Se aplica previamente para: facilitar el ejercicio, masajes, estiramiento y mecanoterapia. ¿Cuál es la respuesta correcta?

Understand the Problem

La pregunta está solicitando identificar un enfoque o una técnica que se aplique previamente a facilitar el ejercicio, masajes, estiramiento y mecanoterapia. Esto implica un conocimiento específico sobre terapias físicas o tratamientos relacionados.

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Aplicar calor ayuda a aumentar la circulación sanguínea, relajar la musculatura y reducir la rigidez articular, lo que facilita el ejercicio físico, los masajes, los estiramientos y la mecanoterapia.

Tips

Un error común es confundir el uso de calor con el uso de frío que se utiliza más comúnmente para reducir la inflamación y el dolor inmediatamente después de las lesiones.

Sources

• Fisioterapia - Manuale Merck versión para el público general - merckmanuals.com