10 Questions
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta acerca de la relación entre la actividad física y la aparición de artrosis?
La actividad física moderada disminuye el riesgo de artrosis
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta acerca de la relación entre la actividad física y el Alzheimer?
La actividad física disminuye el riesgo de Alzheimer
¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta acerca de la relación entre la actividad física y la depresión?
La actividad física disminuye la depresión
¿Cuál es el factor de riesgo más importante para la muerte por enfermedad cardiovascular?
Sedentarismo
¿Cuánto se reduce la incidencia de diabetes tipo 2 con actividad física regular?
6%
¿Qué sucede en el cuerpo cuando se produce una disminución de la actividad física?
Aumenta la resistencia a la insulina
¿Cuáles son las principales barreras para la actividad física?
Falta de tiempo
¿En qué niveles se deben realizar las intervenciones para lograr una actividad física integral?
Individual
¿Cuál es el efecto negativo de una intervención estructurada y supervisada?
Abandono y estrés
¿Qué son los nudges en relación a la toma de decisiones?
Intervenciones que guían a los sujetos en la dirección más provechosa
Quiz de Prevención Cardiovascular y Diabetes tipo 2: Aprende sobre la importancia de la actividad física regular y los riesgos asociados a la enfermedad cardiovascular y la diabetes tipo
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