Спорт КШБ тест тапсырмалары PDF

Техникалық және кәсіптік, орта білімнен кейінгі білім беру ұйымдарының педагогтерінің арасындағы спорт саласы бойынша Облыстық кәсіби шеберлік конкурсына қатысушыларға ТЕСТ ТАПСЫРМАЛАРЫ Тапсырма №1 Дене дамуы, дене әзірлігі, дене жетілуі, дене тәрбиесі,...

Техникалық және кәсіптік, орта білімнен кейінгі білім беру ұйымдарының педагогтерінің арасындағы спорт саласы бойынша Облыстық кәсіби шеберлік конкурсына қатысушыларға ТЕСТ ТАПСЫРМАЛАРЫ Тапсырма №1 Дене дамуы, дене әзірлігі, дене жетілуі, дене тәрбиесі, спорт, дене мәдениеті - А дене тәрбиесі ұғымы В дене тәрбиесі құралы С ден тәрбиесі жүйесі Д дене тәрбиесі қоры Е дене жаттығулары Тапсырма №2 Жаттығулардың түпкі, бастапқы қалпының, теория ілімінің даму заңдылығы А Дене тәрбиесі жүйесінің қағидасы В Спорттық ойындар С Дене жаттығулары Д Акробатикалық жаттығу Е Кәсіптік дене шынықтыру Тапсырма №3 Өмірге, еңбекке және отанды қорғауға дайындау - А дене тәрбиесі мақсаты В дене тәрбиесі міндеті С дене тәрбиесі талаптары Д дене тәрбиесі ұғымдары Е ғылыми факторлар Тапсырма №4 Дидактикалық көрнекі құралдары... А кесте, сурет, схема В бұйрықтар беру, түсіндіру, баяндау, С спорттық құрал - жабдықтар Д спорт алаңдары, спорт зал Е спорт кешендері Тапсырма№5 Дене тәрбиесінің пәнаралық байланысы А Анатомия, физиология, гигиена, валелогия В Алгебра, геометрия, физика С Экономика, экология, технология Д Орыс тілі, қазақ тілі, ағылшын Е Жаратылыстану, биология, ботаника Тапсырма №6 Мұғалімнің жаттығу кезіндегі оқушыға әсер ететін құралы... А тәрбие құралы. В отбасы тәрбиесі құралы С достарының көмегі Д жатақхана тәрбиешілері арқылы Е туыстары арқылы Тапсырма№7 Барлық жаттығу орындауға кеткен уақыт 100 = формуласы 45 мин А сабақтың қозғау күші тығыздығын анықтайды. В сабақтың сапасын анықтайды. С сабақтың жалпы тығыздығын анықтайды. Д оқушылардың дене дайындығы көрсеткішін Е білім деңгейін анықтайды. Тапсырма №8 Дене дамуын жан-жақты жетілдіру, денсаулығын нығайту, әртүрлі қозғалыс дағдысы мен іскерлігін қалыптастыру - А Дене шынықтырудың әлеуметтік-педагогикалық негізі В Табиғи даму көрсеткіштерін жоғарылату. С Функционалды мүмкіншіліктерін жоғарылату. Д Оқушылардың ерік сапасын қалыптастыруға мүмкіндік беру. Е Оқушылардың тәртіптігін жоғарылату. Тапсырма№9 Жаппай, үздіксіз, ауыспалы, топтық, айналмалы, даралық - А сабақты ұйымдастыру әдістері В сабақтың түрлері С сыныптан тыс жұмыстар Д сабақтың құрылысы Е жаттықтыру түрлері Тапсырма№10 Сөздік, көрнекілік, машықтық - А сабақты оқыту әдістері В сабақтың түрлері С сабақтың өткізу әдістері Д сабақтың құрылысы Е сауықтыру міндеттері Тапсырма №11 Дайындық деңгейі жоғары, әлсіз оқушыларға шынығу деңгейіне қарай жеке тапсырма беріп, оны өз беттерінше орындау әдісі... А Даралық. В Жаппай. С Топтық. Д Айналмалы. Е Үздіксіз. Тапсырма №12 Спортшының дене қасиеттерін кешенді дамыту әдісі А Айналмалы жаттығу әдісі В Тұтас оқыту әдісі С Даралық әдіс Д Бір деңгейлі әдіс. Е Бөлшектелген жаттығулар әдісі. Тапсырма№13 Орындайтын жаттығулар тәсілі күрделеніп, жүк түсіру көлемі біртіндеп өсу принципі … А Біртіндеушілік.  В Көрнекілік. С Реттілік. Д Жүйелік. Е Даралық. Тапсырма №14 Жеңілден- қиынға, қарапайымнан -күрделіге, меңгерілген қимыл әрекеттен -меңгерілмеген қимыл әрекетке ауысып орындау принципі... А Реттілік. В Көрнекілік. С Сапалық белсенділік. Д Жүйелілік. Е Даралық. Тапсырма № 15 Сабаққа дейінгі гимнастика сергіту сәті, ұйымдастырылған үзіліс - А Оқу мезгіліндегі дене тәрбиесі жұмыстары. В Сыныптан тыс жұмыс түрлері. С Мектептен тыс жұмыс түрлері. Д Жазғы лагердегі жұмыс түрлері. Е Спорттық жұмыстар. Тапсырма №16 Адамның дене қуатына және психологиялық жетілуіне бағытталып, оқып – үйрену және меңгеру процесі... А Қимыл әрекетке үйрету. В Дене тәрбиесінің әдісі. С Дене тәрбиесінің түрі. Д Дене тәрбиесінің принциптері. Е Дене тәрбиесінің қоры. Тапсырма №17 Саптық қозғалыс кезінде шаңғыны алып жүру әдісі... А Шаңғыны иыққа сүйеп қойып алып жүру. В Шаңғымен сапқа тұру С Шаңғымен бұрылыс жасау. Д Шаңғыны қолға ұстап, сүйреп жүру. Е Шаңғыны екі бөлек ұстап жүру Тапсырма №18 Қимыл қозғалыс дағдысы мен іскерлікті қалыптастыру, өмірде қолдана білу... А Дене тәрбиесінің маңызы В Бұлшық етін дамыту. С Дене шынықтыру туралы жалпы білім беру. Д Гигиена мен дене мәдениетінің ілімі туралы білім беру. Е Тұлғаны қалыптастыру. Тапсырма№19 Жеңіл атлетика түрі- А лақтыру В акробатика С волейбол  Д күрес Е теннис Тапсырма №20 Қимыл әрекетке үйрету кезеңдері: А таныстыру, үйрету, жетілдіру В сөздік, көрнекілік, машықтық С топтық, жаппай, айналмалы Д ауыспалы, даралық, кезекпен Е көрнекілік, жаппай, айналмалы Тапсырма №21 Дене тәрбиесі міндетін шешу құралдары ретінде іріктеліп алынған қимыл - қозғалыс әрекеттері - А дене жаттығулары В дене мәдениеті С спорт Д дене әзірлігі Е дене жетілуі Тапсырма №22 Ізденіс нәтижесінде ғылыми талдаулардан өткен практикада қолданылатын ең тиімді тәсіл А Жаттығу техникасы. В Серуендеу. С Жарыста қолданылатын тәсіл. Д Демалу тәсілі Е Туристік жорық. Тапсырма №23 Таныстыру, үйрету, жетілдіру. Дұрыс Қимыл әрекетке үйрету кезеңдері Дұрыс емес Дене тәрбиесі ұғымдары Дұрыс емес Дене қасиеттері Дұрыс емес Дене жаттығулары Дұрыс емес Дене тәрбиесінің қоры Тапсырма №24 Дене дайындығының негізгі мазмұнын... құрайды. Дұрыс қимыл-қозғалысқа үйрету Дұрыс емес дене сымбатына тәрбиелеу. Дұрыс емес кезекпен өткізу әдісі Дұрыс емес шешім қабылдауға тәрбиелеу. Дұрыс емес ерік сапасын тәрбиелеу Тапсырма№25 Барлық үнемді пайдаланған уақыт100 = формуласы... 