Aprendizaje y Memoria

Aprendizaje y Memoria

• La memoria es la habilidad de capturar cada momento presente en el sistema nervioso, cambiando lo que somos para siempre, dándonos un sentido de continuidad, y sirviendo para recordar, planificar, tomar decisiones, razonar, clasificar, y construir una identidad.
• El aprendizaje es la habilidad de un organismo para adaptarse al ambiente, adquiriendo conocimiento y habilidades.
• Existe una relación directa entre memoria y aprendizaje, donde el aprendizaje no es posible sin un proceso de memoria para almacenar lo aprendido.
• Las fases de la memoria incluyen selección, proceso, codificación, almacenamiento, recuperación y acción, y olvido.
• La formación de memorias ocurre a través de la repetición de patrones, fortaleciendo las conexiones neuronales (potenciación a largo plazo - LTP). Nuevas redes neuronales se forman por el patrón de disparos neuronales repetidos.
• Si la neurona A dispara, causa que la neurona B se "apague" y si la neurona A dispara de nuevo se establece un enlace.

Neurobiología de la Memoria

• La memoria ocurre en casi todo el cerebro.
• La memoria a corto plazo se encuentra en la corteza prefrontal y lóbulo temporal.
• Recuerdos semánticos y episódicos se almacenan en el lóbulo frontal y temporal, con el hipocampo.
• La memoria procedimental se encuentra en el cerebelo, corteza motora y ganglios basales.
• La memoria emocional se localiza en la amígdala y el sistema límbico.

Modelos de Memoria

• El modelo clásico de memoria, Atkinson y Shiffrin, destaca dos etapas principales: memoria a corto plazo y memoria a largo plazo. La información pasa por los registros sensoriales, se procesa y se puede codificar para su almacenamiento.
• La memoria sensorial (icónica, ecoica, háptica) retiene la información brevemente a través de los sentidos.
• La memoria de trabajo permite el almacenamiento y manipulación temporal de información para tareas complejas.
• Hay un ejecutivo central que controla la atención, el sketchpad visoespacial para la información visual, y un buffer/bucle fonológico para el lenguaje.

Memoria Declarativa

• Es la memoria de experiencias personales únicas y eventos en la vida diaria.
• Tipos:
  • Episódica: experiencias personales, tiempo, espacio, eventos del mismo.
  • Semántica: conocimiento general del mundo, conceptos y lenguaje.

Memoria No Declarativa (Implícita)

• Es la memoria inconsciente de habilidades y destrezas.
• Incluye la memoria procedural, un tipo de memoria para actividades motoras y destrezas. Estos se automatizan a través de repetición y se almacenan en los ganglios basales.
• La memoria procedimental y la memoria emocional están estrechamente relacionadas con los lóbulos temporales. El hipocampo, en cambio se ve afectado con daño cerebral que impide la adquisición de nuevas memorias.

Priming

• El priming es un efecto donde la exposición a un estímulo influye en la respuesta a un estímulo posterior.

Aprendizaje Asociativo: Condicionamiento Clásico y Operante

• El condicionamiento clásico, descrito por Pavlov, se basa en el emparejamiento de dos estímulos (estímulo incondicionado y estímulo condicionado) para generar una respuesta condicionada.
• El condicionamiento operante, estudiado por Thorndike y Skinner, se centra en cómo las consecuencias de una acción afectan la probabilidad de que esa acción se repita.

Memoria y Amnesia

• El hipocampo está crucialmente implicado en el proceso de formación de nuevos recuerdos. Daños en la región hipocampal pueden causar fallas en la codificación, retención o recuperación de la memoria.
• El lóbulo temporal medial, especialmente el hipocampo, se ve altamente activado durante el aprendizaje de conceptos nuevos, lo que muestra su importancia en el proceso de almacenamiento de información.

Tips para Mejorar la Memoria

• Dormir lo suficiente.
• Asignar significados relevantes a los recuerdos.
• Repetición de información.
• Realizar clusters de conceptos similares.
• Hacer ejercicio.
• Mantener relaciones sociales.
• Actividades desafiantes.