Chronobiologie - Rythmes biologiques PDF

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IFSI Région Nouvelle-Aquitaine

Julie Brossaud

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chronobiologie rythmes biologiques physiologie santé

Summary

Ce support de cours présente les concepts de base de la chronobiologie, en décrivant les différents types de rythmes biologiques (circadiens, ultradiens, infradiens), leurs mécanismes d'action et l'interaction avec l'environnement. Il inclut également des exemples et des conséquences, notamment sur les rythmes du sommeil et du métabolisme.

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IFSI Région Nouvelle Aquitaine Chronobiologie Rythmes biologiques Julie BROSSAUD UE 2.2 1 Objectifs - Connaître les différents cycles auxquels est soumis notr...

IFSI Région Nouvelle Aquitaine Chronobiologie Rythmes biologiques Julie BROSSAUD UE 2.2 1 Objectifs - Connaître les différents cycles auxquels est soumis notre organisme - Comprendre les mécanismes impliqués dans la chronobiologie - Comprendre l’importance de ces rythmes sur la physiologie et l’homéostasie de l’organisme 2 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Qu’est-ce que la chronobiologie ? Discipline étudiant l’organisation dans le temps des êtres vivants La plupart des processus physiologiques ont une activité variable dans le temps, l’objectif étant de synchroniser des grandes fonctions physiologiques de l’organisme en réponse à l’environnement Il s’agit d’une véritable programmation dans le temps des activités métaboliques, nerveuses, endocriniennes… permettant l’ajustement constant de l’organisme à notre milieu extérieur 3 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Qu’est-ce que la chronobiologie ? La chronobiologie décrit 3 types de rythmes en fonction de la période Les rythmes circadiens : période équivalente à 24h (une journée) ex : prise alimentaire Les rythmes ultradiens : période inférieure à 24 h ex : rythme cardiaque, rythme des phases du sommeil Les rythmes infradiens : période supérieure à 24h ex : cycle menstruel (28j) Temps (h) Adapté de Koukkari et Sothern 2006 4 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Quelle est l’origine de ces rythmes? Origine endogène c’est-à-dire génétique - Horloges biologiques internes (ou endogènes) c’est-à-dire rythmes propres à chaque organe - Horloges périphériques contrôlées par le noyau suprachiasmatique de l’hypothalamus. Il dicte aux différentes horloges périphériques de l’organisme un rythme directement par des influx nerveux - Rythmes > 24h Voir cours UE2.2: « Système endocrinien indépendant de l’hypothalamus et de l’hypophyse » 5 IFSI Région Nouvelle Aquitaine = horloges biologiques internes (gènes « clock », gènes période « Per »,…) Rythme > 24h Hypothalamus 6 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Quelle est l’origine de ces rythmes? Origine exogène grâce à des synchronisateurs La période des horloges endogènes n’étant pas exactement de 24h, les synchronisateurs permettent un ajustement quotidien des horloges avec l’environnement extérieur : - Alternance jour/nuit (lumière extérieure via la sécrétion de mélatonine) - Alternance chaud/froid (via sécrétions hormones thyroïdienne, cortisol,… ) - Alternance prise de nourriture/jeûn - …. Voir cours UE2.2: « Système endocrinien indépendant de l’hypothalamus et de l’hypophyse » 7 IFSI Région Nouvelle Aquitaine = horloges biologiques internes (gènes « clock », gènes période « Per »,…) Rythme > 24h Hypothalamus -+ Glande pinéale Ph oto -> mélatonine ns = Synchronisateurs externes 8 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Exemples de rythmes biologiques Sommeil et phase d’endormissement Couche tard, lève tôt: chacun son rythme! Synchronisateurs multiples Conséquences: - Chute de la température corporelle - Chute du rythme cardiaque - Sécrétions hormonales variables (Mélatonine, cortisol, hGH) Eviter exposition lumineuse, activité physique intense Perturbation : décalage horaire, travail de nuit, cécité totale 9 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Exemples de rythmes biologiques Sommeil et phase d’endormissement Métabolisme et prise alimentaire En journée, métabolisme tourné vers mobilisation du glucose La nuit, métabolisme permet le stockage Ultradien ECG 10 IFSI Région Nouvelle Aquitaine Avertissement L’ensemble de cette œuvre relève des législations françaises et internationales sur le droit d’auteur et la propriété intellectuelle, littéraire et artistique ou toute autre loi applicable. Tous les droits de reproduction, adaptation, transformation, transcription ou traduction de tout ou partie sont réservés pour les textes ainsi que pour l’ensemble des documents iconographiques, photographiques, vidéos et sonores. Cette œuvre est interdite à la vente ou à la location. Sa diffusion, duplication, mise à disposition du public (sous quelque forme que ce soit), mise en réseau, partielles ou totales, sont strictement réservées aux universités de Bordeaux, Limoges et Poitiers. L’utilisation de ce document est strictement réservée à l’usage privé des étudiants inscrits dans les universités de Bordeaux, Limoges et Poitiers, ainsi qu’aux formateurs des instituts paramédicaux de Nouvelle-Aquitaine. 16 IFSI Région Nouvelle Aquitaine