TEMA 5. LA COORDINACIÓN PDF

TEMA 5. LA COORDINACIÓN. I. La coordinación Antes de empezar, RECUERDA… (del tema anterior diapositiva 5): Cuando los niños alcanzan los 2 años de edad, el aparato ocular o visual está maduro. El globo ocular está cerca de su tamaño y peso adulto. Todos los aspectos anatómicos y fisiológ...

TEMA 5. LA COORDINACIÓN. I. La coordinación Antes de empezar, RECUERDA… (del tema anterior diapositiva 5): Cuando los niños alcanzan los 2 años de edad, el aparato ocular o visual está maduro. El globo ocular está cerca de su tamaño y peso adulto. Todos los aspectos anatómicos y fisiológicos del ojo están completos, pero las habilidades perceptivas de los niños pequeños siguen siendo incompletas. Aunque los niños son capaces de fijarse en los objetos, rastrearlos y hacer juicios precisos de tamaño y forma, todavía hay que hacer numerosos refinamientos que requieran experiencia y entornos de apoyo. Un niño pequeño no puede interceptar una pelota lanzada con ningún grado de control. La dificultad con las reversiones de letras y números es común, y la percepción de un niño sobre los objetos en movimiento está mal desarrollada, al igual que las habilidades perceptivas de la figura-tierra, la percepción de la distancia y el tiempo anticipatorio. DIAPOSITIVA 3: La coordinación: capacidad de hacer intervenir armoniosa, económica y eficazmente, los músculos que participan en la acción, en conjunción perfecta con el espacio y el tiempo. ***Capacidad de hacer intervenir armoniosa, económica y eficazmente, los músculos que participan en la acción, en conjunción perfecta con el espacio y el tiempo. (Lora Risco, 1991) Sincronización precisa en los movimientos de diferentes partes del cuerpo en relación al tiempo y al espacio. DIAPOSITIVA 4: COORDINACIÓN: Capacidad → Global y Resultante: Presente en todas las manifestaciones motrices… La adaptación, reacción, control muscular, orientación espacial, equilibrio, agilidad, flexibilidad, anticipación, sentido de ritmo, memoria gestual y fuerza. DIAPOSITIVA 7: Evidencia científica: Bajos niveles de HMF, menor práctica de AF (Dobell et al., 2020). A menor coordinación mayores déficits cognitivos (Giblin et al., 2014). Cuanto más se desarrollen las HMB menos disminuye la AF en la juventud (Morgan et al., 2013). TIPOS DE COORDINACIÓN: DIAPOSITIVA 6: DIAPOSITIVA 7: Coordinación Intramuscular: Capacidad de un músculo para contraerse eficazmente. Se trabaja de manera focalizada. Es la que proporciona mayor fuerza. Es la que recluta las unidades motoras (fibras). DIAPOSITIVA 8: Coordinación Intermuscular: Actividad armónica entre todos los músculos que intervienen en una acción muscular determinada: Sirve para mejorar la coordinación gestual Implica varios músculos y articulaciones. Trabajada con ejercicios funcionales y peso libre. Mejora las conexiones entre diferentes músculos. Determina la calidad del movimiento. DIAPOSITIVA 9: Coordinación Dinámico General: Coordinación de todos los segmentos del cuerpo, interactuando conjuntamente. Implica: La integración y tratamiento de la información Selección por parte del SNC de los grupos musculares que actuarán. Control de la contracción muscular por el SNC. DIAPOSITIVA 10: Coordinación Visomotriz Aquella propia de las tareas en las que el niño actúa sobre los objetos. Se desarrolla como parte de un sistema más amplio que incluye los movimientos. COORDINACIÓN VISOMOTRIZ: DIAPOSITIVA 12: La coordinación visual-motora se refiere a la capacidad de rastrear y hacer juicios de interceptación sobre un objeto en movimiento. El desarrollo de las habilidades visuales comienza a principios de la infancia y continúa mejorando con la edad. Morris (1976) indicó que a los 5 o 6 años, los niños pueden rastrear con precisión los objetos en movimiento en un plano horizontal, y que a los 8 o 9 años, pueden rastrear las bolas que se mueven en un arco. La capacidad de rastrear objetos en movimiento rápido es un producto de la agudeza visual dinámica y, en menor medida, de la percepción de profundidad. DIAPOSITIVA 13: La Coordinación Visomotriz se desarrolla como parte de un sistema más amplio que incluye la propiocepción (es decir, la conciencia de la posición corporal), el procesamiento de la información visual y los movimientos motores. DIAPOSITIVA 14: Estas competencias son fundamentales para muchas actividades cotidianas, como usar utensilios para comer o atarte los zapatos. Muchas competencias académicas también están respaldadas por las habilidades de visuomotor, como en el uso de los dedos por parte de los