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Questions and Answers
Quelle fonction est associée au potassium dans l'alimentation?
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Quels aliments sont de bonnes sources de zinc?
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Quel groupe d'aliments est mentionné comme source d'iode?
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Quel est un besoin nutritionnel important pour les nourrissons?
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Pourquoi une alimentation variée et équilibrée est-elle cruciale pour les enfants?
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Quel pourcentage des apports énergétiques doit être constitué de glucides pour les enfants?
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Quelle est la principale fonction des protéines dans l'organisme de l'enfant?
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Quelle quantité de vitamine A est recommandée par jour pour les enfants?
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Quelle est la principale source d'énergie dans le corps humain?
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Quel est le besoin quotidien en fer pour les enfants?
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Quel pourcentage des apports en lipides est recommandé pour les enfants de 30 mois à 4 ans?
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Quelle est la fonction principale de la vitamine C dans le corps?
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Quelle est la quantité recommandée de calcium pour les enfants par jour?
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Quel est le pourcentage d'eau dans le corps d'un nouveau-né ?
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Quel est le besoin journalier estimé en glucides pour un nouveau-né ?
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Quels sont les besoins hydriques d'un nouveau-né à terme durant la première semaine ?
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Quelle est la nécessité d'apports énergétiques pour la croissance d'un nouveau-né ?
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Quelle est la principale source de glucides pour un nouveau-né ?
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Comment sont généralement couverts les besoins hydriques d'un nouveau-né ?
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Quels sont les apports nutritionnels conseillés en protéines pour un nouveau-né jusqu'à 2 ans ?
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Quelle formule est utilisée pour calculer les besoins hydriques d'un nouveau-né après la quatrième semaine ?
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Quelles sont les besoins hydriques pour un nourrisson âgé de 1 à 6 mois ?
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Les besoins énergétiques d'un nouveau-né sont généralement couverts par combien de tétées par jour ?
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Quelle pratique de supplémentation en vitamine est courante en Europe pour les nouveau-nés ?
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Quel est le besoin estimé en vitamine D pour un nourrisson ?
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Pour un nouveau-né prématuré, quel est le besoin hydrique à J0 ?
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Quel est l'intérêt principal du sujet des besoins nutritionnels chez l'enfant ?
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Quel est le besoin énergétique moyen pour un nourrisson de 10 à 12 mois ?
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Quel est le besoin journalier en calcium pour un nourrisson ?
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Quelle est la quantité quotidienne recommandée de protéines pour un nourrisson jusqu'à 2 ans?
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Quel pourcentage des besoins énergétiques doit être couvert par les lipides pour les enfants de 2 à 3 ans?
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Quel est le besoin quotidien recommandé en fer pour les enfants jusqu'à 10 ans?
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Quel est le besoin quotidien en calcium pour un enfant de 0 à 3 ans?
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Quelle est la quantité d'eau recommandée quotidiennement pour un enfant?
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Quel rôle joue la vitamine D chez les nourrissons?
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Laquelle des affirmations suivantes concerne les besoins en glucides chez les bébés?
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Quel est le besoin en lipides pour un nourrisson?
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Study Notes
Besoins Nutritionnels de l'Enfant
-
Les besoins nutritionnels sont les quantités minimales nécessaires pour le bon fonctionnement de l'organisme.
-
Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont des recommandations sur les besoins nutritionnels moyens d'un groupe d'individus, considérant les besoins moyens.
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Les risques de carence sont évalués en se basant sur les Besoins Nutritionnels Moyens (BNM).
-
L'intérêt de cette étude porte sur la fréquence élevée des pathologies liées aux carences nutritionnelles (épidémiologie, diagnostic, thérapeutique).
Besoins du Nouveau-Né
Besoins Hydriques
-
Les besoins en eau chez le nouveau-né sont très importants (79-80% de son corps).
-
Les besoins sont généralement satisfaits par l'allaitement exclusif jusqu'à 6 mois.
-
Pour les nouveau-nés à terme :
-
Première semaine : 60 ml/kg/jour, augmentant progressivement de 10 ml/kg/jour jusqu'à la fin de la semaine.
-
Deuxième semaine : 140 ml/kg/jour.
-
Troisième et quatrième semaines : calculé avec la formule d'Apert (poids/10 + 200 à 300 ml).
-
Pour les nouveau-nés prématurés :
-
80 ml/kg/jour à la naissance, augmentant de 10 ml/kg/jour jusqu'à la fin de la 1ère semaine.
-
De la 2ème à la 3ème semaine (J8 à J14) : on ajoute 10 ml/kg/jour à la quantité de J7.
-
De J15 à J28 : Application de la formule d'Apert.
Besoins Énergétiques
-
La croissance rapide du nouveau-né nécessite des apports énergétiques importants (120 kcal/kg/jour).