45 мин. А Сабақтың жалпы тығыздығы. В Оқушылардың дене әзірлігі. С Сабақтың сапасын. Д Сабақтың қозғау күші тығыздығы. Е Дене дамуы деңгейі. Тапсырма №26 Радио арқылы ертеңгілік гимнастика өткізуді бастаған жыл А 1929 жыл В 1931 жыл  С 1930 жыл Д 1932 жыл Е 1933 жыл Тапсырма№27 Жүрістің өзгеруі, аяқ, қолдың дірілдеуі, жаттығуды орындау сапасының белсенділігінің төмендеуі, терлеуі, тынысының жиілеуі - А денеге түскен күшті анықтаудың сыртқы белгілері В оқушылардың ауыру туралы белгілері С сабақтың тығыздығын анықтау Д дене дайындығын анықтау Е дене қасиетін анықтау түрлері Тапсырма№28 Тепе – теңдік жаттығулары орындалатын құрал А Бөрене В Керме С Ағаш ат Д Акробатика Е Арыс Тапсырма №29 Ағзаға белгілі бір мөлшердегі жаттығудың әсер етуі А Күш түсіру. В Құрал жабдықтар санын көбейту. С Жаттығу мөлшерін өсіру. Д Ағзаны болдырту. Е Қарқынын арттыру. Тапсырма№30 Абсолюттік күштің табиғи өсуі ер балаларда... А 16 - 17 жас В 10 - 12 жас С 5 - 6 жас Д 27 - 28 жас Е 30 - 32 жас Тапсырма №31 Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда... А 10-11 жас В 7-8 жас С 19-20 жас Д 21-22 жас Е 24-25 жас Тапсырма№32 Күш пайда болатын спорт түрі А Атлетикалық гимнастика В Шаңғы жүріс С Жорық Д Бокс Е Волейбол Тапсырма №33 Күшті дамытудың жаттығулары... А Сыртқы және өз салмағының ауырлығын басқару жаттығулары В Спорттық жаттығулар  С Гимнастикалық жаттығулар Д Туристік жаттығулар Е Суда жүзу жаттығулары Тапсырма №34 Сыртқы қарсылықты жеңу немесе бұлшық ет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету. А Күш В Жылдамдық С Төзімділік Д Ептілік Е Икемділік Тапсырма №35 Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілеті А Төзімділік В Күш С Ептілік Д Икемділік Е Жылдамдық Тапсырма №36 Көлденең кермеде тартылу, отырып, тұру, секіру жаттығулары А Өз салмағының ауырлығын басқару. В Күш түсіруді мөлшерлеу. С Күш түсіру көлемі. Д Күш түсіру қарқыны. Е Күш түсіру қарқынының көрсеткіші. Тапсырма №37 Жылдамдықты қажет ететін жүгіру түрі А 100 м. жүгіру В 6 мин. жүгіру С Марафондық жүгіру Д 10 км. жүгіру Е 5 км. жүгіру Тапсырма№38 Эстафеталық жүгіру кезіндегі жүгірушілердің саны А 4 В 6 С 8 Д 10 Е 12 Тапсырма№39 Жылдамдықты және икемділікті анықтайтын тест - А 10м 3 рет жүгіру В Бір орыннан ұзындыққа секіру С 30 м жүгіру Д Отырған қалыпта алға иілу Е 6 мин. жүгіру Тапсырма№40 30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті … байланысты.  А жылдамдыққа В икемділікке С ептілікке Д күштілікке Е төзімділікке Тапсырма №41 Адамның белгілі бір уақыт ішінде жылдам қозғалыс әрекеті... А Жылдамдық В Күш С Ептілік Д Төзімділік Е Икемділік Тапсырма №42 Берілген жылдамдықты көп уақыт ұстап тұра алу қабілеті... А Жылдамдық төзімділігі. В Жылдамдық индексі. С Шапшаңдық белгілері. Д Жылдамдық қабілетінің көрінісінің коэффициенті. Е Жылдамдықтың абсолюттік қоры. Тапсырма №43 Жылдамдықты қажет етпейтін спорт түрі А Ауыр атлетика. В Баскетбол С Футбол Д Бокс. Е Үлкен теннис Тапсырма №44 Эстафеталық жүгіру түрі А 4/ 100 м. В 3/ 10 м С 60м Д 100 м Е 30 м Тапсырма №45 Жылдамдық, күш қабілеттілігіне, жұқа үйлесімділік қозғалыстарына бағытталған жаттығулар... орындалады. А негізгі бөлімнің басында В аяқтау бөлімінде С дайындық бөлімінде Д кіріспе бөлімінде Е негізгі бөлімнің ортасында немесе соңында Тапсырма№46 Арқанға өрмелеу қабілетіне.... қажетті А күш В ептілік С икемділік Д төзімділік Е жылдамдық Тапсырма№47 Тез жылдамдықты қажет ететін спорт түрі А Бокс  В Шаңғы жарысы С Суға жүзу Д Волейбол ойнау Е Күрес Тапсырма№48 Жылдамдықты, ептілікті анықтайтын тест А 3 рет 10 м жүгіру В 30 м жүгіру С 6 минуттық жүгіру Д 3000 м жүгіру Е 1500 м жүгіру Тапсырма№49 Күшті қажет ететін жаттығу А Арқанға өрмелеу В Қысқа қашықтыққа жүгіру С Доп лақтыру Д Орыннан ұзындыққа секіру Е Суға секіру Тапсырма №50 Күшті, жылдамдықты да қажет ететін спорт түрі А Академиялық ескек есу В Теннис С Тоғызқұмалақ Д Шахмат Е Садақ ату Тапсырма№51 Марафондық жүгіру қашықтығы А 42 км 195м В 32 км 192м С 40 км 192м Д 38 км 195м Е 43 км 192м Тапсырма№52 Алыс қашықтыққа жүгіруге қажетті дене қабілеті - А Төзімділік В Икемділік С Жылдамдық. Д Күштілік Е Ептілік Тапсырма №53 Белгілі спорт түріне бейімделген шыдамдылық қасиеті А Арнайы төзімділік. В Икемділік С Жылдамдық Д Ептілік Е Шапшаңдық. Тапсырма №54 Адамның тыныс алу деңгейін жоғары дамыту және ұзақ уақыт ұстап тұра алу қабілеті А Төзімділік физиология негізі. В Адамның жаңа үйлесімділігін тез меңгеру  С Қыз балалардың буындарындағы икемділік Д Сыртқы қарсылықты жеңу Е Кешігіп жарыстан шығып қалу Тапсырма №55 Спортшының ұзақ уақытқа жәй қарқынды, бұлшық ет топтарының көпшілігін қатыстыра жұмыс істей алу қабілеті А Жалпы төзімділік. В Икемділік. С Жылдамдық. Д Ептілік. Е Жұмысқа дайындығы Тапсырма №56 Ұзақ және қатты қарқында орындалатын ойындар, біртіндеп ұзаратын қашықтыққа жүгіру 500, 800, 1000, 2000, 3000 шақырым... А Төзімділікті дамыту жаттығулары. В Жылдамдықты дамыту жаттығулары. С Шапшаңдықты дамытатын жаттығулар. Д Ептілікті дамытатын жаттығулар. Е Икемділікті дамытатын жаттығулар. Тапсырма№57 Төзімділікті қажет ететін спорт түрі А Марафондық жүгіру. В Граната лақтыру. С Суға секіру. Д Садақ ату. Е 160 м жүгіру Тапсырма №58 Барлық бұлшық ет аппаратының қызметін іске қосатын, ұзақ жұмыс кезіндегі шаршауға қарсы тұратын дене қасиеті А Жалпы төзімділік. В Шыдамдылық. С Ептілік. Д Жылдамдық. Е Икемділік. Тапсырма №59 Дене тәрбиесі сабағында төзімділікті дамыту жаттығулары орындалатын бөлім А Негізгі бөлімнің соңы В Дайындық бөлімі С Дайындық бөлімнің ортасы Д Негізгі бөлімнің бастапқы кезі Е Аяқтау бөлімі Тапсырма№60 Төзімділікті анықтайтын тест түрі А 6 мин. жүгіру В 30 м. жүгіру С 3 рет 10 м жүгіру Д 100 м жүгіру Е 800 м жүгіру Тапсырма №61 Жаңа қозғалыстарды игеру және дағдыландыру кезінде жағдайды тез басқаша