PDF - Autoconocimiento para el Empleo

ITINERARIO PERSONAL PARA LA EMPLEABILIDAD l El autoconocimiento para el empleo 15  / 1. Introducción y contextualización práctica 3 / 2. Identificando competencias...

ITINERARIO PERSONAL PARA LA EMPLEABILIDAD l El autoconocimiento para el empleo 15  / 1. Introducción y contextualización práctica 3 / 2. Identificando competencias 4 / 3. El pensamiento crítico 5 / 4. Caso práctico 1: “Identificando las mejores competencias de Claudia” 6 / 5. El autoconocimiento para el empleo 6 / 6. La ventana de Johari 7 / 7. El Ikigai 8 / 8. Caso práctico 1: “El área desconocida de Claudio” 9 / 9. El valor de los entornos colaborativos 10 / 10. Resumen y resolución del caso práctico de la unidad 10 / 11. Bibliografía 12 © MEDAC ISBN: 978-84-19885-89-0 Reservados todos los derechos. Queda rigurosamente prohibida, sin la autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción, transmisión y distribución total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático.  Comprender la exploración del autoconocimiento y el papel de la autoestima en la búsqueda de empleo. Determinar las competencias personales y sociales con valor para el empleo. Analizar las cualidades y competencias personales afines a la actividad profesional relacionada con el perfil del título. Conocer el valor del pensamiento crítico. Comprender la utilidad de los entornos colaborativos para la búsqueda de empleo. / 1. Introducción y contextualización práctica En esta unidad se estudiará cómo identificar las competencias profesionales, personales y sociales del demandante de empleo que resultan de más valor para el mercado laboral actual. Se analizará el concepto de autoconocimiento y se describirán algunas estrategias de autoconocimiento como la ventana de Johari y el Ikigai. Además, se explicará el concepto de autoestima desde sus cuatro dimensiones y su papel en la búsqueda de empleo. Por último, se estudiará el valor de los entornos colaborativos para la búsqueda de empleo y se presentarán algunas estrategias de trabajo colaborativo, como las reuniones de trabajo, el brainstorming o algunas herramientas colaborativas 2.0. A continuación, se presenta un caso práctico a través del cual podremos aproximarnos de forma aplicada a la teoría de este tema. Escucha el siguiente audio donde planteamos la contextualización práctica Fig.1. Identificar las propias competencias de este tema. Encontrarás su resolución en el apartado ‘Resumen y resolución es esencial para definir nuestra trayectoria del caso práctico’. profesional. Audio intro. “Arturo busca estrategias para encontrar trabajo” https://on.soundcloud. com/6maVCFeaogZSE49m8  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO Itinerario personal para la empleabilidad l /4 / 2. Identificando competencias Para la búsqueda de empleo, no solo es importante identificar las competencias en las que destacamos, también es necesario identificar cuáles de estas competencias coinciden con los campos profesionales disponibles en el mercado laboral. Dicho de otra forma, debemos identificar las competencias profesionales que se requieren para desarrollar la actividad profesional del perfil del título que nos interesa y las competencias sociales y personales con valor para el empleo. Cada estudiante de un ciclo formativo adquiere unas determinadas competencias generales y específicas de acuerdo con su titulación, sin embargo, en función de las profesiones demandadas, se pueden identificar algunas de las competencias profesionales más necesarias en el mercado laboral actual. Las competencias profesionales más demandadas actualmente son: Análisis estadístico, matemático y cuantitativo, en general. Competencias digitales. Gestión de personas. Programación y ciberseguridad. Gestión de riesgos. Fig.2. Las competencias deben ir alineadas con Conocimiento de las leyes de protección de datos. los campos profesionales del mercado laboral. Dominio de la inteligencia artificial y manejo de herramientas big data. Titulaciones de la rama biosanitaria. Por otro lado, las competencias personales y sociales que mayor valor aportan para el empleo son: La flexibilidad y la adaptabilidad. La