Hábitos y Técnicas de Estudio PDF

Hábitos y técnicas de estudio Hábitos de Estudio ¿Qué son los hábitos de estudio? Los hábitos de estudio son algo decisivo para el éxito académico más allá de la inteligencia o la memorización, pero primero hay que definir algo, ¿Qué son los hábitos? Los hábitos son conductas que adquirimos por me...

Hábitos y técnicas de estudio Hábitos de Estudio ¿Qué son los hábitos de estudio? Los hábitos de estudio son algo decisivo para el éxito académico más allá de la inteligencia o la memorización, pero primero hay que definir algo, ¿Qué son los hábitos? Los hábitos son conductas que adquirimos por medio de la repetición, que, con el tiempo se van automatizando. Adquisición (o construcción) de un hábito La adquisición de un hábito consiste en 2 fases: la formación y la estabilidad. La formación corresponde al periodo en el que se va adquiriendo el hábito y la estabilidad sucede al haber conseguido la automatización del hábito de manera habitual. Hay diversas estrategias que te pueden ayudar a mejorar tus hábitos de estudio como: - La organización y planificación del estudio - La atención y el esfuerzo en clases - La memorización: consiste en estrategias para memorizar el tema más fácilmente, como elaborar resúmenes, esquemas, etc - La comprensión de lectura: consiste en emplear estrategias para el mejoramiento de la comprensión lectora como subrayar, hacer anotaciones y relacionar la lectura con otros conocimientos adquiridos - El estudio en casa Técnicas de Estudio ¿Qué son las técnicas de estudio? Serie de procedimientos o herramientas para adquirir mejor el conocimiento, las técnicas de estudios suelen aplicarse a edades muy tempranas, ya que resultan indispensables para el resto de la vida estudiantil de una persona Tomar apuntes: Tomar apuntes es la primera técnica que deberíamos aprender ya que permite identificar los conceptos e ideas principales del tema o materia que se está estudiando, consiste en extraer la información más relevante de lo que se lee o de las explicaciones del maestro, utilizando diversos métodos. - ¿Por qué tomar apuntes? - El tomar apuntes nos ayuda a diversas cosas como el estar más atento y concentrado en clase, recordar mejor los temas, mantener un registro de lo más relevante, así como a planificar futuros trabajos o prepararse para los exámenes y, más importante aún, el comprender el tema y lo que hemos aprendido  - ¿Cómo tomar apuntes? - Procura utilizar frases cortas y concisas ocupando tu propio vocabulario, pero, en el caso de definiciones, lo mejor es copiarlas textualmente. - Procura que cuando escribas, la letra sea clara, así te será más fácil entender lo que has copiado - Utiliza apartados y subapartados que te ayuden a categorizar los contenidos - Si lo tuyo es la memoria visual, utiliza colores - No copies cosas sin sentido para ti, intenta aclararlo antes de seguir, ya que si algo no tiene sentido ahora, difícilmente lo tendrá más tarde - Aplica abreviaciones que aceleren tu proceso de tomar apuntes - Ventajas de tomar apuntes: - Te ayuda a organizar y ordenar tus ideas, reduce las distracciones ya que te concentras mejor en el tema, te facilita recordar y comprender mejor tus ideas, permite revisar tu proceso y recibir retroalimentación y además te brinda la oportunidad de expresar tus ideas de manera creativa y personalizada. Maneras de tomar apuntes: 1. Técnica de Cornell: - El método Cornell proporciona una estructura al momento de tomar apuntes, fue creada en 1940 por un profesor de la Universidad de Cornell llamado: Walker Pauk, se basa en esquemas y orden, por ello, se divide la hoja en tres partes, en la parte izquierda de la hoja se genera un apartado para notas y palabras claves y en la parte de abajo de la libreta se genera un apartado para realizar un resumen, motivando a los estudiantes a una sesión de estudio después de clase. - Genera motivación en los alumnos de rellenar todos los apartados y realizar preguntas que posiblemente no hubiera hecho de no ser por esto mismo. - Ventajas: - Genera una escucha activa en clase - Resulta más fácil el poner atención y mantener un enfoque a lo largo de la clase - Esta manera de tomar notas exige un repaso para completar tus apuntes - Te ayuda a mantener una mejor organización , lo que facilita el estudio y el repaso. 2. Técnica Subrayado Jerarquizado: - El principal objetivo de esta Técnica de Estudios es Identificar las Palabras Clave del Texto, su objetivo es localizar información fundamental, te  ayudará a elaborar esquemas y resúmenes, además, te permitirá repasar más fácilmente los apuntes en posteriores lecturas. - La técnica consiste en 3 pasos: 1. Reconocer el terreno analizando el texto 2. Realizar una lectura rápida de principio a fin para el análisis 3. Subrayar con un plan de subrayado ya establecido para realizar una síntesis - Ventajas: - Ayuda a la concentración y a al memorización - Mejora la capacidad de análisis y síntesis - Ayuda a la organización de ideas y a relacionar conceptos - Hace los repasos más rápidos - Consejos para recordar: - Evita subrayar más de 3 palabras seguidas - Utilizar diferentes formatos de subrayado - Usar al menos 4 colores diferentes - NO utilizar colores tan chillones - Realizar anotaciones al margen del texto Técnicas extra: 1. Método Outline: - Divide la información en puntos específicos de acuerdo a su jerarquía - Forma casi innata ya que tendemos a jerarquizar la información automáticamente - Ventajas: - Organización y estructura - Interrelación de conceptos - Fácil de interpretar/estudiar - Facilita memorización 2. Mapa Mental: - Similar al método outline, pero en vez de una organización lineal, tiene una organización espacial - Diagrama utilizado para representar conceptos ligados através de una palabra clave o eje central - Se va ramificando de acuerdo a su jerarquía - Ventajas: - Estructura visible similar a nuestra forma de pensar - Flexible para añadir información 3. Método Boxing - Inicia con un tema general y posteriormente se realizan cajas para organizar otros subtemas en los que se recomienda anotarlo en forma de tiempo  - Cada subtema debería estar en una sola caja en el que solo se habla de ese mismo - Ventajas: - Estructurado y Organizado - Estético - Desventajas: - Impráctico para usar en clase 4. Método de la oración: - Escribir una frase de cada idea con tus propias palabras - Ventajas: - Fácil y rápido de hacer, práctico para las clases - Limitaciones: - No tiene estructura - Carece de organización 5. Método de la pregunta: - Se parte de un tema general que se va desglosando por medio de preguntas como: ¿Qué? o Quién?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?, ¿Por qué? (similar a la estructura de para la realización de una noticia). - Ventajas: - Bueno para estudiar sin poner información demás 6. Tabla comparativa