Vitamines et leur rôle dans l'organisme

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Questions and Answers

Quelles sont les deux principales catégories de vitamines ?

  • Naturelles et synthétiques
  • Organiques et inorganiques
  • Essentielles et non-essentielles
  • Liposolubles et hydrosolubles (correct)

Quel est le principal site d'absorption des vitamines ?

  • L'estomac
  • Le foie
  • Le gros intestin
  • L'intestin grêle (correct)

Quelle est la vitamine qui a été isolée pour la première fois par Kazimierz Funk ?

  • Vitamine C
  • Vitamine D
  • Vitamine A
  • Vitamine B1 (correct)

Quel est l'apport insuffisant, absent ou excessif des vitamines ?

<p>Toutes les réponses ci-dessus (D)</p> Signup and view all the answers

Laquelle des affirmations suivantes est vraie concernant les vitamines liposolubles ?

<p>Elles sont transportées dans le sang associées à des protéines. (B)</p> Signup and view all the answers

Quelle vitamine est associée à la synthèse des protéines ?

<p>Vitamine B6 (A)</p> Signup and view all the answers

Quelles sont les techniques utilisées pour le dosage des vitamines ?

<p>HPLC, EID, chimiluminescence (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle des vitamines dans l'organisme ?

<p>Agir comme coenzymes et antioxydants (D)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la forme liposoluble de la vitamine D ?

<p>Cholécalciférol (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la forme active de la vitamine D ?

<p>Calcitriol (D)</p> Signup and view all the answers

Où se produit l'hydroxylation rénale de la vitamine D ?

<p>Au niveau mitochondrial (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle de la VDBP dans le transport de la vitamine D ?

<p>Elle transporte la vitamine D vers le foie (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la principale fonction de la vitamine D sur l'homéostasie phosphocalcique ?

<p>Augmenter l'absorption du calcium et du phosphore (B)</p> Signup and view all the answers

Quelle est l'action de la vitamine D sur les ostéoclastes ?

<p>Stimuler la résorption osseuse (B)</p> Signup and view all the answers

Où la majeure partie de la vitamine A est-elle stockée dans l'organisme ?

<p>Dans le foie (A)</p> Signup and view all the answers

Parmi les aliments suivants, lequel est une source riche en bêta-carotène ?

<p>Carotte (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle de la vitamine A dans la vision ?

<p>La vitamine A aide à la production de pigments rétiniens (D)</p> Signup and view all the answers

Quel est l’additif alimentaire correspondant aux caroténoïdes ?

<p>E160 (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle principal de l’acide rétinoïque ?

<p>Réguler la croissance cellulaire et la protection épithéliale (A)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la principale caractéristique de la vitamine A ?

<p>Elle est très sensible à l’oxydation (A)</p> Signup and view all the answers

De quels types de récepteurs la vitamine A se lie-t-elle au niveau cellulaire ?

<p>Récepteurs de type RAR et RXR (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est l’action principale du rétinal dans l’organisme ?

<p>Il est responsable de la vision (B)</p> Signup and view all the answers

Quel est le nom de la forme naturelle de la vitamine E la plus abondante et la plus active biologiquement ?

<p>Alpha-tocophérol (D)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la principale fonction de la vitamine E dans l'organisme ?

<p>Protéger les cellules contre les dommages oxydatifs (C)</p> Signup and view all the answers

Quels sont les signes biologiques d'une carence en vitamine E ?

<p>Aucun signe biologique spécifique n'est associé à une carence en vitamine E (A)</p> Signup and view all the answers

Où la vitamine E est-elle principalement stockée dans l'organisme ?

<p>Les tissus adipeux (D)</p> Signup and view all the answers

Quels sont les additifs alimentaires liés à la vitamine E ?

<p>E306 - E309 (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la forme principale de la vitamine K présente dans les végétaux ?

<p>Phylloquinone (C)</p> Signup and view all the answers

Comment les ménaquinones sont-elles classées ?

<p>Selon la longueur de leur chaîne latérale aliphatique (B)</p> Signup and view all the answers

Quelle est l'apport journalier recommandé en vitamine E ?

<p>30 mg (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le nom de la forme de la vitamine D qui est utilisée pour déterminer le statut vitaminique D?

<p>25-OH-D (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le seuil de concentration en 25-OH-D recommandé par de nombreux experts?

<p>30 ng/ml (B)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la principale cause de l'intoxication à la vitamine D?

<p>La prise excessive de suppléments de vitamine D (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est le nom de la maladie osseuse qui touche les nourrissons et les enfants due à une carence en vitamine D?

<p>Rachitisme (D)</p> Signup and view all the answers

Quels sont les signes cliniques et radiologiques du rachitisme?

<p>Déformations osseuses et hypotonie (D)</p> Signup and view all the answers

Quel est le nom de la maladie osseuse qui touche les adultes due à une carence en vitamine D?

<p>Ostéomalacie (C)</p> Signup and view all the answers

Quelle est la forme de la vitamine D qui est produite par la peau en réponse à une exposition aux rayons UV?

<p>D3 (D)</p> Signup and view all the answers

Quel est l'apport journalier recommandé en vitamine D pour les femmes enceintes et allaitantes?

<p>600 IU (B)</p> Signup and view all the answers

Quel rôle la vitamine B1 joue-t-elle dans le métabolisme ?

