les glucides
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La question porte sur les glucides, un type de nutriment. Elle invite à explorer ce que sont les glucides, leur rôle dans l'alimentation et peut-être leur classification.
Answer
Les glucides fournissent de l'énergie et sont appelés sucres.
Les glucides sont des composés organiques également appelés sucres, qui fournissent de l'énergie aux cellules de l'organisme. Ils peuvent être classés en glucides simples et complexes.
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Les glucides sont des composés organiques également appelés sucres, qui fournissent de l'énergie aux cellules de l'organisme. Ils peuvent être classés en glucides simples et complexes.
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Les glucides sont essentiels pour fournir de l'énergie aux muscles et au cerveau. Ils font partie des trois macronutriments clés, avec les protéines et les lipides. Les glucides simples et complexes diffèrent par leur structure moléculaire et la vitesse à laquelle ils libèrent de l'énergie.
Sources
- Les glucides | Diabète Québec - diabete.qc.ca
- Les glucides, c'est quoi ? | Le guide nutrition - conseilsport.decathlon.fr
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