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Questions and Answers
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el propósito de explorar el autoconocimiento en el contexto de la búsqueda de empleo?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el propósito de explorar el autoconocimiento en el contexto de la búsqueda de empleo?
- Para comprender cómo la experiencia laboral previa limita las opciones de empleo futuras.
- Para enfocarse exclusivamente en las habilidades técnicas requeridas por los empleadores.
- Para evitar la necesidad de adaptarse a nuevos roles laborales.
- Para entender las fortalezas y debilidades personales, y cómo estas se alinean con las oportunidades laborales. (correct)
¿Qué papel juega la autoestima en el proceso de búsqueda de empleo, según el texto?
¿Qué papel juega la autoestima en el proceso de búsqueda de empleo, según el texto?
- Puede obstaculizar la objetividad al evaluar las propias competencias.
- Facilita la identificación de nuevas áreas de desarrollo profesional.
- Es irrelevante, ya que los empleadores solo se centran en las habilidades técnicas.
- Influye en la confianza y la capacidad para presentar las propias habilidades de manera efectiva. (correct)
¿Cómo pueden los entornos colaborativos ser beneficiosos durante la búsqueda de empleo?
¿Cómo pueden los entornos colaborativos ser beneficiosos durante la búsqueda de empleo?
- Proporcionan acceso exclusivo a ofertas de empleo no disponibles públicamente.
- Ofrecen oportunidades para practicar habilidades de entrevista en un ambiente seguro.
- Permiten intercambiar ideas, obtener retroalimentación y ampliar la red de contactos profesionales. (correct)
- Garantizan la obtención de un empleo al compartir recursos y estrategias.
Si un individuo tiene dificultades para identificar sus propias competencias, ¿qué enfoque sería más efectivo para superar este desafío?
Si un individuo tiene dificultades para identificar sus propias competencias, ¿qué enfoque sería más efectivo para superar este desafío?
¿De qué manera el pensamiento crítico contribuye a la búsqueda de empleo?
¿De qué manera el pensamiento crítico contribuye a la búsqueda de empleo?
¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio directo de comprender las competencias personales y sociales en el ámbito laboral?
¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio directo de comprender las competencias personales y sociales en el ámbito laboral?
Claudio ha descubierto a través del caso práctico que tiene un 'área desconocida' significativa. ¿Cómo puede abordar mejor esta situación?
Claudio ha descubierto a través del caso práctico que tiene un 'área desconocida' significativa. ¿Cómo puede abordar mejor esta situación?
¿Por qué es importante analizar las cualidades y competencias personales en relación con el perfil del título académico?
¿Por qué es importante analizar las cualidades y competencias personales en relación con el perfil del título académico?
¿Cuál de las siguientes NO es una característica del 'área desconocida' en el contexto del autoconocimiento?
¿Cuál de las siguientes NO es una característica del 'área desconocida' en el contexto del autoconocimiento?
Según el estudio de 'The Body Shop' e IPSOS, ¿qué proporción de personas presenta problemas de autoestima?
Según el estudio de 'The Body Shop' e IPSOS, ¿qué proporción de personas presenta problemas de autoestima?
¿Cuál es la principal implicación del Ikigai en la búsqueda de empleo?
¿Cuál es la principal implicación del Ikigai en la búsqueda de empleo?
¿Cuál de las siguientes opciones representa mejor la filosofía del Ikigai?
¿Cuál de las siguientes opciones representa mejor la filosofía del Ikigai?
El Ikigai se representa como una flor con pétalos que se solapan. ¿Qué representa esta intersección?
El Ikigai se representa como una flor con pétalos que se solapan. ¿Qué representa esta intersección?
Según el concepto del Ikigai, ¿cuál de los siguientes representa el primer nivel de análisis para el autoconocimiento?
Según el concepto del Ikigai, ¿cuál de los siguientes representa el primer nivel de análisis para el autoconocimiento?
¿Cuál de las siguientes opciones representa un ejemplo de 'lo que el mundo necesita' según el concepto del Ikigai?
¿Cuál de las siguientes opciones representa un ejemplo de 'lo que el mundo necesita' según el concepto del Ikigai?
Según el marco del Ikigai, si disfrutas de la programación, eres bueno en ella, pero no encuentras un mercado laboral que la valore, ¿qué elemento del Ikigai está faltando?
Según el marco del Ikigai, si disfrutas de la programación, eres bueno en ella, pero no encuentras un mercado laboral que la valore, ¿qué elemento del Ikigai está faltando?
