No contexto de recuperação de lesões, é importante manter um equilíbrio energético neutro para evitar aumento de massa gorda. Verdadeiro ou Falso?
Understand the Problem
A questão está pedindo para avaliar a afirmação sobre a importância de manter um equilíbrio energético neutro no contexto de recuperação de lesões, para evitar o aumento de massa gorda.
Answer
Verdadeiro.
A afirmação é verdadeira. No contexto de recuperação de lesões, manter um equilíbrio energético neutro é crucial para evitar o ganho de massa gorda enquanto se preserva massa muscular.
Answer for screen readers
A afirmação é verdadeira. No contexto de recuperação de lesões, manter um equilíbrio energético neutro é crucial para evitar o ganho de massa gorda enquanto se preserva massa muscular.
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Manter o equilíbrio energético ajuda na cicatrização e evita acúmulo de gordura durante a recuperação física.
Tips
Confundir equilíbrio energético neutro com déficit ou superávit energético pode levar a resultados indesejados na recuperação.
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