¿Qué es el estrés?
Understand the Problem
La pregunta está solicitando una definición o explicación sobre el concepto de estrés. Se busca entender qué implica el estrés, sus causas y efectos.
Answer
Sentimiento de tensión física o emocional ante situaciones desafiantes.
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que resulta de situaciones que provocan frustración, furia o nerviosismo.
Answer for screen readers
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que resulta de situaciones que provocan frustración, furia o nerviosismo.
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El estrés es una reacción normal del cuerpo frente a un desafío o demanda. Aunque puede ser positivo en pequeñas dosis, cuando es constante, puede tener efectos negativos en la salud física y mental.
Sources
- Estrés: MedlinePlus en español - medlineplus.gov
- ¿Qué es el estrés? | Portal sobre crianza - Unicef - unicef.org
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