¿En el contexto de la ventana de Johari, qué representa el área 'desconocida' en una persona como Claudio?
¿En el contexto de la ventana de Johari, qué representa el área 'desconocida' en una persona como Claudio?
Según la descripción de Claudio y la ventana de Johari, ¿a qué área pertenece su habilidad para escribir relatos?
Según la descripción de Claudio y la ventana de Johari, ¿a qué área pertenece su habilidad para escribir relatos?
¿Cuál de las siguientes situaciones ejemplifica mejor la ventaja de 'amenizar el proceso' en la búsqueda de empleo colaborativa?
¿Cuál de las siguientes situaciones ejemplifica mejor la ventaja de 'amenizar el proceso' en la búsqueda de empleo colaborativa?
Si Claudio es extrovertido y todos a su alrededor lo saben, ¿a cuál área de la ventana de Johari corresponde esta característica?
Si Claudio es extrovertido y todos a su alrededor lo saben, ¿a cuál área de la ventana de Johari corresponde esta característica?
¿Cuál de los siguientes elementos NO es un componente central del autoconocimiento según el esquema proporcionado?
¿Cuál de los siguientes elementos NO es un componente central del autoconocimiento según el esquema proporcionado?
En un entorno colaborativo de búsqueda de empleo, ¿cómo se manifiesta la mejora del perfil profesional?
En un entorno colaborativo de búsqueda de empleo, ¿cómo se manifiesta la mejora del perfil profesional?
Si las personas del entorno de Claudio conocen sus habilidades como cantante, pero él no es consciente de ello, ¿en qué área de la ventana de Johari se sitúan estas habilidades?
Si las personas del entorno de Claudio conocen sus habilidades como cantante, pero él no es consciente de ello, ¿en qué área de la ventana de Johari se sitúan estas habilidades?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la relación entre la pasión, la misión, la vocación y la profesión en el contexto del Ikigai?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la relación entre la pasión, la misión, la vocación y la profesión en el contexto del Ikigai?
¿Cuál de las siguientes herramientas se menciona explícitamente como útil para el autoconocimiento y el desarrollo personal en el esquema?
¿Cuál de las siguientes herramientas se menciona explícitamente como útil para el autoconocimiento y el desarrollo personal en el esquema?
¿Cuál es el rol principal de los mentores en los entornos colaborativos para la búsqueda de empleo?
¿Cuál es el rol principal de los mentores en los entornos colaborativos para la búsqueda de empleo?
Según el texto, ¿qué elemento representa la intersección entre aquello que amamos y lo que el mundo necesita?
Según el texto, ¿qué elemento representa la intersección entre aquello que amamos y lo que el mundo necesita?
¿Cuál de los siguientes conceptos se relaciona más directamente con la búsqueda del propósito de vida y la realización personal, según el esquema?
¿Cuál de los siguientes conceptos se relaciona más directamente con la búsqueda del propósito de vida y la realización personal, según el esquema?
En el contexto de la búsqueda de empleo de Arturo, ¿qué tipo de estrategias se sugieren como las más eficaces?
En el contexto de la búsqueda de empleo de Arturo, ¿qué tipo de estrategias se sugieren como las más eficaces?
Considerando el caso de Claudio, ¿qué aspecto de su vida representa un área desconocida que podría tener valor para su empleabilidad?
Considerando el caso de Claudio, ¿qué aspecto de su vida representa un área desconocida que podría tener valor para su empleabilidad?
En comparación con un enfoque individual, ¿cómo influye un entorno colaborativo en la preparación para entrevistas de trabajo?
En comparación con un enfoque individual, ¿cómo influye un entorno colaborativo en la preparación para entrevistas de trabajo?
¿Qué área de la Ventana de Johari representa la información que es conocida por otros pero desconocida para uno mismo?
¿Qué área de la Ventana de Johari representa la información que es conocida por otros pero desconocida para uno mismo?
¿Cuál de los siguientes beneficios se asocia directamente con el equilibrio entre los cuatro pilares del Ikigai, según el texto?
¿Cuál de los siguientes beneficios se asocia directamente con el equilibrio entre los cuatro pilares del Ikigai, según el texto?
¿Qué representa la 'vocación' dentro del marco conceptual del Ikigai?
¿Qué representa la 'vocación' dentro del marco conceptual del Ikigai?
¿Cuál de los siguientes NO se considera un beneficio directo de fomentar entornos colaborativos, según el esquema?
¿Cuál de los siguientes NO se considera un beneficio directo de fomentar entornos colaborativos, según el esquema?
