Teoría Gestáltica en Psicología

La capacidad de ajustarse y conectar con los demás en las relaciones. Es importante ser algo confluente para crear un vínculo, pero un exceso puede llevar a la dependencia y a la pérdida de individualidad.

El ambiente influye constantemente en el organismo y en la satisfacción de sus necesidades. El organismo no es independiente; necesita del ambiente.

El campo incluye las influencias mutuas entre el organismo y el ambiente, creando una realidad subjetiva o fenomenológica.

Una serie de etapas que describe la interacción entre el organismo y el ambiente para satisfacer una necesidad, terminando con un estado de reposo después de la satisfacción.

Etapa inicial del ciclo de contacto donde algo emerge, pero aún no se percibe o se reconoce conscientemente.

Reconocimiento de la necesidad. Esta etapa suele incluir tanto la consciencia cognitiva como la física.

Etapa donde se energiza y se prepara la acción para satisfacer la necesidad (ej., conseguir un alimento).

Etapa donde se toma contacto directo con aquello que satisface la necesidad.

Incorporación de patrones, actitudes y formas de ser de otros, sin cuestionarlos, creando límites confusos.

Acciones que nos ayudan a evitar emociones o situaciones, pero no son mecanismos de defensa ya que no hay una defensa real contra una amenaza.

Atribuir a otros rasgos que uno mismo posee pero no reconoce. Culpar al entorno por problemas propios.

Patrones aprendidos; pueden ser útiles o perjudiciales para la adaptación al medio.

Asumir que todos los hombres son malos por experiencias de otros, sin cuestionamiento. Asumir roles sociales sin cuestionarlos.

Preguntarse sobre las fuentes de nuestras creencias y expectativas. Analizar el origen de nuestros 'debo' en vez de 'quiero'.

Tendencias sistemáticas a percibir o interpretar la información de una manera sesgada, pudiendo tener un origen introyectado.

Adoptar normas o reglas sin cuestionar su origen o necesidad. Son introyectos y forman parte de la base de muchos comportamientos y prejuicios.

Desvío de la energía hacia adentro, en lugar de hacia afuera. Ejemplo: un paciente con ansiedad, al momento de dar un examen, desvía la energía dirigida al examen hacia adentro.

Fusión con el ambiente, perdiendo las fronteras del yo. Se acepta lo que dicen los demás sin cuestionar.

Desequilibrio en la capacidad de resistencia. Necesidad de que alguien diga qué y cómo hacer las cosas, y necesitan contención.

Estado psicótico, dificultad para sintonizar con el ambiente, no mostrar reacción o respuesta.

Contacto indirecto, aparentemente la persona hace contacto con algo, pero en realidad no se conecta en un contacto real.

Surge de la necesidad de ser responsable antes de tiempo. No expresa lo que le ocurre, generalmente cocreado en ambientes de vergüenza.

Técnica terapéutica donde el paciente (lazarillo) guía al terapeuta (ciego) a través de sus experiencias, permitiendo al terapeuta comprenderlas.

Ningún individuo es autosuficiente, sino que existe en un campo físico y psicológico.

Valorar y confiar en alguien sin condiciones, sin importar sus errores o defectos.

Un enfoque terapéutico donde el cliente es el centro del proceso, con un terapeuta que facilita la exploración de sus emociones y sentimientos.

El terapeuta no dirige el proceso del cliente, sino que permite al cliente explorar su propio camino hacia la autocomprensión.

No es una técnica, sino una actitud de autenticidad y comprensión profunda del mundo interior del cliente.

Factores que impiden escuchar activamente a alguien, como la necesidad de responder o la falta de interés.

Rogers identificó elementos clave como la empatía, la autenticidad y la aceptación, que facilitan el cambio terapéutico.

Proporcionar información al cliente sobre su situación, sus emociones y cómo funciona el proceso terapéutico.

Es posible y útil que el terapeuta reflexione sobre sus propios sentimientos y pensamientos durante el proceso.

Parte del self que se refiere principalmente al cuerpo físico y las sensaciones. Es la base del self, proveyendo la experiencia sensorial y emocional, crucial para la conexión con el entorno.

Parte del self que determina qué elementos son importantes (figuras) y cuáles pasan a un segundo plano (fondo). Se relaciona con la atención, la conducta motora, la aceptación o rechazo y la interacción con el entorno.

Esta función nos permite darnos cuenta de nuestra identidad, quiénes somos. Es el concepto de "yo mismo" y de "ser" personalmente.

Concepto que describe la interacción entre organismo y entorno, donde ambos influyen mutuamente. Somos parte del campo del otro.

Función del Yo: Procesamiento de la información sensorial - distinguimos qué es importante (figura) y qué es secundario (fondo).

Cada elemento que capta nuestra atención (figura) está relacionado con una necesidad o deseo.

En crisis de pánico, la percepción corporal se intensifica, creando una posible sensación de separación del cuerpo.

Las etapas del encuentro. El Precontacto alude a la evaluación y preparación, mientras que el Contacto implica la acción de una relación.

Periodo (1928-1940) donde Rogers enfoca sus primeros trabajos en la prevención de delitos juveniles y la terapia centrada en el paciente.

En la etapa universitaria (1940-1963), Rogers deja de lado las técnicas y prioriza las características del terapeuta.

Estilo terapéutico (1940-1945) de Rogers donde el terapeuta no interviene activamente, aceptando al paciente sin juicios.

Para Rogers, la aceptación incondicional del paciente fue un elemento fundamental en el proceso terapéutico.

Cambio de la denominación del paciente a "cliente" para enfatizar la responsabilidad y participación activa del individuo en su proceso de mejora.

El terapeuta se esfuerza por comprender la experiencia subjetiva del cliente, facilitando la autoconciencia.

Atmósfera que el terapeuta genera para que el paciente se sienta cómodo y seguro para explorar ideas y emociones.

Otto Rank fue una influencia en el desarrollo del enfoque de Carl Rogers, enfatizando el papel del paciente en la terapia.