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11 Questions

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¿Cuánto sabes sobre tus emociones?

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Questions and Answers

¿Cuántas categorías básicas de emociones universales plantea Paul Ekman?

6 (correct)

¿Qué sistema del cuerpo participa en la generación de emociones básicas?

El sistema linfático

El sistema endocrino (correct)

El sistema nervioso central

El sistema cardiovascular

¿Qué función tienen las emociones básicas según Plutchik?

Regular la interacción social

Ajustarnos a las demandas del entorno (correct)

Promover la huida o ataque

Generar empatía

¿Qué es la emoción?

Una reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos Signup and view all the answers

¿Qué son las emociones secundarias?

Emociones fruto de la socialización y del desarrollo de capacidades cognitivas Signup and view all the answers

¿Qué es el componente cognitivo de la emoción?

La valoración de la situación y la interpretación que hacemos de ella Signup and view all the answers

¿Qué son los componentes conductuales de la emoción?

La manera en que las emociones se muestran externamente Signup and view all the answers

¿Cuál es la teoría que propone que la emoción y la respuesta corporal ocurren al mismo tiempo?

Teoría de Cannon-Bard Signup and view all the answers

¿Qué son los sentimientos?

Evaluaciones conscientes de nuestras emociones Signup and view all the answers

¿Qué es el eustrés?

Estrés positivo, desafía, motiva Signup and view all the answers

¿Cuál es una estrategia recomendada para afrontar el estrés?

Practicar técnicas de respiración y relajación Signup and view all the answers