capacidad de aprendizaje. La capacidad de resolver problemas. La inteligencia emocional, en general. El pensamiento crítico. La capacidad de trabajo en equipo. La facilidad de comunicación. Las competencias personales y sociales de utilidad para el trabajo son bastante estables a lo largo del tiempo, sin embargo, el dinamismo de los mercados laborales en la actualidad provoca que las competencias profesionales demandadas en cada momento cambien a gran velocidad, quedando obsoletas algunas de ellas en poco tiempo. De ahí, la gran importancia de las competencias personales asociadas a la capacidad de aprendizaje y de adaptación en el mercado de trabajo actual.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO /5 MEDAC · Instituto Oficial de Formación Profesional / 3. El pensamiento crítico La experiencia vital de cada persona recoge un aprendizaje y un stock de emociones que se almacenan en el propio individuo e intervienen en la elaboración de los pensamientos individuales. El objetivo del pensamiento crítico es educar la mente para evitar las irracionalidades y pensar de forma razonada, estructurada y lógica, para tomar decisiones objetivas. El pensamiento crítico es, junto con la capacidad para resolver problemas, una de las habilidades más importantes que se requieren para el desempeño de una actividad laboral. Sabías que... La lectura es una herramienta muy potente para fomentar el pensamiento crítico en niños y en adultos. Favorece la alfabetización, amplía el vocabulario, desarrolla las habilidades del lenguaje y amplía los conocimientos. El cambio del mercado laboral hacia un modelo de trabajo mucho menos estructurado, cambiante e imprevisible, y basado en el manejo de grandes cantidades de información y de conocimiento, requiere trabajadores con habilidades para discernir lo importante de lo accesorio y para tomar decisiones razonadas. El pensamiento crítico se puede ejecutar en 7 etapas: 1. Identificación del problema: En esta fase se responderá a la pregunta ‘¿qué está sucediendo?’. 2. Investigación: Se recopila información relacionada con el problema, como datos cualitativos y cuantitativos, proyectos anteriores, opiniones y valoraciones de personas relacionadas con el problema, etc. Es importante que la información recogida sea variada y proceda de diversas fuentes. 3. Calibración de la relevancia de la información: Se trata de evaluar la calidad y fiabilidad de la información. En algunos casos, es necesario rechazar parte de la información recogida. 4. Cuestionamiento: Para evitar prejuicios y gaps de información. 5. Identificación de soluciones: Se define un panorama de todas las soluciones posibles, si hay más de una. 6. Selección y presentación de una solución: Se elige la mejor solución relacionando causa-efecto respecto de la información recogida. Se comparte la/s solución/es con otros participantes en el proyecto. 7. Análisis y evaluación: Se responde a la pregunta ‘¿se ha encontrado una solución al problema?’ y se elabora una relación de lecciones aprendidas. Fig.3. El pensamiento crítico educa a la mente para elaborar pensamientos estructurados y lógicos.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO Itinerario personal para la empleabilidad l /6 / 4. Caso práctico 1: “Identificando las mejores competencias de Claudia” Planteamiento: Claudia acaba de terminar un ciclo superior de auxiliar de enfermería. Es muy paciente y cariñosa, empática, inteligente y muy sincera. Además, tiene una mente analítica, le gustan las matemáticas y se le dan bien. Es una mujer muy creativa y le gusta escribir poesía en sus ratos libres. Claudia es una persona con una gran capacidad de adaptación al cambio. Habla perfectamente inglés y albanés, y domina la ofimática. En este momento, Claudia va a comenzar a buscar trabajo de auxiliar de Fig.4. Para el éxito en la búsqueda de empleo enfermería y está preparando su currículo y una carta de presentación para es conveniente alinear nuestras competencias enviar a algunas ofertas de empleo que le han resultado interesantes. con las demandadas por el mercado. Su familia y amigos siempre le han dicho que tiene cualidades para ser enfermera. Lo