Arabic PDF

‫قٌَ ٕؾخ اىَغزَغ‬ ‫اىَقوه‪ٕ :‬ؾخ اىَغزَغ ‪ /‬اىََز٘‪ ٙ‬االٗه‬ ‫اىَؾب‪ٙ‬وح اىواثؼخ‬ ‫اىحغزَة واىغزاء‬ ‫عيٌ اىحغزَ...

‫قٌَ ٕؾخ اىَغزَغ‬ ‫اىَقوه‪ٕ :‬ؾخ اىَغزَغ ‪ /‬اىََز٘‪ ٙ‬االٗه‬ ‫اىَؾب‪ٙ‬وح اىواثؼخ‬ ‫اىحغزَة واىغزاء‬ ‫عيٌ اىحغزَة‪ ٕ٘ :‬اىؼيٌ اىن‪ٝ ٛ‬لهً اىغناء (اىطؼبً) ٗفبٕخ ف‪َٞ‬ب ‪ٝ‬زؼيق ثٖ‪ٗ َٔٚ‬اٍزٖبٕٔ ٗرَض‪ٞ‬ئ ٗ‪ٖٝ‬زٌ‬ ‫ثلهاٍخ اىؼالقخ ث‪ ِٞ‬اىطؼبً ٕٗؾخ اإلَّبُ‪ٗ.‬رَْو اىزَض‪ٞ‬و اىغنائ‪ ٕ٘(metabolism) ٜ‬اىؼَي‪ٞ‬خ اىز‪ٝ ٜ‬قً٘ ثٖب‬ ‫اىغٌَ ىزؾ٘‪ٝ‬و اىَ٘اك اىغنائ‪ٞ‬خ اىز‪ّ ٜ‬زْبٗىٖب ف‪ ٜ‬اىطؼبً ئى‪ٍ ٚ‬ومجبد أفو‪َٝ ٙ‬نِ اٍزقلاٍٖب ف‪ ٜ‬ثْبء األَّغخ‬ ‫ٗاىقال‪ٝ‬ب ٗاألػ‪ٚ‬بء اىَقزيفخ ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪.‬رَْو ٕنٓ اىؼَي‪ٞ‬خ ػلح فط٘اد‪ ،‬ثَب ف‪ ٜ‬مىل ػَي‪ٞ‬بد اىٖ‪ٌٚ‬‬ ‫ٗاالٍزٖبٓ ف‪ ٜ‬اىغٖبى اىٖ‪ٗ ،َٜٚ‬رؾي‪ٞ‬و اىؼْبٕو اىغنائ‪ٞ‬خ ئى‪ٍ ٚ‬ومجبد إٔغو‪ ،‬صٌ اٍزقلاٍٖب ىجْبء‬ ‫اىجوٗر‪ْٞ‬بد ٗاىلُٕ٘ ٗاىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد ٗاألؽَبٗ اىْ٘ٗ‪ٝ‬خ ٗاىَ٘اك األفو‪ ٙ‬اى‪ٚ‬وٗه‪ٝ‬خ ىيغٌَ‪.‬‬ ‫اىغناء‪ ٕ٘ :‬أ‪ٍ ٛ‬بكح ٕبىؾخ ىألمو رَزٖينٖب اىنبئْبد اىؾ‪ٞ‬خ ىيؾٖ٘ه ػي‪ ٚ‬اىطبقخ ٗاىَ٘اك اىغنائ‪ٞ‬خ اىالىٍخ‬ ‫ىيَْ٘ ٗاىجقبء ػي‪ ٚ‬ق‪ٞ‬ل اىؾ‪ٞ‬بح‪ٝ.‬زنُ٘ اىغناء ٍِ ٍغَ٘ػخ ٍزْ٘ػخ ٍِ اىؼْبٕو اىغنائ‪ٞ‬خ ٍضو اىجوٗر‪ْٞ‬بد‬ ‫ٗاىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد ٗاىلُٕ٘ ٗاىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد ٗاىَؼبكُ‪ٗ ،‬رؾز٘‪ ٛ‬األ‪ٛ‬ؼَخ اىٖؾ‪ٞ‬خ ػي‪ٍ ٚ‬ي‪ٝ‬ظ ٍز٘اىُ ٍِ ٕنٓ‬ ‫اىؼْبٕو ىزيج‪ٞ‬خ اؽز‪ٞ‬بعبد اىغٌَ‪.‬‬ ‫وظبئف اىغزاء‬ ‫‪.1‬ر٘ف‪ٞ‬و اىطبقخ اىالىٍخ ىيق‪ٞ‬بً ثبألّْطخ اى‪ٍٞ٘ٞ‬خ ٗاىؾفبظ ػي‪ٗ ٚ‬ظبئف اىغٌَ‪.‬‬ ‫‪ َّ٘.2‬اىقال‪ٝ‬ب ٗاألَّغخ ٕٗ‪ٞ‬بّزٖب‪.‬‬ ‫‪.3‬كػٌ اىٖؾخ اىؼبٍخ ٗاىؾَب‪ٝ‬خ ٍِ األٍواٗ‪.‬‬ ‫‪.4‬رق٘‪ٝ‬خ اىغٖبى اىَْبػ‪ٗ ٜ‬ى‪ٝ‬بكح ٍقبٍٗخ اىغٌَ ىألٍواٗ‪.‬‬ ‫‪.5‬رْظ‪ ٌٞ‬اى٘ظبئف اىؾ‪ٝ٘ٞ‬خ ٍضو ر٘اىُ اىَ٘ائو ٗ‪ٙ‬غ‪ ٜ‬اىلً ّْٗب‪ ٛ‬اىٖوٍّ٘بد‪.‬‬ ‫‪.6‬كػٌ اىؼَي‪ٞ‬بد اىؾ‪ٝ٘ٞ‬خ ٍضو ػَي‪ٞ‬بد اىزَض‪ٞ‬و ٗاىٖ‪ٗ ٌٚ‬اىزْفٌ‬ ‫ٍنىّبت اىغزاء االسبسُة‬ ‫ْٕبك فٌَ ٍنّ٘بد غنائ‪ٞ‬خ هئ‪َٞٞ‬خ‪ٗ ،‬مو ٍْٖب ىٔ كٗه ٌٍٖ ف‪ ٜ‬ريج‪ٞ‬خ اؽز‪ٞ‬بعبد اىغٌَ ٗاىؾفبظ ػي‪ٕ ٚ‬ؾزٔ‪.‬‬ ‫اىجشوجُْبت و وظبئفهب‬ ‫‪ ‬ثْبء ٕٗ‪ٞ‬بّخ األَّغخ‪ :‬اىجوٗر‪ْٞ‬بد رْنو اىؼْٖو األٍبٍ‪ ٜ‬ىجْبء اىقال‪ٝ‬ب ٗاألَّغخ ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪ٍ ،‬ضو‬ ‫اىؼ‪ٚ‬الد ٗاىؼظبً ٗاىغيل ٗاىْؼو ٗاألظبفو‪.‬‬ ‫‪ ‬رْن‪ٞ‬و اىٖوٍّ٘بد‪ :‬ثؼ٘ اىجوٗر‪ْٞ‬بد رؼَو مٖوٍّ٘بد‪ٍ ،‬ضو األَّ٘ى‪ٗ ِٞ‬اىٖوٍّ٘بد اىغَْ‪ٞ‬خ‪ ،‬اىز‪ٜ‬‬ ‫ريؼت كٗها ٕبٍب ف‪ ٜ‬رْظ‪ٗ ٌٞ‬ظبئف اىغٌَ‪.‬‬ ‫‪ ‬كػٌ اىغٖبى اىَْبػ‪ :ٜ‬األعَبً اىَ‪ٚ‬بكح اىز‪ ٜ‬رقً٘ ثَؾبهثخ اىغواص‪ٗ ٌٞ‬األٍواٗ ف‪ ٜ‬اىغٌَ رزأىف‬ ‫أٍبٍب ٍِ اىجوٗر‪ْٞ‬بد‪.‬‬ ‫‪ّ ‬قو اىَ٘اك اىغنائ‪ٞ‬خ‪ :‬ثؼ٘ اىجوٗر‪ْٞ‬بد رؼَو مأّي‪َٝ‬بد ٗرَٖو ػَي‪ٞ‬خ اىٖ‪ٗ ٌٚ‬االٍزٖبٓ ىيَ٘اك‬ ‫اىغنائ‪ٞ‬خ ف‪ ٜ‬اىغٖبى اىٖ‪.َٜٚ‬‬ ‫‪ّ ‬قو األمَغ‪ :ِٞ‬اىٖ‪َ٘ٞ‬غي٘ث‪ ،ِٞ‬اىجوٗر‪ ِٞ‬اىَ٘ع٘ك ف‪ ٜ‬فال‪ٝ‬ب اىلً اىؾَواء‪َٝ ،‬بػل ف‪ّ ٜ‬قو األمَغ‪ِٞ‬‬ ‫ٍِ اىوئز‪ ِٞ‬ئى‪ ٚ‬أَّغخ اىغٌَ‪.‬‬ ‫‪ ‬رق٘‪ٝ‬خ اىؼ‪ٚ‬الد‪ :‬اىجوٗر‪ْٞ‬بد اىؼ‪ٚ‬ي‪ٞ‬خ ريؼت كٗها ؽبٍَب ف‪ ٜ‬رق٘‪ٝ‬خ ٗثْبء اىؼ‪ٚ‬الد ٗكػٌ ٗظ‪ٞ‬فزٖب‪.‬‬  ‫اىنشثىهُذسات و وظبئفهب‬ ‫‪ ‬ر٘ف‪ٞ‬و اىطبقخ‪ :‬اىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد ٕ‪ ٜ‬اىَٖله اىوئ‪ َٜٞ‬ىيطبقخ ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪ٝ.‬زٌ رؾ٘‪ٝ‬يٖب ئى‪ ٚ‬عي٘م٘ى‬ ‫(ٍنو) ٗاٍزقلاٍٖب م٘ق٘ك ىألّْطخ اىؾ‪ٝ٘ٞ‬خ ٗاىؾفبظ ػي‪ٗ ٚ‬ظبئف اىغٌَ‪.‬‬ ‫‪ ‬كػٌ ٗظبئف اىغٖبى اىؼٖج‪ :ٜ‬اىغٖبى اىؼٖج‪ٝ ٜ‬ؼزَل ثْنو مج‪ٞ‬و ػي‪ ٚ‬اىغي٘م٘ى مَٖله ىيطبقخ‪.‬‬ ‫اىغي٘م٘ى ‪َٝ‬ل اىقال‪ٝ‬ب اىؼٖج‪ٞ‬خ ثبىطبقخ اىالىٍخ ىيق‪ٞ‬بً ث٘ظبئفٖب ثْنو ٕؾ‪ٞ‬ؼ‪.‬‬ ‫‪ ‬ر٘ف‪ٞ‬و اىطبقخ فاله اىزَو‪ :ِٝ‬ريؼت اىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد كٗها ٕبٍب ف‪ ٜ‬ر٘ف‪ٞ‬و اىطبقخ فاله اىزَبه‪ِٝ‬‬ ‫اىو‪ٝ‬ب‪ٞٙ‬خ اىْل‪ٝ‬لح‪ ،‬ؽ‪ٞ‬ش ‪ٝ‬زٌ رقي‪ْٖٝ‬ب ف‪ ٜ‬اىؼ‪ٚ‬الد ٗاىنجل مغي‪ٞ‬ن٘ع‪ٗ ِٞ‬رؾوهٕب ىزيٗ‪ٝ‬ل اىؼ‪ٚ‬الد‬ ‫ثبىطبقخ‪.‬‬ ‫مبف‪َٝ ،‬نِ اٍزقلاٍٖب مَٖله ىيطبقخ‬ ‫ٍ‬ ‫‪ ‬ؽفع اىجوٗر‪ْٞ‬بد‪ :‬ػْلٍب رنُ٘ اىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد ٍز٘فوح ثْنو‬ ‫ثلال ٍِ اىجوٗر‪ْٞ‬بد‪ٍَ ،‬ب ‪َٝ‬بػل ف‪ ٜ‬اىؾفبظ ػي‪ ٚ‬اىجوٗر‪ْٞ‬بد ألكاء ٗظبئفٖب اىجْبئ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫‪ ‬رؼي‪ٝ‬ي اىٖ‪ :ٌٚ‬اىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد اىغْ‪ٞ‬خ ثبألى‪ٞ‬بف رَٖو ػَي‪ٞ‬خ اىٖ‪ٗ ٌٚ‬رَبػل ف‪ٍْ ٜ‬غ اإلٍَبك ٗرؾَ‪ِٞ‬‬ ‫ٕؾخ اىغٖبى اىٖ‪.َٜٚ‬‬ ‫‪ ‬رؾَ‪ٗ ِٞ‬ظبئف اىَـ‪ :‬اىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد اىٖؾ‪ٞ‬خ رَبػل ف‪ ٜ‬رؾَ‪ٗ ِٞ‬ظبئف اىَـ ٗاىناموح‪ٗ ،‬ر٘ف‪ٞ‬و‬ ‫اى٘ق٘ك اىالىً ىألّْطخ اىؼقي‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫اىذهىُ و وظبئفهب‬ ‫‪ ‬ر٘ف‪ٞ‬و اىطبقخ‪ :‬اىلُٕ٘ ٕ‪ٍٖ ٜ‬له ٍومي‪ ٛ‬ىيطبقخ ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪َٝ.‬نِ ىيلُٕ٘ أُ ر٘فو مَ‪ٞ‬بد مج‪ٞ‬وح ٍِ‬ ‫اىطبقخ ػْلٍب ‪ٝ‬زٌ رؾي‪ٞ‬يٖب ٗاٍزقلاٍٖب م٘ق٘ك‪.