niños para contar o sumar o durante el acto de escritura a mano. La coordinación visomotriz también predice el rendimiento académico de manera más amplia, independientemente del coeficiente intelectual y las funciones ejecutivas. En consecuencia, las medidas de coordinación visomotriz se utilizan a menudo para evaluar la preparación escolar de los niños. DIAPOSITIVA 15: La coordinación visual-motora se refiere a la capacidad de rastrear y hacer juicios de interceptación sobre un objeto en movimiento. El desarrollo de las habilidades visuales comienza a principios de la infancia y continúa mejorando con la edad. Morris (1976) indicó que a los 5 o 6 años, los niños pueden rastrear con precisión los objetos en movimiento en un plano horizontal, y que a los 8 o 9 años, pueden rastrear las bolas que se mueven en un arco. La capacidad de rastrear objetos en movimiento rápido es un producto de la agudeza visual dinámica y, en menor medida, de la percepción de profundidad. Evolución (Morris, 1976): A los 5 o 6 años, los niños pueden rastrear con precisión los objetos en movimiento en un plano horizontal. A los 8 o 9 años, pueden rastrear los objetos que se mueven en parábola. Esta capacidad de rastrear objetos en movimiento es producto de: La Agudeza Visual Dinámica y La Percepción de Profundidad. DIAPOSITIVA 16:  Agudeza Visual Dinámica Percepción de Profundidad La capacidad de distinguir los detalles en La capacidad de juzgar la distancia en entornos estáticos y dinámicos. relación con uno mismo. Mejora rápida entre los 5-7 años. Errores de juicio Pocos errores de frecuentes a los 3-4 juicio a los 5-6 años. años. DIAPOSITIVA 17: Sin embargo, los resultados de años de experimentación son especulativos en el mejor de los casos cuando se aplican al desarrollo de habilidades perceptivas en los niños → Todavía no sabemos hasta qué punto el movimiento juega un papel en el desarrollo perceptivo → Sin embargo, es probable que sea seguro decir que el movimiento es una condición "suficiente" para fomentar el desarrollo de las habilidades perceptivas → Es dudoso que se trate de una condición "necesaria". DIPOSITIVA 18: 3. Actividades Coordinativas e Influencia sobre la Competencia Motriz. DIAPOSITIVA 19: Gallotta et al. (2009) informaron que un enfoque multideportivo en la educación física podría permitir a los jóvenes mejorar sus habilidades de coordinación, su condición física y sus componentes de salud. Este tipo de enfoque de la formación de los jóvenes se centró en el desarrollo tanto del control motor como de las habilidades de adaptación motora perceptiva. Una clase de EF bien estructurada puede mejorar los niveles de CF y Salud, además de las Habilidades Coordinativas - Este tipo de enfoque debe centrarse en el desarrollo del control motor y las habilidades Perceptivo-Motoras (botar, lanzar, recibir una pelota y su combinación). Por lo tanto, el trabajo de la Espacialidad y la Temporalidad son partes esenciales de los requisitos cognitivos para la mejora de la Coordinación y la Competencia Motriz. (Buscà, 2011) DIAPOSITIVA 20: Los estudios demostraron que los niños que tienen una base sólida en habilidades fundamentales de movimiento tienen más probabilidades de estar activos, tanto durante la infancia (Bailey, 2000) como más adelante en la vida (Malina, 1996). La actividad física es uno de los factores que influyen en el crecimiento y el desarrollo de los niños (Hilss, 2007). La actividad física de los niños de jardín de infantes es fundamental, ya que debe garantizar al niño la adaptación más completa a las diferentes formas de aprendizaje: aprendizaje académico, aprendizaje social, aprendizaje deportivo (disponibilidad de todos los patrones básicos de movimiento para crear una base para la futura práctica deportiva). Por lo tanto, la actividad física de los niños de jardín de infantes debe centrarse principalmente en estos aspectos: DIAPOSITIVA 21: Construcción del Esquema Corporal Lateralización del movimiento Relaciones Espacio-Tiempo Adaptación Activa DIAPOSITIVA 22: El esquema corporal es la unidad básica de movimiento. Es el resultado de la experiencia del cuerpo en el medio ambiente Construcción del Esquema Corporal: El esquema corporal es la unidad básica de movimiento. Una construcción adecuada permite la integración de las Habilidades Motoras (coordinación), Emocionales y Mentales. Es el resultado de la experiencia del cuerpo con el entorno. Una construcción adecuada permite la integración de las Habilidades Motoras (coordinación), Emocionales y Mentales. DIAPOSITIVA 23: Es la