Educação Física Past Paper (FUSVE) PDF

EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450010130 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: -...

EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450010130 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 Assine conforme o documento de identidade: INSTRUÇÕES DA AVALIAÇÃO Prezado(a) aluno(a), antes de iniciar a prova, é muito importante que você leia com atenção todas as instruções a seguir: 1. ASSINAR O CARTÃO RESPOSTA E A LISTA DE PRESENÇA (MARCAÇÃO E ASSINATURA) 2. Conferir o caderno de questões e o cartão resposta recebidos, verificando se os dados do cabeçalho de identificação dos dois documentos estão corretos e se o número de páginas está de acordo com a paginação informada. Caso esteja com algum erro, procure imediatamente a pessoa responsável pela aplicação da prova. 3. Caso o cartão resposta não esteja assinado, será considerado como não respondido. Somente serão consideradas as respostas registradas no cartão de respostas. 4. As respostas deverão ser, necessariamente, registradas à caneta esferográfica Preta. 5. No cartão respostas, preencha completamente o círculo que corresponde à resposta desejada. Caso seja identificada rasura ou duplo preenchimento da questão objetiva, a questão será considerada como não respondida. Caso seja identificado o uso de borracha para caneta ou uso de corretivo a respectiva avaliação será zerada. No exemplo a seguir, confira a forma correta de preenchimento da resposta: 6. Não será permitido nenhum tipo de consulta, bem como o uso de celular e relógio digital ou de qualquer outro aparelho eletrônico durante a realização da prova. A identificação desses aparelhos em posse do aluno durante a prova, será considerado falta grave e consequentemente, atribuição de nota zero, exceto com autorização explícita do docente da disciplina. Caneta, lápis, borracha e apontador devem permanecer em cima da carteira. 7. Terá atribuição de nota 0 (zero) o aluno que, durante a prova, utilizar meios ilícitos, como por exemplo: comunicação com outros alunos e consulta a qualquer tipo de material externo a prova. Também não poderá haver empréstimo de materiais (caneta, lápis, borracha e apontador). 8. Caso julgue que uma questão tenha problemas de formulação, você deverá respondê-la normalmente, da melhor forma possível, inclusive marcando sua resposta na folha de respostas. Depois, informe ao responsável pela aplicação da prova sua observação, pedindo que ele registre na Ata Oficial da Prova esta ocorrência. Havendo confirmação, por parte da equipe acadêmica, do(s) problema(s) indicado(s), a questão será anulada e os valores redistribuídos entre as questões. 9. Concluída a prova, o aluno deverá entregar à pessoa responsável pela aplicação da prova o cartão resposta, certificando-se de que ele esteja devidamente assinado e preenchido. 10. O período de duração da(s) prova(s) será determinado, explicitamente, pelo(s) aplicador(es) da(s) prova(s), bem como as regras que envolvam o tempo mínimo de permanência na sala e a quantidade mínima de alunos para a entrega das provas. 11. A sala de aula que você esta realizando esta prova, poderá estar sendo monitorada por Página 1 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450020139 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 câmeras, podendo a qualquer momento, durante o semestre, ser identificado irregularidade durante sua permanência na sala. Boa prova! Equipe da Central de Provas Página 2 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450030138 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 1) Considere a seguinte afirmação: “Os testes de impulsão vertical podem apresentar variação na sua execução assim como a utilização ou não de aparelhagem [...] Na sua técnica motora, o que pode diferenciar, basicamente, na execução do salto vertical é o auxílio ou não dos braços”. Fonte: SOUZA, E. F; PEREIRA J. L.. Medidas e Avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 164. Considerando essas informações e os conteúdos trabalhados em sala sobre os testes de saltos para avaliação da potência muscular, assinale a alternativa que apresenta suas características: 0,6 ponto a O principal objetivo dos testes