‬‬ ‫‪ ‬ؽفع اىؾواهح اىغٌَ‪ :‬رَبػل اىلُٕ٘ ف‪ ٜ‬ػيه اىغٌَ ٗاىؾفبظ ػي‪ ٚ‬كهعخ ؽواهرٔ‪.‬ر٘فو اىلُٕ٘ ‪ٛ‬جقخ‬ ‫ػبىىخ رَبػل ف‪ ٜ‬ؽفع اىؾواهح ٗرقي‪ٞ‬و فقلاّٖب‪.‬‬ ‫‪ ‬رْن‪ٞ‬و اىٖوٍّ٘بد‪ :‬اىلُٕ٘ رْنو ٍنّ٘ب أٍبٍ‪ٞ‬ب إلّزبط اىٖوٍّ٘بد اىغَْ‪ٞ‬خ ٗاىٖوٍّ٘بد اىغََ‪ٞ‬خ‬ ‫األفو‪ٗ ،ٙ‬اىز‪ ٜ‬ريؼت كٗها ٕبٍب ف‪ ٜ‬رْظ‪ٗ ٌٞ‬ظبئف اىغٌَ‪.‬‬ ‫‪ ‬ثْبء األغْ‪ٞ‬خ اىقي٘‪ٝ‬خ‪ :‬رْنو اىلُٕ٘ عيءا أٍبٍ‪ٞ‬ب ٍِ اىغْبء اىقي٘‪ ٛ‬اىن‪ٝ ٛ‬ؾ‪ ٜٞ‬ثبىقي‪ٞ‬خ ٗ‪َٝ‬بػل ف‪ٜ‬‬ ‫ؽَب‪ٝ‬زٖب ٗرْظ‪ ٌٞ‬ػَي‪ٞ‬برٖب‪.‬‬ ‫‪ ‬اٍزٖبٓ اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد اىلْٕ‪ٞ‬خ‪ :‬رَبػل اىلُٕ٘ ف‪ ٜ‬اٍزٖبٓ اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد اىلْٕ‪ٞ‬خ اىنائجخ ف‪ ٜ‬اىلُٕ٘ ٍضو‬ ‫ف‪ٞ‬زبٍ‪E ،D ،A، Kِٞ‬اىز‪ ٜ‬ريؼت كٗها ٍَٖب ف‪ٕ ٜ‬ؾخ اىغيل ٗاىؼ‪ٗ ُ٘ٞ‬اىؼظبً ٗاىغٖبى اىَْبػ‪.ٜ‬‬ ‫‪ ‬كػٌ اىغٖبى اىؼٖج‪ :ٜ‬ثؼ٘ اىلُٕ٘ رْنو اىغَل اىؼٖج‪ ٜ‬اىن‪ٝ ٛ‬ؾ‪ ٜٞ‬ثأى‪ٞ‬بف األػٖبة ٗ‪َٝ‬بػل ف‪ٜ‬‬ ‫رٕ٘‪ٞ‬و اإلّبهاد اىؼٖج‪ٞ‬خ ثْنو ٍي‪.ٌٞ‬‬ ‫ثبإلػبفة إىً رىل‪ ،‬جيعت اىذهىُ دو ًسا فٍ اىحفبظ عيً طحة اىجيذ واىشعش واألظبفش‪ ،‬وجسبعذ فٍ اٍحظبص‬ ‫اىعْبطش اىغزائُة األخشي واىحفبظ عيً اىشحىً اىطجُعُة فٍ اىجيذ‪.‬‬ ‫اىفُحبٍُْبت و وظبئفهب‬ ‫ريؼت كٗها ٍَٖب ف‪ ٜ‬كػٌ اىؼَي‪ٞ‬بد اىؾ‪ٝ٘ٞ‬خ اىَقزيفخ ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪ٍ ،‬ضو رق٘‪ٝ‬خ اىغٖبى اىَْبػ‪ٗ ٜ‬اىؾفبظ ػي‪ٚ‬‬ ‫اىجٖو ٗرْغ‪ٞ‬غ اىَْ٘ اىَي‪.ٌٞ‬‬ ‫‪ ‬كػٌ ٗظبئف اىغٖبى اىَْبػ‪ :ٜ‬ثؼ٘ اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد ٍضو ف‪ٞ‬زبٍ‪ٗ C ِٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ٗ D ِٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ E ِٞ‬رؼيى ٕؾخ‬ ‫اىغٖبى اىَْبػ‪ٗ ٜ‬رَبػل ف‪ٍ ٜ‬نبفؾخ االىزٖبثبد ٗاألٍواٗ‪.‬‬ ‫‪ ‬رْغ‪ٞ‬غ اىَْ٘ ٗاىزط٘ه‪ :‬اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد اىؼل‪ٝ‬لح‪ ،‬ثَب ف‪ ٜ‬مىل ف‪ٞ‬زبٍ‪ٗ A ِٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ٗ D ِٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ ، Kِٞ‬ريؼت‬ ‫كٗها ٍَٖب ف‪ ٜ‬اىَْ٘ ٗاىزط٘ه اىطج‪ٞ‬ؼ‪ ٜ‬ىيغٌَ‪ ،‬ثَب ف‪ ٜ‬مىل َّ٘ اىقال‪ٝ‬ب ٗاألَّغخ ٗرط٘‪ٝ‬و اىؼظبً‪.‬‬ ‫‪ ‬رْظ‪ٗ ٌٞ‬ظبئف اىغٌَ‪ :‬اىؼل‪ٝ‬ل ٍِ اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد رَبػل ف‪ ٜ‬رْظ‪ٗ ٌٞ‬ظبئف اىغٌَ ٍضو ػَي‪ٞ‬بد اىٖ‪ٌٚ‬‬ ‫ٗاىزَض‪ٞ‬و اىغنائ‪ٗ ٜ‬رن٘‪ ِٝ‬اىٖوٍّ٘بد‪.‬‬  ‫‪ ‬ؽَب‪ٝ‬خ اىغيل ٗاىؼ‪ :ُ٘ٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد ٍضو ف‪ٞ‬زبٍ‪ٗ A ِٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ٗ C ِٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪ E ِٞ‬ريؼت كٗها ف‪ٕ ٜ‬ؾخ اىجْوح‬ ‫ٗاىؼ‪ٗ ُ٘ٞ‬رقي‪ٞ‬و اىزيف اىْبرظ ػِ اىزؼوٗ ألّؼخ اىٌَْ ٗاىؼ٘اٍو اىج‪ٞ‬ئ‪ٞ‬خ اى‪ٚ‬بهح‪.‬‬ ‫‪ ‬رؾَ‪ ِٞ‬اىْْب‪ ٛ‬اىؼقي‪ :ٜ‬ثؼ٘ اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد ٍضو ف‪ٞ‬زبٍ‪ B-complex ِٞ‬رَبػل ف‪ ٜ‬رؾَ‪ ِٞ‬اىناموح‬ ‫ٗروم‪ٞ‬ي االّزجبٓ ٗاىَياط‪.‬‬ ‫‪ٍٚ ‬بكاد األمَلح‪ :‬اىؼل‪ٝ‬ل ٍِ اىف‪ٞ‬زبٍ‪ْٞ‬بد رؼَو مَ‪ٚ‬بكاد أمَلح رؾَ‪ ٜ‬اىقال‪ٝ‬ب ٍِ اىزيف اىْبرظ ػِ‬ ‫اىغنٗه اىؾوح‪ٗ ،‬رَبٌٕ ف‪ ٜ‬اىؾفبظ ػي‪ٕ ٚ‬ؾخ اىقال‪ٝ‬ب ٗاألَّغخ‪.‬‬ ‫اىَعبدُ و وظبئفهب‬ ‫رَبٌٕ ف‪ ٜ‬اىؼل‪ٝ‬ل ٍِ ٗظبئف اىغٌَ اىَقزيفخ‪ٍ ،‬ضو ثْبء اىؼظبً ٗرق٘‪ٝ‬خ األٍْبُ ٗرْظ‪ ٌٞ‬اى‪ٚ‬غ‪ ٜ‬اىلً ّٗقو‬ ‫األمَغ‪ ِٞ‬ف‪ ٜ‬اىلً‪.‬‬ ‫‪ ‬اىنبىَ‪ٝ (Calcium): ً٘ٞ‬يؼت كٗها ٕبٍب ف‪ ٜ‬ثْبء اىؼظبً ٗاألٍْبُ‪َٝٗ ،‬بػل ف‪ ٜ‬ػَي‪ٞ‬بد االّقجبٗ‬ ‫اىؼ‪ٚ‬ي‪ّٗ ٜ‬قو اإلّبهاد اىؼٖج‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫‪ ‬اىؾل‪ٝ‬ل ‪ٙ (Iron):‬وٗه‪ ٛ‬إلّزبط اىٖ‪َ٘ٞ‬غي٘ث‪ ،ِٞ‬اىن‪ٝ ٛ‬ؾَو األمَغ‪ ِٞ‬ف‪ ٜ‬فال‪ٝ‬ب اىلً اىؾَواء‪،‬‬ ‫ٗ‪َٝ‬بػل ف‪ ٜ‬اىؾفبظ ػي‪ٗ ٚ‬ظبئف اىغٖبى اىَْبػ‪.ٜ‬‬ ‫‪ ‬اىيّل ‪ٝ (Zinc):‬يؼت كٗها ف‪ ٜ‬رق٘‪ٝ‬خ عٖبى اىَْبػخ‪ٗ ،‬رْن‪ٞ‬و اىجوٗر‪ْٞ‬بد ٗاىؾَ٘ اىْ٘ٗ‪ٗ ،ٛ‬كػٌ‬ ‫اىَْ٘ ٗاىزط٘ه اىقي٘‪.ٛ‬‬ ‫‪ ‬اىَغْ‪َٝ (Magnesium): ًَ٘ٞٞ‬بػل ف‪ ٜ‬رْن‪ٞ‬و اىؼظبً ٗاألٍْبُ‪ٗ ،‬كػٌ ٗظبئف اىؼ‪ٚ‬الد‬ ‫ٗاألػٖبة‪ْٝٗ ،‬بهك ف‪ ٜ‬ػَي‪ٞ‬بد ٍزؼلكح ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪.‬‬ ‫‪ ‬اىج٘ربٍ‪ٝ (Potassium): ً٘ٞ‬يؼت كٗها ٕبٍب ف‪ ٜ‬ر٘اىُ اىَ٘ائو ٗاىنٖبهىخ ف‪ ٜ‬اىغٌَ‪َٝٗ ،‬بػل ف‪ٜ‬‬ ‫رْظ‪ٙ ٌٞ‬غ‪ ٜ‬اىلً ٗٗظبئف اىؼ‪ٚ‬الد ٗاىقيت‪.‬‬ ‫‪ ‬اىَ‪ٞ‬ي‪ (Selenium): ًْ٘ٞٞ‬ىٔ فٖبئٔ ٍ‪ٚ‬بكح ىألمَلح ٗ‪َٝ‬بػل ف‪ ٜ‬ؽَب‪ٝ‬خ اىقال‪ٝ‬ب ٍِ اى‪ٚ‬وه اىْبرظ‬ ‫ػِ اىغنٗه اىؾوح‪ٝٗ ،‬لػٌ ٕؾخ اىغلح اىلهق‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫ؼب عْبطش ٍعذُّة أخشي ٍثو اىْحبس واىُىد واىَْغُْز واىنشوً واىنىثبىث اىحٍ جيعت أدوا ًسا هبٍة‬‫وهْبك أَ ً‬ ‫فٍ طحة اإلّسبُ‪.‬‬ ‫اىَبء‪ :‬ال ‪ٝ‬ؼزجو ػْٖو ٍِ اىؼْبٕو اىغنائ‪ٞ‬خ ٍضو اىجوٗر‪ْٞ‬بد أٗ اىنوثٕ٘‪ٞ‬لهاد أٗ اىلُٕ٘‪ٗ ،‬ىنْٔ ‪ٝ‬ؼزجو‬ ‫أٍبٍ‪ٞ‬ب ىيؾ‪ٞ‬بح ٗأٍبٍ‪ٞ‬ب ىٖؾخ اإلَّبُ‪.‬ثبىوغٌ ٍِ ػلً ٗع٘ك ق‪َٞ‬خ غنائ‪ٞ‬خ ٍؾلكح ف‪ ٜ‬اىَبء (ال ‪ٝ‬ؾز٘‪ ٛ‬ػي‪ٚ‬‬ ‫ٍؼواد ؽواه‪ٝ‬خ أٗ ٍغن‪ٝ‬بد أفو‪ ،)ٙ‬ئال أّٔ ‪ٝ‬يؼت كٗها ؽ‪ٝ٘ٞ‬ب الُ مو ػَي‪ٞ‬بد اال‪ٞٚٝ‬خ رؾزبط اى‪ٍ ٚ‬بء م‪ٜ‬‬ ‫رؾلس اىزفبػو‪.