Técnicas De Estudio Unidad 1 PDF

TÉCNICAS DE ESTUDIO UNIDAD 1 INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Lic. Maribel Jaldin P.  AUTOESTIMA Y MOTIVACIÓN La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Se construye y refuerza cada día, así que es muy importante trabajarla para poder construir...

TÉCNICAS DE ESTUDIO UNIDAD 1 INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Lic. Maribel Jaldin P.  AUTOESTIMA Y MOTIVACIÓN La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. Se construye y refuerza cada día, así que es muy importante trabajarla para poder construir nuestros sueños y tener una vida más feliz. *Prueba diagnóstica  COMO FORMAMOS NUESTRA AUTOESTIMA Formamos nuestra autoestima desde pequeños por la percepción del mundo que nos rodea como un lugar seguro o peligroso, por nuestra predisposición a interactuar con él, de manera positiva o negativa. NIVELES DE AUTOESTIMA AUTOESTIMA ALTA: Saben qué cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar. Se sienten bien consigo mismas. Expresan su opinión ante los demás. No temen hablar con otras personas. Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas. Participan en las actividades que se desarrollan en su entorno, centro de estudio, de trabajo... AUTOESTIMA BAJA: Muestran dificultades para tomar decisiones.... Tienen miedo a los cambios, a situaciones nuevas y evitan cualquier riesgo. Sienten que no pueden y que no van a conseguir lo que se propongan. La mayoría de ellos muestran estados de ánimo ansioso/depresivos. MOTIVACIÓN ➔ La motivación es una actitud continuada en el tiempo con el objetivo de satisfacer una necesidad u objetivo. ➔ La Motivación Personal es la base esencial para conseguir lo que deseamos. ➔ Hacer aquello que nos apasione. ➔ Buscar razones o motivaciones por cosas que queremos. ➔ Buscar razones o motivaciones por cosas que no queremos ➔ Buscar inspiración en otras personas ➔ Usar las dificultades como impulso CONCEPTO DE APRENDIZAJE ES UN PROCESO VITAL PERSONAL DE CONSTRUCCIÓN DE ESQUEMAS Y ESTRUCTURAS MENTALES EN BASE A EXPERIENCIAS SIGNIFICATIVAS, QUE IMPLICAN CAMBIO EN EL ENTORNO Y EN LA REALIDAD. ES UN PROCESO DE ADQUISICIÓN DE CONOCIMIENTOS, PROCEDIMIENTOS Y ACTITUDES. -Aprendizaje para Skinner es “cambio de conducta operado mediante estímulo y respuesta” - Aprendizaje para Piaget es “adaptarse al medio ambiente” -Para Calero el aprendizaje es ” mecanismo responsable de producir los cambios en las acciones del sujeto actuante”  EL APRENDIZAJE REQUIERE CONTEXTUALIZACIÓN : Tareas auténticas y significativas culturalmente y necesitan aprender a resolver problemas con sentido. MOTIVACIÓN: Disposición de aprender significativamente ¿Cuanto gana una enfermera?. TIPOS DE APRENDIZAJE El aprendizaje significativo relaciona la información nueva que debe asimilar con una información que ya ha asimilado. APRENDIZAJE DE CONCEPTOS Y PRINCIPIOS: No trata de asociar un símbolo a un objeto concreto, sino que se relaciona con una idea abstracta, por lo que suele atribuírsele un significado más personal. Ej. filósofos de la naturaleza: Tales de Mileto = agua Anaxímenes = Aire RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS: La resolución de problemas es el proceso mediante el cual encuentras una solución para un problema o conflicto específico. ESTILOS DE APRENDIZAJE Es el propio método o conjunto de estrategias para procesar la información y lograr un aprendizaje.significativo. APRENDIZAJE VISUAL: Utiliza un conjunto de diagramas o gráficos tanto para representar información como para trabajar con ideas y conceptos. -En este tipo de aprendizaje se emplea imágenes dibujos, fotografías esquemas. Ej: Vaca - basurero ESTILOS DE APRENDIZAJE APRENDIZAJE AUDITIVO:. Requiere escuchar grabación o lectura paso a paso. No permite relacionar conceptos o elaborar conceptos abstractos. -En este tipo de aprendizaje se emplea música, grabaciones, lectura en voz alta, discusiones. Ej. Algunos estudiantes de medicina en la plaza principal ESTILOS DE APRENDIZAJE APRENDIZAJE KINESTÉSICO:. Es un método de enseñanza centrado en las experiencias del propio cuerpo, en sus sensaciones y sus movimientos. -En este tipo de aprendizajes se emplean tareas manuales, conocimiento práctico, experimentos, incorporar el movimiento corporal. Ej. Inflamación - Presión con el dedo Ej. Temperatura de la leche de la mamadera Ej. Estreñimiento - palpación y percusión en el vientre ESTILOS DE APRENDIZAJE APRENDIZAJE VERBAL:. Implica