میزان افزایش وزن برای مادران باردار در سنین مختلف چه مقدار است؟
Understand the Problem
این سؤال به دنبال اطلاعاتی در مورد میزان افزایش وزن در دوران بارداری و ریاضیات مربوط به آن است. به‌ویژه، جدول میزان افزایش وزن را برای سنین مختلف و پارامترهایی مانند BMI نشان می‌دهد.
Answer
BMI لاغر: ۱۲.۵-۱۸ کیلوگرم؛ طبیعی: ۱۱.۵-۱۶ کیلوگرم؛ هفته‌ای ۰.۵ کیلوگرم از هفته ۱۳.
با توجه به BMI، زنان لاغر باید ۱۲.۵ تا ۱۸ کیلوگرم و زنان با وزن طبیعی ۱۱.۵ تا ۱۶ کیلوگرم اضافه وزن کنند. افزایش وزن از هفته ۱۳ بارداری به بعد به‌طور متوسط ۰.۵ کیلوگرم در هفته است.
Answer for screen readers
با توجه به BMI، زنان لاغر باید ۱۲.۵ تا ۱۸ کیلوگرم و زنان با وزن طبیعی ۱۱.۵ تا ۱۶ کیلوگرم اضافه وزن کنند. افزایش وزن از هفته ۱۳ بارداری به بعد به‌طور متوسط ۰.۵ کیلوگرم در هفته است.
More Information
افزایش وزن در بارداری بر اساس BMI مادر قبل از بارداری تعیین می‌شود و برای سلامت مادر و جنین اهمیت دارد.
Tips
یکی از اشتباهات رایج این است که مادران بدون توجه به وضعیت BMI اولیه، برنامه‌ریزی برای افزایش وزن کنند.
Sources
- افزایش وزن طبیعی در دوران بارداری چقدر است؟ - فیتامین - fitamin.ir
- وزن‌گیری مناسب در دوران بارداری - madarsho.com
AI-generated content may contain errors. Please verify critical information