‬‬ ‫مُفُة جأثُش اىغزاء عيً ثْبء وَّى وجطىس اىطفو‬ ‫‪ٝ‬ظٖو رأص‪ٞ‬و اىغناء غي‪ ٚ‬اىطفو ؽ‪ٞ‬ش اُ ٕفبد اىطفو مٗ اىزغن‪ٝ‬خ اىَي‪َٞ‬خ‬ ‫ٍظٖوٓ اىؼبً ‪ٝ‬زٌَ ثبىؾ‪ٝ٘ٞ‬خ ٗػ‪ْٞ‬بُ ٕبف‪ٞ‬زبُ كُٗ ٗع٘ك ٕبالد ٍ٘كاء ّٗؼو ق٘‪ٗ ٛ‬الٍغ‪ٗ ،‬أظبفو‬ ‫‪.1‬‬ ‫ق٘‪ٝ‬خ ٗغ‪ٞ‬و ْٕخ‬ ‫ػظبٍٔ ّبٍ‪ٞ‬خ ٗق٘‪ٝ‬خ ٗا‪ٛ‬وافٔ ٍَزق‪َٞ‬خ ٗمنىل هأً ٕٗله ٍي‪ٗ ٌٞ‬اٍْبّٔ ٍي‪َٞ‬خ ٗكُٗ ّيف ف‪ ٜ‬اىيضخ‬ ‫‪.2‬‬ ‫ػ‪ٚ‬الد ٍي‪َٞ‬خ اىزن٘‪ ِٝ‬ق٘‪ٝ‬خ ف‪ٍ ٜ‬ظٖوٕب ٍغ ق٘اً ٍَزق‪ٌٞ‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫كِٕ رؾذ اىغيل ثنَ‪ٞ‬بد مبف‪ٞ‬خ ٍْبٍجخ رؼط‪ ٜ‬ىيغٌَ اٍزلاهح‬ ‫‪.4‬‬ ‫كً ٍي‪ٝ ٌٞ‬ظٖو ف‪ ٜ‬ىُ٘ ٕؾ‪ٍْ ٜ‬جغ ثبىؾَوح ٗفبٕخ اىفٌ ‪.‬‬ ‫‪.5‬‬  ‫‪ٗ.6‬ظبئف اىغٌَ ٍي‪َٞ‬خ ٗرظٖو ف‪ ٜ‬اىطفو ق٘ح ّْٗب‪ٛ‬ب ف‪ ٜ‬عٖبىٓ اىٖ‪ٍ ،َٜٚ‬غ ٗع٘ك كٗهح ٕ‪َٞٚ‬خ‬ ‫ٍْزظَخ ٗال ر٘عل ٍْبمو ٍيٍْخ ٍضو اإلٍَبك أٗ اإلٍٖبه ‪ٝ‬زَزغ اىطفو ثَْبػخ ق٘‪ٝ‬خ ٗ ًّ٘ ع‪ٞ‬ل ٗ مٗ‬ ‫ّْب‪ٗ ٛ‬ؽ‪ٝ٘ٞ‬خ ٗ رط٘‪ٝ‬و ػقي‪ّٗ ٜ‬فَ‪ٕ ٜ‬ؾ‪.ٜ‬‬ ‫ثعغ اٍشاع سىء اىحغزَة اىشبئعة ىذي االؽفبه‬ ‫اىْؾبفخ ّٗقٔ اى٘ىُ ٗاىغ٘ع اىََزَو‬ ‫‪.1‬‬ ‫ّقٔ اىجوٗر‪ْٞ‬بد ثَجت اىْيف اىْل‪ٝ‬ل ٗاىؾو‪ٝ‬ق ىغيء مج‪ٞ‬و ٍِ اىغٌَ ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬ ‫ّفٔ ف‪ٞ‬زبٍ‪ٍَ A ِٞ‬ب ‪ٝ‬إك‪ ٛ‬اى‪ ٚ‬اىؼْ٘ اىي‪ٞ‬ي‪ٜ‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫اىنَبػ ثَجت ّقٔ اىنبىَ‪ٗ ً٘ٞ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪D ِٞ‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫ٍوٗ اىجو‪ ٛ‬ثو‪ٍٗ ٛ‬ججٔ ّقٔ ف‪ٞ‬زبٍ‪B1 ِٞ‬‬ ‫‪.5‬‬ ‫ٍوٗ االٍقوث٘‪ٍٗ ٛ‬ججٔ ّقٔ ف‪ ٜ‬ف‪ٞ‬زبٍ‪C ِٞ‬‬ ‫‪.6‬‬ ‫االّ‪َٞٞ‬ب اىغنائ‪ٞ‬خ (فقو اىلً ) ٕٗ‪ّ٘ ٜ‬ػبُ أّ‪َٞٞ‬ب ّقٔ اىؾل‪ٝ‬ل ٗ أّ‪َٞٞ‬ب ّقٔ ف‪ٞ‬زبٍ‪ ٗ B12 ِٞ‬ؽَ٘‬ ‫‪.7‬‬ ‫اىف٘ى‪ٞ‬ل ‪.‬‬ ‫ر‪ٚ‬قٌ اىغلح اىلهق‪ٞ‬خ ٍٗججٔ ػلً رْبٗه ٍٖبكه غْ‪ٞ‬خ ثبى‪٘ٞ‬ك ٍضو اىَيؼ اىَؼيى ثبى‪٘ٞ‬ك ٗاألٍَبك‬ ‫‪.8‬‬ ‫اىجؾو‪ٝ‬خ‪ٍَ ،‬ب ‪ٝ‬إك‪ ٛ‬ئى‪ٍْ ٚ‬بمو ف‪ٗ ٜ‬ظبئف اىغلح اىلهق‪ٞ‬خ ٗرأفو اىَْ٘ اىؼقي‪ٗ ٜ‬اىغَل‪ٛ‬‬ ‫اى٘قب‪ٝ‬خ ٍِ اٍواٗ ٍ٘ء اىزغن‪ٝ‬خ‬ ‫رقط‪ٍ ٜٞ‬ي‪ ٌٞ‬ىيقلٍبد اىٖؾ‪ٞ‬خ اىؼبٍخ ٗرَْو ٍ‪ٞ‬بٍخ غنائ‪ٞ‬خ ٍي‪َٞ‬خ‬ ‫‪.1‬‬ ‫ػالط اىَْبمو اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَز٘‪ْٛ‬خ‬ ‫‪.2‬‬ ‫اىزضق‪ٞ‬ف ٗاىز٘ػ‪ٞ‬خ اىغنائ‪ٞ‬خ‬ ‫‪.3‬‬ ‫رْغ‪ٞ‬غ اىو‪ٙ‬بػخ اىطج‪ٞ‬ؼ‪ٞ‬خ ؽ‪ٞ‬ش ر٘فو ؽي‪ٞ‬ت األً اىؼْبٕو اىغنائ‪ٞ‬خ األٍبٍ‪ٞ‬خ ٗرؼيى اىَْبػخ‬ ‫‪.4‬‬ ‫اىؼالط اىْبٍو ىألٍواٗ اىطف‪ٞ‬ي‪ٞ‬خ‬ ‫‪.5‬‬ ‫اىزٍ٘غ ف‪ ٜ‬قطبع اىيهاػ‪ٜ‬‬ ‫‪.6‬‬ ‫اىؾل ٍِ ى‪ٝ‬بكح اىَنبُ ؽز‪َٝ ٚ‬نِ ىألغن‪ٝ‬خ اىَزبؽخ اُ رزْبٍت ٍغ ؽغٌ اىَنبُ‪.‬‬ ‫‪.7‬‬ ‫ٍؾب‪ٙ‬وح اىقبٌٍ ٗاىَبكً ٗاىَبثغ ٗاىضبٍِ ٗاىزبٍغ ٗاىؼبّو ( اىٖؾخ اىَلهٍ‪ٞ‬خ )‬ ‫اىظحة اىَذسسُة ‪:School health‬‬ ‫اىَلهٍخ ٕ‪ ٜ‬اىَإٍَخ اىز‪ ٜ‬ر‪ ٌٚ‬اىطيجخ ٍِ ٍقزيف اىقيف‪ٞ‬بد االقزٖبك‪ٝ‬خ ٗاالعزَبػ‪ٞ‬خ ٍٗقزيف األػَبه‪ٗ ,‬رؼل‬ ‫ٍِ إٌٔ اىَإٍَبد اىز‪ ٜ‬رإصو ثْنو ٍجبّو ف‪ ٜ‬رؾق‪ٞ‬ق اىزط٘ه ٗاىزقلً االقزٖبك‪ٗ ٛ‬االعزَبػ‪ٗ ٜ‬اىضقبف‪.ٜ‬‬ ‫اىظحححة اىَذسسححُة ‪ :‬اىٖححؾخ اىَلهٍحح‪ٞ‬خ رْحح‪ٞ‬و ئىحح‪ ٚ‬اىغٖحح٘ك ٗاىقححلٍبد اىَقلٍححخ كافححو اىج‪ٞ‬ئححخ اىَلهٍحح‪ٞ‬خ ىزؾَحح‪ِٞ‬‬ ‫ٕؾخ ٗهفبٕ‪ٞ‬خ اىطالة ٗأػ‪ٚ‬بء ٕ‪ٞ‬ئخ اىزله‪ٗ.ٌٝ‬رٖلف ئى‪ ٚ‬فيحق ث‪ٞ‬ئحخ ٕحؾ‪ٞ‬خ ٗكاػَحخ كافحو اىَلهٍحخ رؼحيى‬ ‫اىٖؾخ اىؼبٍخ ٗرٌَٖ ف‪ ٜ‬رؼي‪ ٌٞ‬اىطالة ٌَّٕٗ٘ ثْنو ّبٍو‬ ‫اىظحة اىْفسُة ‪ ٜٕ :‬اىؾبىخ اىؼبٍخ ىيوفبٕ‪ٞ‬خ اىْفَ‪ٞ‬خ ٗاىؼب‪ٛ‬ف‪ٞ‬خ ٗاالعزَبػ‪ٞ‬خ ىيطحالة ٗأػ‪ٚ‬حبء ٕ‪ٞ‬ئحخ اىزحله‪ٌٝ‬‬ ‫كافو اىج‪ٞ‬ئخ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٗ‪َْٝ‬و اىز٘اىُ اىؼب‪ٛ‬ف‪ ،ٜ‬اىز٘إو االعزَحبػ‪ ،ٜ‬اىزؾف‪ٞ‬حي ٗاىحزؼيٌ اإل‪ٝ‬غحبث‪ ،ٜ‬اىزؼبٍحو ٍحغ‬ ‫اىزؾل‪ٝ‬بد رؼزجو اىَلاهً ث‪ٞ‬ئخ ٍَٖخ ىزؼي‪ٝ‬حي اىٖحؾخ اىْفَح‪ٞ‬خ ىيطحالة‪ ،‬ؽ‪ٞ‬حش ‪َٝ‬نْٖحب أُ رَحبٌٕ فح‪ ٜ‬ثْحبء ق٘اػحل‬ ‫ٕؾ‪ٞ‬خ ّفَ‪ٞ‬خ رَزَو ٍغ اىفوك ‪٘ٛ‬اه ؽ‪ٞ‬برٔ‪.‬‬ ‫أهذاف اىظحة اىَذسسُة‪:‬‬ ‫أ‪ -‬ر٘ف‪ٞ‬و اىج‪ٞ‬ئخ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَي‪َٞ‬خ اىالىٍخ ىَْ٘ اىزيَ‪ٞ‬ن ثلّ‪ٞ‬ب ٗػقي‪ٞ‬ب ٗاعزَبػ‪ٞ‬ب‪.‬‬ ‫رحح٘ف‪ٞ‬و اىقححلٍبد اىٖححؾ‪ٞ‬خ اىَقزيفححخ اىطج‪ٞ‬ححخ‪ٗ ,‬اىزَو‪ٚٝ‬حح‪ٞ‬خ‪ٗ ,‬اىزإٔ‪ٞ‬ي‪ٞ‬ححخ ىيزالٍ‪ٞ‬ححن ٗمىححل ػححِ ‪ٛ‬و‪ٝ‬ححق أعححواء‬ ‫ة‪-‬‬ ‫اىفؾ٘ٓ اىلٗه‪ٝ‬خ ؽَجَب رقز‪ ٜٚ‬اىظوٗف‪.‬‬ ‫االمزْححبف اىَجنححو ىيؾححبالد اىَو‪ٙ‬حح‪ٞ‬خ ٗاىؼبٕححبد أٗ اىؼحح٘ ٗاىؼَححو ػيحح‪ٍ ٚ‬ؼبىغزٖححب ٍحح٘اءا أمبّححذ ثلّ‪ٞ‬ححخ أً‬ ‫د‪-‬‬ ‫ّفَ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫ر٘ف‪ٞ‬و اىؼْب‪ٝ‬خ اىقبٕخ ىيزالٍ‪ٞ‬ن اىَؼ٘ق‪ٗ ِٞ‬مٗ‪ ٛ‬االفزال‪ٛ‬بد اىٖؾ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫س‪-‬‬ ‫امزَبة اىزالٍ‪ٞ‬ن اىؼبكاد اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَي‪َٞ‬خ ٗهفغ ٍَز٘‪ ٙ‬صقبفزٌٖ اىٖؾ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫ط‪-‬‬ ‫ٗقب‪ٝ‬خ اىزالٍ‪ٞ‬ن ٍِ األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ ٗاىَز٘‪ْٛ‬خ‪.‬‬ ‫ػ‪-‬‬ ‫اىخذٍبت وواججبت اىظحُة اىَذسسُة ‪:School health services‬‬ ‫‪.1‬اىوػب‪ٝ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬ن ٕٗ‪ٞ‬ئخ اىَلهٍخ‪.