құра алу қабілеті А Ептілікті дамыту. В Дене сапаларын дамыту. С Жаттығуларды күрделі жағдайларда орындау. Д Үйренген дене жаттығуларын жетілдіру. Е Жылдам орындалатын жаттығуларды орындау. Тапсырма №62 Баспен артқа, алға айналу, көпірме жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары А Акробатика В Көркем гимнастика С Ертеңгілік гимнастика Д Спорттық гимнастика Е Өндірістік гимнастика Тапсырма №63 Адамның жаңа күрделі үйлесімділігін тез меңгеру, өзінің қозғалыс әрекетін өзгерілген жағдайға байланысты тез басқаша құра алу қабілеті... А Ептілік В Икемділік С Жылдамдық Д Төзімділік Е күш Тапсырма№64 Икемділікті анықтайтын тест А Отырған қалыпта алға иілу В Бір орыннан ұзындыққа секіру С 3 рет 10 м жүгіру Д Шалқалап жатып денені көтеру Е 30 м жүгіру Тапсырма№65 Ептілікті өте қажет ететін спорт түрі А Баскетбол В Ауыр атлетика С Қайықпен жүзу Д Волейбол Е Жорық Тапсырма№66 Икемділікті қажет ететін спорт түрі А Көркем гимнастика. В Семсерлесу. С Волейбол. Д Суға жүзу. Е Шаңғымен жарысы. Тапсырма №67 Сіңірді созғыш және тербелісі кең аумақты жаттығулар... А икемділікті қалыптастырады. В жылдамдықты арттырады. С шапшаңдықты дамытады.  Д секіруді жетілдіреді. Е күшті дамытады. Тапсырма №68 Адамның жаттығуды үлкен амплитудамен орындай алу қабілеті А Икемділік В Ептілік С Күш Д Жылдамдық Е Төзімділік Тапсырма №69 Денені, басты тік, қол мен аяқтың қимылдарын еркін ұстау А Сымбаттылық қасиеті. В Ептілік қасиеті. С Жылдамдық қасиеті. Д Күш қасиеті. Е Төзімділік қасиеті. Тапсырма №70 Сымбаттылық дене қасиеттерін дамытумен қатар эстетикалық тәрбиеге баулитын гимнастика түрі А Көркем гимнастика В Емдік гимнастика С Негізгі гимнастика Д Спорттық гимнастика Е Өндірістік гимнастика Тапсырма №71 Иога жүйесін дене шынықтыруда қолданған ел... А Үндістан В Монғолия С Италия Д Франция Е Швеция Тапсырма №72 Конькимен мұздағы би А Мәнерлеп сырғанау. В Конькимен сырғанау. С Айналма жолмен жүгіру. Д Конькиді тоқтату әдістері. Е Аяқтарды алма –кезек аттап басу. Тапсырма№73 Сымбаттылық қасиеті … қалыптасады. А дене жаттығулар әсерінен В өзінен - өзі жүре пайда болады С күнделікті дұрыс тамақтанудан Д күнделікті дұрыс ұйықтаудан Е табиғи күштер әсерінен Тапсырма №74 Жеке-дара және денені тік ұстайтын кескін... А Дене мүсіні. В Адамның бойы С Адамның салмағы  Д Адамның келбеті Е Адамның жүрісі Тапсырма №75 Жаттығу нәтижесінде дененің белгілі бір жұмысты орындауға дайын болуы. А Жаттыққандық В Спорттық атаққа жету. С Дайындық түрі. Д Жарыс түрі Е Гигиеналық талап. Тапсырма №76 Дене шынықтыру сабағының қорытынды бөлімінде дене ауыртпалығын біртіндеп азайтуға арналған жаттығулар: А Жай жүріс, тыныс алу жаттығулары. В Төменгі - орташа ырғақты жүгіру жаттығулары. С Әртүрлі секіру жаттығулары. Д Би жаттығулары. Е Тепе-теңдік жаттығулары. Тапсырма №77 Алғашқы олимпиада ойыны өткен жыл А 1896 жыл В 1912 жыл С 1940 жыл Д 1980 жыл Е 2000 жыл Тапсырма №78 Денеге түсірілетін күш нәтижесін көруге арналған жұмыс түрі А Қан тамыры соғысын өлшеу В Сабақтың типтері С Дене жаттығулары Д Спорттық ойындар Е Сабақты өткізу әдістері Тапсырма№79 Дене тәрбиесі сабағының бөлімдері... А 3 В 4 С 6 Д 5 Е 1 Тапсырма №80 Ағзаның бұлшық ет қызметін белсенді көрсетуіне жалпы функционалды дайындығын қамтамасыз етуге, алдағы түсетін күшке дайындау А Сабақтың дайындық бөлімі. В Жаңа әрекеттерді және элементтерді үйрету. С Қозғалыс әрекеттерін бекіту. Д Үй тапсырмасын хабарлау. Е Эмоционалды жағдайын реттеу Тапсырма №81 Дене тәрбиесі процесінде оқушылардың оқу-тәрбие жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі түрі  А Сабақ В Спорттық секция С Сыныптан тыс жұмыстар Д Үйірме жұмыстары Е Спорттық секция Тапсырма№82 Жан - жақты дамыту жаттығулары дене шынықтыру сабағының … өтіледі А дайындық бөлімінде В қорытынды бөлімінде С негізгі бөлімінде Д соңында Е ортасында Тапсырма №83 Сабақтың қорытынды бөлімінің ұзақтығы... А 5 минут В 10 минут С 7 минут Д 15 минут Е 12 минут Тапсырма №84 Сабақтың негізгі бөлімінің ұзақтығы... А 25-30 минут В 30-35 минут С 35-40 минут Д 15-30 минут Е 20-40 минут Тапсырма №85 Оқу жылының басында, тоқсан басында немесе жаңа тақырыпты бастағанда өткізілетін сабақ А Кіріспе сабақ В Жаңа сабақ С Өткен сабақты жетілдіру Д Қорытынды есеп сабақтары Е Аралас сабақ Тапсырма №86 Өткен жаттығулармен жаңа қимыл - қозғалыс әрекетерін бір сабақта қолдану А Аралас сабақ В Жаңа сабақ С Аралас сабақ Д Өткен сабақты жетілдіру Е Қорытынды есеп сабақтары Тапсырма №87 Күнтізбелік жоспарға сәйкес жаңа тақырыппен таныстыру, көрсету, жаңа жаттығуларды үйрену А Жаңа сабақ В Кіріспе сабақ С Өткен сабақты жетілдіру Д Қорытынды есеп сабақтары  Е Аралас сабақ Тапсырма №88 Сабақтың түрлері, бұл - А Кіріспе, жаңа, аралас, өткен сабақты жетілдіру, қорытынды есеп сабағы. В Өткен сабақты жетілдіру, топтық, айналмалы әдіс. С Ауыспалы әдіс,аралас сабақ Д Қорытынды есеп, жаппай, дара әдістер. Е Өткен сабақты жетілдіру, үздіксіз, аралас сабақ. Тапсырма №89 Бір тақырыпты аяқтағанда, тоқсан немесе жыл аяғында, оқушыларды бағалау, сынақ көрсеткіштерін тапсыру А Қорытынды есеп сабақтары В Кіріспе сабақ С Жаңа сабақ Д Өткен сабақты жетілдіру Е Аралас сабақ Тапсырма№90 Кіріспе, жаңа, аралас, қорытынды есеп сабақтары, бұлар - А Сабақтың түрлері. В Сабақты өткізу әдістері С Оқыту әдістері Д Сабақтың құрылысы. Е Үйрету әдістері Тапсырма №91 Дене тәрбиесі сабағын тексерудің негізгі түрі - А Сабақты талдау В Сынып журналын тексеру С Жарыс хаттамаларын тексеру Д Сабақ өтетін орыны Е Сабаққа қажетті құрал - жабдықтар Тапсырма №92 Алдағы сабақта өтілген негізгі қимылдар мен дағдыларды пысықтау, оларды алдағы күрделі жаттығуларды орындауға дайындау А Өткен сабақты