leer, escribir y hablar. Aprenden mejor si leen la información y ponen sus ideas por escrito o las exponen en un debate. -En este tipo de aprendizajes se emplean libros y textos, escribir apuntes, toma de notas y lectura complementaria. Ej. Debates de temas entre estudiantes en el cafe (CAPOS) argumentan el tema APRENDIZAJE - KOLB plantea que para aprender algo necesitamos trabajar con la información que recibimos. Aprendemos haciendo, reflexionando, teorizando y experimentando. *Tipos de aprendizaje cuestionario  INTELIGENCIA -Es la capacidad de lógica, comprensión, autoconciencia, aprendizaje, conocimiento emocional, razonamiento, planificación, creatividad, pensamiento crítico y resolución de problemas. -Habilidad de utilizar el cuerpo para aprender y Consejo para expresar ideas y sentimientos. Si es posible, cuéntale el problema a la audiencia a Ej. Test de inteligencia África (zona rural) y Estados través de la historia de una persona. Unidos (zona urbana) Ej. Test zona Beni - grupo de médicos investigadores Inteligencia se manifiesta a través de diferentes actos Asimilación Comprensión Retención Razonamiento Creación ASIMILACIÓN Asimilar es comprender, una persona asimila cuando comprende y se apropia Piaget plantea que la asimilación es el modo por el cual las personas ingresan nuevos elementos a sus esquemas mentales preexistentes. ej. Comprensión Comprender es primordial para realizar un aprendizaje eficaz. La comprensión requiere conocer el significado de las palabras, entender la frase, Consejo distinguir lo necesario para Si un ejemplo no es suficiente para que la después organizar y recordar el audiencia entienda la magnitud del problema, conocimiento. pon alguno más. ej. técnica del lavado de manos Esta historia es solo para fines ilustrativos. RETENCIÓN implica la transferencia del conocimiento codificado de la memoria a corto plazo a la de a largo plazo. PARA RETENER ALGUNA INFORMACIÓN ES NECESARIO COMPRENDER Y ORGANIZAR LA INFORMACIÓN. Razonamiento El razonamiento es una actividad mental, que se ejecuta en determinadas situaciones en las que una persona debe asociar conocimientos previos a los que se le presentan como nuevo. CREACIÓN La creación parte de un fundamente (teoría) de un razonamiento para solucionar un problema para inventar o descubrir. La creación es una combinación entre razonar e Consejo Las historias se hacen imaginar. creíbles cuando se facilitan datos concretos, por ejemplo, la difícil situación Ej. Crean vacunas ante problemas de salud. por la que atravesaba Alberto y cómo a través del Traductor de Google pudo ¿Alguno de ustedes ha creado algo? comunicarse y marcar 30 goles en 21 partidos. Factores que intervienen en el rendimiento académico ➔ Factores personales Competencia cognitiva, motivación, autoconcepto académico, autoeficacia percibida, bienestar psicológico, asistencia a clases formación académica previa a la universidad. ➔ Factores ambientales para la hora del estudio Organización del material, iluminación, temperatura, ventilación. ➔ Factores sociales: Familia , amigos, trabajo. ¿QUE ES EL ESTUDIO? ➔ El estudio es un esfuerzo que una persona dedica a entender o aprender algo. Para estudiar, es necesario leer, memorizar y realizar otras acciones que permiten la asimilación de los contenidos. ➔ ➔  DIFERENCIA ENTRE ESTUDIO Y APRENDIZAJE ➔ Estudio: Es el desarrollo de las habilidades y aptitudes a través de la incorporación de nuevo conocimiento. Durante el estudio es necesario solicitar apoyo de personas que manejen el tema, se debe de estar concentrado, se deben aplicar técnicas de estudio como las fichas y el subrayado. Para el estudio no es necesario memorizar, el aprendizaje debe estar basado en la comprensión, sentido crítico y la síntesis. ➔ Aprendizaje: Es un proceso mediante el cual las habilidades, destrezas, conductas, conocimientos y valores se modifican a través de la experiencia, el estudio, el razonamiento, la instrucción y la observación. En el aprendizaje intervienen diversos factores como los valores y el medio. En el ser humano está relacionado con la educación y el desarrollo personal. Conduce a cambios de conducta producto de la experiencia, pero en estos cambios pueden verse afectados por los ritmos biológicos, enfermedades y factores madurativos. Investigar: Ventajas del aprendizaje significativo - - - - ➔ El problema es que esperamos que la mujer trabaje como si no tuviese hijos y crié como si no tuviera que trabajar. ➔