10 Questions
¿Qué aspectos se ven afectados de manera negativa por las distintas formas de privación de sueño?
Funciones somáticas, cognitivas, emocionales y comportamentales
¿Qué factores contribuyen a que los estudiantes universitarios sufran problemas de sueño con más frecuencia?
Exigencias académicas y extraacadémicas, uso de sustancias psicotrópicas y tecnologías modernas.
¿Por qué se menciona que la relación del sueño con el rendimiento académico ha sido objeto de análisis en las últimas dos décadas?
Porque anteriormente se investigaba más en poblaciones de primaria y secundaria.
¿Qué factores biológicos influyen en los cambios del sueño durante la transición de la adolescencia a la edad adulta?
Duración del sueño, fases del sueño y ritmo circadiano sueño-vigilia
¿Qué expresan las vicisitudes propias del proceso de individuación en relación con el sueño durante la adolescencia?
La necesidad de elegir horarios y actividades propias
¿Cuál es uno de los criterios de exclusión utilizados en la revisión sistemática sobre la relación del sueño y el rendimiento académico en estudiantes universitarios?
No tratar el sueño como variable principal e independiente.
¿Qué bases de datos se utilizaron para la búsqueda electrónica de la revisión sistemática sobre sueño y rendimiento académico en estudiantes universitarios?
PubMed
¿Cuál es una consecuencia común de la privación parcial crónica de sueño durante la adolescencia?
Excesiva somnolencia diurna
¿Por qué es relevante la socialización durante la adolescencia en relación con el sueño?
Aumento de demandas sociales y necesidad de responderlas.
¿Cuál es uno de los objetivos del trabajo descrito en el texto?
Realizar una revisión sistemática sobre la relación del sueño y el rendimiento académico en estudiantes universitarios.
Explore how different forms of sleep deprivation impact somatic, cognitive, emotional, and behavioral functions. Understand the effects on health, safety, relationships, academic, and occupational performance during different life stages.
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