жетілдіру В Кіріспе сабақ С Жаңа сабақ Д Аралас сабақ Е Қорытынды есеп сабақтары Тапсырма №93 Дене тәрбиесі процесінде спорттық және қозғалмалы, ұлттық ойындарды қолдану А Ойын әдісі В Көрнекілік әдіс С Айналмалы әдіс Д Қайталау әдісі Е Сөздік әдісі Тапсырма №94 Сабақ түрінің жан-жақтылығы және түсініктілігі, оқушыларды жаппай дене тәрбиесі мен спортпен айналысуы... А оқушылардың сабаққа қызығушылығын арттырады. В белсенді демалысты қалыптастырады. С білімін жетілдіреді. Д уақытын үнемді пайдалануға үйретеді. Е үй тапсырмасын жетілдіреді. Тапсырма №95 Қозғау күші тығыздығы аз сабақ бөлімі А Қорытынды бөлім. В Бақылау бөлім С Жалпы дайындық бөлімі. Д Жетілдіру және бекіту бөлімі. Е Жеңіл атлетика сабағында. Тапсырма №96 Үш бөлімнен тұратын жалпыға белгілі сабақтың құрылысы А Дене тәрбиесі сабағы В Қозғалмалы үзіліс. С Кіріспе гимнастика. Д Спорттық мейрамдар. Е Дене тәрбиесі үзілісі Тапсырма №97 Кіріспелік, оқу-жаттығу, бақылау, аралас ұғымдарын қамтитын құрылым. А Сабақ типтері. В Сабақ құрылымы. С Сабақ принциптері Д Қимыл әрекетке үйрету Е Сабақ компоненттері. Тапсырма №98 Оқушыларды негізгі мақсаттармен және алдыңғы кезеңдегі оқу жұмысының мазмұнымен таныстыру. А Кіріспе сабақтардағы мақсаттарды шешу. В Оқушыларды жаңа қозғалыс әрекеттерімен дамыту. С Қозғалыс әрекеттерін терең үйрету. Д Оқыту мақсаттарын бірге шешу, дене сапаларын дамыту, дене дайындық деңгейін бақылау. Е Жаттықтанушылардың дайындық деңгейін немесе үлгерімін анықтау Тапсырма №99 Мектептегі спорттық жарыстар өткізу жұмыстарының түрі А Сыныптан тыс жұмыстар В Мектептен тыс жұмыстар С Спорт үйірмелері Д Сабақ түріне Е Ұйымдастыру әдістері Тапсырма №100 Волейбол - спорттық секциясы... А Оқу – жаттығу сабақтары  В Оқу сабақтары С Кіріспе сабақ Д Қорытынды есеп сабақтары Е Жаңа сабақ Тапсырма №101 Белсенділік қағидасына қойылатын талаптар. А Өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету. В Серпіп секіру. С Қиындық өлшемін табу. Д Міндеттерді шешу бірлестігі. Е Айналысушылардың қйындықтан өтуін қамтамасыз ету. Тапсырма №102 Қандай қағида негізгі сабақ міндетінде айналысушылардың қызығушылығын арттыруға бағытталған. А Белсенділік қағидасы. В Әлеуметтік С Көрнекілік қағидасы. Д Психологиялық. Е Кешендік Тапсырма №103 Қозғалыс қызметін көрнекілік негізінде ұйымдастыруды қай әдіс сипаттайды. А Ойын. В Туристік. С Айналмалы. Д Қатаң реттелген жаттығу әдісі Е Аралас Тапсырма №104 Қатаң реттелген жаттығу әдісінің қайсысы қозғалыс қызметінің оқыту үрдісіне байланысты. А Аналитикалық және толық әдістер негізінде. В Олимпиадалық рекорд әдісі. С Айналмалы машықтану әдісі. Д Стандартты қайталау әдісі. Е Өзгермелі, біркелкі жаттығу әдісі. Тапсырма №105 Дене жаттығуының формасы. А Қозғалыстың ішкі және сыртқы құрылымы. В Қозғалыстың маңызды құрылымы. С Қозғалыстың кейбір орындалу жиынтығы. Д Қозғалыстың ырғақтық және күш сипаттамасы. Е Адам қозғалыс орындау барысындағы үрдістер Тапсырма №106 Дене тәрбиесінің арнайы әдістері А Арынайы. В Жалпы. С Жалпы педагогикалық  Д Айналмалы. Е Көрнекілік. Тапсырма №107 Дене жаттығуларын орындау барысындағы берілетін жүктеменің сипаттамасы. А Ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі. В Орындалған жұмыстың сапалық сипаты С Орындалған жұмыстың сандық қосындысы. Д Орындалған жұмыс саның уақыт бірлігі. Е Жаттығуды орындау барысындағы ағзаны белсенді қосымша бағасы және қйындықтардан өту бағасы. Тапсырма №108 Дене жаттығу түсінігінің мазмұны. А Қозғалыс құрамы. В Жаттығулар сипаты. С Дене жүктемесі Д Қозғалыс құрылымының актісі. Е Спорт түрінің техникасы. Тапсырма №109 Жоғарғы жетістіктер спортының ерекше қызметі болып табылады. А Эврестикалық және эталонды. В Эстетикалық және этикалық. С Эстетикалы, көркем. Д Интеграция және әлеуметтік қызметі. Е Үнемділік. Тапсырма №110 Спортшы дайындығы жұйесіндегі машықтан және сайыстан тыс факторлардың қызметін көрсетіңіз: 1 қалыпқа келу процестерін тездету; 2 Машыққандықты жоғарлату; 3 Дене жаттғуларының әсерін күшейту; 4 Психикалық және дене жұмыс қабілеттерін жоғарлату. А 1;3. В 1;2 С 2;4. Д 1;2. Е 3;4. Тапсырма №111 Қазіргі заманғы кәсіптік-қолданбалы спорт түрлерінің қалыптасуы көбінесе байланысты. А Қоғамның халықты кәсіптік қызмет дайындығының қажеттілігіне. В Қоғамның белсенді саяси іс –әрекеті талаптарына. С Қоғамның жарыс қызметі түрлерінің кеңею талаптарына. Д Қоғамның спорттық жетістіктердің жоғарлау талаптарына. Е Қоғамның халықты әскери дайындық қызметі талаптарына. Тапсырма №112 Спорттық машықтану - бұл... А Спортшының спорттық жетістіктерге қажетті дайындық деңгейін қамтамысз ету, іске асыру әрекеті, негізгі формасы. В Барлық жауабы дұрыс  С Спортшының дамуына әсер ететін мақсатқа сай барлық факторларды қолдану процесі. Д Дайындық, спортшының даму процесінің педагогикалық ұйымдастыру және жаттығу әдістерніңі көмегімен жүйелі құру. Е Спортшы ағзасындағы морфофункционалды жағдайдың табиғи өзгеру процесі. Тапсырма №113 Жарыс жүйесі сипатталады.... А Бәсеке жиынтығының ретімен. В Әлемдік сапа жүйесімен. С Бәсекелестік деңгейінің өсу жиелілігі және жетістікке жету талабының өсуімен. Д Әрекет құрамын үлестірумен. Е Адам мүмкіндіктерін анықтаумен және салыстырумен. Тапсырма №114 2012 жылғы Лондон олимпиадасында Даниял Гаджиев қандай спорт түрінен қола жүлдегер атанды? А Күрес В Жүзу С Бокс Д Каратэ Е Ауыр атлетика Тапсырма №115 Сабақтың қортынды бөлімі мынандай тапсырманы шешеді. А Денені босатып, сабақты қортындылауға. В Барлық жауабы дұрыс С Арнайы дене қасиеттерін дамытуға. Д Техникалық тәсілдерді меңгеруге. Е Тактикалық іс-әрекеттерді моделдеүге. Тапсырма №116 Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні А Сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды В Барлық спорт түрлерін толық меңгеруге. С Негізгі міндеттің сапалы және толық шешіміне мүмкіндік жасайды Д Бос уақытты пайдалы өткізуге мүмкіндік жасайды Е Оқушылардың өзіндік қызығушылығынқанағаттандыруға мүмкіндік жасайды Тапсырма №117 Сабақтың негізгі бөлімі мынандай тапсырманы шешеді. А Техникалық, тактикалық, психологиялық және дене дайындықтарын меңгеруге В Барлық күшті қалыпқа келтіру С Ағзаны негізгі жаттығуларға дайарлайды Д Жіберген қателіктерді талқылауға. Е Ағзаны үлкен жүктемелерге бейімдейді. Тапсырма №118 Мектепте дене шынықтыру сабағына қанша сағат бөлінеді? А 102 сағат В 70 сағат С 66 сағат  Д 40 сағат Е 72 сағат Тапсырма №119 Дене даярлығы, бұл: А Жылдамдық, күштілік,төзімділік, ептілік, иілгіштік В Туризм С Техника Д Тактика Е Психология Тапсырма №120 Қай сабақ түрлерінде дене жаттығуының қозғалтқыш тығыздығы төмен болады? А Күрделі координациялық қозғалыс спорт түрлері. В Ұлттық ойындар. С Спорттық ойын түрлері. Д Циклдық спорт түрлері. Е Жекпе-жек. Тапсырма №121 Сабақтың негізгі бөлімі мынандай тапсырманы шешеді. А Техникалық, тактикалық, психологиялық және дене дайындықтарын меңгеруге В Ағзаны негізгі жаттығуларға даярлайды С Жіберген қателіктерді талқылауға. Д Ағзаны толық қалпына келтіру. Е Ағзаны үлкен жүктемелерге бейімдейді. Тапсырма №122 Дене шынықтыруды кәсіби қолданбалы деңгейде пайдалану барысында шешімін табатын міндеттер: А жұмыс қабілеті артады В денсаулық нығаяды С кәсіби аурулардың алдын алады Д жарақаттануды ескертеді Е дене және эмоциялық күйін жақсартады Тапсырма №123 ЖДД секцияларындағы сабақтар өткізілу мерзімі: А жыл бойы В кезеңді С маусымдық Д шұғылданушылардың қалауы бойынша Е кейде Тапсырма №124 Техникалық даярлық үшін оңтайлы жас: А 7-11 жас В 8-10 жасқа дейін С 9-13 жас Д 14-16 жас Е 16 жас және одан үлкен Тапсырма №125 Спорт техникасы тиімділігінің көрсеткіші: А іс жүзіндегі спорттық нәтиже мен есептелген нәтиженің арасындағы айырма  В қозғалыс біліктілігі С қозғалыс дағдысы Д қозғалыстардың автоматтандырылуы Е сенімділік Тапсырма №126 Білікті спортшылардың басымды күш даярлығы: А жоғары күш жұмсау В қайталамалы С динамикалық күштер Д статикалық күштер Е айналма жаттығу Тапсырма №127 Жаңа бастаған спортшылар жаттығуындағы негізгі әдіс: А қайталамалы В айналма жаттығу С динамикалық күш Д статикалық күш Е жоғары күші Тапсырма №128 Спорт жаттығуларында жүзеге асырылатынұстанымдар: А жалпы педагогикалық және арнайы В спорттық педагогикалық С дидактикалық Д сөздің тар мағынасындағы тәрбиелеу ұстанымдары Е дене тәрбиесінің жалпы ұстанымдары Тапсырма №129 Жаттығу жүктемесі дегеніміз: А уақыт бойынша белгілі болған жұмыс көлемі В жаттығу жұмысы С жаттығулардың жалпы саны Д қарқынды жаттығуларды орындау нәтижесінде қол жеткізген қызметтік қозғалыстар Е кг, м. арқылы белгілі болған жұмыс көлемі Тапсырма №130 Жаттығудың жарыс жаттығуларына ұқсастығын анықтайтын белгілер: А құрылым мен мазмұн белгілері бойынша В кеңістікте жұмсаған күшінің көріну сипатына қарай С уақытта жұмсаған күшінің көріну сипатына қарай Д қимыл техникасының сипатына қарай Е қызмет белсенділігінің тәртібі бойынша Тапсырма №131 Жекелеген жарыс қимылдарын бейнелейтін жаттығулардың кіші топтары: А арнайы даярланған жаттығулар тобы В жалпы даярланған жаттығулар тобы С жарыс жаттығуларының жаттығу түрлері Д жарыс жаттығуларының тобы Е дамытушы жаттығулар тобын Тапсырма №132 Көпжылдық жаттығу үдерісінің негізін құрайтын циклдер түрінің жүйесі: А жаттығу макроциклдерінің жүйесі В жаттығу мезоциклдерінің жүйесі С жаттығу микроциклдерінің жүйесі Д микро және мезоциклдер жүйесі Е жаттығу мерзімі мен кезеңдерінің жүйесі Тапсырма №133 Арнайы дене даярлығы басты міндетінің құрамы А жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығын іске асыру В басқа спортшылардың теріс әсеріне қарсы қимыл С жарыс жағдайларында жылдам және дұрыс шешімдер қабылдау мен оны іске асыру Д жүйке-психикалық ширығу барысын реттеу Е гипноз Тапсырма №134 Спорт техникасына тиесілі емес анықтама: А жарыс қызметін орындаудың шынайы тәсілі В жарыс мақсатына жету үшін техникалық қимылдар жиынтығын біріктірудің жалпы тәсілі С жарыс тактикасымен шарттас жарыс қызметтерін орындаудың тиімді тәсілдері Д жарыс қызметінің идеалды үлгісі Е қозғалыс қимылдарын орындаудың тиімді тәсілі Тапсырма №135 Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут): А 30 В 15 С 25 Д 20 Е 40 Тапсырма №136 Халықаралық дәрежедегі ФИФА федерациясы құрылған жыл: А 1904 В 1905 С 1917 Д 1900 Е 1890 Тапсырма №137 Кросс төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы: А төзімділікті  В шапшаңдықты С техниканы Д стандарттық жағдайды Е тактиканы Тапсырма №138 Футбол ойынында допты тоқтату дегеніміз: А әдіс-амалдар арқылы допты алып жүру В қорғану құралы С шабылу құралы Д күресу құралы Е допты жәй тебу Тапсырма №139 Спорттық ойын түріндегі допсыз іс-әрекеттер дегеніміз: А ашылу, өзіне қарату В допты алып жүру С допты кедергілердің арасынан алып өту Д допты тебу немесе беру Е допты бұрышқа тебу Тапсырма №140 Заманауи кәсіби-қолданбалы спорт түрлерінің қалыптасуы көбінесе байланысты. А қоғамның, халықтың кәсіби қызмет дайындығының қажеттілігіне В қоғамның жарыс қызметі түрлерінің кеңею талаптарына С қоғамның спорттық жетістіктері артуы талаптарына Д қоғамның халықты әскери дайындық қызметі талаптарына Е қоғамның қолданбалы дағдыларды үйрену талаптарына Тапсырма №141 Сабақтың құрылымы мынандай бөлімдерден тұрады. А Үш бөлімнен тұрады В Алты бөлімнен тұрады. С Екі бөлімнен тұрады Д Төрт бөлімнен тұрады Е Бес бөлімнен тұрады Тапсырма №142 Жаттығудың негізгі құралы, бұл: А дене жаттығулары В дұрыс тамақтану С