Vitamines et leur rôle dans l'organisme
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Questions and Answers

Quelles sont les deux principales catégories de vitamines ?

  • Naturelles et synthétiques
  • Organiques et inorganiques
  • Essentielles et non-essentielles
  • Liposolubles et hydrosolubles (correct)
  • Quel est le principal site d'absorption des vitamines ?

  • L'estomac
  • Le foie
  • Le gros intestin
  • L'intestin grêle (correct)
  • Quelle est la vitamine qui a été isolée pour la première fois par Kazimierz Funk ?

  • Vitamine C
  • Vitamine D
  • Vitamine A
  • Vitamine B1 (correct)
  • Quel est l'apport insuffisant, absent ou excessif des vitamines ?

    <p>Toutes les réponses ci-dessus (D)</p> Signup and view all the answers

    Laquelle des affirmations suivantes est vraie concernant les vitamines liposolubles ?

    <p>Elles sont transportées dans le sang associées à des protéines. (B)</p> Signup and view all the answers

    Quelle vitamine est associée à la synthèse des protéines ?

    <p>Vitamine B6 (A)</p> Signup and view all the answers

    Quelles sont les techniques utilisées pour le dosage des vitamines ?

    <p>HPLC, EID, chimiluminescence (A)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle des vitamines dans l'organisme ?

    <p>Agir comme coenzymes et antioxydants (D)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la forme liposoluble de la vitamine D ?

    <p>Cholécalciférol (A)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la forme active de la vitamine D ?

    <p>Calcitriol (D)</p> Signup and view all the answers

    Où se produit l'hydroxylation rénale de la vitamine D ?

    <p>Au niveau mitochondrial (C)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle de la VDBP dans le transport de la vitamine D ?

    <p>Elle transporte la vitamine D vers le foie (C)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la principale fonction de la vitamine D sur l'homéostasie phosphocalcique ?

    <p>Augmenter l'absorption du calcium et du phosphore (B)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est l'action de la vitamine D sur les ostéoclastes ?

    <p>Stimuler la résorption osseuse (B)</p> Signup and view all the answers

    Où la majeure partie de la vitamine A est-elle stockée dans l'organisme ?

    <p>Dans le foie (A)</p> Signup and view all the answers

    Parmi les aliments suivants, lequel est une source riche en bêta-carotène ?

    <p>Carotte (A)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle de la vitamine A dans la vision ?

    <p>La vitamine A aide à la production de pigments rétiniens (D)</p> Signup and view all the answers

    Quel est l’additif alimentaire correspondant aux caroténoïdes ?

    <p>E160 (C)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle principal de l’acide rétinoïque ?

    <p>Réguler la croissance cellulaire et la protection épithéliale (A)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la principale caractéristique de la vitamine A ?

    <p>Elle est très sensible à l’oxydation (A)</p> Signup and view all the answers

    De quels types de récepteurs la vitamine A se lie-t-elle au niveau cellulaire ?

    <p>Récepteurs de type RAR et RXR (C)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est l’action principale du rétinal dans l’organisme ?

    <p>Il est responsable de la vision (B)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le nom de la forme naturelle de la vitamine E la plus abondante et la plus active biologiquement ?

    <p>Alpha-tocophérol (D)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la principale fonction de la vitamine E dans l'organisme ?

    <p>Protéger les cellules contre les dommages oxydatifs (C)</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les signes biologiques d'une carence en vitamine E ?

    <p>Aucun signe biologique spécifique n'est associé à une carence en vitamine E (A)</p> Signup and view all the answers

    Où la vitamine E est-elle principalement stockée dans l'organisme ?

    <p>Les tissus adipeux (D)</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les additifs alimentaires liés à la vitamine E ?

    <p>E306 - E309 (C)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la forme principale de la vitamine K présente dans les végétaux ?

    <p>Phylloquinone (C)</p> Signup and view all the answers

    Comment les ménaquinones sont-elles classées ?

    <p>Selon la longueur de leur chaîne latérale aliphatique (B)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est l'apport journalier recommandé en vitamine E ?

    <p>30 mg (A)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le nom de la forme de la vitamine D qui est utilisée pour déterminer le statut vitaminique D?

    <p>25-OH-D (A)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le seuil de concentration en 25-OH-D recommandé par de nombreux experts?

    <p>30 ng/ml (B)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la principale cause de l'intoxication à la vitamine D?

    <p>La prise excessive de suppléments de vitamine D (C)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le nom de la maladie osseuse qui touche les nourrissons et les enfants due à une carence en vitamine D?

    <p>Rachitisme (D)</p> Signup and view all the answers

    Quels sont les signes cliniques et radiologiques du rachitisme?

    <p>Déformations osseuses et hypotonie (D)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le nom de la maladie osseuse qui touche les adultes due à une carence en vitamine D?

    <p>Ostéomalacie (C)</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la forme de la vitamine D qui est produite par la peau en réponse à une exposition aux rayons UV?

    <p>D3 (D)</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'apport journalier recommandé en vitamine D pour les femmes enceintes et allaitantes?

    <p>600 IU (B)</p> Signup and view all the answers

    Quel rôle la vitamine B1 joue-t-elle dans le métabolisme ?

    <p>Elle agit en tant que cofacteur dans la transcétolisation. (B)</p> Signup and view all the answers

    Quelles sont les principales sources naturelles de thiamine ?