cierto es que desde que era muy pequeña ha tenido claro que quería estudiar enfermería, pero nunca se ha detenido a pensar en las cualidades que posee para desempeñar este tipo de trabajo. Nudo: ¿Puedes ayudar a Claudia a identificar sus competencias profesionales y personales más valiosas para encontrar el trabajo que está buscando? Desenlace: Según lo estudiado en la presente unidad, podemos ayudar a Claudia e indicarle lo siguiente: Creemos que posee algunas competencias personales muy valiosas para el mercado laboral actual. Por ejemplo, la capacidad de adaptación, la capacidad analítica, la creatividad y la empatía son competencias personales muy demandadas por el mercado laboral. Por otro lado, su dominio de los idiomas y de la ofimática, así como sus estudios de una titulación del sector salud, son competencias profesionales que pueden abrirle muchas puertas. En particular, además de las competencias profesionales adquiridas durante sus estudios de enfermería, para esa profesión en particular, hay otras competencias personales que se ajustan muy bien a ese perfil, como ser cariñosa y paciente. / 5. El autoconocimiento para el empleo El autoconocimiento permite identificar nuestras habilidades, cualidades y destrezas, además es muy útil para tener claras nuestras preferencias, intereses y motivaciones. Facilita la búsqueda de empleo, ya que ayuda a identificar el trabajo que más se adecúa a nuestras propias actitudes, intereses y habilidades. El autoconocimiento se basa en el conocimiento de cuatro aspectos clave: 1. Los intereses profesionales: Definen los trabajos que más nos satisfacen; pueden ser de carácter económico, artístico, técnico, Fig.5. El autoconocimiento ayuda a identificar intelectual, etc. nuestras habilidades y destrezas. 2. La personalidad: Los rasgos de la personalidad se refieren a ciertas predisposiciones de una persona por las cuales siente, piensa y actúa de una manera concreta. Son de carácter innato y definen las habilidades y destrezas personales y sociales.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO /7 MEDAC · Instituto Oficial de Formación Profesional 3. La situación personal y familiar: El contexto personal del individuo afecta a la elección de un puesto de trabajo, ya sea por motivos económicos, emocionales o de otro tipo. Determina las motivaciones de una persona en la búsqueda de empleo. 4. Las competencias profesionales: Al contrario que los rasgos de la personalidad, son de carácter aprendido y son las habilidades de una persona en el desempeño de un trabajo. La respuesta a la pregunta general ‘¿quién soy?’ no es sencilla, sin embargo, esta pregunta tan amplia puede concretarse en preguntas mucho más concretas y sencillas de responder tomando como referencia estos cuatro aspectos clave. Por ejemplo: ¿Prefiero un sueldo muy alto o un trabajo creativo?, ¿soy una persona extrovertida?, ¿puedo permitirme un trabajo con un sueldo de menos de 1.000 euros al mes, teniendo tres hijos a mi cargo?, ¿soporto situaciones de presión?, etc. En Internet hay disponibles un gran número de test de autoconocimiento que se basan en preguntas concretas y sencillas. Enlaces de interés... Te recomendamos acceder al siguiente enlace de la página web dónde encontrarás una recopilación de test de autoconocimiento: https://monicadizorienta.blogspot.com/2021/03/recopilacion-de- tests-de.html / 6. La ventana de Johari Esta es una herramienta para el autoconocimiento que fue creada por Joseph Luft y Harrington Ingham, dos psicólogos de la Universidad Estatal de San Francisco y la Universidad de California en Los Ángeles. Se basa en la psicología cognitiva y permite la identificación de cuatro áreas de autoconocimiento, tal y como se describe en la siguiente figura: Lo que conoces de ti Lo que no conoces de ti Lo que conocen de ti Área pública Área ciega Lo que no conocen de ti Área oculta Área desconocida Tabla 1. Representación general de la ventana de Johari. La ventana de Johari genera información de un individuo respecto al grupo y permite identificar cuatro áreas o cuadrantes que pueden ser descritas de la siguiente forma: 1. Área pública: Recoge la información que hemos decidido hacer de dominio público. Se caracteriza por la fluidez de la información entre el individuo y el grupo. Es el área más dinámica. En ella se produce un intercambio de información y se fortalecen los vínculos con los demás. 