24 Questions
¿Cuál es el efecto del entrenamiento físico en la cinética diafragmática?
Mejoría
¿Qué sucede con los niveles de triglicéridos en la sangre después del entrenamiento físico?
Disminuyen
¿Cuál es el efecto del entrenamiento físico en la agregación plaquetaria?
Disminuye
¿Qué tipo de cambio psicológico se observa después del entrenamiento físico?
Disminución de la ansiedad
¿Cuál es el objetivo principal del programa educativo en la rehabilitación cardiovascular?
Educación sobre los factores de riesgo cardiovascular
¿Qué tipo de cambio se observa en la mortalidad después del entrenamiento físico?
Disminuye
¿Qué sucede con el tono muscular después del entrenamiento físico?
Aumenta
¿Cuál es el objetivo del programa de ejercicios en la rehabilitación cardiovascular?
Mejorar los factores de riesgo cardiovascular
¿Cuántas sesiones semanales se recomiendan en la fase 3 de la rehabilitación cardiovascular?
Tres sesiones
¿Cuál es el objetivo principal de la fase 3 de la rehabilitación cardiovascular?
Mejorar la capacidad funcional del paciente
¿Qué es necesario controlar durante el ejercicio en la fase 3 de la rehabilitación cardiovascular?
La frecuencia cardíaca y la escala de Borg
¿Cuándo se considera que un paciente ha alcanzado el alta de la fase 3 de la rehabilitación cardiovascular?
Cuando alcanza 6 metros en la prueba ergométrica graduada
¿Cuál es el objetivo principal de la fase 4 de la rehabilitación cardiovascular?
Mantener un estado de vida saludable
¿Qué es la escala de Borg?
Una medida del esfuerzo físico durante el ejercicio
¿Cuál es el propósito de la educación en la fase 4 de la rehabilitación cardiovascular?
Evitar los malos hábitos
¿Cómo se mide el esfuerzo físico en la escala de Borg?
Con una escala de 6 a 20
¿Cuál es el porcentaje de disminución de la mortalidad total en pacientes con cardiopatía isquémica que realizan ejercicios moderados?
27%
¿Qué es lo que influye favorablemente sobre la hipoperfusión miocárdica según el texto?
La estenosis vascular, la disfunción microvascular y la hemostasia
¿Qué es lo que se observa después del entrenamiento de 16 semanas en pacientes con cardiopatía isquémica?
Un aumento en la reserva del flujo coronario
¿Qué es lo que se asume cuando todos los criterios están presentes en la estratificación del riesgo cardiovascular?
Bajo riesgo
¿Qué es lo que se reduce con el ejercicio en pacientes con cardiopatía isquémica?
La mortalidad cardíaca
¿Qué es lo que se considera un beneficio del ejercicio en pacientes con cardiopatía isquémica?
Una mejora en la vasodilatación dependiente del endotelio
¿Qué es lo que se observa en los pacientes que realizan rehabilitación cardiovascular rigurosa?
Una reversión del proceso aterosclerótico
¿Qué es lo que se considera un factor de riesgo cardiovascular en pacientes con cardiopatía isquémica?
La disfunción microvascular
Study Notes
Beneficios del ejercicio en la rehabilitación cardiovascular
- Disminuye el riesgo de tromboflebitis, problemas de atelectasia y tromboembolia pulmonar
- Mejora la cinética diafragmática y la circulación colateral
- Incrementa el tono muscular y reduce la desmineralización ósea
- Disminuye los niveles de triglicéridos, colesterol total y glucemia
- Incrementa el HDL y la actividad fibrinolítica
- Disminuye la agregación plaquetaria, el riesgo de trombogénesis y las catecolaminas circulantes
- Mejora la calidad del sueño, el estado de relajación muscular y la tolerancia al estrés
- Disminuye la sensación de fatiga subjetiva y la dependencia física y emocional
- Incrementa la motivación para vivir, la actitud positiva y la respuesta sensual satisfactoria
Fases de la rehabilitación cardiovascular
- Fase 1: duración promedio de 3 meses, con 3 sesiones semanales, objetivos de mejorar la capacidad funcional y reducir los factores de riesgo cardiovascular
- Fase 2: maintención de la capacidad funcional, control de factores de riesgo y estabilización del estado psicológico
- Fase 3: lograr la estabilización o mejora del estado psicológico y mantener la capacidad funcional con ejercicios y control de factores de riesgo
- Fase 4: mantener un estado de vida saludable, reforzar la educación y evitar malos hábitos
Escala de Borg
- Sirve para valorar el esfuerzo físico durante el ejercicio
- Números crecientes, por ejemplo: 6 (no perceptible), 7 (muy muy ligero), 9 (muy ligero), 11 (ligero)
Beneficios del ejercicio en pacientes con cardiopatía isquémica
- Disminuye un 27% la mortalidad total y un 31% la mortalidad cardíaca
- Influye favorablemente sobre la estenosis vascular, disfunción microvascular y hemostasia
- Reversión del proceso aterosclerótico en pacientes que realicen rehabilitación cardiovascular rigurosa/vigorosa
El ejercicio físico tiene varios beneficios para la salud, incluyendo una mejor circulación sanguínea, reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora en la función pulmonar. Además, el ejercicio físico también tiene efectos beneficiosos en la salud ósea y el metabolismo.
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