Guía Motivación y Emoción PDF

Unidad 1. Motivacion y emocion: Motivación: La motivación podría verse, pues, como la fuerza, el impulso, la energía, el deseo, la buena disposición que activa o mueve al sujeto hacia el logro de un objetivo o fin. Es una combinación de procesos intelectuales, fisiológicos y psicológicos que decide...

Unidad 1. Motivacion y emocion: Motivación: La motivación podría verse, pues, como la fuerza, el impulso, la energía, el deseo, la buena disposición que activa o mueve al sujeto hacia el logro de un objetivo o fin. Es una combinación de procesos intelectuales, fisiológicos y psicológicos que decide, en una situación dada, con qué vigor se actúa y en qué dirección se encauza la energía. Un ejemplo de esto es la motivación que tienen Jack y rebecca de this is us después de la perdida de uno de sus trillizos. Digo esto debido a que Jack en vez de ahogarse en su tristeza debido al fallecimiento de su bebe, vio esta ocasión como la oportunidad de hacer una buena acción y adoptar a randall. Enfoque social: Pirámide de las necesidades de maslow: 1- Fisiología: Necesidades básicas o físicas. 2- Seguridad: Protección contra amenazas, y estabilidad en la vida y en el trabajo. 3- Afiliacion: Necesidades sociales. 4- Reconocimiento: Reconocimiento propio y de los demás. 5- Autorrealización: Hacer aquello para lo que uno esta capacitado. Maslow quería identificar qué factores motivan nuestras acciones y cómo estas necesidades influyen en nuestras decisiones y metas. En resumen, Maslow buscaba explicar cómo las personas priorizan sus necesidades dependiendo de su contexto y qué las motiva a avanzar hacia niveles superiores de la pirámide para alcanzar la autorrealización. Teorías del doble factor de herzberg: Existen factores que provocan sentimientos fuertemente positivos (satisfacción) Y otros factores que implican sentimientos negativos (insatisfacción) 1. Factores de motivación (extrínsecos al puesto): Estos son factores externos al trabajo que incentivan a los empleados, como el salario, las recompensas, los beneficios o los ascensos. Se les llama "extrínsecos" porque no están directamente relacionados con la tarea o la naturaleza del trabajo, sino con lo que el empleado recibe por hacerlo. 2. Factores de mantenimiento o soporte (intrínsecos al puesto): Estos factores están relacionados con el propio trabajo, como la satisfacción personal, el crecimiento profesional, el reconocimiento o la autorrealización. Son intrínsecos porque están directamente conectados con la naturaleza del puesto y cómo se siente la persona al realizar su trabajo. En resumen, los factores extrínsecos son externos (como las recompensas), mientras que los intrínsecos están más relacionados con la satisfacción personal y el desarrollo dentro del puesto. Teoría de la motivación de Mclelland: Una vez que la persona satisface sus necesidades básicas, su conducta pasa a ser dominada por 3 tipos de necesidades: -Necesidades de logros: impulso por sobresalir, triunfar -Necesidad de poder: anhelo de hacer que otros se conduzcan de una manera que de otro modo no se hubiera seguido. -Necesidad de afiliación: deseo de relaciones personales estrechas y amistosas. Excitación: Emergencia o reacción de alarma: circunstancias estresantes, excitación del sistema nervioso simpático Estado de resistencia: afrontar la situación Estado de agotamiento: si el estrés es demasiado fuerte, se produce un fallo en la homeostasis, provocando enfermedad o muerte. Emocion: Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Se considera emoción la respuesta de todo organismo que implique: una excitación fisiológica; conductas expresivas y una experiencia consciente. Unidad 1. Psicomitología Todos somos víctimas potenciales de creencias erróneas sobre el comportamiento, a menos que estamos armados con conocimiento preciso y confiable. Esto es tan verdad hoy como lo era en siglos pasados. Mito: algo inventado Psicología popular: conjunto de concepto interrelacionados que usan las personas ordinarias para explicar situaciones o aspectos de la vida diaria. La psicología popular se refiere a las ideas, conceptos y teorías relacionadas con la psicología que son ampliamente conocidas y aceptadas por el público general, pero que no siempre están respaldadas por investigaciones científicas rigurosas. Aunque puede ser una fuente de información valiosa, muchas veces tiene más desinformación que información válida. Todos somos psicólogos de sillón: buscamos comprender lo que explica la conducta de nuestros amigos, familiares, amantes o extraños; nos empeñamos en explicar porqué hacen lo que hacen y hacemos a la psicología parte indispensable de nuestra vida diaria. Mito de lo dado (Willfred Sellars): criticando teorías del conocimiento inmediato basadas en datos sensoriales. Por mi parte sensorial puedo definir a una persona Aunque nuestras intuiciones pueden ser útiles para hacer hipótesis, no ayudan para confirmar o refutar estas hipótesis. Los estudios que contradicen nuestro sentido común suelen estar correctos. Debemos consultar la evidencia de la investigación, no nuestras intuiciones. Los mitos psicológicos pueden: 1. Hacer daño 2. Causar daño indirectamente 3. Su creencia puede impedir nuestro razonamiento crítico en otras áreas 10 fuentes de mitos psicológicos: 1. Tradición oral 2. Desear respuestas fáciles y soluciones rápidas: técnicas de cambios sin dolor ni molestias 3. Percepción y memoria selectiva: nuestro contexto, sesgos y percepciones hacen que interpretemos el mundo de cierta forma que no es 4. Inferir causalidad en lugar de una correlación: algunas de las cosas que están correlacionadas no necesariamente es una causa de la otra. Que muchas veces puede haber una tercera variable que explique el efecto de algo. 5. El razonamiento "POST HOC ERGO PROPTER HOC": "después de esto, por lo tanto, debido a esto" (o después del hecho, por lo tanto debido al hecho). 6. Exposición a muestras sesgadas: que significa que estamos sesgados de una población. (como decir que el 90% de los depresivos son agresivos). 7. Razonamiento por representatividad: comparamos constantemente dos cosas y pensamos en qué tanto una cosa representa a la otra. 8. Representaciones engañosas en los medios: como en las películas que ponen un trastorno y lo pintan de una forma pero en realidad no es así. Evidencia 1. Elabora una presentación de un caso desde la perspectiva de las emociones de Reeve. Evidencia 2. Elabora una presentación de un caso desde la perspectiva de las emociones de Goleman. Evidencia 3. Elabora un cuadro comparativo desde las emociones de Tomasini.