Quais estruturas musculares são aumentadas com o treino de resistência? Quando o bíceps braquial se torna o antagonista? Qual afirmação é verdadeira sobre as fibras musculares dura... Quais estruturas musculares são aumentadas com o treino de resistência? Quando o bíceps braquial se torna o antagonista? Qual afirmação é verdadeira sobre as fibras musculares durante as transições no treino?
Understand the Problem
A pergunta está questionando quais estruturas musculares são aumentadas com o treino de resistência, quando o bíceps braquial se torna antagonista e uma afirmação verdadeira sobre fibras musculares durante as transições no treino.
Answer
Mitocôndrias aumentam, bíceps é antagonista na extensão, crescimento muscular é menos expressivo.
Para a questão 9, é o número de mitocôndrias. Na questão 10, o bíceps braquial se torna antagonista na extensão do cotovelo. Na questão 11, o crescimento muscular é menos expressivo do que em treino com pesos.
Answer for screen readers
Para a questão 9, é o número de mitocôndrias. Na questão 10, o bíceps braquial se torna antagonista na extensão do cotovelo. Na questão 11, o crescimento muscular é menos expressivo do que em treino com pesos.
More Information
O treinamento de resistência geralmente aumenta as mitocôndrias para melhorar a resistência muscular. O bíceps torna-se antagonista na extensão porque seu papel primário é na flexão. Durante transições, o crescimento muscular derivado do treino de resistência é menos acentuado comparado ao treino com pesos.
Tips
Confundir agonista e antagonista pode levar a erros. É importante lembrar a função primária dos músculos envolvidos no movimento.
Sources
- Questionário I unip Treinamento Personal e Musculação - passeidireto.com
- órteses e próteses - Biblioteca Virtual em Saúde - bvsms.saude.gov.br
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