‬‬ ‫‪.2‬اىج‪ٞ‬ئخ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫‪.3‬اىزوث‪ٞ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫أوالً‪ -‬اىشعبَة اىظحُة ىيحالٍُز وهُئة اىَذسسة‪:‬‬ ‫أُ اىقلٍبد اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٕ‪ ٜ‬اىغٖ٘ك اىَجنٗىخ ىيوػب‪ٝ‬خ اىٖحؾ‪ٞ‬خ فح‪ ٜ‬اىَلهٍحخ ىيوفحغ ٍحِ اىؾبىحخ اىٖحؾ‪ٞ‬خ‬ ‫ىيزالٍ‪ٞ‬ن ٕٗ‪ٞ‬ئخ اىَلهٍخ ٗؽَب‪ٝ‬خ ٕؾزٌٖ ٗرَْو ٍب ‪ٝ‬أر‪:ٜ‬‬ ‫‪.1‬رق٘‪ٕ ٌٝ‬ؾخ اىزالٍ‪ٞ‬ن‪.‬‬ ‫‪ٍ.2‬زبثؼخ ٕؾخ اىزالٍ‪ٞ‬ن‪.‬‬ ‫‪ٗ.3‬قب‪ٝ‬خ اىزالٍ‪ٞ‬ن ٍِ األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ ٍٗنبفؾزٖب‪.‬‬ ‫‪.4‬اإلٍؼبفبد األٗى‪ٞ‬خ ف‪ ٜ‬ؽبىخ اىط٘اهئ‪.‬‬ ‫‪.5‬هػب‪ٝ‬خ اىزالٍ‪ٞ‬ن اىَؼ٘ق‪.ِٞ‬‬ ‫‪.6‬اىوػب‪ٝ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ ىٖ‪ٞ‬ئخ اىَلهٍخ‪.‬‬ ‫‪.7‬اىزغن‪ٝ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫‪ -1‬جقىٌَ طحة اىحالٍُز‪:‬‬ ‫ٗاىَقٖ٘ك ثبىزق٘‪ ٌٝ‬ق‪ٞ‬بً ٍَز٘‪ٕ ٙ‬ؾخ اىزالٍ‪ٞ‬ن ٍٗؼلالد ٌَّٕ٘ ٗرط٘هٌٕ ٍحِ عَ‪ٞ‬حغ اى٘عح٘ٓ ثحلّ‪ٞ‬ب ّٗفَح‪ٞ‬ب‬ ‫ٗاعزَبػ‪ٞ‬ب ٍٗب ‪ٖٞٝ‬جٌٖ ٍِ أٍواٗ أٗ ٍْبمو ٕؾ‪ٞ‬خ ٕٗ‪ ٜ‬ػَي‪ٞ‬خ ٍَزَوح ثَجت اىزغ‪ٞ‬واد اىز‪ ٜ‬رطحوأ ػيح‪ٚ‬‬ ‫ٕؾخ اىزالٍ‪ٞ‬ن‪ٗ.‬رقغ ٍَإٗى‪ٞ‬خ رق٘‪ٕ ٌٝ‬ؾخ اىزالٍ‪ٞ‬ن ػي‪ ٚ‬أكاهح اىَلهٍخ ٗاىَلهٍ‪ٗ ِٞ‬اىجبؽضبد االعزَبػ‪ٞ‬حبد‬ ‫ٗاىؼبٍي‪ ِٞ‬ف‪ ٜ‬اىٖؾخ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٍِ أ‪ٛ‬جبء ٍَٗو‪ٙ‬بد ٕؾخ اىَغزَحغ اىَزقٖٖحبد فح‪ ٜ‬اىٖحؾخ اىَلهٍح‪ٞ‬خ‬ ‫ٗاىجبؽضبد اىٖؾ‪ٞ‬بد ٗ‪ٝ‬زٌ مىل مَب ‪ٝ‬ي‪:ٜ‬‬ ‫ا‪-‬اىفحض االثحذائٍ‪.‬‬ ‫اىفؾٔ االثزلائ‪ ٕ٘ ٜ‬عيء ٍِ رق٘‪ٕ ٌٝ‬ؾخ اىزالٍ‪ٞ‬ن فؼْل كف٘ه اىزالٍ‪ٞ‬حن ئىح‪ ٚ‬اىَلهٍحخ ‪ٝ‬غحو‪ ٛ‬ىٖحٌ‬ ‫مْف ‪ٛ‬ج‪ ٜ‬اثزلائ‪ّ ٜ‬حبٍو ‪ٝ‬ز‪ٚ‬حَِ فؾحٔ اىجٖحو ٗاىَحَغ ٗاىفؾٕ٘حبد اىطج‪ٞ‬حخ األفحو‪ ٙ‬ىغحوٗ‬ ‫مْف اىؾبالد اىَو‪ٞٙ‬خ ٗؽبالد اىْقٔ أٗ االّؾواف‪.‬‬ ‫ة‪ -‬اىحبسَخ اىظحٍ ىيحالٍُز‪ٕٗ.‬نا ‪ٝ‬ؼْ‪ ٜ‬رلٗ‪ ِٝ‬اىَؼيٍ٘بد اىٖؾ‪ٞ‬خ ىيزيَ‪ٞ‬ن ف‪َٞ‬ب ‪ٝ‬زؼيق ثحبألٍواٗ‬ ‫أٗ اإلٕبثبد اىَبثقخ أُ ٗعلد‪ٗ ,‬اىزق‪ٞ‬ؾبد اىَبثقخ‪ٗ ,‬ربه‪ٝ‬قٖب‪ٗ ,‬اىؼَي‪ٞ‬بد اىغواؽ‪ٞ‬خ اىزح‪ ٜ‬أعو‪ٝ‬حذ‬ ‫ىٔ ٍبثقب منىل األٍواٗ اى٘هاص‪ٞ‬خ ف‪ ٜ‬اىؼبئيخ‪ٝٗ.‬زٌ رضج‪ٞ‬ذ اىَؼيٍ٘بد ف‪ ٜ‬اىجطبقخ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ‬ ‫ىيزيَ‪ٞ‬ن‪.‬‬ ‫ت‪ -‬اىَالحظة اىُىٍُة ىيحالٍُز‪.‬‬ ‫ٗرَْو اىَالؽظبد اى‪ٍٞ٘ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬ن ٍِ قجو اىَلهٍ‪ٗ ِٞ‬اىَزقٖٖ‪ ِٞ‬االعزَبػ‪ ِٞٞ‬ألٌّٖ ‪ٝ‬ق‪ٚ‬حُ٘‬ ‫ٗقزب ‪ٝ٘ٛ‬ال ٍغ اىزالٍ‪ٞ‬ن ٍِٗ اىَٖو ػي‪ ٌٖٞ‬امزْحبف اىؾحبالد اىَو‪ٙ‬ح‪ٞ‬خ ثٖح٘هح ٍجنحوح ٍحِ فحاله‬ ‫اىؼالٍبد غ‪ٞ‬و اىطج‪ٞ‬ؼ‪ٞ‬خ اىز‪ ٜ‬رطوأ ػي‪ٗ ٌٖٞ‬اىزغ‪ٞ‬واد ف‪ٍ ٜ‬ي٘مٌٖ أٗ ٍظٖوٌٕ‪.‬‬ ‫خ‪ -‬اىفحض اىطجٍ اىذوسٌ اىشبٍو‪.‬‬ ‫ٗ‪ٖٝ‬ححلف ٕححنا ئىحح‪ ٚ‬امزْححبف اىؾححبالد اىَو‪ٙ‬حح‪ٞ‬خ ٗاالّؾوافححبد اىٖححؾ‪ٞ‬خ ٗاىؼَححو ػي ح‪ٍْ ٚ‬ححغ ؽححلٗس‬ ‫اّؾوافبد عل‪ٝ‬لح‪ ,‬ىنا ‪َٝ‬ز٘عت أعواء فؾٕ٘بد ‪ٛ‬ج‪ٞ‬خ ّبٍيخ ىغَ‪ٞ‬غ اىزالٍ‪ٞ‬ن ٗ‪ٝ‬زٌ مبالر‪:ٜ‬‬ ‫فؾححٔ اىؼ‪ْٞ‬حح‪ٗ ِٞ‬األمّحح‪ٗ ِٞ‬األّححف ٗاىؾْغححوح‪ٗ ,‬ق‪ٞ‬ححبً اىحح٘ىُ ٗاىطحح٘ه ٗ‪ٝ‬غححو‪ٍ ٛ‬ححوح ٗاؽححلح فححاله‬ ‫اىَْخ ٍِٗ اىَف‪ٚ‬و أُ ‪ٝ‬قبً ٍور‪ ِٞ‬ىَؼوفخ َّ٘ اىطفو‪.‬أعواء اىفؾٕ٘بد اىَقزجو‪ٝ‬خ ٍضحو فؾحٔ‬ ‫اإلكهاه ٗاىجواى ٗفؾٔ اىلً (اىٖ‪َ٘ٞ‬ميح٘ث‪ ,)ِٞ‬اىفؾحٔ اىْحؼبػ‪ ٜ‬ىيٖحله ىغحوٗ امزْحبف رحلهُ‬ ‫اىٖله‪ٗ ,‬اىفؾٔ اىْبٍو ألٍْبٌّٖ‬ ‫ٗ‪ٝ‬ز‪ َِٚ‬ئعواءاد ٗقبئ‪ٞ‬حخ ٍْٖٗحب رْظ‪ٞ‬حف األٍحْبُ ٗرقحل‪ ٌٝ‬اىَؾب‪ٙ‬حواد اىقبٕحخ ثٖحؾخ األٍحْبُ‬ ‫ٗثححش اىحح٘ػ‪ ٜ‬ث‪ٞ‬ححٌْٖ ىوػب‪ٝ‬ححخ أٍححْبٌّٖ ٗٗقب‪ٝ‬زٖححب ٍححِ األٍححواٗ ٗئعححواءاد ػالع‪ٞ‬ححخ ٗرْححَو ؽْحح٘ٓ‬ ‫األٍْبُ ٗقيؼٖب ٗػالط اىيضخ ٗغ‪ٞ‬وٕب‪.‬‬ ‫ج‪ -‬االخحجبسات اىْفسُة‪.‬‬ ‫ٗرغححو‪ ٙ‬ىغححوٗ افزجححبه ٍَححز٘‪ ٙ‬ممححبء اىزالٍ‪ٞ‬ححن ٗق‪ٞ‬بٍححٔ ٗرحح٘ف‪ٞ‬و ٍؼيٍ٘ححبد ػححِ رنحح‪ٞ‬فٌٖ اىْفَحح‪ٜ‬‬ ‫ٍٗي٘مٌٖ‪ٗ ,‬رؾل‪ٝ‬ل اىَْنالد اىز‪ٝ ٜ‬ؼبّ‪ٍْٖ ٜ‬ب اىزالٍ‪ٞ‬ن ٗرؼل ٍِ ٍَإٗى‪ٞ‬خ اىطج‪ٞ‬ت اىَقزٔ‪.‬‬ ‫‪ٍ-2‬حبثعة طحة اىحالٍُز‪.‬‬ ‫ىغححوٗ رؾ ق‪ٞ‬ححق اىٖححؾخ ىيزالٍ‪ٞ‬ححن ‪َٝ‬ححز٘عت أُ رنححُ٘ ْٕححبك ٍزبثؼححخ ىٖححؾزٌٖ ثبٍححزَواه ٗ‪ٝ‬ؼزَححل مىححل ػيحح‪ٚ‬‬ ‫اإلعواءاد ا‪ٟ‬ر‪ٞ‬خ‪:‬‬ ‫أ‪ -‬اىوػب‪ٝ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬ن ( اى٘قبئ‪ٞ‬خ ٗاىؼالع‪ٞ‬خ)‪.‬‬ ‫ة‪ -‬اىوػب‪ٝ‬خ اىْفَ‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬ن مٗ‪ ٛ‬اىَْبمو اىٖؾ‪ٞ‬خ اىْفَ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫د‪ٍْ -‬بقْخ اىؾبىخ اىٖؾ‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬ن ٍغ أٗى‪ٞ‬بء أٍ٘هٌٕ ٗئّوامٌٖ ثؾو اىَْبمو اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَنزْحفخ‬ ‫ٍٗزبثؼزٖب ٗاىزأم‪ٞ‬ل ػي‪ ٚ‬إَٔ‪ٞ‬خ اىزؼبُٗ ث‪ ِٞ‬اىج‪ٞ‬ذ ٗاىَلهٍخ ف‪ ٜ‬اىؾبالد اىٖؾ‪ٞ‬خ ىيزيَ‪ٞ‬ن‪.‬‬ ‫س‪ -‬اىجطبقخ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ‪ٝٗ ،‬لُٗ ف‪ٖٞ‬ب عَ‪ٞ‬غ اىَؼيٍ٘بد اىز‪ ٜ‬رزؼيق ثبىؾبىخ اىٖؾ‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬حن‬ ‫ٍِ ربه‪ٝ‬ـ ٍو‪ٗ ٜٙ‬ئعواءاد ٗقبئ‪ٞ‬خ ٗػالع‪ٞ‬حخ ٗفؾٕ٘حبد ٍقزجو‪ٝ‬حٔ ٗئٕحبثبد ٗرؾفحع ٕحنٓ‬ ‫اىجطبقخ ف‪ ٜ‬أكاهح اىَلهٍخ ٗرْقو ٍغ اىزيَ‪ٞ‬ن ٍِ ٍلهٍخ ئى‪ ٚ‬أفحو‪ٍٗ ٙ‬حِ ٍوؽيحخ كهاٍح‪ٞ‬خ ئىح‪ٚ‬‬ ‫ٍوؽيخ ربى‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫‪-3‬وقبَة اىحالٍُز ٍِ األٍشاع اىَعذَة وٍنبفححهب‪.