ұйықтау ережесі Д белсенді тынығу Е қоғамдық және тұрмыстағы гигиена Тапсырма №143 Техникалық даярлық дегеніміз: А допты тебу, тоқтату, беру тәсілдерін жетілдіру В шапшаңдықты дамыту С шабуылға шығу іс-әрекеттерін басқару Д футбол алаңындағы жағдайды таңдап алу Е тактикалық даярлық Тапсырма №144 Дене даярлығы дегеніміз:  А шапшаңдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік В техника С тактика Д психология Е туризм, валеология Тапсырма №145 Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуына қолданылатын құралдар: А арнайы дамыту жаттығулары В қозғалыс ойындары, эстафеталар. С қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары Д қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары Е негізгі жарыстық жаттығулар Тапсырма №146 Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар: А қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары В арнайы дамыту жаттығулары С қозғалыс ойындары, эстафеталар Д қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары Е негізгі жарыстық жаттығулар Тапсырма №147 Дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта шешілуіне көп уақыт бөлінетін міндет: А дене қабілетінің дамуы В мүсінді қалыптастыру С қозғалысқа үйрету Д теориялық дайындық Е қозғалыс қызмет техникасын меңгеруді тереңдету Тапсырма №148 Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді: А тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық саны В тесттер, техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің нәтиже өлшемі С техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің нәтиже өлшемі Д тесттер, өлшеу, бақылау, сұрау Е біркелкі әдіс Тапсырма №149 Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері: А күрделі бағдарлы қозғалыс спорт түрлері В спорттық ойын түрлері С циклді спорт түрлері Д жекпе-жек Е спорттық ойын түрлері мен жекпе-жек Тапсырма №150 Сабақтың қозғалысты тығыздығын сипаттайтын қатынас: А барлық сабақта қозғалыс әрекетін орындауға жұмсалған В сабақтың негізгі бөлімі  С барлық сабақтар бойынша педагогикалық есеп беру жиындар уақыты Д барлық сабақта негізгі жаттығуларды орындауға жұмсалған Е барлық сабақты дене жаттығуларын орындауға жұмсалған Тапсырма №151 Сабақтың жалпы тығыздығының түсініктемесі: А барлық сабақ мерзімінің педагогикалық есеп беру жиындарында жіберілген уақытқа қатынасы В барлық сабақтың ұзақтығына байланысты жаттығу орындалуына жіберілген уақытқы қатысты С барлық сабақтың ұзақтығына байланысты негізгі жаттығулардың орындалуына жіберілген уақытқа қатысты Д ұйымдастыруға жіберілген уақытқа қатысты Е сабақтың негізгі бөліміне жіберілген уақытқа қатысты Тапсырма №152 Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістерінің сипаттамасы: А сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы В әр дайындалушының өзінің жеке сабағының орындалуы С бәріне жалпы тапсырманың біреуін оқытушының басшылығымен орындауы Д оқушыларды топтарға бөлу және жалпы тапсырманы орындау Е топтарда бірдей тапсырманы бір мезгілде орындау Тапсырма №153 Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім: А негізгі В дайындық С қорытынды Д кіріспе Е кіріспе дайындық Тапсырма №154 Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістер сипаттамасы: А жаттығуды тұтастай орындау В ойын С жарыс Д айналмалы шынығу Е арақашықтық Тапсырма №155 Мектепке дейінгі жастағы балалардың қозғалыс даму тиімділігі тәуелді шарт: А оқу-тәрбие үдерісіне ықпал, әсер ету сәйкестігі В балалармен жеке жұмыс жүргізу С таза ауада серуендеу Д балалардың ойынға қызығушылығын қалыптастыру Е дене жаттығуларын әнмен сүйемелдеп жүргізу Тапсырма №156 Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі: А қозғалыс сапасының төмендеуі В мүсіннің бұзылуы С күш дамуына әсер ету кемшілігі Д икемділік көрсеткішінің төмендеуі Е ептілік көрсеткішінің төмендеуі Тапсырма №157 Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы: А демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары В топтық дене жаттығулары С ептілікті дамыту жаттығулары Д еліктеу жаттығулары Е мүсінді дамыту жаттығулары Тапсырма №158 Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы: А икемділікті дамыту жаттығулары В ойын жаттығулары С күшті дамыту жаттығулары Д жарыстық сипаттағы жаттығулар Е жүгіріс жаттығулары Тапсырма №159 Үлкен жастағы адамдармен дене шынықтыру сабағын ұйымдастыру түрі: А кешенді В кешенді және пәнді С пәнді Д бір бағытты Е білім беру Тапсырма №160 Елу бес (55) жастағы адамдарға арналған дене тәрбиесінің әлеуметтік қызметтері: А денсаулық В білім беру С тәрбие беру Д білім беру Е дене сапасын жетілдіру Тапсырма №161 Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері: А балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс В балалардың тұрақты құрамымен жұмыс істеу С балалардың тұрақты құрамымен тұрақсыз жұмыс істеу Д үзілістегі ойындар Е сыныптар арасында өткізілетін жарыстар Тапсырма №162 Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар: А мектептен тыс мекемелер В мектеп С сырттай мекемелер және мектеп Д сынып жетекшілері Е E) дене шынықтыру мұғалімі Тапсырма №163 Көпшілік дене тәрбиесінің шаралары: А дене шынықтыру мейрамы, туристік сапар, жарыстар В туристік сапар С дене шынықтыру үйірмесі Д спорттық секция Е спорттық жаттығу Тапсырма №164 Сыныптан тыс жұмыстардың топтық сабағын ұйымдастыру түрлері: А дене шынықтыру кружогы, секциялар, ПТ-сынағын тапсыруға дайындық В туристік серуендер С жарыстар Д дене шынықтыру мерекелері Е серуендер Тапсырма №165 Сыныптан тыс жұмысты ұйымдастыру түрі: А топтық сабақтар мен бұқаралық дене шынықтыру В топтық сабақтар С бұқаралық дене шынықтыру Д дене шынықтыру сабағы Е сабақтың негізгі бөлімі