El ser humano como unidad integral

El ser humano como una unidad integral

• El ser humano es una unidad integral que abarca cuerpo, mente y emociones. Para un óptimo rendimiento físico, mental y emocional, estos componentes deben estar en equilibrio.
• El bienestar, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de completo bienestar físico, mental, y social, no solo la ausencia de enfermedad.

Un ser humano integral

• Conoce plenamente su funcionamiento como ser pensante.
• Entiende y analiza la información que recibe y procesa, y explica los hechos.
• Entiende el "por qué" de sus pensamientos, sentimientos y acciones.
• Tiene objetivos, metas, y claridad en su misión.
• Es consciente de sus limitaciones y posibilidades.
• Reconoce sus deficiencias y es capaz de superarlas a través de la creatividad y las alternativas.
• Sabe cuándo iniciar y finalizar sus procesos de pensamiento, sentimiento y acción.
• Reconoce la interconexión entre sus pensamientos, sentimientos y acciones, y su orientación.

Clasificación de las necesidades humanas (Pirámide de Maslow)

• El ser humano prioriza ciertas necesidades, desde las básicas hasta la autorrealización.
• La jerarquía de necesidades propuesta por Maslow se representa en una pirámide.
• En la base se ubican las necesidades básicas (fisiológicas), seguidas de seguridad, sociales, de autoestima y por último la autorrealización en la cúspide.

Características de la percepción

• Las personas perciben el mundo de forma diferente, dependiendo de sus valores y creencias.
• El respeto es un valor importante para algunas personas, mientras que otros se centran en los hechos.
• La percepción de ambos depende de su cultura, nivel de vida y edad, entre otros factores.

El carácter

• Organización dinámica de los comportamientos del individuo.
• Manifestación conductual de la identidad.
• Incluye hábitos adquiridos a lo largo de la vida.

El temperamento

• Disposición innata que determina cómo reacciona el individuo ante los estímulos.
• Se caracteriza por la intensidad, el ritmo y el umbral de las respuestas emocionales.
• Relacionado con el Sistema Nervioso Central y el Sistema Endocrino.

Latencia y umbral

• Latencia: el tiempo que transcurre entre la presencia de un estímulo y la respuesta.
• Umbral: Es la cantidad de estímulos que requiere una persona para responder a ellos.

La personalidad

• El conjunto de características psicológicas que determinan la forma de comportamiento de un individuo.
• Es una variable consistente a lo largo de la vida, pero también puede cambiar con la experiencia.

La sexualidad humana

• Diferencias entre sexo, sexualidad, género e identidad de género.
• Sexo: Clasificación biológica (masculino o femenino).
• Sexualidad: Contexto completo de características anatómicas y fisiológicas.
• Género: Constructo social relacionado con las características atribuidas a cada sexo.
• Identidad de género: Sentimiento personal de ser hombre o mujer.

La autoestima

• Autoestima: Valoración personal.
• Es importante tener en cuenta la opinión de otras personas, pero lo más importante es la propia valoración personal.
• La autoestima se construye a través de nuestras experiencias.

La resiliencia

• Resiliencia: la capacidad para afrontar la adversidad y adaptarse ante las tragedias.
• Las personas resilientes aceptan la realidad, tienen fe en la vida y buscan mejorar.
• Pueden controlar las emociones, mantenerse centrados en crisis y tener optimismo.

La salud mental

• La salud mental nos ayuda a manejar el estrés y tomar decisiones.
• Es tan importante como la salud física. Manejar bien las situaciones estresantes, asegura un bienestar mental.

Calidad de vida (CVRS)

• La calidad de vida es una evaluación personal sobre el bienestar en diferentes momentos de la vida; relacionado con la salud.

Atención Primaria de la Salud (APS)

• Es la atención sanitaria esencial basada en métodos y tecnologías prácticas.
• Es accesible a todos los individuos y familias de la comunidad.
• Es importante la participación activa de la comunidad en el proceso de atención.
• Incluye prevención, promoción, tratamientos y rehabilitación.

Sistema de Salud en Argentina

• El sistema de salud en Argentina consta de tres sectores: público, de seguridad social y privado.
• El sector público atiende principalmente a la población sin seguro social.
• El sector de seguridad social (OS) atiende a trabajadores y sus familias.
• El sector privado está conformado por profesionales de salud, clínicas y prepagas.
• Las coberturas son diferentes entre los sectores, el público es gratuito y el privado está basado en primas.

Explora la integralidad del ser humano, abarcando cuerpo, mente y emociones. El bienestar se define como un estado de completo equilibrio físico, mental y social. Implica conocer el funcionamiento como ser pensante, entender los pensamientos y tener objetivos claros.