2. Área oculta o privada: Recoge la información que no queremos compartir con nadie. Esta se mantiene escondida por varias razones: Timidez, modestia, para no mostrar debilidad, miedo al rechazo, etc. Puede ser información trivial o información delicada con un gran efecto sobre el individuo. 3. Área ciega: Incluye la información que los demás conocen, pero el individuo no. Es decir, son cualidades propias que pasan desapercibidas a la persona. Suelen manifestarse en gestos, acciones o expresiones que proporcionan información al grupo sobre el individuo, pero de la que el individuo no es consciente. 4. Área desconocida: Se refiere a la información sobre la personalidad del individuo que no conocen ni el grupo ni él mismo. Incluye emociones o sentimientos inexplorados, miedos o fobias, así como habilidades, destrezas y talentos potenciales.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO Itinerario personal para la empleabilidad l /8 A continuación una curiosidad sobre problemas de autoestima: Sabías que... “The Body Shop” y la empresa IPSOS realizaron un estudio para analizar la autoestima de 22.000 personas de 21 países y encontraron que 1 de cada 2 personas tiene problemas de autoestima frente a las que tienen amor propio. / 7. El Ikigai Es una filosofía japonesa que se basa en la búsqueda de un camino de exploración interior y autoconocimiento. Ikigai significa un propósito de vida y su esencia consiste en asignar a cada persona una razón de ser. Cada individuo tiene su propio Ikigai, aunque no es definitivo y puede evolucionar o cambiar con la edad o por la situación de cada persona. Parece que esta teoría se remonta al periodo comprendido entre los años 794 y 1185, en la isla de Okinawa. El Ikigai se representa a través de los pétalos de una flor que se solapan unos sobre otros y es el lugar donde converge la pasión, la misión, la profesión y la vocación de una persona. En el contexto de la búsqueda de empleo, el Ikigai puede resultar muy útil para identificar los objetivos profesionales de cada individuo, ya que representa el trabajo en el que este se puede sentir realizado y que además puede desempeñar de manera exitosa. El Ikigai trabaja en tres niveles: En el primer nivel se encuentra: » Aquello en lo que somos buenos, nuestro talento: Se refiere a las cosas que se nos dan particularmente bien y lo que nos gusta. » Lo que amamos, lo que nos motiva: Puede no coincidir con aquello en lo que somos buenos. Por ejemplo, nos puede gustar viajar o conocer gente. » Lo que el mundo necesita: Por ejemplo, gestión de residuos, educación de calidad, etc. » Por lo que nos pueden pagar: Profesiones existentes en el mercado laboral actual. Por ejemplo, técnico de ventas o programador informático. En el segundo nivel aparecen: » Pasión: Es la confluencia entre lo que amamos y aquello en lo que somos buenos. » Misión: Recoge los elementos comunes entre lo que amamos y lo que el mundo necesita. » Vocación: Es lo común entre lo que el mundo necesita y aquello por lo que nos pueden pagar. » Profesión: Recoge la parte común entre aquello en lo que somos buenos y aquello por lo que nos pueden pagar. Respecto al tercer nivel: Es la parte común de los cuatro elementos del segundo nivel, es decir, el solapamiento entre la pasión, la misión, la vocación y la profesión.