-
Ces besoins sont généralement couverts par l'allaitement (8 tétées par jour).
Besoins en Macronutriments
-
Les glucides constituent 50-60% des apports énergétiques (11 g/kg/jour), le galactose du lait maternel étant la source principale, ou les préparations lactées artificielles.
-
Les protéines (10 g/jour jusqu'à 2 ans) contribuent peu aux apports énergétiques chez le nouveau-né.
-
Les lipides fournissent 45-50% des apports énergétiques.
Besoins en Micronutriments
-
Vitamine K1: Indispensable à la coagulation (PPSB II, VII, IX et X), 2 mg par voie orale ou IV lente à la naissance (renouvelable 24h plus tard).
-
Vitamine D: Indispensable au maintien de l'homéostasie phosphocalcique et la minéralisation osseuse (1000 à 1500 UI/jour).
-
Autres micronutriments :
-
Fer (5-10 mg/jour).
-
Calcium (400-500 mg/jour).
-
Phosphore, Magnésium et oligo-éléments sont couverts par l'alimentation lactée.
Besoins du Nourrisson
Besoins Hydriques
-
Les besoins en eau augmentent avec l'âge, variant entre 120 ml/kg/jour (1 à 6 mois) et environ 100 ml/kg/jour (1 à 2 ans).
-
Les besoins en eau sont principalement couverts par le lait maternel ou artificiel et les boissons.
Besoins Énergétiques
- Les besoins énergétiques augmentent également, à 450 kcal/j (1 à 3 mois), 600 kcal/j (4 à 6 mois) et 750 kcal/j (7 à 9 mois).
- Les apports sont évalués de 900 kcal/jour à 10-12 mois, 1200 kcal à 2 ans et 1300 kcal à 3 ans et plus.
Besoins en Macronutriments
- Protéines : 10g/jour jusqu'à l'âge de 2 ans, puis 1kg/j après 2 ans, doivent être quantitatifs et qualitatifs
- Lipides : 5 g/kg/j, couvrant 45-50% des besoins énergétiques jusqu'à 2-3 ans.
- Glucides : Ils couvrent entre 50 et 60%, en particulier entre 2 et 3 mois (11g/kg/j) puis 15g/kg/j de 6 mois à 2 ans
Besoins en Micronutriments
- Fer: 6-10mg/jour jusqu'à 10 ans, l'absorption du fer est faible.
- Calcium: de 300 à 450mg/jour pour les enfants de 0 à 3 ans, essentiellement via le lait et les produits laitiers.
- Vitamine D: entre 25 et 70 UI/l dans le lait maternel, mais insuffisamment dans beaucoup de régions pour répondre aux besoins. La supplémentation sera parfois nécessaire.
- Autres micronutriments sont couverts par l'alimentation lactée ou variée
Besoins de l'Enfant
Besoins Hydriques
-
L'eau représente 60-70% du poids de l'enfant.
-
Besoins quotidiens: 1 à 1.5 litres d'eau.
-
Les besoins augmentent avec les pertes excessives (diarrhées, vomissements, transpiration).
Besoins Énergétiques
- Les besoins énergétiques varient en fonction de l'âge et du sexe, mais varient en fonction de l'activité/croissance. Ils correspondent à :
- 1 à 3 mois : 450kcal/j
- 4 à 6 mois : 600kcal/j
- 7 à 9 mois : 750kcal/j
- 10 à 12 mois : 900kcal/j
- 2 ans: 1200kcal
- 3 ans: 1300kcal
- 5 ans: 1500kcal
- 10 ans: 2000kcal pour filles et 2100 pour garçons
Besoins en Macronutriments
-
Protéines: 1,2 g/kg/jour (2-5 ans), 1 g/kg/jour (plus de 5 ans).
-
Lipides : 30 -40% des besoins énergétiques jusqu'à 4 ans, et 30-35% jusqu'à 9 ans.
-
Glucides: 50-60% des besoins énergétiques.
Besoins en Micronutriments
- Vitamines : Vitamine A (250-300 µg/jour), B (proportionnelle à l'apport énergétique), C (20 mg/jour), D (10 µg/jour).
- Minéraux : Calcium (400 mg/jour), Fer (7 mg/jour), Potassium.
- Zinc (crucial pour le système immunitaire).
- Iode.
Conclusion
- Des adaptations alimentaires sont nécessaires selon le stade de développement.
- Les besoins nutritionnels des enfants évoluent tout au long de leurs premières années.
- Une alimentation variée et équilibrée est crucial pour un développement optimal.
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Description
Ce quiz explore les besoins nutritionnels essentiels pour les enfants, y compris les recommandations des Apports Nutritionnels Conseillés et les risques de carence nutritionnelle. Il traite également des besoins hydriques spécifiques des nouveau-nés et de l'importance de l'allaitement. Testez vos connaissances sur ces sujets cruciaux pour la santé infantile.