Desarrollo Socio-emocional

Desarrollo Socio-emocional

• El desarrollo socioemocional es un proceso continuo que comienza al nacer y dura toda la vida.
• Todas las emociones están presentes en todos los seres humanos.
• El desarrollo emocional implica tres aspectos: Expresión, Comprensión y Regulación.
• El sistema de respuesta emocional tiene tres componentes: Activación fisiológica, Pensamiento y Conducta.
• Las emociones básicas (miedo, ira, sorpresa, asco, alegría y tristeza) aparecen desde el primer año y se manifiestan de diferente manera en diversas etapas.
• Las emociones sociomorales (culpa, vergüenza, orgullo) se desarrollan a través del tiempo, inicialmente necesitan la presencia de un adulto para su reconocimiento, pero con la edad la presencia de un adulto ya no es necesaria.
• La comprensión emocional implica la capacidad de reconocer las emociones propias y ajenas. (Los preescolares empiezan a comprender las emociones en situaciones, pero no en personas. Desde los 5 a 6 años pueden comprender la relación entre situación y emoción. Entre 8 a 10 años comprenden mejor en diferentes situaciones y personas)
• La regulación emocional permite construir metas a largo plazo; es fundamental para la convivencia social, permitiendo un mejor comportamiento prosocial y disminuyendo la agresividad.
• Existen estrategias para la regulación emocional, incluyendo la distracción conductual, hablar con alguien, la distracción cognitiva, la reestructuración cognitiva, búsqueda de soluciones, aceptación de responsabilidades y relajación.

Expresión emocional en la infancia

• En los niños en edad preescolar los miedos y el egocentrismo son comunes.
• En los años preescolares + los nuevos estímulos provocan situaciones éticas y estéticas.

Empatía

• La empatía es la capacidad de sentir lo que le ocurre a otra persona.
• La capacidad de sentir lo que le ocurre a otro se desarrolla desde los 2 años.
• A partir de los 6-7 años, las respuestas empáticas se vuelven más complejas.
• A los 12 años, la capacidad de sentir lo del otro se manifiesta de una forma más robusta.

Regulación emocional

• La regulación emocional ayuda a establecer objetivos a largo plazo, lo que facilita la convivencia.
• Estrategias como la distracción cognitiva y conductual, hablar con alguien, la reestructuración cognitiva, la búsqueda de soluciones, la aceptación de responsabilidades y la relajación, ayudan a niños a regular sus emociones.