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO /9 MEDAC · Instituto Oficial de Formación Profesional El Ikigai, por tanto, es un equilibrio perfecto entre los cuatro pilares representados en el segundo nivel. Sus principales ventajas son: Bienestar emocional. Aumento de la autoestima. Reducción del estrés, la depresión o la ansiedad. Audio 1. “La autoestima y la búsqueda de empleo” https://on.soundcloud.com/ mSiDCje45hCKsedu9 / 8. Caso práctico 1: “El área desconocida de Claudio” Planteamiento: Claudio es un joven de 17 años muy extrovertido. Es consciente de esta cualidad y le gusta pasar el tiempo hablando con sus compañeros de clase, sus vecinos, su familia o con cualquiera que se encuentre por la calle. A veces, mientras mantiene una conversación con alguien, responde cantando. Él lo hace como broma y nunca le ha dado importancia, pero lo cierto es que canta como los ángeles y la gente piensa que es un cantante profesional. En ocasiones, cuando una clase no le interesa demasiado, comienza a dibujar en los apuntes. Hace unos dibujos espectaculares, algunos de ellos de gran calidad. Para él, no es más que una forma de matar el aburrimiento, así que, Fig.6. El área desconocida puede recoger cuando acaba el curso, los apuntes y sus dibujos acaban en la papelera de potenciales cualidades de gran valor para la reciclaje. empleabilidad. Los viernes por la mañana, Claudio no tiene clase y aprovecha para escaparse al Parque del Retiro con su cuaderno y un bolígrafo para escribir relatos. Escribir le hace sentirse bien. Lo cierto es que escribe muy bien y es consciente de ello, aunque nunca le ha enseñado ninguno de sus relatos a nadie, porque para él es algo muy íntimo. Nudo: Usando la ventana de Johari, ¿cuál sería el área desconocida de Claudio? Desenlace: La ventana de Johari se basa en la identificación de cuatro áreas: La pública, la oculta, la ciega y la desconocida. En el caso de Claudio, su área desconocida está formada por su talento para el dibujo. Es una habilidad de la que no es consciente y que nadie conoce, ya que dibuja en privado y él mismo no percibe la calidad de sus dibujos. De hecho, acaban siempre en la papelera sin que nadie pueda valorarlos. Su extroversión es una cualidad de la que todo el mundo es consciente, tanto él mismo como su entorno. Pertenecería al área pública. Su habilidad para escribir relatos solo la conoce él y forma parte de su área privada u oculta. Sus habilidades como cantante forman parte de su área ciega, ya que las personas de su alrededor son conscientes de ello, aunque él parece no saberlo.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO Itinerario personal para la empleabilidad l / 10 / 9. El valor de los entornos colaborativos La búsqueda de empleo es un proceso que, en muchas ocasiones, además de ser largo y requerir una gran cantidad de tiempo y energía, es desalentador y puede resultar desmotivador. Este proceso, a pesar de ser complejo muchas veces, se suele realizar de manera individual, sin embargo, puede resultar mucho más llevadero y eficaz si se desarrolla de manera colaborativa. En Reino Unido y EE. UU., la búsqueda de empleo colaborativa es una estrategia exitosa que se lleva practicando desde comienzos del siglo XXI. Los entornos colaborativos para la búsqueda de empleo se basan en la reunión de grupos de personas a través de unos mentores o expertos en empleabilidad, que ponen en contacto y orientan a estas personas durante el proceso de transición de empleo. Las principales ventajas del trabajo colaborativo son: Ameniza el proceso: La búsqueda de empleo es más llevadera si se realiza en compañía, ya que se cuenta con el apoyo de personas que están pasando por la misma situación emocional. En un entorno competitivo, el estrés aumenta, mientras que, en uno colaborativo, las personas se sienten más relajadas. Puede mejorar el perfil profesional: Se crea un ambiente de aprendizaje que sustituye al de rivalidad. Al entrar en contacto con profesionales de nuestro campo, podemos aprender de ellos. Preparación de entrevistas de trabajo: Podemos recibir directrices y Fig.7. Los entornos colaborativos para la consejos de otros compañeros o incluso de personas que han realizado búsqueda de empleo son usuales en Reino entrevistas de trabajo a otros candidatos. Unido y EE. UU. desde hace años. Mejora de soft skills: El trabajo en equipo puede mejorar algunas competencias como la proactividad, la escucha activa, la empatía, etc. Abrir puertas en el futuro: Al ampliar nuestra red de contactos profesionales, podremos enterarnos de ofertas de trabajo, recibir recomendaciones o contactar con nuevas empresas. Vídeo 1. “Tipos de estrategias colaborativas” https://vimeo. com/970576801/7b64f57668? / 10. Resumen y resolución del caso práctico de la unidad En este tema se ha analizado cómo identificar la correspondencia entre las competencias que poseen los demandantes de empleo y las requeridas por el mercado laboral. Se ha descrito el pensamiento crítico y su utilidad en el entorno profesional. Además, se ha analizado el concepto de autoconocimiento y se han visto algunas estrategias para su desarrollo. También se ha explicado el concepto de autoestima y su papel en el proceso de búsqueda de empleo. Por último, se ha presentado la importancia de los entornos colaborativos en la búsqueda de empleo y se han descrito algunas estrategias de trabajo colaborativo de actualidad.