Tema 3. Emocions PDF

LES EMOCIONS Prof. Dra. Mireia Salvador  EMOCIONS Concepte: Emoció: estat funcional intern, implica reaccions fisiològiques, conducta expressiva específica i experiència subjectiva. Sentiment: experiència subjectiva que acompanya l’emoció. Emoció + p...

LES EMOCIONS Prof. Dra. Mireia Salvador  EMOCIONS Concepte: Emoció: estat funcional intern, implica reaccions fisiològiques, conducta expressiva específica i experiència subjectiva. Sentiment: experiència subjectiva que acompanya l’emoció. Emoció + pensament = sentiment Afecte: to emotiu dominant d’un individu. Concepte: Característiques de les emocions: Ø No s’observen directament Ø Sorgeixen de sobte Ø Difícils de controlar Ø Varien amb intensitat Ø Polaritat Multitud d’emocions Concepte: Emocions primàries: universals: Ø Alegria Ø Ira Ø Por Ø Tristor Components: ajuden a reconèixer l’emoció. Interrelació. Fisiològic Cognitiu Conductual Component fisiològic: Activitat electrodèrmica Distribució i composició de la sang Ritme cardíac Respiració Resposta pupil·lar Secreció salival Resposta pilosa Mobilitat gastrointestinal Tensió muscular i tremolor Component cognitiu: Per entendre l’experiència emocional: Anàlisi de l’atribució causal Avaluació cognitiva Avaluar la situació, després els efectes i per últim es pregunta que pot fer Aquestes avaluacions interactuen determinant la intensitat i qualitat de l’emoció Component cognitiu: A l’analitzar l’avaluació tenir en compte: Perspectiva temporal Perspectiva ontogenètica Reavaluació Processos inconscients Component conductual: Expressió de l’emoció Paraules, to, volum de veu, postura, moviments corporals, expressions facials formen part dels comportaments amb els quals comuniquem sentiments Les manifestacions verbals i no verbals ens indiquen com la persona percep i la importància que li dona a la situació viscuda Facilitar i fomentar l’expressió de les emocions  Experiència emocional: Expressió a través del llenguatge: Llenguatge: instrument de comunicació privilegiat de l’experiència subjectiva, però no és perfecte No sempre es troben les mateixes vivències subjectives darrera les mateixes paraules  Experiència emocional: Expressió no verbal de les emocions: Expressions facials: Universals, innates, encara que moltes són apreses. Són universals i culturalment diferents. L’expressió facial dona informació als altres i a un mateix.  Experiència emocional: Expressió no verbal de les emocions: Gestos i accions: Les emocions s’acompanyen de conductes previsibles. Vincles emoció-conducta en nens: contribució genètica, la intensitat i llenguatge de les emocions varia entre cultures. Els individus aprenen per observació i imitació, la cultura influeix en les situacions on manifestar les emocions.  Experiència emocional: Determinants de les emocions: La mateixa situació pot desencadenar emocions diferents en individus i situacions diferents poden originar la mateixa emoció en una persona Els determinants de les emocions poden venir de l’estímul o de l’individu  Experiència emocional Situacions determinants de les emocions: Alegria s’associa a reforç social o gratificació. Tristor s’associa a pèrdues. Por s’associa a situacions amenaçants amb incertesa. Ira s’associa a situacions en les que s’impedeix o dificulta la realització d’objectius  Experiència emocional Factors individuals: La disposició emocional depèn de la història personal, condicionaments anteriors i factors fisiològics Factors socials en el desenvolupament de les emocions: L’emoció és un fenomen social amb doble sentit: determinada per disposicions innates i per les relacions interpersonals i comprensió dels valors, expectatives, regles socials. La cultura modula les expressions emocionals i delimita les experiències subjectives d’acord als valors i expectatives socials.  Experiència emocional Funcions de les emocions: Funció adaptativa: Els sers han desenvolupat una reacció emocional adaptativa El significat funcional és la preparació corporal per les respostes apropiades a exigències concretes. Totes beneficioses. Funció social: Comuniquen com ens sentim Regulen com els altres reaccionen davant nosaltres Faciliten la interacció social Faciliten la conducta prosocial Experiència emocional Competències emocionals bàsiques Consciència Acceptació Regulació Anàlisi Expressió Experiència emocional Recomanacions bàsiques Identificar emocions Conèixer el pq de les emocions Reconèixer si són justificades Autoregular emoció-cognició