    <p>Les péricarpes des fruits et les germes de céréales. (C)</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'état de stock tissulaire de la vitamine B1 ?

    <p>Elle n'a pas de stock tissulaire. (A)</p> Signup and view all the answers

    Quelles sont les conséquences d'une carence en thiamine ?

    <p>Développement du béri-béri et neuropathie périphérique. (C)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le mécanisme d'action de la thiamine ?

    <p>Elle est convertie en thiamine pyrophosphate pour être active. (D)</p> Signup and view all the answers

    Quel groupe de personnes est particulièrement à risque de carence en vitamine B1 ?

    <p>Les femmes enceintes et allaitantes. (A)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle principal de la riboflavine dans le métabolisme ?

    <p>Cofacteur pour des oxydoréductases. (B)</p> Signup and view all the answers

    Quel est le principal symptôme du béri-béri causé par une carence en thiamine ?

    <p>Fatigue excessive. (B)</p> Signup and view all the answers

    Flashcards

    Vitamines

    Composés organiques indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, non synthétisés par celui-ci.

    Hypovitaminose

    État causé par un apport insuffisant en vitamines.

    Avitaminose

    État causé par l'absence totale de vitamines dans l'organisme.

    Hypervitaminose

    État causé par un apport excessif en vitamines.

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    Classification des vitamines

    Vitamines classées en liposolubles et hydrosolubles.

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    Vitamines liposolubles

    Vitamines absorbées avec les lipides, souvent associées à des protéines de transport.

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    Vitamines hydrosolubles

    Vitamines dissoutes dans l'eau, comme celles du groupe B et la vitamine C.

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    Absorption des vitamines

    Se fait principalement dans l'intestin grêle, par mécanismes spécifiques.

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    β-carotène

    Précurseur de la vitamine A, trouvé dans les fruits et légumes.

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    Fonctions de la vitamine A

    Rôle dans la croissance, vision, épithéliums et immunité.

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    Rétinal et rhodopsine

    Le rétinal est lié à l'opsine pour la vision.

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    RARE

    Éléments de réponse à l'acide rétinoïque sur l'ADN.

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    Aliments riches en vitamine A

    Légumes et fruits colorés, tels que carottes et abricots.

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    Vitamine D (Calciférol)

    Vitamine liposoluble ayant une double origine (endogène et exogène), essentielle pour la santé osseuse.

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    Origine endogène de la Vitamine D

    Vitamine D3 (cholécalciférol) produite par l'organisme, surtout sous l'effet du soleil.

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    Origine exogène de la Vitamine D

    Vitamine D2 (ergocalciférol) provenant des aliments et suppléments.

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    Rôle de la Vitamine D au niveau intestinal

    Augmente l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin.

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    Calcitriol

    Forme active de la vitamine D, également appelée 1,25 di-OH cholécalciférol, essentielle pour diverses fonctions corporelles.

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    Hydroxylation de la Vitamine D

    Processus métabolique se déroulant au foie et aux reins, activant la vitamine D grâce à des enzymes spécifiques.

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    Statut vitaminique D

    Évalué par la mesure de la 25-OH-D totale.

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    Concentration requise en 25-OH-D

    Doit être supérieure à 30 ng/ml (> 70 nmol/L).

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    Apport journalier recommandé en vitamine D

    Varie selon l'âge et le sexe, de 400 à 800 UI.

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    Rachitisme carentiel

    Déficit en vitamine D chez nourrisson, cause déformations.

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    Ostéomalacie

    Douleurs osseuses dues à un déficit en vitamine D.

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    Carences en vitamine D

    Hypophosphorémie, hyperparathyroïdie secondaire, douleurs osseuses.

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    Surdose de vitamine D

    Intoxication iatrogène, rare par alimentation.

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    Sources de vitamine D

    Aliments et exposition au soleil, mais faible dans l'alimentation.

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    Céphalées

    Type de douleur de tête, souvent liée à d'autres symptômes neurologiques.

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    Hypercalcémie

    Augmentation anormale du calcium dans le sang.

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    Tocophérols

    Famille de molécules constitutives de la vitamine E, ayant des propriétés antioxydantes.

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    Absorption de la vitamine E

    Se produit dans l'intestin avec des lipides et des sels biliaires.

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    Fonction principale de la vitamine E

    Agir comme antioxydant, protégeant les acides gras polyinsaturés.

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    Apport journalier de vitamine E

    Recommandation moyenne de 30 mg par jour.

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    Vitamine K1

    Principale vitamine K présente chez les végétaux, essentielle pour la coagulation sanguine.

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    Ménaquinones

    Composés de vitamine K2, classés par longueur de chaîne aliphatique.

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    Thiamine

    Vitamine B1, absorbée activement ou passivement en haute concentration.

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    Thiamine pyrophosphate

    Forme active de la thiamine, essentielle aux réactions enzymatiques.

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    Rôle de la vitamine B1

    Participe à la neurotransmission et plusieurs réactions enzymatiques.

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    Sources de thiamine

    Riche en péricarpes de fruits et germes de céréales.

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    Besoins en vitamine B1

    Augmente chez les femmes enceintes, allaitantes et en cas d'alcoolisme.

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    Carence en thiamine

    Cause le béri-béri, avec des symptômes comme neuropathie et asthénie.

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    Riboflavine

    Vitamine B2, nécessaire à la synthèse du FMN et du FAD.

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    Propriétés de la riboflavine

    Stable à haute température, dénaturée par la lumière.

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