Тапсырма №166 Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ: А негізгі медициналық топпен бірге В негізгі топтан бөлек С негізгі топпен бірге Д дене шынықтыру сабағында Е сабақтың негізгі бөлімінде Тапсырма №167 Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс: А біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты В арақашықтықты С біркелкі Д тұтас Е ауыспалы Тапсырма №168 Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс: А біркелкі, қайталау, айналмалы  В біркелкі, айналмалы С қайталау, біркелкі Д орайластық Е тұтастық Тапсырма №169 Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер: А қабілеттерді жан-жақты тәрбиелеу В тепе-теңдік қабілеттерін тәрбиелеу С төзімділікті, аэробты сипаттау Д мүсінді тәрбиелеу Е жалпы міндеттер Тапсырма №170 Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер: А шапшаңдықты-күшті қабілеті В дене қабілеттерін жан-жақты тәрбиелеу С тепе-теңдік қабілеті Д икемділікті тәрбиелеу Е мүсінді тәрбиелеу Тапсырма №171 Мектепке дейінгі жастағы балалардың дене тәрбиесі сабағының түрлері: А ойын сабағы В жеке қозғалыс С бастапқы топтың сабақ түрі Д топтағы міндетті сабақ түрі Е жарыс сабағы Тапсырма №172 Орта және жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын жаттығулар: А арнайы-дайындық жаттығулары В қозғалыс әрекетін үйрету С дамыту жаттығулары Д ойын жаттығулары Е бөлшектеп оқыту жаттығулары Тапсырма №173 Жоғары сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағының бағыты: А шынықтыру В оқыту С оқыту-шынықтыру Д тәрбиелілік Е сауықтыру Тапсырма №174 Студенттердің дене тәрбиесіне арналған оқу бөлімдері: А спорттық, негізгі, арнайы В негізгі, дайындық, арнайы С дайындық, спорттық жетілдіру, арнайы  Д арнайы, негізгі Е негізгі, спорттық Тапсырма №175 Бағдарламалық материалдағы жеке жоспармен анықталатын мәселе: А бағдарламаның жүргізілу кезектілігі мен сабақтың жалпы мазмұны В бағдарламаның жүргізілу кезектілігі С қозғалыс міндеттерінің жүргізілу кезектілігі Д сабақтың жалпы мазмұны Е мемлекеттік бағдарлама Тапсырма №176 Дене тәрбиесінің ілімі мен әдістемесі нені оқытады: А Дене тәрбиесінің жалпы заңдылықтарын В Оқыту заңдылығын С Тәрбиелеу заңдылығын Д Адамның жас аралық заңдылықтарын Е Заманауи заңдылықтарын Тапсырма №177 Д е н е мәдениеті: А адамдардың дене, мүсін сұлулығын, қимыл-қозғалыс үйлесімділігін, әдемілігін, дене қуатын жетілдіруге қолданылатын мемлекеттің, қоғамның материалдық және рухани байлығын құрайтын, халықтың жалпы мәдениетінің бір саласы. В Бұл ұғым әр түрлі қоғамдағы техникалық, білім, ғылым, әдебиет, өнер, философия, адамгершілік және соған тән мекемелердің дамуы жолындағы қол жеткен табыстарын қамти көрсетеді. С Дененің морфофункциялық жұмыстарын өзгертуге бағытталған қимыл қозғалыстар Д Жаттығуды орындау барысында негізгі процестер жиынтығы және оның қозғалыс құрамы Е Барлығы жауабы дұрыс Тапсырма №178 Дене тәрбиесінің негізгі құралы болып есептеледі: А Дене жаттығулары В Көрнектілік құралдарын пайдалану С Салқын суға шомылу Д Гигиеналық факторлар Е Спорттық ойындары Тапсырма №179 Дене мәдениеті және спортта қолданылатын заңдылықтарды, әлеуметтік тәжрибені, білімді жалпылама анықтайтын ілімді қалай атайды: А Дене мәдениеті және спорт ілімі. В Таңдау ілімі. С Жаттығу ілімі. Д Спорттық жаттығу ілімі. Е Дене тәрбиесі ілімі Тапсырма №180 Иілгіштік дегеніміз ол: А Адамнын қозғалысты үлкен амплитудада орындау қаблеттілігі В Қозғалыс құрамы С қозғалысты орындау Д Күштілік Е Ептілік Тапсырма №181 Дене жаттығуының түсінігінің мазмұны А Жаттығуды орындау барысында негізгі процестер жиынтығы және оның қозғалыс құрамы. В Қозғалыс құрылымының акті С Қозғалыс құрамы Д Дене жүктемесі Е Қозғалыстағы процесі Тапсырма №182 Рекреация дегеніміз – ол: А Еңбек, жарыс,жаттығу процесінде жұмсалған күшті демалыс уақытында қалпына келтіру В Ағзаның жүктемеге бірте-бірте бейімделуі С Психотерапия және де оны өз-өзіне қолдану Д Аутогенді жаттықтану Е Адам денесінің құрылысы туралы Тапсырма №183 Дене рекреация түрлері болып табылады: А Туризм, шомылу, жаяу және шаңғы мен жүру. В Аэробика және шейпинг С Атлетикалық гимнастика және стретчинг Д Калланетика, велааэробика, жеңіл атлетика, негізгі гимнастика  Е Қозғалмалы ойындар Тапсырма №184 Спорт дегеніміз А Адамдардың тәрбие, ойын, жарыс, дене дайындығы іс-қызметі В Спорттық жаттықтану С Дене қасиеттері Д Денсаулық, шынығу Е Дене мәдениеті Тапсырма №185 Дене тәрбиесінің арнайы әдістері: А қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері В ойын әдісі С жарыс әдісі Д көрнекілік әдісі және жылдам хабар әдісі Е Құрал жабдықтар Тапсырма №186 Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды қай әдіс сипаттайды? А Ойын В Сайыс С Қатаң реттелген жаттығу әдісі Д Аралас. Е Барлығы жауабы дұрыс Тапсырма №187 Сабақтың қай бөлімінде үйлесімділік қабілеттерін тәрбиелеу жұмысы мақсатқа сай? А Сабақтың басында В Негізгі бөлімінің басында С Негізгі бөлімінің соңында Д Сабақтың қорытынды бөлімінде Е Көшеде Тапсырма №188 Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қандай жаттығулар қолданады А Төзімділік В ептілік С иілгіштік Д Күш Е Барлығы жауабы дұрыс Тапсырма №189 Дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта қандай міндеттердің шешілуіне көп уақыт бөлінеді. А Дене қабілетінің дамуы В Мүсінді қалыптастыру С Қозғалысқа оқыту Д Теориялық дайындық Е Практикалық дайындық Тапсырма №190 Бастауыш сыныптарда дене шынықтыру сабағында қандай құралдар көбінесе дене қабілетінің дамуына қолданылады? А Қозғалыс ойындары, эстафеталар В Арнайы дамыту жаттығулары С Қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары Д Қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары