11 Questions
¿Cuántas categorías básicas de emociones universales plantea Paul Ekman?
6
¿Qué sistema del cuerpo participa en la generación de emociones básicas?
El sistema endocrino
¿Qué función tienen las emociones básicas según Plutchik?
Ajustarnos a las demandas del entorno
¿Qué es la emoción?
Una reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos
¿Qué son las emociones secundarias?
Emociones fruto de la socialización y del desarrollo de capacidades cognitivas
¿Qué es el componente cognitivo de la emoción?
La valoración de la situación y la interpretación que hacemos de ella
¿Qué son los componentes conductuales de la emoción?
La manera en que las emociones se muestran externamente
¿Cuál es la teoría que propone que la emoción y la respuesta corporal ocurren al mismo tiempo?
Teoría de Cannon-Bard
¿Qué son los sentimientos?
Evaluaciones conscientes de nuestras emociones
¿Qué es el eustrés?
Estrés positivo, desafía, motiva
¿Cuál es una estrategia recomendada para afrontar el estrés?
Practicar técnicas de respiración y relajación
¿Eres capaz de identificar tus emociones y comprender su origen? Pon a prueba tus conocimientos sobre las emociones con nuestro quiz y descubre cómo influyen en tu vida diaria. Aprende sobre la importancia de reconocer las emociones y cómo manejarlas de manera efectiva para mejorar tu bienestar emocional. ¡Demuestra cuánto sabes sobre el fascinante mundo de las emociones con nuestro quiz!
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