Quais fatores influenciam a melhoria na síntese proteica após o treino? Por que os homens geralmente apresentam maior grau de hipertrofia muscular em comparação com as mulheres? Qu... Quais fatores influenciam a melhoria na síntese proteica após o treino? Por que os homens geralmente apresentam maior grau de hipertrofia muscular em comparação com as mulheres? Qual é a relação entre o tamanho do músculo e a capacidade de força?
Understand the Problem
As questões estão perguntando sobre os fatores que influenciam a síntese proteica após o treino, a razão pela qual os homens tendem a ter maior hipertrofia muscular em comparação com as mulheres, e a relação entre o tamanho do músculo e a capacidade de força. Isso envolve conceitos de fisiologia do exercício e treinamento físico.
Answer
20: D, 21: A, 22: A
20: D) Fatores hormonais e intensidade do treino. 21: A) Concentrações mais altas de testosterona. 22: A) Músculos maiores tendem a ser mais fortes.
Answer for screen readers
20: D) Fatores hormonais e intensidade do treino. 21: A) Concentrações mais altas de testosterona. 22: A) Músculos maiores tendem a ser mais fortes.
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Fatores como intensidade do treino e hormônios, como a testosterona, são cruciais para a hipertrofia e síntese proteica. Musculatura maior geralmente proporciona maior capacidade de força devido à área de secção transversal aumentada.
Tips
Confundir a ingestão de nutrientes como o único fator. Esquecer a relação entre hormônios e síntese proteica.
Sources
- Fatores que otimizam a síntese proteica muscular - Ao Prescritor - aoprescritor.com.br
- Tudo o que você precisa saber sobre a hipertrofia muscular - drdiegomoelas.com.br
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