Arturo, al usar herramientas de autoconocimiento, identifica una habilidad técnica que no sabía que poseía. ¿A qué área de la Ventana de Johari correspondería inicialmente esta habilidad?
Arturo, al usar herramientas de autoconocimiento, identifica una habilidad técnica que no sabía que poseía. ¿A qué área de la Ventana de Johari correspondería inicialmente esta habilidad?
Si Claudio decidiera explorar su Ikigai, ¿cuál de las siguientes acciones sería más pertinente para comenzar?
Si Claudio decidiera explorar su Ikigai, ¿cuál de las siguientes acciones sería más pertinente para comenzar?
Si Arturo decide compartir sus experiencias y buscar retroalimentación de sus contactos en redes profesionales para mejorar su perfil, ¿qué área de la Ventana de Johari está intentando expandir principalmente?
Si Arturo decide compartir sus experiencias y buscar retroalimentación de sus contactos en redes profesionales para mejorar su perfil, ¿qué área de la Ventana de Johari está intentando expandir principalmente?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el 'tercer nivel' mencionado en el texto en relación con el Ikigai?
¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el 'tercer nivel' mencionado en el texto en relación con el Ikigai?
¿Qué implicación tiene para Claudio el hecho de que nunca haya mostrado sus relatos a nadie?
¿Qué implicación tiene para Claudio el hecho de que nunca haya mostrado sus relatos a nadie?
¿Cuál de las siguientes preguntas es MENOS relevante para un test de autoconocimiento enfocado en la elección de carrera?
¿Cuál de las siguientes preguntas es MENOS relevante para un test de autoconocimiento enfocado en la elección de carrera?
Según la ventana de Johari, ¿qué área se caracteriza por información conocida por uno mismo pero no compartida con los demás?
Según la ventana de Johari, ¿qué área se caracteriza por información conocida por uno mismo pero no compartida con los demás?
En la ventana de Johari, ¿qué cuadrante representa la información que es desconocida tanto para el individuo como para los demás?
En la ventana de Johari, ¿qué cuadrante representa la información que es desconocida tanto para el individuo como para los demás?
Si una persona es constantemente elogiada por su capacidad de liderazgo por sus compañeros de trabajo, pero no se considera a sí misma como un líder, ¿en qué área de la ventana de Johari encajaría esta percepción según los demás?
Si una persona es constantemente elogiada por su capacidad de liderazgo por sus compañeros de trabajo, pero no se considera a sí misma como un líder, ¿en qué área de la ventana de Johari encajaría esta percepción según los demás?
¿Cuál de las siguientes acciones contribuiría MENOS a la expansión del área pública en la ventana de Johari?
¿Cuál de las siguientes acciones contribuiría MENOS a la expansión del área pública en la ventana de Johari?
Una persona que evita compartir sus ambiciones profesionales por temor a ser juzgada está primando el contenido de cuál de las siguientes áreas de la ventana de Johari?
Una persona que evita compartir sus ambiciones profesionales por temor a ser juzgada está primando el contenido de cuál de las siguientes áreas de la ventana de Johari?
¿Qué implicación tiene el hecho de que una persona tenga un área ciega muy grande, según el modelo de Johari?
¿Qué implicación tiene el hecho de que una persona tenga un área ciega muy grande, según el modelo de Johari?
Si una persona participa en un taller de feedback 360 grados y recibe información sorprendente sobre su estilo de comunicación, ¿a qué área de la ventana de Johari corresponde esa información ANTES de procesarla e integrarla en su autoconcepto?
Si una persona participa en un taller de feedback 360 grados y recibe información sorprendente sobre su estilo de comunicación, ¿a qué área de la ventana de Johari corresponde esa información ANTES de procesarla e integrarla en su autoconcepto?
Flashcards
¿Qué es el autoconocimiento?
¿Qué es el autoconocimiento?
Proceso de entender tus propias habilidades, valores, y motivaciones.
¿Qué son las competencias?
¿Qué son las competencias?
Habilidades, conocimientos y actitudes que te hacen apto para un trabajo.
¿Qué es el pensamiento crítico?
¿Qué es el pensamiento crítico?
Analizar información objetivamente para formar un juicio.
¿Autoconocimiento para el empleo?
¿Autoconocimiento para el empleo?
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¿Qué es la Ventana de Johari?
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¿Qué es el Ikigai?
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¿Qué son entornos colaborativos?
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¿Ejemplos de competencias?