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO / 11 MEDAC · Instituto Oficial de Formación Profesional A continuación un esquema resumen de la unidad: ¿Cuáles son las más demandadas? Identificando competencias ¿Cuáles aportan AUTOCONOCIMIENTO. COMPETENCIAS valor? El pensamiento Etapas crítico Autoorientación Intereses personales Personalidad Situación familiar y personal Área pública Competencias Autoconocimiento profesionales Área oculta Ventana de Johari Herramientas Área ciega Ikigai Área desconocida Ventajas Entornos colaborativos Estrategias colaborativas Fig.8. Esquema resumen del tema. Resolución del caso práctico de la unidad Este tema comenzaba con un caso práctico en el que se solicitaba identificar algunas estrategias colaborativas que pudieran ayudar a Arturo a buscar trabajo. En este caso, Arturo puede utilizar diferentes estrategias colaborativas para que la búsqueda de empleo sea más eficaz. Puede organizar reuniones con algunas personas de su sector para actualizar ofertas de empleo que pudieran resultar de interés. En estas reuniones se puede compartir el conocimiento sobre las posibilidades de empleo del sector y sobre la forma de acceder a él. Esto se puede hacer, por ejemplo, compartiendo experiencias con personas que han trabajado en RR. HH. o con otras que ya han participado en varios procesos selectivos. Además, Arturo puede plantear un brainstorming, para explorar nuevas fuentes de empleo o nuevas ideas para presentar su candidatura. Por otro lado, puede proponer abrir una herramienta de archivos compartidos, como Dropbox o Google Drive, para compartir documentos como plantillas de CV, consejos para entrevistas, etc.  TEMA 15. EL AUTOCONOCIMIENTO PARA EL EMPLEO Itinerario personal para la empleabilidad l / 12 / 11. Bibliografía Áticco Workspaces (2023). Qué es el trabajo colaborativo y cuáles son sus principales características. Disponible en: https:// aticco.com/blog/trabajo-colaborativo/. Acceso el 1 de junio de 2024. Fernández, C. (2020). Aliarte con tus rivales puede ayudarte en la búsqueda de empleo. Disponible en: https://www. welcometothejungle.com/es/articles/busqueda-empleo-colaborativa. Acceso el 1 de junio de 2024. Fernández, J. (2021). Cómo aplicar el pensamiento crítico en tu trabajo. Disponible en: https://elpais.com/economia/estar- donde-estes/2021-03-24/como-aplicar-el-pensamiento-critico-en-tu-trabajo.html#. Acceso el 1 de junio de 2024. Franca (2021). Un índice para medir cuánto amor propio hay en el mundo. Disponible en: https://francamagazine.com/un- indice-para-medir-cuanto-amor-propio-hay-en-el-mundo/#:~:text=Esto%20significa%20que%20cerca%20de,se%20 siente%20inútil%20a%20veces. Acceso el 1 de junio de 2024. González, J. C. y Pérez, R. (2023). Formación y orientación laboral. Editorial Paraninfo. Martins, J. (2024). Cómo desarrollar el pensamiento crítico en siete pasos. Disponible en: https://asana.com/es/resources/ critical-thinking-skills. Acceso el 1 de junio de 2024. Santander Open Academy (2024). ¿Qué son las reuniones de trabajo y cómo lograr que sean eficaces? Disponible en: https:// www.santanderopenacademy.com/es/blog/reuniones-de-trabajo.html. Acceso el 2 de junio de 2024. Team Asana (2024). La colaboración en el trabajo. Disponible en: https://asana.com/es/resources/collaboration-in-the- workplace. Acceso el 2 de junio de 2024. Up Spain (2024). El arte del brainstorming en los equipos de trabajo. Disponible en: https://www.up-spain.com/blog/el-arte- del-brainstorming-en-los-equipos-de-trabajo/. Acceso el 2 de junio de 2024.