de saltos é avaliar a potência muscular dos membros inferiores. b Durante a realização do teste de salto horizontal, o avaliado deve correr o mais rápido possível. c O teste de salto vertical é uma prática comum e confiável para a verificação da resistência muscular. d Para a realização do teste de salto vertical, o avaliado deve estar parado e realizar um salto frontal, caindo o mais longe possível. e Os testes de salto vertical demandam equipamentos apropriados, como o dinamômetro. Página 3 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450040137 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 2) Considere o seguinte excerto de texto: “Após ajustar a altura do selim e o encaixe dos pés no pedal, o avaliado passa por um breve aquecimento/familiarização do ci cloergômetro, sem qualquer carga de 2 a 4 minutos”. SOUZA. E. F. de; PEREIRA. J.L.; Medidas e Avaliação. Curitiba: Editora InterSaberes, 2019, p. 218. Considerando essas informações e os conteúdos trabalhados em sala, assinale a alternativa que explica corretamente um teste máximo no cicloergômetro: 0,6 ponto a O teste consiste em subir o mais rápido possível uma escada com nove degraus, e terceiro e o nono degrau. b Também conhecido como Teste de Resistência, consiste em realizar sprints repetidos de 3 minutos. c O teste é realizado em uma esteira com carga única de 12,9kmxh, em inclinação de tempo possível. d Consistem em testes progressivos, no cicloergômetro, em que a intensidade do exercício aumenta gradualmente até que o VO2 chegue a um platô ou pare de elevar com o aumento adicional da carga de trabalho. e Consiste em pedalar o mais rápido possível por um periodo de tempo indeterminado, sendo contabilizada a distância total até a fadiga do indivíduo testado. 3) Leia o seguinte fragmento de texto: “É indiscutível que uma boa flexibilidade é necessária para o bom desempenho desportivo, assim como para manter a capacidade de movimento satisfatória às atividades diárias.” SOUZA, E. F; PEREIRA J. L.. Medidas e Avaliação. Curitiba: InterSaberes, 2019. p. 166. Considerando essas informações e os conteúdos trabalhados em sala, assinale a alternativa que apresenta corretamente a definição de "flexibilidade": 0,6 ponto a Amplitude de movimento de uma articulação isolada ou uma série de articulações. b Resistência do sistema articular frente a diferentes cargas e pressões. c Velocidade do movimento de uma articulação. d Potência da articulação na realização de movimentos lineares. e Aceleração do movimento de uma série de articulações. Página 4 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450050136 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 4) Os testes para menurar a flexibilidade podem ser laboratoriais (também chamados de diretos) ou de campo (também chamados de indiretos). ão considerados laboratoriais os que utilizam equipamentos (embora alguns possam ser realizados em diferentes ambientes) como goniômetro, flexômetro, observação, filmagem/fotografia e radiografia, que é considerado padrão ouro para a flexibilidade (MORROW et al., 1995). Como a flexibilidade é comumente valorizada como componente da aptidão física relacionada à saúde, vários protocolos foram desenvolvidos para a sua mensuração em campo, o principal nesses casos é seguir o protocolo exatamente como foi descrito e avaliar com base nas referências de desempenho desenvolvidas para o mesmo teste. Um dos testes de campo avalia a flexibilidade de tronco e pernas, o qual pretende mensurar a flexibilidade de lombar e ísquios-tibiais, o objetivo do teste é identificar a distância alcançada pelas mãos em direção aos pés com a pessoa sentada com flexão de tronco sobre o quadril. Mediante isto, assinale a alternativa que apresenta corretamente o nome do teste descrito acima: 0,6 ponto a Flexiteste. b Teste de alcançar os pés. c Teste de flexibilidade ativo. d Teste de flexibilidade passivo. e Teste de sentar e alcançar. Página 5 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450060135 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 5) Os protocolos mais tradicionais para identificação a aptidão cardiorrespiratória em testes realizados em esteira, são o Balke e o Bruce. Relacione: (1) Protocolo de Balke. (2) Protocolo de Bruce. ( ) É utilizadp principalmente para avaliação clínica, para diagnosticar alterações cardiorrespiratórias e vasculares em diferentes públicos. ( ) Nesse protocolo de teste há o incremento da velocidade e da inclinação da esteira em cada estágio. ( ) Nesse protocolo de teste a velocidade se mantém constante até o final do teste e inclinicação aumenta 1% a cada minuto. 