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Preguntas de Autoconocimiento
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Ventana de Johari
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Área Pública
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Área Oculta
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Área Ciega
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Área Pública (profundización)
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Área Oculta (profundización)
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Área Ciega (profundización)
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Pasión (Ikigai)
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Misión (Ikigai)
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Vocación (Ikigai)
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Profesión (Ikigai)
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Ikigai
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Bienestar emocional (Ikigai)
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Aumento de la autoestima (Ikigai)
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Reducción del estrés, la depresión o la ansiedad (Ikigai)
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Área desconocida
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Talento (Ikigai)
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Lo que amas (Ikigai)
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Lo que el mundo necesita (Ikigai)
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Por lo que nos pueden pagar (Ikigai)
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Propósito de vida (Ikigai)
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Área desconocida (Johari)
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Área pública (Johari)
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Área oculta/privada (Johari)
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Área ciega (Johari)
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Entornos colaborativos (empleo)
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Ameniza el proceso (colaboración)
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Mejora perfil (colaboración)
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Preparación entrevistas (colaboración)
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¿Qué es la autoorientación?
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¿Qué son los intereses personales?
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¿Qué es la personalidad?
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¿Qué es la situación familiar y personal?
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¿Qué es el área pública?
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¿Qué es el área oculta?
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¿Qué es el área ciega?
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¿Qué es el área desconocida?
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Study Notes
Autoconocimiento para el empleo
- El autoconocimiento y la autoestima son importantes en la búsqueda de empleo.
- Es crucial determinar las competencias personales y sociales valiosas para el empleo.
- Debes analizar tus cualidades y competencias personales que se alineen con la actividad profesional relevante para tu perfil.
- El pensamiento crítico tiene valor y es necesario comprender la utilidad de los entornos colaborativos.
Introducción y contextualización práctica
- Se estudiará cómo identificar las competencias profesionales, personales y sociales valiosas para el mercado laboral actual.
- Se analizará autoconocimiento, incluyendo la ventana de Johari y el Ikigai.
- Se explicará la autoestima desde sus cuatro dimensiones, así como su papel en la búsqueda de empleo.
- El valor de los entornos colaborativos, estrategias de trabajo colaborativo (reuniones, brainstorming, herramientas 2.0) se estudiará.
- Incluye un caso práctico para aplicar la teoría.
Identificando competencias
- Es importante identificar tanto las competencias en las que destacas como aquellas que coinciden con los campos profesionales demandados.
- Identificar las competencias profesionales necesarias para tu perfil y las competencias sociales y personales valoradas.
- Es importante identificar algunas de las competencias profesionales más necesarias en el mercado laboral actual.
- Las competencias profesionales más demandadas actualmente son:
- Análisis estadístico, matemático y cuantitativo.
- Competencias digitales.
- Gestión de personas.
- Programación y ciberseguridad.
- Gestión de riesgos.
- Conocimiento de las leyes de protección de datos.
- Dominio de la inteligencia artificial y big data.
- Titulaciones de la rama biosanitaria.
- Las competencias personales y sociales que más valor aportan al empleo son:
- Flexibilidad y adaptabilidad.
- Capacidad de aprendizaje.
- Capacidad para resolver problemas.
- Inteligencia emocional general.
- Pensamiento crítico.
- Capacidad para trabajar en equipo.
- Facilidad de comunicación.
- Las competencias profesionales demandadas cambian rápidamente, por lo que la capacidad aprendizaje y adaptación es muy importante.
El pensamiento crítico
- El objetivo del pensamiento crítico es educar la mente para evitar irracionalidades y pensar de forma razonada lógicamente.
- El pensamiento crítico, junto con la capacidad de resolver problemas, son las habilidades más importantes para el trabajo.
- Leer es una herramienta potente para fomentar el pensamiento crítico tanto en niños como en adultos.
- El cambiar del mercado laboral requiere personas con habilidades para discernir lo importante de lo accesorio y tomar decisiones razonadas.
- El pensamiento crítico se puede ejecutar en siete etapas:
- Identificación del problema: ¿qué está sucediendo?
- Investigación: recopilación de datos cualitativos y cuantitativos.
- Calibración de la relevancia: evaluar la calidad y fiabilidad de la información.
- Cuestionamiento: evitar prejuicios.
- Identificación de soluciones: definir todas las posibilidades.
- Selección y presentación de una solución: elegir la mejor y compartirla.
- Análisis y evaluación: ¿se ha encontrado una solución?
Caso práctico 1: "Identificando las mejores competencias de Claudia"
- Claudia ha terminado un ciclo superior de auxiliar de enfermería y es muy paciente, empática, inteligente y sincera.