consecuencia directa del hemisférico cortical dominante. En los humanos, un hemisferio cerebral juega un papel dominante, mientras que el otro hemisferio cerebral es subdominante. Por lo tanto, la lateralización emerge en un hemi-cuerpo más competente que el otro (izquierda y derecha) (Melillo, 2010). DIAPOSITIVA 24: Relaciones Espacio-Tiempo La organización espacio-temporal permite a los niños tener una buena coordinación motora y el momento adecuado durante la práctica de actividades físicas (Proietti, 1983). DIAPOSITIVA 25: Adaptación activa: Corresponde a la plasticidad de las respuestas motoras y corresponde a la oportunidad de responder a diferentes tareas o situaciones con varios movimientos. Las fases operativas de la actividad física que permiten el desarrollo completo de la capacidad de adaptación activa son juegos y actividades expresivas, ejercicios de coordinación fina, ejercicios de coordinación gruesa (por ejemplo, correr, saltar, lanzar, escalar, deslizarse), actividades con apoyo musical (ajustes de movimiento en la música) y ejercicios de equilibrio para una coordinación general del movimiento (Proietti, 1983). DIAPOSITIVA 26: Actividades Expresivas Coordinación Fina Actividades con apoyo musical Ejercicios de Equilibrio Coordinación Gruesa (correr, saltar, deslizarse, escalar, lanzar) DIAPOSITIVA 27: Actividades Coordinativas e Influencia sobre el Rendimiento Cognitivo. DIAPOSITIVA 28: Estos autores (Budde et al. 2008), observaron una Mayor mejora del rendimiento de atención del adolescente después de 10 minutos de ejercicio de coordinación en comparación con el rendimiento de atención después de 10 minutos de una lección deportiva normal. debido a la activación de algunas estructuras neuronales específicas comunes a la cognición y la coordinación motora. DIAPOSITIVA 29: Los estudios demostraron que los episodios agudos de ejercicios de coordinación mejoraron el rendimiento de atención en niños (Gallotta, 2012) y adolescentes (Budde, 2008), así como otros estudios recientes revelaron que los ejercicios de coordinación a largo plazo tuvieron efectos positivos en las funciones ejecutivas (toma de Decisiones, planificación, memoria de trabajo, fluidez verbal…)en los niños de jardín de infantes (Chang, 2013). Chang et al. (2013) informaron que después de ocho semanas de un programa de ejercicios de coordinación, los niños de infantes mostraron tiempos de reacción más cortos y una mayor precisión de la respuesta, recibiendo un gran beneficio de los ejercicios propuestos. *El estado cerebral inmaduro del niño, incrementa la asignación de recursos de atención y mejora la eficiencia del procesamiento neurocognitivo. DIAPOSITIVA 30: Específicamente, los efectos positivos del ejercicio de coordinación en el rendimiento cognitivo de niños y jóvenes podrían deberse a la activación de algunas estructuras neuronales específicas (cerebelo y corteza frontal) comunes a la cognición y la coordinación motora (Budde, 2008) y a la existencia bien documentada de una estrecha relación entre la coordinación motora y el rendimiento cognitivo (Kwok, 2011). 5. CONSIDERACIONES PEDAGÓGICAS: DIAPOSITIVA 32: De hecho, una gran base de coordinación es favorable para el éxito posterior en el aprendizaje motor. El período de la pubertad está relacionado con deficiencias en las habilidades de coordinación debido al estirón de crecimiento y con el consiguiente cambio de las proporciones del cuerpo. El alcance de estos impedimentos es a veces considerable y implican más intensamente la capacidad rítmica y la capacidad de diferenciación cinestésica. Después de esta fase regresiva, se producen aumentos de la capacidad de coordinación (Hirtz, 2000). Fomentar y desarrollar las HMB y HMG. Mejorar la activación e inhibición muscular. Mejorar la plasticidad motora. Mejorar los factores de ejecución de la coordinación: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.  Mejorar el tiempo de reacción y la velocidad de ejecución. DIAPOSITIVA 33: Los cuatro principios fundamentales que deben respetarse para una formación coordinativa óptima son: 1. Las experiencias multilaterales deben construirse para favorecer un alto rendimiento coordinado. Se deben establecer varias tareas exigentes de alta coordinación, se deben organizar nuevas situaciones desconocidas y se deben exigir los ejercicios correspondientes para alcanzar este objetivo. 2. Dificultad en la progresión creciente. 3. Diversidad en las propuestas: controlando la ejecución del movimiento y condiciones de las prácticas. 4. Evaluación de la coordinación.