0,6 ponto a 1 - 1 - 1. b 1 - 2 - 1. c 2 - 1 - 2. d 2 - 1 - 1. e 2 - 2 - 1. Página 6 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450070134 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 6) Grande parte das pessoas consideram que atividades de baixa intensidade podem ser iniciadas sem cuidado prévio. Isso é verdade para atividades físicas similares às executadas no cotidiano, como caminhadas leves em pequenas distâncias, mas a medida que a atividade se torna mais intensa, podem surgir riscos aparentemente invisíveis. Quando se trata de atividade física de lazer auto organizada, é importante aumentar a conscientização sobre uma avaliação de risco prévia à atividade. Devido a esses fatores, é importante a realização da anamnese. Analise as alternativas a seguir e assinale a que apresenta o objetivo da anamnese: 0,6 ponto a Consiste em atividades realizadas pelos músculos esqueléticos, com aumento do gasto energético, sistematizado, programado e com objetivo específico relacionado à aptidão física. b É o julgamento ou análise realizados durante um aconteceimento, neste caso, durante um programa de atividades físicas. O objetivo principal é identificar como está ocorrendo a intervenção, se está rendo o desenvolvimento esperado ou não. c Obter informações e identificar situações que contraindiquem algum estímulo motor ou que precisem ser investigadas clinicamente antes da implementação de testes motores de aptidão física e especialmente antes do programa de exercícios passar para uma etapa com maior requisição física e metabólica. d Pretente quantificar o produto final da intervenção realizada, ocorre no final do processo para identificar se o programa teve sucesso, alcançando o objetivo pretendido. e Tem o objetivo de identificar o estado inicial de algo, da variável que será manipulada, que sofrerá intervenção - se refere a qualificar uma observação inicial. 7) O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) é um importante indicador do condicionamento físico. Disserte sobre a importância do VO2 máx. na avaliação física de indivíduos praticantes de atividades físicas e sedentários. Em sua resposta, aborde os seguintes aspectos: - Definição e significado fisiológico do VO2 máx. - Métodos de avaliação do VO2 máx. - Fatores que influenciam o VO2 máx. 1,0 ponto 1. 2. 3. 4. Página 7 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450080133 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 8) A flexibilidade é a aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou Sobre a flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA: 0,6 ponto a O nível de flexibilidade é de grande importância para as modalidades de velocidade, além de estar associado à prevenção de lesões e à velocidade para que o atleta obtenha um nível adequado de velocidade, necessita possuir amplitude adequada de movimentos nos ombros, quadris e tornozelo. b Esta amplitude máxima depende, especialmente, do tecido muscular, dos tendões, dos ligamentos e da cápsula articular, sendo trabalhada por método do alongamento músculo-articular. c A avaliação da flexibilidade pode ser realizadas por meio do flexímetro, paquímetro, goniômetro, teste de sentar e alcançar, banco de Wells ou linear, ou por meio do flexiteste. d Uma boa flexibilidade atua positivamente sobre fatores físicos do desempenho esportivo e sobre a técnica esportiva, sendo importante para a performance motora geral como a única capacidade motora que tem sua fase sensível na fase adulta. e Pessoas mais jovens são naturalmente mais flexíveis, então não precisam se preocupar com alongamentos. Página 8 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450090132 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 9) As medidas e avaliações em Educação Física desempenham um papel fundamental na prescrição de exercícios, no acompanhamento do progresso dos alunos e na análise do desempenho esportivo. Nesse sentido, os testes físicos podem ser realizados tanto em campo quanto em laboratório, cada um com suas particularidades e aplicações. Com base no conteúdo trabalhado em sala sobre testes físicos, discorra sobre as principais diferenças entre os protocolos realizados de campo e laboratoriais. 