‬‬ ‫ٍِ اى٘عجبد األٍبٍ‪ٞ‬خ ف‪ ٜ‬ثوّبٍظ اىٖؾخ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٕح٘ ٗقب‪ٝ‬حخ اىزالٍ‪ٞ‬حن ٍحِ األٍحواٗ اىَؼل‪ٝ‬حخ ٍٗنبفؾزٖحب‬ ‫ٗ‪ٝ‬زٌ مىل ػِ ‪ٛ‬و‪ٝ‬ق‪:‬‬ ‫أ‪ -‬ريق‪ٞ‬ؼ اىزالٍ‪ٞ‬ن ‪ٙ‬ل األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ ٗؽَت أػَبهٌٕ‪.‬‬ ‫ة‪ -‬ر٘ف‪ٞ‬و اىج‪ٞ‬ئخ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ اىَي‪َٞ‬خ ٍِ ّبؽ‪ٞ‬خ اىزٖ٘‪ٝ‬خ ٗاإل‪ٙ‬بءح ٍٗ‪ٞ‬بٓ ٕبىؾخ ىيْوة ٗ‪ٛ‬ؼحبً ع‪ٞ‬حل‬ ‫ٍٗوافق ٕؾ‪ٞ‬خ ثؼلك ‪ْٝ‬بٍت ػلك اىطيجخ ٍٗنبفؾخ اىؾْواد ٗاىق٘اهٗ ٗغ‪ٞ‬وٕب ىيق‪ٚ‬بء ػي‪ٍَ ٚ‬ججبد‬ ‫اىَوٗ ٗ‪ٛ‬و اّزقبىٔ‪.‬‬ ‫د‪ٍ -‬الؽظخ اىزالٍ‪ٞ‬ن ثلقخ ٍِ قجو ٕ‪ٞ‬ئخ اىَلهٍخ أل‪ ٛ‬ػالٍبد أٗ أػواٗ غ‪ٞ‬و ‪ٛ‬ج‪ٞ‬ؼ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫س‪ -‬ارقبم اإلعواءاد األىٍخ ىَنبفؾخ األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ‪ٗ ،‬فح‪ ٜ‬ؽبىحخ ئٕحبثخ اؽحل اىزالٍ‪ٞ‬حن أٗ اىَلهٍح‪ ِٞ‬أٗ‬ ‫أ‪ ٛ‬فوك ‪ٝ‬ؼَو ف‪ ٜ‬اىَلهٍخ ‪ٝ‬غحت ػيىحخ ػحِ ثق‪ٞ‬حخ األّحقبٓ ٍْٗؼحٔ ٍحِ كفح٘ه اىَلهٍحخ ىفزحوح ىٍْ‪ٞ‬حخ‬ ‫ٍؼ‪ْٞ‬خ ػي‪ٗ ٚ‬فق ّ٘ع اىَوٗ اىن‪ ٛ‬إٔ‪ٞ‬ت ثٔ ٗأفجحبه اىغٖحخ اىٖحؾ‪ٞ‬خ اىَؼْ‪ٞ‬حخ فح٘ها ػيح‪ ٚ‬مىحل الرقحبم‬ ‫اإلعواءاد اىٖؾ‪ٞ‬خ اىالىٍخ مبىزؾو‪ ٛ‬ػِ ٍٖحله اىَحوٗ‪ٗ ,‬ئػطحبء اىيقحبػ ىيزالٍ‪ٞ‬حن ٕٗ‪ٞ‬ئحخ اىَلهٍحخ‬ ‫مبفخ‪ٗ ,‬ئػطبء اىؼالط ىيَٖبة ٍٗزبثؼخ ٕؾزٔ‪.‬‬  ‫‪-4‬اإلسعبفبت األوىُة فٍ حبىة اىطىاسئ‪.‬‬ ‫أُ رقل‪ ٌٝ‬اإلٍؼبفبد األٗى‪ٞ‬خ رؼزجو ٍِ إٌٔ اىََإٗى‪ٞ‬بد اىز‪ ٜ‬رقغ ػي‪ ٚ‬أكاهح اىَلهٍحخ ٗاىَلهٍح‪ٗ ِٞ‬محو فحوك‬ ‫ٍحِ أفححواك اىٖححؾخ اىَلهٍحح‪ٞ‬خ‪ْٝٗ.‬جغحح‪ ٜ‬ػيحح‪ٍَ ٚ‬و‪ٙ‬حخ اىٖححؾخ اىَلهٍحح‪ٞ‬خ أُ رزفححق ٍححغ أكاهح اىَلهٍححخ ػيحح‪ٚ‬‬ ‫رقٖ‪ ٔٞ‬غوفخ ىززقنٕب ػ‪ٞ‬بكح ٕغ‪ٞ‬وح ىزقلً ف‪ٖٞ‬ب اإلٍؼبفبد األٗى‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬حن ػْحل ئؽَبٍحٌٖ ثحأ‪ ٛ‬أػحواٗ‬ ‫غ‪ٞ‬و ‪ٛ‬ج‪ٞ‬ؼ‪ٞ‬خ أٗ أصْبء ؽلٗس ئٕحبثخ ال رزطيحت ّقيٖحب ئىح‪ ٚ‬اىََزْحف‪ٝٗ ٚ‬غحت أُ رغٖحي ٕحنٓ اىغوفحخ ثحلٗالة‬ ‫ئٍؼبف (ٕ‪ٞ‬لى‪ٞ‬خ) رؾز٘‪ ٛ‬ػي‪ ٚ‬األكٗاد اىالىٍخ ٗاألكٗ‪ٝ‬خ ٗاىَؼقَبد ٗاىَطٖواد اى‪ٚ‬وٗه‪ٝ‬خ ٍضو‪:‬‬ ‫قطِ‪ ,‬أهثطخ ثَقزيف األؽغبً‪ ,‬ثالٍحزو‪ّ ,‬حبُ‪ ,‬فبف‪ٚ‬حخ ىَحبُ‪ٍ ,‬ؾحواه‪ٍ ,‬قحٔ عواؽح‪ٍ ,ٜ‬قحٔ اػز‪ٞ‬حبك‪,ٛ‬‬ ‫ٍيق‪ّ ٜ‬و‪ٝ‬بّ‪ ,ٜ‬عجبئو ىؾبالد اىنَ٘ه‪ ,‬مؾ٘ه ثزوم‪ٞ‬ي ‪ٍ ,%70‬بفيُ٘‪ٍ ,‬بء اىج٘ه‪ٝ‬ل ىغَو اىؼ‪ٍ ,ِٞ‬حفوار٘ه‬ ‫ٗ‪َٝ‬زؼَو ىز‪َٞٚ‬ل اىؾوٗ ٗاىغحوٗػ‪ ,‬ؽجح٘ة ثواٍح‪ٞ‬ز٘ه (ٍَحنْخ ٗفبف‪ٚ‬حخ ىيؾحواهح) ؽجح٘ة ٍَحنْخ ألىحٌ‬ ‫األٍْبُ‪.‬‬ ‫ٍِٗ اىََنِ االٍزفبكح ٍِ اىَلهً اىَزحلهة ػيح‪ ٚ‬اإلٍحؼبفبد األٗى‪ٞ‬حخ فح‪ ٜ‬ؽبىحخ غ‪ٞ‬حبة اىََو‪ٙ‬حخ ٗ‪َٝ‬نحِ‬ ‫رله‪ٝ‬ت ثؼ٘ اىزالٍ‪ٞ‬ن اىَْزوم‪ ِٞ‬ف‪ ٜ‬اىيغبُ اىٖؾ‪ٞ‬خ ٗأفواك اىنْبفخ ػي‪ ٚ‬اإلٍؼبفبد األٗى‪ٞ‬خ أ‪ٚٝ‬ب‪ٝٗ.‬غحت‬ ‫ٍواػبح االرٖحبه ثأٗى‪ٞ‬حبء أٍح٘ه اىزالٍ‪ٞ‬حن ٗأفجحبهٌٕ ػحِ ؽحلٗس أ‪ ٛ‬ئٕحبثخ ّٗقحو اىَٖحبة ئىح‪ ٚ‬اىَْحيه أٗ‬ ‫اىََزْف‪ ٚ‬ؽَت ّ٘ع اإلٕبثخ‪.‬‬ ‫‪-5‬سعبَة اىحالٍُز اىَعىقُِ‪.‬‬ ‫اىزيَ‪ٞ‬ن اى َؼح٘ ٕح٘ اىزيَ‪ٞ‬حن اىَٖحبة ثؼبٕحخ ٍَحزل‪َٝ‬خ أٗ ػيحو فيق‪ٞ‬حخ ٗاىزح‪ ٜ‬رؼطحو أٗ رحإفو رن٘‪ْٝ‬حٔ َّٗح٘ٓ‬ ‫االعزَبػ‪ٗ ٜ‬اىزؼي‪ٗ.َٜٞ‬رزٌ ٕنٓ اىوػب‪ٝ‬خ ثفزؼ كٗهاد فبٕخ أٗ ٍحلاهً فبٕحخ ىٖحٌ ىزؼيح‪ٍ ٌَٖٞ‬حغ ٍواػحبح‬ ‫ئٍنبّ‪ٞ‬برٌٖ ٗاٍزؼلاكارٌٖ ىيزؼيٌ ٗمىل ىالٍزفبكح ٍِ ٍ٘إجٌٖ ٗقلهارٌٖ‪.‬‬ ‫‪-6‬اىشعبَة اىظحُة ىهُئة اىَذسسة‪.‬‬ ‫رٖححزٌ اىوػب‪ٝ‬ححخ اىٖححؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍحح‪ٞ‬خ ثٖححؾخ أػ‪ٚ‬ححبء ٕ‪ٞ‬ئححخ اىَلهٍححخ ٗاىَحح٘ظف‪ٗ ِٞ‬عَ‪ٞ‬ححغ اىؼححبٍي‪ ِٞ‬ف‪ٖٞ‬ححب‪ ،‬الُ‬ ‫إٔبثزٌٖ ثأ‪ٍ ٛ‬وٗ قل ‪ٝ‬ؼل ٍٖلها ٍِ ٍٖبكه اىؼلٗ‪ ٙ‬ىيزالٍ‪ٞ‬ن‪ٗ ,‬ػي‪ٞ‬خ ‪ٝ‬غت أعواء اىفؾٔ اىحلٗه‪ ٛ‬ىٖحٌ‬ ‫ٗرَغ‪ٞ‬و اىَؼيٍ٘بد ف‪ ٜ‬االٍزَبهح اىقبٕخ‪.‬‬ ‫‪-7‬اىحغزَة اىظحُة‪.‬‬ ‫أُ اىزغ ن‪ٝ‬خ ٍِ األٍ٘ه األٍبٍ‪ٞ‬خ اىز‪ٝ ٜ‬غت االٕزَبً ثٖب ف‪ ٜ‬اىَوؽيخ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٗاىز‪ ٜ‬رجلأ ٍحِ ٍحِ اىَبكٍحخ‬ ‫ٗؽز‪ ٚ‬اىضبّ‪ٞ‬خ ػْوح‪ ،‬الُ أ‪ّ ٛ‬قٔ فح‪ ٜ‬رغن‪ٝ‬حخ اىزيَ‪ٞ‬حن فح‪ٕ ٜ‬حنٓ اىَوؽيحخ رحإك‪ ٛ‬ئىح‪ ٚ‬أ‪ٙ‬حواه فح‪ٕ ٜ‬حؾزٔ قحل‬ ‫‪ٖٝ‬حؼت رالف‪ٖٞ‬ححب ف‪َٞ‬ححب ثؼححل‪ ,‬األٍححو اىححن‪ ٛ‬عؼححو اىغٖححبد اىَؼْ‪ٞ‬ححخ ٗاىََححئ٘ى‪ٝ ِٞ‬قٍ٘ححُ٘ ثححلػٌ ٍْحوٗع اىزغن‪ٝ‬ححخ‬ ‫اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٗرْف‪ٞ‬نٓ‪ٗ.‬اى٘عجخ األٍبٍ‪ٞ‬خ اىَقلٍخ ىيزيَ‪ٞ‬ن ألرؾحو ٍؾحو ٗعجحخ ٍْيى‪ٞ‬حخ ٗئَّحب ٕح‪ ٜ‬اٍحزنَبه اىق‪َٞ‬حخ‬ ‫اىغنائ‪ٞ‬ححخ ىي٘عجححبد اىَْيى‪ٞ‬ححخ ٗ‪َٝ‬زؾَححِ ق‪ٞ‬ححبً اىٖ‪ٞ‬ئححبد اىزؼي‪َٞٞ‬ححخ ثبألّححواف ػيحح‪ ٚ‬رؾ‪ٚ‬حح‪ٞ‬و اى٘عجححبد اىغنائ‪ٞ‬ححخ‬ ‫اىَلهٍ‪ٞ‬خ ٗر٘ى‪ٝ‬ؼٖب ثطو‪ٝ‬قخ ػيَ‪ٞ‬خ ٗ‪ٖٝ‬لف ثوّبٍظ اىزغن‪ٝ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ئى‪ ٚ‬ريٗ‪ٝ‬ل اىزالٍ‪ٞ‬ن ثأّ٘اع ٍقزيفحخ ٍحِ‬ ‫اىغناء ىجْبء أَّغخ اىغٌَ ٍٗوػخ َّ٘ٓ ٗرط٘‪ٝ‬و اىؼقو ٗاىفنو‪ٗٗ ,‬قب‪ٝ‬زٔ ٍِ أٍحواٗ ٍح٘ء اىزغن‪ٝ‬حخ‪ ,‬مَحب أُ‬ ‫ىيزغن‪ٝ‬ححخ اىَلهٍحح‪ٞ‬خ ٕححلفب روث٘‪ٝ‬ححب ئم ‪ٝ‬زؼحح٘ك اىطفححو ػيحح‪ ٚ‬اىؼححبكاد اىغنائ‪ٞ‬ححخ اىَححي‪َٞ‬خ ٗاىطجححبئغ اىٖححؾ‪ٞ‬خ ىزْححبٗه‬ ‫األ‪ٛ‬ؼَححخ اىَغن‪ٝ‬ححخ ‪ٞٛ‬يححخ اىَححْخ اىلهاٍحح‪ٞ‬خ ٗقححل ‪َٝ‬ححبػل ٕححنا فحح‪ ٜ‬اىزححأص‪ٞ‬و فحح‪ ٜ‬أٍححورٔ ثْقححو اىَفٍٖ٘ححبد اىٖححؾ‪ٞ‬خ‬ ‫اىَي‪َٞ‬خ اىز‪ ٜ‬رإك‪ ٛ‬ئى‪ ٚ‬رؾَ‪ ِٞ‬اىؼبكاد اىغنائ‪ٞ‬خ ىألٍوح‪.