental, afectiu, psicomotor, social i moral) en col·laboració amb les famílies, informar periòdicament a les famílies, exercitar la coordinació i seguiment de les activitats escolars, i col·laborar en la recerca, experimentació i millora contínua del procés d'ensenyament.

Acció tutorial

  • L'acció tutorial té com a objectiu contribuir al desenvolupament personal i social de l'alumnat (aspectes intel·lectual, emocional i moral).
  • Inclou el seguiment individual i col·lectiu de l'alumnat per part de tot el professorat.
  • Les actuacions associades han d'informar les famílies sobre l'evolució educativa dels seus fills, oferir assessorament i facilitar la participació i implicació familiar.
  • També inclouen la promoció de la convivència i la participació dels alumnes en les activitats del centre.

Participació de les famílies

  • Les mares, pares o tutors tenen drets a rebre informació sobre projectes educatius, el caràcter propi del centre, els serveis que ofereix i la carta de compromís educatiu.
  • També tenen dret a rebre informació sobre l'evolució educativa dels seus fills, a participar i implicar-se en el procés educatiu i a participar en el consell escolar.

Objectius de la tutoria

  • Seguiment personalitzat del procés d'aprenentatge de cada alumne, la integració de cada alumne al grup.
  • Orientació acadèmica, personal i professional per a cada estudiant.
  • Fomentar la participació en el grup a través d'assemblees, activitats culturals, etc.

Tècniques i recursos per obtenir informació a l'acció tutorial

  • Els tests i qüestionaris són eina útils per obtenir informació de l'alumnat, però la seva elaboració requereix atenció a la seva complexitat i adequació al nivell educatiu.
  • Les entrevistes resulten útils per orientar tant l'alumnat com les famílies.

Observació sistemàtica

  • S'utilitzen llistes de comprovació, sistemes de categories, escales d'estimació i registres oberts (notes de camp i registres anecdòtics) per registrar de forma sistemàtica el comportament, les interaccions i el desenvolupament dels alumnes.

Intervenció amb famílies

  • Buscar una coherència educativa entre center educatiu i famílies.
  • Implicació i participació de les famílies.
  • Intercanviar informació per poder prendre decisions conjuntament.

Tipus d'entrevistas

  • Entrevista estructurada/informal per a famílies sobre processos educatius dels seus fills (aspectes positius, relacions amb companys, etc.).

Intervenció individual d'alumnat

  • Importància de reconèixer les diferències individuals, necessitats i habilitats.
  • Tenir en compte aspectes com habilitats, capacitats i competències.
  • Àrees d'intervenció: cognitiva, motriu i social/emocional.

Intervenció Amb l'alumnat (casos específics, Protocols)

  • Els protocols són importants per a garantir una resposta ràpida i efectiva, la protecció dels alumnes, la igualtat en el tractament i prevenir futurs incidents similars.
  • Maltractaments infantils (físic, emocional o sexual, negligència)
  • Indicadors de maltractament (canvis de comportament, lesions, problemes de salut, comentaris o dibuixos).
  • Conseqüències: trauma emocional, problemes de conducta, dificultats en les relacions, rendiment acadèmic deficient.

Prevenció a l'escola

  • Educació a l'alumnat sobre el seu cos, límits personals, diferència entre tocs apropiats i inapropiats.
  • Comunicació oberta per estimular la seguretat de parlar sobre temes sensibles.

Absentisme escolar

  • Absentisme lleu, moderat i abandonament escolar.
  • Indicadors: absències cròniques, baix rendiment acadèmic, canvis de comportament, problemes familiars, de salut, etc.
  • Conseqüències: afecten rendiment acadèmic, convivència social, i desenvolupament de la persona.
  • Prevenció: comunicació amb famílies, suport acadèmic, conselleria.

Intervenció grupal alumnat: Assetjament (bullying)

  • Definició d'assetjament com a conducta de persecució física i /o psicològica.
  • Importància de reconèixer la diversitat, respecte, cooperació.
  • Mitos: assetjament és comportament normal, la víctima s'ho busca
  • Tipus d'assetjament (físic, verbal, d'exclusió, ciberassetjament).
  • Rols: agressor, víctima, observador.

Intervenció grupal alumnat: resolució de conflictes

  • Els conflictes són una oportunitat per aprendre, per transformar la relació, i per creixement personal.
  • Importància de la comunicació i recursos com la intel·ligència emocional, l'escolta activa i l'empatia.
  • Models de resolució: diàleg i mediació.

Competències emocionals

  • Consciència emocional (reconeixer i identificar emocions).
  • Regulació emocional (gestionar reaccions emocionals).
  • Autoeficacia emocional (aprendre a regular i adaptar-se a emocions).
  • Competència social (habilitats socials per a mantenir una bona relació).

Competències socials

  • Habilitats socials bàsiques (saludaments, acomiadaments, agraïments, disculpes).
  • Respecte pels altres (apreciar la diversitat individual i grupal).
  • Comunicació expressiva (expressar pensaments, sentiments)comunicació receptiva. -Compartir emocions (relacions basades en l'expressió emocional i la reciprocitat).

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Related Documents

Acció tutorial PDF

Description

Aquesta prova explora conceptes clau sobre emocions, regulació emocional i competències relacionades. S'analitzaran estratègies de mediació, prevenció i característiques de l'autoeficàcia emocional. Perfecta per a professionals i estudiants interessats en la psicologia emocional.

More Like This

Emotional regulation
20 questions

Emotional regulation

LuckiestForethought avatar
LuckiestForethought
Ejercicios de autoregulación emocional
8 questions
Emotional Regulation Strategies Quiz
21 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser