ما هي الأنشطة التي تهدف إلى تجنب الأمراض والإصابات؟
Understand the Problem
السؤال يطلب معرفة الأنشطة التي تساهم في تجنب الأمراض والإصابات من الخيارات المعطاة.
Answer
اتباع نمط حياة صحي، ممارسة الرياضة، غذاء صحي، عدم التدخين، ارتداء حزام الأمان، استخدام واقيات الشمس، الحفاظ على وزن صحي.
الأنشطة التي تهدف إلى تجنب الأمراض والإصابات تشمل: اتباع نمط حياة صحي، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، وعدم التدخين، وارتداء حزام الأمان أثناء القيادة، واستخدام واقيات الشمس، بالإضافة إلى المحافظة على وزن صحي والحد من شرب الكحول.
Answer for screen readers
الأنشطة التي تهدف إلى تجنب الأمراض والإصابات تشمل: اتباع نمط حياة صحي، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول غذاء صحي، وعدم التدخين، وارتداء حزام الأمان أثناء القيادة، واستخدام واقيات الشمس، بالإضافة إلى المحافظة على وزن صحي والحد من شرب الكحول.
More Information
اتباع نمط حياة صحي يشمل عدة جوانب متكاملة تساعد في الوقاية من الأمراض، مثل الرياضة والتغذية السليمة، والتي تدعم وظائف الجسم بشكل عام وتقلل من المخاطر الصحية.
Sources
- أدوات الوقاية - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم - msdmanuals.com
- منظمة الصحة العالمية | Prevention | الأمراض الغير سارية - EMRO - emro.who.int
AI-generated content may contain errors. Please verify critical information