‬‬ ‫ثبُّبً‪ :‬اىجُئة اىظحُة اىَذسسُة‬ ‫أُ اىج‪ٞ‬ئخ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ ‪ٙ‬وٗه‪ٝ‬خ علا ىَْ٘ اىطفو َّ٘ا ٕؾ‪ٞ‬ؾب ٗ‪ٝ‬ؼل ٕلفب أٍبٍح‪ٞ‬ب ٍحِ إٔحلاف اىزوث‪ٞ‬حخ‬ ‫اىٖح ؾ‪ٞ‬خ‪.‬ألّٖححب ري‪ٝ‬ححل ٍححِ ٗػحح‪ ٜ‬اىزيَ‪ٞ‬ححن ٗرقححل‪ٝ‬وٓ ىيٖححؾخ ٗاىؼ٘اٍححو اىزحح‪ ٜ‬رححإصو فحح‪ٕ ٜ‬ححؾزٔ أصْححبء اىَواؽححو‬ ‫اىلهاٍ‪ٞ‬خ‪ٍ ٍِٗ ,‬زطيجبرٖب ٍب ‪ٝ‬ي‪:ٜ‬‬ ‫ثْبَة اىَذسسة‪:‬‬ ‫‪ٝ.1‬واػ‪ ٜ‬ف‪ ٜ‬افز‪ٞ‬به ٍ٘قحغ ثْب‪ٝ‬حخ اىَلهٍحخ ّحوٗ‪ ٛ‬اىَحالٍخ اىٖحؾ‪ٞ‬خ ثؾ‪ٞ‬حش رنحُ٘ قو‪ٝ‬جحخ ٍحِ ٍْحبىه‬ ‫اىزالٍ‪ٞ‬ن ٗ‪َٖٝ‬و اىٕ٘٘ه أى‪ٖٞ‬ب‪.‬‬ ‫‪ٗ.2‬اُ رنُ٘ ػي‪ٛ ٚ‬و‪ٝ‬ق ٍجي‪.ٜ‬‬ ‫‪ٗ.3‬ف‪ٍْ ٜ‬طقخ ٕبكئخ علا ٗثؼ‪ٞ‬لح ػِ اى‪ٙ٘ٚ‬بء ٗاىطو‪ٝ‬ق اىوئ‪َٞٞ‬خ ٗاىَنل اىؾل‪ٝ‬ل‪ٝ‬خ‪.‬‬ ‫‪ٗ.4‬ثؼ‪ٞ‬لح ػِ اىَٖبّغ ماد اىوٗائؼ اىنو‪ٖٝ‬خ ٗاألكفْخ ٗاألروثخ اىز‪ ٜ‬رَجت ري٘س اىج‪ٞ‬ئخ‪.‬‬ ‫‪.5‬أُ رنُ٘ ماد رٖ٘‪ٝ‬خ ع‪ٞ‬لح‪.‬‬ ‫‪.6‬ثؼ‪ٞ‬لح ػِ اىَ٘اك اىقبثيخ ىالىزٖبة ٍَب قل ‪َٝ‬جت فطو ػي‪ ٚ‬اىزالٍ‪ٞ‬ن ٗاىَجْ‪.ٚ‬‬ ‫‪ٍٗ.7‬غٖيح ثَطبفئ اىؾو‪ٝ‬ق ٗثَْبفن ىيقوٗط ىالٍزفبكح ٍْٖب ف‪ ٜ‬ؽبالد اىط٘اهئ‪.‬‬ ‫‪ٝٗ.8‬ف‪ٚ‬و أُ رنُ٘ أه‪ٞٙ‬خ اىَلهٍخ ٍزٍ٘طخ اىقّْ٘خ ىَْغ ريؽيق اىزالٍ‪ٞ‬ن ٗؽلٗس اإلٕبثبد‪.‬‬ ‫‪ٝٗ.9‬واػ‪ ٜ‬ف‪ ٜ‬افز‪ٞ‬به األهٗ أُ رنُ٘ ٍَبؽزٖب مج‪ٞ‬وح ٗ‪ٝ‬قٖٔ ثٖفخ ػبٍخ ٍب ث‪ ِٞ‬ػْحوح أٍزحبه‬ ‫ئى‪ ٚ‬فََخ ػْو ٍزوا ىنو ريَ‪ٞ‬ن‪.‬‬ ‫قبعة اىذساسة‪:‬‬ ‫‪ٝ‬ق‪ ٜٚ‬اىزيَ‪ٞ‬ن ػلح ٍبػبد ‪ٍٞ٘ٝ‬حب ٗىؼحلح ٍحْ٘اد ٍحِ ؽ‪ٞ‬برحٔ فح‪ ٜ‬اىٖحف ٗثَحب أُ ٕحؾخ اىزيَ‪ٞ‬حن رزحأصو مض‪ٞ‬حو‬ ‫ثبىََز٘‪ ٙ‬اىٖؾ‪ ٜ‬ف‪ ٜ‬اىٍ٘‪ ٜ‬اىن‪ٝ ٛ‬ؼ‪ ِٞ‬ف‪ ٔٞ‬ىنا ‪ٝ‬غت أُ رز٘فو اىْوٗ‪ ٛ‬اىٖؾ‪ٞ‬خ ا‪ٟ‬ر‪ٞ‬خ‪:‬‬ ‫‪ٝ.1‬ف‪ٚ‬و أُ رنُ٘ ػي‪ّ ٚ‬نو ٍَزط‪ٞ‬و ٗاألثؼحبك اىَْبٍحجخ ىيٖحف ٕح‪ 6( ٜ‬أٍزحبه ػحوٗ) ٗ(‪ 8‬أٍزحبه‬ ‫‪٘ٛ‬ه) ٗ(‪ 4‬أٍزبه اهرفبع)‪ٝٗ.‬قٖٔ ىنو ريَ‪ٞ‬حن فح‪ ٜ‬اىَوؽيحخ االثزلائ‪ٞ‬حخ ٍَحبؽخ رجيحي ؽح٘اى‪ٍ ٜ‬زحو‬ ‫ٍوثغ ٗف‪ ٜ‬اىَوؽيخ اىَزٍ٘طخ ٗاىضبّ٘‪ٝ‬خ ٍزو ّٖٗف‪.‬‬ ‫‪.2‬أُ رنُ٘ اىزٖ٘‪ٝ‬حخ ع‪ٞ‬حلح ٗرحزٌ أٍحب ثبىطو‪ٝ‬قحخ اىطج‪ٞ‬ؼ‪ٞ‬حخ ٗمىحل ثفحزؼ اىْ٘افحن ٗأٍحب ثبىطو‪ٝ‬قحخ اىٖحْبػ‪ٞ‬خ‬ ‫ثبٍزقلاً اىَواٗػ ٗاىَبؽجبد ٗأعٖيح اىزجو‪ٝ‬ل‪.‬‬ ‫‪.3‬أُ رنُ٘ اإل‪ٙ‬حبءح ع‪ٞ‬حلح أٍحب ثبىطو‪ٝ‬قحخ اىطج‪ٞ‬ؼ‪ٞ‬حخ ثفحزؼ اىْ٘افحن ىحلف٘ه ‪ٙ‬ح٘ء اىْحٌَ ‪ٝٗ ,‬وػح‪ ٚ‬أُ‬ ‫رنححُ٘ اىْ٘افححن فحح‪ ٜ‬اىغححيء اىقيفحح‪ٗ ٜ‬ػيحح‪ ٚ‬اىغححبّج‪ ِٞ‬ؽزحح‪ٝ ٚ‬قيححو ٍححِ اّؼنححبً اى‪ٚ‬حح٘ء ػيحح‪ ٚ‬اىَححج٘هح‬ ‫ٗىَؼبّٖب‪ٗ ,‬أٍب ثبىطو‪ٝ‬قخ اىْٖبػ‪ٞ‬خ مبٍزؼَبه اىَٖبث‪ٞ‬ؼ اىنٖوثبئ‪ٞ‬خ ٗ‪ٝ‬ف‪ٚ‬و أُ رنُ٘ غ‪ٞ‬و ٍزٕ٘غخ‬ ‫ؽز‪ ٚ‬ال رغٖل اىؼ‪ٍ ِٞ‬غ ٍواػبح اىؼْب‪ٝ‬حخ ثْظبفحخ ىعحبط اىْ٘افحن ٗاىَٖحبث‪ٞ‬ؼ اىنٖوثبئ‪ٞ‬حخ مح‪ ٜ‬ال رحإصو‬ ‫األروثخ ٗاألٍٗبؿ ف‪ ٜ‬كهعخ اإل‪ٙ‬بءح‪.‬‬ ‫‪.4‬أُ رنُ٘ اىَج٘هح ماد ىُ٘ اٍ٘ك كامِ أٗ اف‪ٚ‬حو كامحِ ٗغ‪ٞ‬حو الٍحغ‪ٝٗ ,‬ؼَحو ىٖحب ٍغحو‪ ٙ‬رزَحوة‬ ‫ف‪ ٔٞ‬هٗاٍت اىطجبّ‪ٞ‬و‪ٗ ,‬ر٘‪ٙ‬غ ٍْزٖف اىؾبئ‪ ٜ‬اىَ٘اعحٔ ىيزالٍ‪ٞ‬حن ٗػيح‪ ٚ‬اهرفحبع ٍْبٍحت‪ٝٗ ,‬زحوك‬ ‫ث‪ْٖٞ‬ب ٗث‪ ِٞ‬اىٖف األٗه ىيزالٍ‪ٞ‬ن ٍزو ّٖٗف اىَزو رقو‪ٝ‬جب‪.‬‬ ‫ٍالؽظخ‪ :‬ؽيذ اىَج٘هح اىج‪ٚٞ‬بء (‪ٍ )white board‬ؾو اىَج٘هاد اىَ٘كاء ف‪ ٜ‬اى٘قذ اىؾب‪ٙ‬و‪.‬‬ ‫‪.5‬أُ رنُ٘ ٍقبػحل اىٖحف ٍو‪ٝ‬ؾحخ ٗماد اهرفحبع ٍْبٍحت ‪ٝ‬ح٘فو اٍحزقبٍخ اىظٖحو ٗ‪ٝ‬واػح‪ ٚ‬فح‪ ٜ‬رور‪ٞ‬حت‬ ‫األكهاط أُ ‪ٝ‬فٖححو ثحح‪ٕ ِٞ‬ححف‪ٍ ِٞ‬ححِ األكهاط (‪ٍ 60- 50‬ححٌ) ى‪ٞ‬زَححْ‪ ٚ‬ىٖححٌ اىؾومححخ‪ٗ ,‬اُ ‪ٝ‬زححوك ثحح‪ِٞ‬‬ ‫اىٖف اىغبّج‪ٗ ٜ‬اىغحلاه ٍَحو ثؼحوٗ(‪ٍ75‬حٌ) ٍحغ رحوك ٍَحو بفحو ثح‪ ِٞ‬اىٖحف األف‪ٞ‬حو ٗاىغحلاه‬ ‫اىقيف‪ ٜ‬ثؼحوٗ (ٍزحو ٗاؽحل ) ٗػْحل رؾل‪ٝ‬حل أٍحبمِ اىغيحً٘ ىيزيَ‪ٞ‬حن رؼطح‪ ٚ‬األٗى٘‪ٝ‬حخ فح‪ ٜ‬اىٖحف٘ف‬ ‫األٍبٍ‪ٞ‬خ ىيزالٍ‪ٞ‬ن اىَٖبث‪ ِٞ‬ث‪ٚ‬ؼف اىجٖو ٗ‪ٙ‬ؼف اىََغ‪.‬‬ ‫اىَشافق اىظحُة‪ :‬رؼل اىَوافق اىٖؾ‪ٞ‬خ ٍِ اىٍ٘بئو اىََٖخ ٗاىقطحوح ىْقحو اىغحواص‪ٗ ٌٞ‬فبٕحخ عحواص‪ٌٞ‬‬ ‫األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ ٗرَْو ػي‪:ٚ‬‬ ‫‪.1‬اىَىسد اىَبئٍ‪.‬‬ ‫‪ٝ‬نُ٘ ػبكح ٍِ ٍْوٗع ئٍبىخ اىَحبء ٍجبّحوح مَحب ٕح٘ اىؾحبه فح‪ ٜ‬اىَحلُ اىنج‪ٞ‬حوح‪ ،‬أٍحب ئما ىحٌ ‪ٝ‬زح٘فو ٍحبء اإلٍحبىخ‪،‬‬ ‫فزإفن ٍِ ٍٖله فبٓ رز٘فو ف‪ ٔٞ‬اىْوٗ‪ ٛ‬اىزبى‪ٞ‬خ‪:‬‬  ‫‪ -‬أُ ‪ٝ‬نُ٘ ثؼ‪ٞ‬لا ػِ ٍ‪ٞ‬بٓ اىقبمٗهاد‪.‬‬ ‫‪ -‬أُ ‪ٝ‬نُ٘ اىَٖله اىَبئ‪ ٜ‬ػَ‪ٞ‬ق‪.‬‬ ‫‪ -‬أُ ‪ٝ‬زٌ روٍ‪ٞ‬ت اىَبء ٍِ اىؼ٘اىق ٍِٗ صٌ ػي‪.ٔٞ‬‬ ‫وثبىْسجة ىخزاّبت حفع اىَُبٓ فٍ اىَذسسة‪ٝ :‬غت أُ ‪ٝ‬نُ٘ ٍِ ٍبكح ال رٖلأ محبألىَْ‪ٗ ً٘ٞ‬األى‪ٞ‬حبف اىيعبع‪ٞ‬حخ‬ ‫ٗاُ ‪ٝ‬نُ٘ اىغطبء ٍؾنٌ‪ٝ ،‬زٌ ٍزبثؼخ رْظ‪ٞ‬فٔ كٗه‪ٝ‬ب‪ ،‬ئُ اؽز‪ٞ‬بط اىَلهٍخ ئى‪ 10 ٚ‬ىزو ىيفوك اى٘اؽل ‪ٍٞ٘ٝ‬ب‪.‬‬ ‫‪.2‬اىَشاحُغ و اىَجبوه‪.