Е Ауыр атлетика жаттығулары Тапсырма №191 Әлемде бірінші рет шаңғы спортының көрме залы ашылды,ол қай қалада өткізілді А Тронхеймада В Финляндияда С АКШта Д Европа Е Ресейде Тапсырма №192 Волейбол ойыны Олимпияда спорты болып қай олимпиядада енгізілді А Токия В Рим С Лондон Д Франция Е Мәскеу Тапсырма №193 Ерлерге араналған тордың биіктігі А 243 В 245 С 248 Д 240 Е 250 Тапсырма №194 Әйелдерге арналған тордың биіктігі А 224 В 226 С 228 Д 230 Е 232 Тапсырма №195 Қазіргі кезеңде халықаралық федерацияға қанша мемлекет мүше А 173 В 175 С 200 Д 225 Е 255 Тапсырма №196 Волейбол ойнында командадағы ойыншылар саны қанша болады? А 6 В 5 С 8 Д 7 Е 10 Тапсырма №197 Волейболда бос қорғаушыны не дейді? А либеро В лидеро С нигеро Д фигаро Е сигаро Тапсырма №198 Эстафеталық жүгірістің классикалық түрлері қайсысы? А 4 х 100 м В 4 х 200м С 4 х 150 м Д 4х180м Е 4 х 50 м Тапсырма №199 Ерлерге гранаттың салмағы? А 700г В 300г С 400г Д 500г Е 650г Тапсырма №200 11сынып оқушыларының кермеге тартылу президенттік деңгейі? А 16 В 30 С 10 Д 8 Е 5 Тапсырма №201 Оқу – дайындық сабақтарында спорттың әртүрлілігіне байланысты қимыл ойындарын өткізу мазмұны мен әдістері А Кім жылдам В Ептілік С Құзіреттілік Д Шаңғымен жүру Е Бір орында секіру Тапсырма №202 Дене шынықтыру тәрбиесіндегі қолданылатын әдістер. А Айналмалы жаттығу әдісі В Тұтас оқыту әдісі С Даралық әдіс Д Бір деңгейлі әдіс. Тапсырма №203 Дене шынықтыру тәрбиесіндегі қимыл орындарының орны А Қозғалмалы ойындар В Тоғызқұмалақ С Қыз қуу Д Ат ойындары Е Шанамен ойнау Тапсырма №204 Мектеп бағдарламасында оқылатын ойын түрлері- А Қозғалмалы, ұлттық, спорттық ойындар В Қысқы олимпиада ойындары С Азия ойын түрлері Д Жазғы олимпиада ойындары Е Барлық ел ойнайды Тапсырма №205 Бастауыш сыныптарда жүгіріп ойнайтын ойын А Өз жалаушаңа В Аңшылар допты айналдыру С Допты беру Д Допты беру Е Қақпаға дәл ұр Тапсырма №206 Бастауыш сыныптарда биіктікке секіру ойыны А Тауықтар мен түлкілер В Көршіге доп С Мергендер Д Аңшылар мен қояндар Е Маған жүгіріңдер Тапсырма №207 Бастауыш сыныптарда гимнастика, спорт техникасы мен тәсілдерін меңгеруге арналған ойын түрі А Көпірше В Қарсы эстафета С Шаналар Д Допты беру Е Мергендер Тапсырма №208 Жүзу спорт түрлеріне баланатын ойын А Қалтқы  В Қуып жеңе біл С Желаяқтар Д Бос орын Е Атқыштар Тапсырма №209 Жеңіл атлетика ойыны А Кім жылдам В Гимнастикалық эстафета С Капитанға доп Д Қатты лақтырыс Е Шаңғы жарыс Тапсырма №210 Дене шынықтыру даярлығы мен спорт сабақтарында қимыл ойындары А Залдың ортасында тұрып қарау В Мұғалімнің бөлмесінен бақылау С Төрешінің қасында отырып қарау Д Отырып қарау Е Тұрып қарау Тапсырма №211 Мектеп жасындағы әртүрлі жастағы топтарда қимыл ойындарынан жарыстарды ұйымдастырып, өткізу А «Көңілді сөре». В «Тышқан мен мысық» С «Аңшылар мен үйректер» Д Тығылыспақ. Е «Қармақ» Тапсырма №212 Дене шынықтыру мәдениетінің негізі, оның негізгі функциялары мен формалары А дене тәрбиесі ұғымы В дене тәрбиесі құралы С ден тәрбиесі жүйесі Д дене тәрбиесі қоры Е дене жаттығулары Тапсырма №213 Дене шынықтыру мәдениетінің әлеуметтік – педагогикалық негіздері А дене тәрбиесі ұғымы В дене тәрбиесі құралы С ден тәрбиесі жүйесі Д дене тәрбиесі қоры Е дене жаттығулары Тапсырма №214 Дене шынықтыру мәдениетінің негізі, оның негізгі функциялары мен формалары. А дене тәрбиесі ұғымы В дене тәрбиесі құралы  С ден тәрбиесі жүйесі Д дене тәрбиесі қоры Е дене жаттығулары Тапсырма №215 Дене шынықтыру мәдениетінің мақсаты, тұжырымдамалары және әлеуметтік принциптері А дене тәрбиесі мақсаты В дене тәрбиесі міндеті С дене тәрбиесі талаптары Д дене тәрбиесі ұғымдары Е ғылыми факторлар Тапсырма №216 Дене шынықтыру тәрбиесіндегі педагогикалық үрдіс ретінде А Анатомия, физиология, гигиена, валелогия В Алгебра, геометрия, физика С Экономика, экология, технология Д Орыс тілі, қазақ тілі, ағылшын Е Жаратылыстану, биология, ботаника Тапсырма №217 Жеңілден- қиынға, қарапайымнан -күрделіге, меңгерілген қимыл әрекеттен -меңгерілмеген қимыл әрекетке ауысып орындау принципі... А Реттілік. В Көрнекілік. С Сапалық белсенділік. Д Жүйелілік. Е Даралық. Тапсырма №218 Координациялық және онымен тығыз байланыстар қабілетін тәрбиелеу негіздері. А денеге түскен күшті анықтаудың сыртқы белгілері В оқушылардың ауыру туралы белгілері С сабақтың тығыздығын анықтау Д дене дайындығын анықтау Е дене қасиетін анықтау түрлері Тапсырма №219 Күш қабілетін тәрбиелеу. А 10-11 жас В 7-8 жас С 19-20 жас Д 21-22 жас Е 24-25 жас Тапсырма №220 Жылдамдық қабілетін тәрбиелеу. А 10м 3 рет жүгіру В Бір орыннан ұзындыққа секіру С 30 м жүгіру  Д Отырған қалыпта алға иілу Е 6 мин. жүгіру Тапсырма №221 Төзімділікке тәрбиелеу. А Марафондық жүгіру. В Граната лақтыру. С Суға секіру. Д Садақ ату. Е 160 м жүгіру Тапсырма №222 Иога жүйесін дене шынықтыруда қолданған ел... А Үндістан В Монғолия С Италия Д Франция Е Швеция Тапсырма №223 Дене шынықтыру тәрбиесі жүйесіндегі негізгі бағыттар. А Спорттық гимнастика В Гигиеналық гимнастика С Ырғақты гимнастика Д Акробатикалық гимнастика Е Емдік гимнастика Тапсырма №224 Спортшының дене қасиеттерін кешенді дамыту әдісі А Айналмалы жаттығу әдісі В Тұтас оқыту әдісі С Даралық әдіс Д Бір деңгейлі әдіс. Е Бөлшектелген жаттығулар әдісі. Тапсырма №225 Саптық қозғалыс кезінде шаңғыны алып жүру әдісі... А Шаңғыны иыққа сүйеп қойып алып жүру. В Шаңғымен сапқа тұру С Шаңғымен бұрылыс жасау. Д Шаңғыны қолға ұстап, сүйреп жүру. Е Шаңғыны екі бөлек ұстап жүру Тапсырма №226 Координациялық және онымен тығыз байланыстар қабілетін тәрбиелеу негіздері. А денеге түскен күшті анықтаудың сыртқы белгілері В оқушылардың ауыру туралы белгілері С сабақтың тығыздығын анықтау Д дене д?