O que indica a base de suporte na função física? Qual é a definição correta de atividade física? Qual é a principal diferença entre exercício e atividade física?
Understand the Problem
A questão apresenta perguntas relacionadas a conceitos de atividade física e exercício, exigindo compreensão sobre suas definições e diferenças. O propósito é entender os aspectos técnicos e teóricos associados ao tema.
Answer
8: C; 9: A; 10: C.
8: C) A área de contato entre duas partes do corpo e a superfície de suporte. 9: A) Contração dos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior que em repouso. 10: C) Exercício é estruturado e planejado, enquanto atividade física pode não ser.
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8: C) A área de contato entre duas partes do corpo e a superfície de suporte. 9: A) Contração dos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior que em repouso. 10: C) Exercício é estruturado e planejado, enquanto atividade física pode não ser.
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A base de suporte refere-se à área de contato com o solo que contribui para a estabilidade. A atividade física envolve qualquer movimento que resulta em gasto energético, enquanto o exercício é uma forma planejada de atividade física.
Tips
Confundir atividade física com exercício físico é comum. Lembre-se que exercício é uma atividade planejada e estruturada.
Sources
- Qual a diferença de atividade física e exercício físico - Zenklub - zenklub.com.br
- Atividade física e exercício físico: entenda a diferença entre eles - beecorp.com.br
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