‬‬ ‫أُ اىَؼب‪ٞٝ‬و ػي‪ٖٞ‬ب ثٖ٘هح ػبٍخ ٕ‪ٍ ٜ‬وؽبٗ ٗاؽل ىنو فََ‪ٛ ِٞ‬فو ٍٗج٘ىحخ ٗاؽحلح ىنحو صالصح‪ِٞ‬‬ ‫‪ٛ‬فو ٍٗقؼل ٗاؽل ىنو صالص‪ ِٞ‬ثْذ‪ٝٗ ,‬غت االٕزَبً اىْحل‪ٝ‬ل ثْظبفزٖحب ٗ‪ٝ‬واػح‪ ٚ‬ف‪ٖٞ‬حب عَ‪ٞ‬حغ اىْحوٗ‪ٛ‬‬ ‫اىٖححؾ‪ٞ‬خ ٍححِ ئ‪ٙ‬ححبءح ٗرٖ٘‪ٝ‬ححخ ٗاٍححزؼَبه اىَؼقَححبد ىَْححغ رنححبصو اىححنثبة ثبإل‪ٙ‬ححبفخ ئىحح‪ٕ ٚ‬ححنا رؼ٘‪ٝ‬ححل‬ ‫اىزالٍ‪ٞ‬ن ػي‪ ٚ‬ؽَِ اٍزؼَبىٖب‪.‬‬ ‫‪ٍ.3‬ظبسف اىفؼالت اِدٍُة واىقَبٍحة‪ٝ.‬غحت ٍواػحبح رٖحو‪ٝ‬ف اىف‪ٚ‬حالد ثوثطٖحب ثبىَغحبه‪ٛ‬‬ ‫اىؼٍَ٘‪ٞ‬خ أُ ٗعلد أٗ رٖوف فح‪ ٜ‬فحياُ ٍغيحق ٍْبٍحت اىؾغحٌ ٍَحز٘ف‪ ٜ‬ىيْحوٗ‪ ٛ‬اىٖحؾ‪ٞ‬خ‬ ‫ىَْححغ اىؾْححواد ٗاىقحح٘اهٗ ٍححِ اىزنححبصو ف‪ٖٞ‬ححب ٗرغْححت اىححوٗائؼ اىنو‪ٖٝ‬ححخ ٗ‪ٝ‬واقححت فحح‪ ٜ‬ؽبىححخ‬ ‫اىؾبعخ ئى‪ ٚ‬رفو‪ٝ‬غٔ‪.‬‬ ‫‪ٍُ.4‬بٓ اىششة وأحىاع اىغسُو‪ٝ.‬ف‪ٚ‬و أُ ‪ْٝ‬وة اىزيَ‪ٞ‬ن ٍِ ؽْف‪ٞ‬خ فزؾزٖب ىألػي‪ ٚ‬ػي‪ّ ٚ‬حنو‬ ‫ّبف٘هح ىَْغ اىزي٘س ٗال ‪ٝ‬زَنِ اىطبىت ٍِ ٗ‪ٙ‬غ أف٘إٌٖ ٍجبّوح ػيح‪ ٚ‬اىؾْف‪ٞ‬حبد ٗ‪ٝ‬غحت أُ‬ ‫‪ٝ‬نُ٘ ػلكٕب ٍْبٍجب ىَغَ٘ع رالٍ‪ٞ‬ن اىَلهٍخ فزنُ٘ ؽْف‪ٞ‬خ ٗاؽلح ىنو (‪ٛ )100-50‬بىت أٍحب‬ ‫أؽ٘اٗ اىغَح‪ٞ‬و ‪ٝ‬غحت أُ رنحُ٘ قو‪ٝ‬جحخ ٍحِ اىَحواؽ‪ٗ ٘ٞ‬أٍحبمِ األمحو ٗرنحُ٘ ػيح‪ ٚ‬اهرفحبع‬ ‫ٍْبٍت‪.‬‬ ‫‪.5‬اىَطعٌ أو اىْبدٌ‪ٝ.‬غت أُ ‪ٝ‬نُ٘ ف‪ ٜ‬ؽلٗك اىْوٗ‪ ٛ‬اىٖؾ‪ٞ‬خ اىالىٍحخ مزح٘ف‪ٞ‬و ٍ‪ٞ‬حبٓ ٕحبىؾخ‬ ‫ىيْوة ٗاإل‪ٙ‬بءح ٗاىزٖ٘‪ٝ‬خ اىنبف‪ٞ‬خ ٗعَغ ٗرٖو‪ٝ‬ف اىف‪ٚ‬الد ثطو ٕؾ‪ٞ‬ؾخ ٍْٗحغ كفح٘ه‬ ‫اىؾْواد ٗاىنثبة ٗ‪ٝ‬واػ‪ ٚ‬ف‪ ٜ‬ارَبع اىَطؼٌ أٗ اىْبك‪ ٛ‬ػلك اىطيجخ ف‪ ٜ‬اىَلهٍخ‪.‬‬ ‫ثبىثب ً‪ :‬اىحشثُة اىظحُة اىَذسسُة‬ ‫اىزوث‪ٞ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىَلهٍ‪ٞ‬خ‪ :‬رَْو ٍغَ٘ػخ ٍِ اىجواٍظ ٗاألّْطخ اىزح‪ ٜ‬رٖحلف ئىح‪ ٚ‬رؼي‪ٝ‬حي اىح٘ػ‪ٜ‬‬ ‫ثبىٖؾخ ٗرؼي‪ٝ‬ي اىَي٘م‪ٞ‬بد اىٖؾ‪ٞ‬خ ث‪ ِٞ‬اىطالة ف‪ ٜ‬اىَلاهً‪.‬‬ ‫رضق‪ٞ‬ف ٕؾ‪ :ٜ‬ر٘ف‪ٞ‬و اىَؼيٍ٘بد اىٖؾ‪ٞ‬ؾخ ٗاىَؾلصخ ؽ٘ه ٍ٘ا‪ٞٙ‬غ ٍضو اىزغن‪ٝ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ‪،‬‬ ‫‪.1‬‬ ‫ٗاىي‪ٞ‬بقخ اىجلّ‪ٞ‬خ‪ٗ ،‬اىًْ٘ اىغ‪ٞ‬ل‪ٗ ،‬اىْظبفخ اىْقٖ‪ٞ‬خ‪ٗ ،‬اىَي٘ك اىغَْ‪ ٜ‬اىَي‪ٗ ،ٌٞ‬اىزؼبٍو ٍحغ‬ ‫اإلكٍبُ ٗاى‪ٚ‬غ٘‪ ٛ‬اىْفَ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫رطحح٘‪ٝ‬و اىَٖححبهاد‪ :‬رؼيحح‪ ٌٞ‬اىطححالة ٍٖححبهاد اىؾ‪ٞ‬ححبح اىٖححؾ‪ٞ‬خ ٗاىَححي٘م‪ٞ‬بد اإل‪ٝ‬غبث‪ٞ‬ححخ‪ٍ ،‬ضححو‬ ‫‪.2‬‬ ‫ٍٖبهاد ارقبم اىقواهاد اىٖؾ‪ٞ‬خ‪ٍٖٗ ،‬بهاد اىز٘إحو اىفؼحبه‪ٍٖٗ ،‬حبهاد ئكاهح اى‪ٚ‬حغ٘‪ٛ‬‬ ‫ٗاىز٘رو‪.‬‬ ‫اىز٘ػ‪ٞ‬خ ثبألٍواٗ‪ :‬رقل‪ٍ ٌٝ‬ؼيٍ٘بد ؽ٘ه األٍواٗ اىَْزْحوح ٗ‪ٛ‬حو اى٘قب‪ٝ‬حخ ٍْٖحب‪ٍ ،‬ضحو‬ ‫‪.3‬‬ ‫األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ ٍضو اإلّفيّ٘يا ٗاألٍواٗ اىَْق٘ىخ عَْ‪ٞ‬ب‪.‬‬ ‫اىز٘ػ‪ٞ‬خ ثبىَالٍخ‪ :‬ر٘ف‪ٞ‬و ٍؼيٍ٘بد ؽ٘ه اىَالٍخ اىْقٖ‪ٞ‬خ ٗاىج‪ٞ‬ئ‪ٞ‬خ‪ٗ ،‬اىزله‪ٝ‬ت ػي‪ ٚ‬م‪ٞ‬ف‪ٞ‬خ‬ ‫‪.4‬‬ ‫اىزٖوف ف‪ ٜ‬ؽبالد اىط٘اهئ ٍضو اىؾوائق ٗاىيالىه ٗاإلٕبثبد‪.‬‬ ‫رْححغ‪ٞ‬غ اىْْححب‪ ٛ‬اىجححلّ‪ :ٜ‬رؼي‪ٝ‬ححي اىْْححب‪ ٛ‬اىجححلّ‪ ٜ‬ثحح‪ ِٞ‬اىطححالة ٍححِ فححاله ثححواٍظ اىزَححو‪ِٝ‬‬ ‫‪.5‬‬ ‫اىو‪ٝ‬ب‪ٗ ٜٙ‬األّْطخ اىو‪ٝ‬ب‪ٞٙ‬خ اىَقزيفخ‪.‬‬ ‫‪.6‬اىز٘ػ‪ٞ‬خ ثبىٖؾخ اىْفَ‪ٞ‬خ‪ :‬رقل‪ ٌٝ‬اىلػٌ اىْفَ‪ٗ ٜ‬اىؼب‪ٛ‬ف‪ ٜ‬ىيطحالة‪ٗ ،‬رؼي‪ٝ‬حي اىح٘ػ‪ ٜ‬ثإَٔ‪ٞ‬حخ‬ ‫اىوػب‪ٝ‬خ اىْفَ‪ٞ‬خ ٗم‪ٞ‬ف‪ٞ‬خ اىزؼبٍو ٍغ اىزؾل‪ٝ‬بد اىؼب‪ٛ‬ف‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫‪.7‬ئكاهح األىٍحححبد ٗاىَقحححب‪ٛ‬و‪ :‬رطححح٘‪ٝ‬و فطححح‪ ٜ‬اىطححح٘اهئ ٗاىزؾ‪ٚ‬ححح‪ٞ‬و ىَ٘اعٖحححخ اىَقحححب‪ٛ‬و‬ ‫اىَؾزَيخ كافو اىَلهٍخ‪ٍ ،‬ضو ؽ٘اكس اىطج‪ٞ‬ؼخ أٗ األؽلاس اىطبهئخ األفو‪.ٙ‬‬ ‫االجراءات المتبعة في التفتيش عن بيئة المدرسة‬ ‫‪.1‬تقييم البنية التحتية واألمان‪ :‬يتم فحص المباني والمرافق بشكل دوري لمتأكد من سالمتيا وتوافر‬ ‫الشروط األمنية‪ ،‬مثل وجود أجيزة اإلنذار واإلخالء في حاالت الطوارئ‪.‬‬ ‫‪.2‬فحص الصحة والسالمة‪ :‬يتم التأكد من توافر شروط النظافة والصحة في المدرسة‪ ،‬مثل النظافة‬ ‫العامة‪ ،‬وتوفر المراحيض والمغاسل بشكل ٍ‬ ‫كاف‪ ،‬وتوفر مستمزمات اإلسعافات األولية‪.‬‬ ‫‪.3‬تقييم األثاث والمعدات‪ :‬يتم فحص األثاث والمعدات المستخدمة في المدرسة لمتأكد من سالمتيا‬ ‫وصالحيتيا لالستخدام‪ ،‬مع االىتمام بتوفير األثاث المناسب لتالميذ مختمف األعمار‪.‬‬ ‫‪.4‬مراقبة البيئة التعميمية‪ :‬يتم تقييم جودة البيئة التعميمية بما في ذلك توفر المواد التعميمية الالزمة‪،‬‬ ‫وجودية التيوية واإلضاءة‪ ،‬والترتيب العام لمفصول الدراسية والمناطق الخارجية‪.‬‬ ‫‪.5‬التقارير والمتابعة‪ :‬يتم إعداد تقارير دورية عن نتائج التفتيش والمالحظات المكتشفة مع اتخاذ‬ ‫اإلجراءات الالزمة لمعالجة أي مشاكل أو نقاط ضعف تم اكتشافيا‪.‬‬ ‫ماء الشرب‪ :‬تعتبر جودة مياه الشرب أم ار حيويا لصحة اإلنسان وسالمتو‪ ،‬وتتطمب العديد من الجيود لضمان‬ ‫جودة المياه وصالحيتيا لمشرب‪.‬‬ ‫اىششوؽ اىعبٍة ىَبء اىششة‬ ‫ّقبء اىَ‪ٞ‬بٓ‪ٝ :‬غت أُ رنُ٘ اىَ‪ٞ‬بٓ ّق‪ٞ‬خ ٗفبى‪ٞ‬خ ٍِ اىْ٘ائت ٗاىوٗاٍت‪ٝٗ ،‬غت ػي‪ ٚ‬األقو أُ رز٘افو‬ ‫‪.1‬‬ ‫اىَ‪ٞ‬بٓ ثغ٘كح ريج‪ٍ ٜ‬ؼب‪ٞٝ‬و اىْوة ا‪ٍْٟ‬خ‪.‬‬ ‫فبى‪ٞ‬خ ٍِ اىَ٘اك اىن‪َٞٞ‬بئ‪ٞ‬خ اى‪ٚ‬بهح‪ٝ :‬غت أُ رزقئ اىَ‪ٞ‬بٓ اىَقلٍخ ىيْوة ٍِ أ‪ٍ٘ ٛ‬اك م‪َٞٞ‬بئ‪ٞ‬خ‬ ‫‪.2‬‬ ‫‪ٙ‬بهح ٍضو اىيئجق ٗاىوٕبٓ ٗاىفي٘ها‪ٝ‬ل ثََز٘‪ٝ‬بد رالئٌ اىَؼب‪ٞٝ‬و اىٖؾ‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫فبى‪ٞ‬خ ٍِ اىنبئْبد اىؾ‪ٞ‬خ اىلق‪ٞ‬قخ‪ٝ :‬غت أُ رنُ٘ اىَ‪ٞ‬بٓ فبى‪ٞ‬خ ٍِ اىجنز‪ٞ‬و‪ٝ‬ب ٗاىف‪ٞ‬وٍٗبد ٗاىطف‪ٞ‬ي‪ٞ‬بد‬ ‫‪.3‬‬ ‫اىز‪ ٜ‬قل رَجت األٍواٗ اىَؼل‪ٝ‬خ‪.