<p>Elle agit en tant que cofacteur dans la transcétolisation. (B)</p> Signup and view all the answers

Quelles sont les principales sources naturelles de thiamine ?

<p>Les péricarpes des fruits et les germes de céréales. (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est l'état de stock tissulaire de la vitamine B1 ?

<p>Elle n'a pas de stock tissulaire. (A)</p> Signup and view all the answers

Quelles sont les conséquences d'une carence en thiamine ?

<p>Développement du béri-béri et neuropathie périphérique. (C)</p> Signup and view all the answers

Quel est le mécanisme d'action de la thiamine ?

<p>Elle est convertie en thiamine pyrophosphate pour être active. (D)</p> Signup and view all the answers

Quel groupe de personnes est particulièrement à risque de carence en vitamine B1 ?

<p>Les femmes enceintes et allaitantes. (A)</p> Signup and view all the answers

Quel est le rôle principal de la riboflavine dans le métabolisme ?

<p>Cofacteur pour des oxydoréductases. (B)</p> Signup and view all the answers

Quel est le principal symptôme du béri-béri causé par une carence en thiamine ?

<p>Fatigue excessive. (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Vitamines

Composés organiques indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, non synthétisés par celui-ci.

Hypovitaminose

État causé par un apport insuffisant en vitamines.

Avitaminose

État causé par l'absence totale de vitamines dans l'organisme.

Hypervitaminose

État causé par un apport excessif en vitamines.

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Classification des vitamines

Vitamines classées en liposolubles et hydrosolubles.

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Vitamines liposolubles

Vitamines absorbées avec les lipides, souvent associées à des protéines de transport.

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Vitamines hydrosolubles

Vitamines dissoutes dans l'eau, comme celles du groupe B et la vitamine C.

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Absorption des vitamines

Se fait principalement dans l'intestin grêle, par mécanismes spécifiques.

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β-carotène

Précurseur de la vitamine A, trouvé dans les fruits et légumes.

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Fonctions de la vitamine A

Rôle dans la croissance, vision, épithéliums et immunité.

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Rétinal et rhodopsine

Le rétinal est lié à l'opsine pour la vision.

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RARE

Éléments de réponse à l'acide rétinoïque sur l'ADN.

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Aliments riches en vitamine A

Légumes et fruits colorés, tels que carottes et abricots.

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Vitamine D (Calciférol)

Vitamine liposoluble ayant une double origine (endogène et exogène), essentielle pour la santé osseuse.

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Origine endogène de la Vitamine D

Vitamine D3 (cholécalciférol) produite par l'organisme, surtout sous l'effet du soleil.

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Origine exogène de la Vitamine D

Vitamine D2 (ergocalciférol) provenant des aliments et suppléments.

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Rôle de la Vitamine D au niveau intestinal

Augmente l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin.

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Calcitriol

Forme active de la vitamine D, également appelée 1,25 di-OH cholécalciférol, essentielle pour diverses fonctions corporelles.

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Hydroxylation de la Vitamine D

Processus métabolique se déroulant au foie et aux reins, activant la vitamine D grâce à des enzymes spécifiques.

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Statut vitaminique D

Évalué par la mesure de la 25-OH-D totale.

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Concentration requise en 25-OH-D

Doit être supérieure à 30 ng/ml (> 70 nmol/L).

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Apport journalier recommandé en vitamine D

Varie selon l'âge et le sexe, de 400 à 800 UI.

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Rachitisme carentiel

Déficit en vitamine D chez nourrisson, cause déformations.

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Ostéomalacie

Douleurs osseuses dues à un déficit en vitamine D.

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Carences en vitamine D

Hypophosphorémie, hyperparathyroïdie secondaire, douleurs osseuses.

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Surdose de vitamine D

Intoxication iatrogène, rare par alimentation.

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Sources de vitamine D

Aliments et exposition au soleil, mais faible dans l'alimentation.

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Céphalées

Type de douleur de tête, souvent liée à d'autres symptômes neurologiques.

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Hypercalcémie

Augmentation anormale du calcium dans le sang.

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Tocophérols

Famille de molécules constitutives de la vitamine E, ayant des propriétés antioxydantes.

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Absorption de la vitamine E

Se produit dans l'intestin avec des lipides et des sels biliaires.

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Fonction principale de la vitamine E

Agir comme antioxydant, protégeant les acides gras polyinsaturés.

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Apport journalier de vitamine E

Recommandation moyenne de 30 mg par jour.

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Vitamine K1

Principale vitamine K présente chez les végétaux, essentielle pour la coagulation sanguine.

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Ménaquinones

Composés de vitamine K2, classés par longueur de chaîne aliphatique.

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Thiamine

Vitamine B1, absorbée activement ou passivement en haute concentration.

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Thiamine pyrophosphate

Forme active de la thiamine, essentielle aux réactions enzymatiques.

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Rôle de la vitamine B1

Participe à la neurotransmission et plusieurs réactions enzymatiques.

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Sources de thiamine

Riche en péricarpes de fruits et germes de céréales.

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Besoins en vitamine B1

Augmente chez les femmes enceintes, allaitantes et en cas d'alcoolisme.

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Carence en thiamine

Cause le béri-béri, avec des symptômes comme neuropathie et asthénie.

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Riboflavine

Vitamine B2, nécessaire à la synthèse du FMN et du FAD.

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Propriétés de la riboflavine

Stable à haute température, dénaturée par la lumière.

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