1,0 ponto 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Página 9 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450100139 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 10) Para um bom planejamento e escolha das medidas e avaliações físicas que serão aplicadas ao atleta, é importante sabermos as características e demandas fisiológicas da atividade física realizada. Além disso, é importante saber quais os testes físicos indicados e utilizados para avaliação dessas respostas físicas. Com relação à resistência cardiorrespiratória, analise as sentenças a seguir: I- O VO2 está diretamente relacionado com a resistência cardiorrespiratória. II- O VO2 max é a capacidade máxima do organismo captar, transportar e utilizar o oxigênio para produção de energia. III- O VO2 não pode ser mensurado em exercício realizado na bicicleta. IV- A massa muscular envolvida no exercício altera o VO2 max. 0,6 ponto a As sentenças I, II e IV estão corretas. b As sentenças I e III estão corretas. c As sentenças I, II e III estão corretas. d As sentenças I, III e IV estão corretas. e Somente a sentença IV está errada. Página 10 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450110138 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 11) Os testes físicos podem ser aplicados com diferentes metodologias e em diferentes locais. Com relação aos locais, os testes podem ser aplicados em campo ou no laboratório. O profissional de Educação Física precisa conhecer as vantagens e as desvantagens de cada uma dessas opções para escolher qual teste é o mais adequado para atender seus objetivos. Sobre as vantagens e as desvantagens dos testes de campo e laboratório, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Os testes de laboratório requerem pessoal e equipamento especializado. ( ) Os testes de campo não fornecem dados confiáveis e, por isso, não devem ser usados. ( ) Uma das vantagens do teste de campo é permitir que vários atletas sejam avaliados ao mesmo tempo. ( ) Os testes de laboratório geralmente permitem um maior controle das variáveis físicas avaliadas. 0,6 ponto a V-V-V-V. b V-F-F-V. c V-F-V-V. d V-F-V-F. e F-F-V-V. Página 11 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450120137 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 12) (ENADE, 2010) Ceschini e Lima (2005), em pesquisa realizada com 6362 empregados de 14 indústrias de São Paulo, Curitiba e Rio de Janeiro, perfil de vida ativo de cada funcionário, obtiveram os seguintes dados: 50,7% - SEDENTÁRIOS 38,6% - MODERADAMENTE ATIVOS 8,6% - ATIVOS 2,1% - MUITO ATIVOS FONTE: CESCHINI, F. L.; LIMA, V. Nível de atividade física em trabalhadores do setor administrativo e fabril: uma análise de acordo com o gênero, trabalho e participação em ginástica labora. 9º Congresso paulista de educação física, Jundiaí, p. 149-52, 2005 (adaptado). Considerando o nível de sedentarismo apresentado na pesquisa, na intervenção para promover um estilo de vida ativo dos indivíduos fora do local de trabalho, um profissional de educação física deve: I- Possibilitar a compreensão dos conceitos básicos relacionados à saúde e à aptidão física. II- Elaborar palestras que estimulem a prática de atividades físicas fora do local de trabalho. III- Aplicar periodicamente uma bateria de testes físicos, com o objetivo de medir, avaliar e classificar os empregados, conforme o desempenho físico individual. IV- Organizar eventos esportivos competitivos, com o intuito de medir e comparar o desempenho dos empregados por meio da prática esportiva. É correto apenas o que se afirma em: 0,6 ponto a I e II. b II, III e IV. c I, II e IV. d I e III. e Todas as alternativas estão corretas. Página 12 de 13  EDUCAÇÃO FÍSICA (CAMPUS MARICÁ) 131450130136 ALUNO: - MATRÍCULA: - AVALIAÇÃO: - VALOR: 8.00 pontos SÉRIE/CURSO: - PROFESSOR: - DISCIPLINA: - DATA: 10/11/2024 13:09 FOLHA DE RASCUNHO Página 13 de 13