‬‬ ‫اىزنٗ ٗاىوائؾخ‪ٝ :‬غت أُ رنُ٘ اىَ‪ٞ‬بٓ ماد ‪ٛ‬ؼٌ ٗهائؾخ ٍقج٘ىخ ٍٗقج٘ىخ ٍِ قجو اىََزقلٍ‪.ِٞ‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫اىزؾي‪ٞ‬و اىَْزظٌ‪ْٝ :‬جغ‪ ٜ‬أُ ‪ٝ‬زٌ رؾي‪ٞ‬و اىَ‪ٞ‬بٓ ثبّزظبً ىيزأمل ٍِ ر٘افو اىْوٗ‪ ٛ‬اىَنم٘هح أػالٓ‪ٝٗ ،‬ف‪ٚ‬و‬ ‫‪.5‬‬ ‫االىزياً ثجوّبٍظ رؾي‪ٞ‬و ‪ٝ‬زَبّ‪ٍ ٚ‬غ اىَؼب‪ٞٝ‬و اى٘‪ْٞٛ‬خ ىيغ٘كح‪.‬‬ ‫اىز٘افو اىلائٌ‪ٝ :‬غت أُ ‪ٝ‬نُ٘ ٍبء اىْوة ٍزبؽب ثْنو كائٌ ف‪ ٜ‬أٍبمِ ٍو‪ٝ‬ؾخ ٍْٗبٍجخ كافو اىَلهٍخ‪،‬‬ ‫‪.6‬‬ ‫مبف ٍِ ّقب‪ ٛ‬ر٘ى‪ٝ‬غ اىَبء‪.‬‬ ‫ٍ‬ ‫ٍغ ر٘ف‪ٞ‬و ػلك‬  ‫مُفُة سحت َّبرج اىَبء‬ ‫‪.1‬اىزقط‪ٗ ٜٞ‬اىزؾ‪ٞٚ‬و‪ :‬قجو اىجلء ف‪ٍ ٜ‬ؾت اىؼ‪ْٞ‬بد‪ٝ ،‬غت رؾل‪ٝ‬ل األٍبمِ اىَقزبهح ىغَغ‬ ‫اىؼ‪ْٞ‬بد ٗٗ‪ٙ‬غ فطخ ىيؼَي‪ٞ‬خ ثَب ف‪ ٜ‬مىل اىز٘ق‪ٞ‬ذ ٗاىزور‪ٞ‬ت اىالىٍ‪.ِٞ‬‬ ‫‪.2‬رؾ‪ٞٚ‬و اىَؼلاد‪ :‬رأمل ٍِ ر٘فو عَ‪ٞ‬غ اىَؼلاد اىالىٍخ ىَؾت اىؼ‪ْٞ‬بد ٍضو ىعبعبد‬ ‫اىؼ‪ْٞ‬بد‪ٗ ،‬أكٗاد اى‪ٚ‬ـ أٗ اىزغَ‪ٞ‬غ‪ٗ ،‬اىؼلح اىق‪ٞ‬بٍ‪ٞ‬خ ىيزؾي‪ٞ‬و‪.‬‬ ‫‪.3‬رؼق‪ ٌٞ‬اىؼ‪ْٞ‬بد‪ :‬رأمل ٍِ رؼق‪ ٌٞ‬عَ‪ٞ‬غ األكٗاد ٗاىَؼلاد اىََزقلٍخ ف‪ ٜ‬ػَي‪ٞ‬خ اىَؾت ىَْغ‬ ‫اىزي٘س ٗ‪َٙ‬بُ ٕؾخ اىْزبئظ‪.‬‬ ‫‪ٍ.4‬ؾت اىؼ‪ْٞ‬بد‪ :‬ارجغ اإلهّبكاد اىَؾلكح ىَؾت اىؼ‪ْٞ‬بد‪ٗ ،‬رأمل ٍِ ر٘ع‪ ٔٞ‬اىَ‪ٞ‬بٓ اىغبه‪ٝ‬خ ىفزوح‬ ‫مبف‪ٞ‬خ قجو ٍؾت اىؼ‪ْٞ‬بد ى‪َٚ‬بُ رَض‪ٞ‬ي‪ٞ‬خ اىَْ٘مط‪.‬‬ ‫‪.5‬رََ‪ٞ‬خ اىؼ‪ْٞ‬بد‪ :‬قٌ ثزََ‪ٞ‬خ ىعبعبد اىؼ‪ْٞ‬بد ثْنو كق‪ٞ‬ق‪ ،‬ثَب ف‪ ٜ‬مىل ٍ٘قغ اىؼ‪ْٞ‬خ ٗربه‪ٝ‬ـ‬ ‫اىغَغ‪ٗ ،‬أ‪ٍ ٛ‬ؼيٍ٘بد أفو‪ٙ ٙ‬وٗه‪ٝ‬خ ىيزؾي‪ٞ‬و اىالؽق‪.‬‬ ‫‪.6‬رقي‪ ِٝ‬اىؼ‪ْٞ‬بد ثْنو ٕؾ‪ٞ‬ؼ‪ :‬قٌ ثزقي‪ ِٝ‬اىؼ‪ْٞ‬بد ف‪ ٜ‬ظوٗف رقي‪ٍْ ِٝ‬بٍجخ ٗفقب ىَزطيجبد‬ ‫اىزؾي‪ٞ‬و‪ٍ ،‬ضو كهعخ اىؾواهح اىَْبٍجخ ٗاىؾَب‪ٝ‬خ ٍِ اى‪٘ٚ‬ء ٗاىزي٘س‪.‬‬ ‫‪.7‬رقل‪ ٌٝ‬اىؼ‪ْٞ‬بد ىيزؾي‪ٞ‬و‪ :‬قٌ ثزَي‪ ٌٞ‬اىؼ‪ْٞ‬بد ئى‪ ٚ‬اىَقزجو اىَؼزَل ٗارجغ ئهّبكارٌٖ ثْأُ م‪ٞ‬ف‪ٞ‬خ‬ ‫رقل‪ ٌٝ‬اىؼ‪ْٞ‬بد ٗاىزؾي‪ٞ‬و اىالؽق‪.‬‬ ‫‪.8‬رؾي‪ٞ‬و اىؼ‪ْٞ‬بد ٗرق‪ ٌٞٞ‬اىْزبئظ‪ :‬ثؼل اىؾٖ٘ه ػي‪ ٚ‬اىْزبئظ‪ٝ ،‬غت رق‪َٖٞٞ‬ب ثَب ‪ٝ‬ز٘افق ٍغ اىَؼب‪ٞٝ‬و‬ ‫ٗاىَؼب‪ٞٝ‬و اىَؾلكح ىٖالؽ‪ٞ‬خ ٍ‪ٞ‬بٓ اىْوة‪.‬‬ ‫اجشاءات اىفحض االوىٍ ىفحض ىيطيجة اىجذد‬ ‫اىفؾٔ األٗى‪ ٜ‬ىيطالة اىغلك ‪َْٝ‬و ػلح ع٘اّت ٍِ اىٖؾخ‪ ،‬ثَب ف‪ ٜ‬مىل فؾٔ اىجٖو‪ٗ ،‬فؾٔ اىََغ‬ ‫ٗاىْطق‪ٗ ،‬اىفؾٔ اىغَل‪.ٛ‬‬ ‫فحض اىجظش‪َٝ:‬نِ أُ ‪َْٝ‬و فؾٔ اىجٖو فؾٖب ثَ‪ٞ‬طب ‪ٝ‬قً٘ ثٔ ٍَوٗ أٗ ‪ٛ‬ج‪ٞ‬ت ٍقزٔ ىزؾل‪ٝ‬ل‬ ‫‪.1‬‬ ‫ٍب ئما مبُ اىطبىت ثؾبعخ ئى‪ ٚ‬فؾٔ ثٖو‪ ٛ‬أػَق‪ٝ.‬ز‪ٕ َِٚ‬نا اىفؾٔ فؾٖب ٍو‪ٝ‬ؼب ىيوؤ‪ٝ‬خ اىجؼ‪ٞ‬لح‬ ‫ٗاىقو‪ٝ‬جخ ثبٍزقلاً اىغلاٗه اىطج‪ٞ‬خ اىَؼزَلح ىينْف ػِ أ‪ٝ‬خ ٍْبمو ثٖو‪ٝ‬خ‪.‬‬ ‫فحض اىسَع واىْطق‪:‬قل ‪ٝ‬زٌ ئعواء فؾٔ ٍَغ ثَ‪ ٜٞ‬ىيزؾقق ٍِ قلهح اىطبىت ػي‪ٍَ ٚ‬بع ٗفٌٖ‬ ‫‪.2‬‬ ‫اىَؼيٍ٘بد ثْنو ٕؾ‪ٞ‬ؼ ‪ٝ.‬زٌ فؾٔ اىْطق ىيزؾقق ٍِ قلهح اىطبىت ػي‪ ٚ‬اىْطق ث٘‪٘ٙ‬ػ ٗكقخ‪.‬‬ ‫فحض األسْبُ‪ٝ :‬زٌ ئعواء فؾٔ كٗه‪ ٛ‬ىألٍْبُ ىزؾل‪ٝ‬ل أ‪ٍْ ٛ‬بمو ٕؾ‪ٞ‬خ ٍؾزَيخ‪.‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫اىفحض اىجسذٌ‪َْٝ:‬و اىفؾٔ اىغَل‪ ٛ‬فؾٖب ػبٍب ىيزؾقق ٍِ ٕؾخ اىطبىت ٍٗالٍزٔ اىؼبٍخ‪ٍ.‬نِ‬ ‫‪.4‬‬ ‫أُ ‪ٝ‬ز‪ٕ َِٚ‬نا اىفؾٔ ق‪ٞ‬بً اىط٘ه ٗاى٘ىُ‪ٗ ،‬فؾٔ اى‪ٚ‬غ‪ ٜ‬اىْو‪ٝ‬بّ‪ٗ ،ٜ‬فؾٔ اىقيت ٗاىوئز‪،ِٞ‬‬ ‫ٗفؾٔ اىؼظبً ٗاىؼ‪ٚ‬الد‪.‬‬ ‫ثؼل ئعواء ٕنٓ اىفؾٕ٘بد األٗى‪ٞ‬خ‪ٝ ،‬زٌ رقل‪ ٌٝ‬اىز٘ع‪ٖٞ‬بد اىالىٍخ ىيطالة اىن‪ٝ ِٝ‬ؾزبعُ٘ ئى‪ ٚ‬هػب‪ٝ‬خ أٗ ٍزبثؼخ‬ ‫ئ‪ٙ‬بف‪ٞ‬خ‪َٝٗ ،‬نِ أُ ‪ٝ‬زٌ ر٘ع‪ ٌٖٖٞ‬ئى‪ ٚ‬اىَقزٖ‪ ِٞ‬ىيفؾٔ األػَق ٗاىؼالط ئما ىيً األٍو‪.‬‬ ‫اىشعبَة األوىُة ىيعُِ‪:‬‬  ‫فؾٔ اىجٖو‪ٝ:‬زٌ رقل‪ ٌٝ‬فؾٔ اىجٖو األٗى‪ ٜ‬ىزؾل‪ٝ‬ل أ‪ٍْ ٛ‬بمو ثٖو‪ٝ‬خ ٍؾزَيخ‪َْٝ.‬و ٕنا اىفؾٔ ق‪ٞ‬بً‬ ‫اىوؤ‪ٝ‬خ اىجؼ‪ٞ‬لح ٗاىقو‪ٝ‬جخ ٗفؾٔ ق٘ح اىؼ‪ٗ ِٞ‬رؾل‪ٝ‬ل األفطبء االّنَبه‪ٝ‬خ‪.‬‬ ‫فؾٔ اىؼ‪ ِٞ‬اىْبٍو‪ٝ:‬ز‪ٕ َِٚ‬نا اىفؾٔ فؾٖب ىيؼ‪ ِٞ‬ث٘اٍطخ ‪ٛ‬ج‪ٞ‬ت اىؼ‪ ُ٘ٞ‬اىَإٕو ىينْف ػِ أ‪ٍْ ٛ‬بمو‬ ‫ػ‪ْٞٞ‬خ ٍؾزَيخ ٍضو اىزٖبثبد اىؼ‪ٗ ،ِٞ‬اىزٖبة اىقوّ‪ٞ‬خ‪ٗ ،‬اىغفبف‪.‬‬ ‫ر٘ع‪ٖٞ‬بد اىؼْب‪ٝ‬خ ثبىؼ‪ٝ:ُ٘ٞ‬زٌ رقل‪ ٌٝ‬ر٘ع‪ٖٞ‬بد ىيطالة ؽ٘ه اىؼْب‪ٝ‬خ ثبىؼ‪ٗ ِٞ‬اىَالٍخ اىجٖو‪ٝ‬خ‪ٍ ،‬ضو م‪ٞ‬ف‪ٞ‬خ اى٘قب‪ٝ‬خ‬ ‫ٍِ اإلٕبثخ ثبىؼ‪ٗ ِٞ‬م‪ٞ‬ف‪ٞ‬خ اىؾفبظ ػي‪ ٚ‬اىؼ‪ّ ِٞ‬ظ‪ٞ‬فخ‪.‬‬ ‫اىشعبَة األوىُة ىألسْبُ‪:‬‬ ‫فؾٔ األٍْبُ‪ٝ :‬زٌ ئعواء فؾٔ كٗه‪ ٛ‬ىألٍْبُ ىزؾل‪ٝ‬ل أ‪ٍْ ٛ‬بمو ٕؾ‪ٞ‬خ ٍؾزَيخ‪َْٝ.‬و ٕنا اىفؾٔ رق‪ٌٞٞ‬‬ ‫ؽبىخ األٍْبُ ٗاىيضخ ٗاىفٌ ثْنو ػبً ٗرؾل‪ٝ‬ل اىؾبعخ ئى‪ ٚ‬ػالعبد ٍَزقجي‪ٞ‬خ‪.‬‬ ‫رْظ‪ٞ‬ف األٍْبُ ٗاىز٘ػ‪ٞ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ ‪ٝ:‬زٌ ر٘ف‪ٞ‬و عيَبد رْظ‪ٞ‬ف األٍْبُ األٗى‪ٞ‬خ إلىاىخ اىوٗاٍت ٗاىزوٍجبد‬ ‫ٗرقل‪ّٖ ٌٝ‬بئؼ اىؼْب‪ٝ‬خ ثبىفٌ ٗاألٍْبُ‪.‬‬ ‫اىز٘ع‪ٖٞ‬بد اىغنائ‪ٞ‬خ‪ٝ:‬قلً األ‪ٛ‬جبء ّٖبئؼ غنائ‪ٞ‬خ ىيؾفبظ ػي‪ٕ ٚ‬ؾخ األٍْبُ‪ٍ ،‬ضو رقي‪ٞ‬و اٍزٖالك اىَنو‪ٝ‬بد‬ ‫ٗاىؾفبظ ػي‪ّ ٚ‬ظبفخ اىفٌ ثْنو ع‪ٞ‬ل‪.‬‬ ‫‪ٝ‬زٌ رقل‪ٕ ٌٝ‬نٓ اىقلٍبد ث٘اٍطخ أ‪ٛ‬جبء ٍٗزقٖٖ‪ٍ ِٞ‬إٕي‪ ِٞ‬ى‪َٚ‬بُ رقل‪ ٌٝ‬اىوػب‪ٝ‬خ اىٖؾ‪ٞ‬خ اىْبٍيخ ٗاىَْٖ‪ٞ‬خ‬ ‫ىيطالة اىغلك‪.‬‬