- Es analítica, creativa, adaptable, habla inglés y albanés, y domina la ofimática.
- Claudia va a buscar trabajo en un área demanda y está preparando su currículum y carta de presentación.
- Claudio posee algunas competencias personales muy valiosas para el mercado laboral, capacidad de adaptación, analítica, creativa y la empatía.
- El dominio de los idiomas y la ofimática, así como sus estudios en el sector salud, son competencias profesionales buenas para el mercado laboral.
El autoconocimiento para le empleo
- El autoconocimiento permite identificar habilidades, cualidades y destrezas.
- Es muy útil para tener claras preferencias, intereses y motivaciones.
- Ayuda a identificar el trabajo adecuado.
- El autoconocimiento se basa en cuatro aspectos clave:
- Los intereses profesionales definen los trabajos que más nos satisfacen, de carácter económico, artístico, técnico, etc.
- La personalidad son los rasgos de la personalidad refieren a predisposiciones de una persona por las cuales siente, piensa y actúa.
La ventana de Johari
- Es una herramienta creada por Joseph Luft y Harrington Ingham, psicólogos.
- Se basa en la psicología cognitiva y permite identificar cuatro áreas de autoconocimiento:
- Área pública: información que se comparte públicamente.
- Área oculta o privada: información que no queremos compartir con nadie.
- Área ciega: información que los demás conocen, pero el individuo no.
- Área desconocida: información sobre la personalidad que no conocen ni el grupo ni él mismo.
El Ikigai
- Es una filosofía japonesa basada en un camino de exploración interior y autoconocimiento.
- Ikigai significa un propósito de vida y consiste en asignar a cada persona una razón de ser.
- Cada persona le da su propio significado y evoluciona con la edad o por la situación de cada uno.
- El Ikigai se representa a través de los pétalos de una flor, donde se cruza la pasión, la misión, la profesión y la vocación.
- Es útil para identificar los objetivos laborales de cada individuo ya que representa el trabajo en el qué este se puede sentir realizado.
- Ikigai trabaja en tres niveles:
- Aquello en lo que somos buenos.
- Lo que amamos, lo que nos motiva.
- Lo que el mundo necesita.
- Por lo qué nos pueden pagar.
- Segundo Nivel: - Pasión. - Misión. - Vocación. - Profesión.
- Tercer nivel: - Entre la pasión, la misión, la vocación y la profesión.
- Es un equilibrio perfecto entre los 4 pilares en el 2do nivel.
- Principales ventajas son: - Bienestar emocional. - Aumento de la autoestima. - Reduce el estrés/ansiedad/depresión.
Caso práctico 1: "El área desconocida de Claudio"
- Claudio es un joven extrovertido que le gusta hablar con compañeros o cualquier persona.
- A veces, mientras habla, responde cantando, lo hace bromeando pero canta como los ángeles.
- Cuando una clase no le interesa dibuja en los apuntes y hace dibujos espectaculares.
- Los viernes va al parque del retiro para escribir relatos.
- Usando la ventana de Johari, el área desconocida de Claudia es su talento para el dibujo.
- Su extroversión pertenece al área pública.
- Su habilidad para dibujar relatos forma parte de área oculta.
- Sus habilidades para cantar forman parte de área ciega.
El valor de los entornos colaborativos
- La búsqueda de empleo es un proceso largo y a menudo desmotivador.
- Este proceso se suele hacer de forma individual pero esto puede resultar más eficaz si se desarrolla en colaboración.
- Se practica desde el sigo XXI en Reino Unido y Estados Unidos.
- Se basa en la reunión de grupos de gente a través de mentores que los orientan durante la transición de empleo.
- Principales ventajas:
- Ameniza: se hace más llevadera si se hace en compañía.
- Mejora el perfil profesional: se entra en contacto con profesionales del mismo campo y aumentamos el aprendizaje.
- Preparación de entrevistas: el proceso recibe dirección del grupo o personas qué ya han pasado por entrevistas.
- Mejora de soft skills: el trabajo en equipo mejorar las competencias, cómo la proactividad la conversación etc.
- Abrir puertas en el futuro: abrirse camino a nuevos contactos profesionales, recibir recomendaciones, etc.
Resumen y resolución del caso práctico de la unidad
- Se ha analizado cómo identificar la correspondencia entre las competencias requeridas y las que una persona posee.
- Se ha evaluado el concepto de autoconocimiento, y el pensamiento crítico.
- Se plantea la importancia de los entornos colaborativos en la búsqueda de empleo y se han descrito algunas estrategias de trabajo.
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