Podcast
Questions and Answers
Quina de les següents vitamines és principalment implicada en la síntesi del col·lagen?
Quina de les següents vitamines és principalment implicada en la síntesi del col·lagen?
Quina vitamina té un paper crucial en el metabolisme d'aminoàcids?
Quina vitamina té un paper crucial en el metabolisme d'aminoàcids?
Quina vitamina és principalment trobada en ous i llet i contribuyeix al creixement cel·lular?
Quina vitamina és principalment trobada en ous i llet i contribuyeix al creixement cel·lular?
Quina vitamina és essencial per a la maduració dels glòbuls vermells?
Quina vitamina és essencial per a la maduració dels glòbuls vermells?
Signup and view all the answers
Quina vitamina és principalment de les llegums i s'associa a la vasodilatació?
Quina vitamina és principalment de les llegums i s'associa a la vasodilatació?
Signup and view all the answers
Study Notes
Hidrosolubles
-
Vitamina C (àcid ascòrbic):
- Fonts principals: verdures, cítriques, tomàquet
- Funcions principals: síntesi de col·lagen, protecció de mucoses immunoestimulació
-
Vitamina B1:
- Fonts principals: carn
- Funcions principals: activitat del sistema nerviós
-
Vitamina B2:
- Fonts principals: fruites i verdures
- Funcions principals: respiració cel·lular
-
Vitamina B5:
- Fonts principals: llegums
- Funcions principals: vasodilatació
-
Vitamina B6:
- Fonts principals: llegums
- Funcions principals: metabolisme d'aminoàcids
-
Vitamina B9:
- Fonts principals: fruites i hortalisses
- Funcions principals: síntesi de DNA i RNA
-
Vitamina B12:
- Fonts principals: ous i llet
- Funcions principals: maduració dels glòbuls vermells
-
Vitamina H:
- Fonts principals: rovell d'ou i llet
- Funcions principals: factor de creixement cel·lular
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Descobreix les vitamines hidrosolubles essencials per al teu organisme. Aquest qüestionari et posarà a prova sobre les fonts i funcions de les vitamines C i del grup B, entre d'altres. Millora el teu coneixement sobre la nutrició i la salut.
